海鲜煲仔饭的精选大全

用料蟹4只鲍鱼4只虾10只鲜鱿鱼10只腊肠2条咸蛋1个姜丝适量酱油2勺大米3杯海鲜煲仔饭的做法大米浸泡1个小时，放在锅里面煮，水抹过大米，盖上盖子，大火煮5分钟转小火4分钟，放下材料把材料平铺到米饭上盖上盖子，再煮5分钟即可煮...

用料生蚝适量里脊肉适量鸡蛋一个丝苗米适量葱适量姜适量酱油适量蚝油适量盐适量油适量蚝仔煲仔饭的做法生蚝洗净备用。里脊肉、葱花切粒。里脊肉用蚝油、酱油、盐和油腌制20分钟。砂锅锅底刷油，放进洗净的丝苗米，丝苗米...

喜欢腊味和海鲜，但是又得减肥，琢磨出来这么一道低盐低油得饭用料腊肠1鸡蛋1个水克贝柱3个腊肉5片蚝油1勺调料1袋玉米一根根柿子椒1个土豆1个胡萝卜1根海鲜腊肠煲仔饭的做法准备好食材柿子椒胡萝卜土豆腊肉腊肠贝柱鸡蛋...

极致的奢华用料大米2杯蚝油3勺老抽1勺生抽1勺盐适量波士顿龙虾1只小鲍鱼4只海参2只带子5只雪花和牛200克白糖少许奢华版塔吉锅海鲜煲仔饭的做法鲍鱼、带子洗净备用龙虾🦞洗净，切开剥出虾肉鲍鱼切花刀，海参一切为二雪花...

粤式海鲜粥，一人份量刚好。富含蛋白质，钙，铁，维生素，集鲜味，滋味，快手，简单，健康。以下是一人份量，多人吃的换大煲用料适量增加用料小型砂煲或陶瓷煲1个鲜大海虾2只瑶柱2粒瘦肉60—80克芥菜芯巴掌大2—3片青葱数段五常大米1/3杯...

非常时期在家利用现有食材试着做了一次煲仔饭，吃后感觉还不错就分享给大家了。用料大米5杯香肠3根笋尖1棵腊肉300克干虾仁🍤50克鱿鱼干1个香菇榛蘑干30克鸡蛋2个生抽3勺香油1勺蚝油1勺酱油1勺猪油1小勺腊味海鲜煲仔饭...

女朋友是重庆人，也喜欢吃煲仔饭，于是便想着把老广的煲仔也注入雾都的味道～之前在重庆也吃到过当地的麻辣味的香肠麻辣鲜香滋味非凡，于是就有了做这一锅煲仔饭的想法。有川渝味道的香肠也有老广味道的咸货，麻辣与鲜甜的碰撞...

煲仔饭看似复杂，但用电饭煲来制作其实并不非事儿，食材处理好，和米饭一起放入电饭煲，最后淋上快手的煲仔饭酱汁，菜肉主食一锅搞定，可以算是一道幸福感满满的懒人餐了~这次用的是大松（TOSOT）IH智能压力电饭煲，4L容量，一般3-6人的...

香菇腊肠海鲜煲仔饭用料香菇8个腊肠2根虾仁若干西兰花少许小油菜几颗胡萝卜半颗香菇腊肠海鲜煲仔饭的做法将米饭洗净，放入腊肠，香菇粒，胡萝卜粒，老抽，生抽，香油，水，葱，姜，然后搅拌均匀将虾仁收拾干净后，炒熟，然后倒入锅中，进行蒸制...

自打海肠从普通海鲜升值为奢侈品后😂我就不舍得吃了！要知道，8块钱一斤和180块钱一斤，这差距不是一般的大啊！！😂所以，馋了许多许多年！！今天豁出去了😭解解馋吧！好怀念以前8块钱一斤的海肠！如果有个时光隧道，我肯定会回去背他个100...

群主阙睿的方子，禁止转载，不得商用。仅用于群成员美食爱好者收藏——搬运工🥜用料牛肉丸若干个蟹棒若干根腊肠若干鸡腿若干只海参若干只海鲜豪华煲仔饭©阙睿的做法/////鱼籽拌米饭小贴士群主说：哥说想吃煲仔饭了，那必须...

上大学那会我们院挨着东校门口出了这个校门口向右步行约50米处有个名叫砂锅居的小吃店别看这个黄颜色门头的小店不起眼口味地道经济实惠用餐高峰的时候还要等待座位这是我大学四年来最大的“安胃”也是很多学子和附近...

