(246)虾米干贝粥「12M」美味好吃的做法大全,(246)虾米干贝粥「12M」做法图解
煮得软糯的米粒,里头是一丝丝鲜香的虾米和干贝,仔细回味还有青菜的甘甜。这一碗粥真是厉害死了,补钙、补锌、补充维生素。而且超级快手好操作,比大白粥营养简直好太多!
用料
虾米 | 5克 |
干贝 | 5克 |
藜麦粥 | 1份 |
奶白菜 | 适量 |
生姜 | 5克 |
(246)虾米干贝粥【12M】的做法
干贝丁先用清水洗去表面的杂质,放入小碗中,再放入姜丝,倒入没过干贝的清水,倒入清水浸泡一夜。
虾米倒入碗中,加入姜片,倒入清水,浸泡1小时。焯水后的奶白菜沥干水分捞出,切成末。
泡好的虾米沥干水分,切成末。
干贝沥干水分捞出,撕成丝备用。提前熬好的藜麦粥米
加入虾米和干贝,小火煮至浓稠。
最后出锅前加入菜末,搅匀。
鲜的不要不要的全营养粥,出锅啦!