#海鲜锅版煲仔饭#大米淘好了泡半个小时到一个小时，锅底刷一丢丢油，倒入泡好大米，大火煮开，盖盖用最小火焖十二分钟（小砂锅我觉得十分钟就行），铺上腊肠继续焖十五分钟，保持最小火，青菜焯水，我家祖宗不吃大块的蔬菜，我就切碎了，米饭...

用料大米3杯鸡蛋1个烤鸡肉少许蛏子少许克水果黄瓜2根葡萄干少许克鸡肉海鲜煲仔饭的做法3杯米放适量刻度的水，撒一些葡萄干，按煮饭键把蛏子煮熟蛏子切碎，市场买的烤鸡，撕下肉切碎放到盘里备用黄瓜切丁少量油，先炒蛏子和鸡肉...

简单快手的煲仔饭是上班族晚饭好选择！饭菜一锅出，节省了炒好几个菜的时间。食材多元搭配，营养丰富，还能少洗碗。米饭吸收了油脂粒粒分明,还有脆底锅巴。上面的肉和菜以蒸和焖的方法做熟，保留了食材原味，也相对比较健康。总...

来到深圳后一直很喜欢吃椰子鸡店里的煲仔饭，这次疫情逼急了在家不能出门的我，尝试用炒锅做了一次煲仔饭，没想到跟外面的没什么差别，而且十分钟就能搞定喔！就把菜谱分享给同样爱吃煲仔饭的你们啦❤️用料大米1杯鸡蛋2个腊肠1...

台灣連續三天的連假，帶來了兩天的舒服好天氣，老三特別想去躺在青青大草原上，享受那經過陽光烘過微微吹來的風，那種舒服~~很享受的。所以一早老三就催促著一大一小準備來去曬曬老骨頭與小骨頭，可是我家的五歲小宅女還打算賴...

家庭版海鲜煲仔饭吧，味道清新，健康营养。因为有小宝宝吃所以口味不重，撒点芝士和番茄酱综合一下，慢火多烤几分钟，锅巴好香呢！有回忆的人生，有故事的美食旅行！犹记得09年的西班牙烩饭，旅行跟美食是分不开的！尤其对于俺们这种吃货...

一只猫咪才会真正知道你今天用的海味是否新鲜美味所以第一篇食谱我就用了嘟嘟在冰箱上守护煲仔饭的这段视频整个做饭的过程也是和猫咪不断周旋的过程，一定要防止它叼走你的香肠，或者你的大虾，还有你的干贝下面进入正题了...

周末懒在家，没有出去买食材。刚好看到大松，微压美食挑战赛的比赛。想着饭煲其实很简单的食材搭配米饭一样能做出诱人的美食。好吃哦，试试！用料虾适量鱿鱼适量米杯蒜瓣盐克黑胡椒勺蚝油勺胡萝卜只芋头半个海鲜煲饭的做法准...

家里的老人孩子都喜欢吃土豆煲仔饭，今天用五丰稻花香米换个花样做腊味海鲜饭，一家老小吃的都很开心呢！用料大米3杯香肠1根腊肉1小块生抽2勺蚝油1勺鱿鱼半只蛏子6只胡萝卜1根土豆1个洋葱1个葱、姜、蒜适量料酒1勺腊味海鲜...

最经典的煲仔饭用料长香米3杯广味香肠3根胡萝卜1根土豆1颗豌豆100克鸡蛋1个生抽5勺老抽1勺蚝油2勺香油1勺植物油1勺凉白开5勺Lecreuset酷彩-铸铁海鲜锅菜谱#广式煲仔饭#的做法锅里刷一层植物油，放入洗净的米，加3杯水泡3...

海鲜饭，就是香！用料大米3杯贻贝1000克小青菜300克纯净水500克小葱20克生姜盐克生抽勺蚝油勺色拉油🛎海边的饭-贻贝海鲜煲仔饭的做法1、将大米提前放入真空低压锅中浸泡40分钟2、将贻贝焯水去壳取肉，小青菜洗净切小段，生姜...

用料干贝粒大米杯虾只姜片盐克香菇木鱼干芹菜鲜美可口的海鲜煲仔粥的做法虾洗净去虾线虾壳，去虾头备用，干贝、香菇、木鱼干提前泡发备用。锅内倒入少许油开小火慢熬虾头，直至熬出虾油，留油虾头拿出准备就绪虾头熬后香酥脆...

海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉。其营养价值很高，是补钙的最好食品。昨天收到好友送来的新鲜海蛎。今天心血来潮，自己研制的用海蛎做为主食。用料牡蛎3百克盐适量红萝卜少许香菇少许姜片少许糯米适...