燕麦坚果欧包的精选大全

用料坚果54克，燕麦45克。无油无糖。面粉250克，水190克，盐2，酵母粉3克。燕麦坚果欧包的做法190度30分钟。...

为了面包口感更好，明天、明天的明天还是特别的软，尝试了好多次，用烫种方法来制作，做出了这款多多坚果的超软欧包，分享给大家，做起来也很简单方便。用料烫种：100克高筋面粉100克沸水主面团材料：高筋面粉400克巧克力酱40克砂糖5...

吃了两周蛋糕早餐，简直……胖死！自己烘焙一定省不下钱，但是一定要坚持健康！所以做这款，营养丰富，味道一定美，提供早餐丰富营养哦！用料主料全麦粉180克高筋面粉70克紫薯150克以下牛奶或水130克（根据紫薯干湿增减酵母4克盐2克糖2...

用料高筋面粉475g-470g粗麦麸25g-30g糖20g-25g盐6g酵母6g樱桃果酱120g水280g-310g核桃碎40g葵花籽40g黄油40g麦麸坚果果酱软欧包～的做法除黄油坚果以外所有材料倒入厨师机，一开始先用低速混合均匀后转中高速搅拌至扩展...

oatly最近太火了，口感醇厚，他们有特别高科技的一种天然酶转化了燕麦中的糖，所以喝起来还甜甜的。唯一缺点就是贵。。。。。前段时间做过坚果奶的和单独的燕麦奶（燕麦+水+香草精+肉桂粉+盐）想着两者调和一下~~模仿oatly，黑科...

用料燕麦坚果果干烤坚果燕麦的做法燕麦适量，坚果（核桃，腰果，瓜子仁，芝麻），少量红糖，蜂蜜，玉米油拌匀。150度烤30分钟。中间多次翻面。烤好取出，放果干，我放了葡萄干，蔓越莓。拌匀，晾晾。收密封盒。拌粥，酸奶，牛奶都好吃。...

无任何添加，超健康欧包！吃的每一口都是满满的幸福！用料面包粉175克全麦粉/燕麦麸75克黑藜麦30克水165克橄榄油/黄油12克盐4.5克坚果适量燕麦麸·坚果欧包的做法将面粉，全麦粉，燕麦麸，酵母，水，盐，橄榄油一并放入面包桶，启动和面...

用料高筋面粉300克糖18克酵母2.1克冰水170克（留出10-20克不放）鸡蛋30克盐4.5克黄油18克核桃、果皮或蔓越莓共90克坚果欧包的做法高筋粉+糖+酵母放入搅拌缸内，冰水和鸡蛋混合，加入缸内，厨师机2档揉面。揉成面团后可加入老面...

即食干吃燕麦片，不输日本卡乐比！比一般牌子的好吃……原来制作干吃燕麦这么简单～零食也好，早餐也好，通通解决😌！材料里面的糖，我用蜂蜜和雪梨枇杷膏代替，使得甜味更加的温和，另外蜂蜜、雪梨、枇杷这三者滋阴润喉，本身就对身体很...

看到这个美味能量饼干的方子很喜欢，家里正好有进口的五种水果麦片，因为要煮着吃所以有点懒得做，这下物尽其用了！用料五种水果麦片（进口超市有售）100克松子仁（熟）20克香瓜子仁（熟）20克小核桃仁（熟）20克蔓越莓干（烘焙专用）20克白砂糖4...

用料燕麦片适量杏仁150克蜂蜜30克红糖适量花生100克葡萄干适量白开水适量白芝麻适量坚果燕麦脆的做法所有材料混合均匀可以自己随便放什么都可以，我用的是家里现有的材料我是先放的红糖烤了一会儿，发现不行红糖不化，然后...

用料燕麦适量蜂蜜适量各种坚果碎适量胡椒粉（可选）适量美乃滋（可选）适量鸡蛋2只牛奶适量橄榄油少量燕麦坚果泥的做法牛奶没过燕麦浸泡4小时以上拌匀鸡蛋坚果碎可以适量添加胡椒粉调味热锅凉油下材料，小火慢慢熬，不时搅拌一下...

学习时的方子用料面种高粉60克酵母1水60盐1主面高粉120燕麦20酵母1盐2糖12冰水80蓝莓干20克坚果随意燕麦坚果软欧的做法做个记录蒸汽烤出的包，割口才漂亮...

用料燕麦一米杯豆腐适量小葱适量香油数滴各类坚果适量坚果燕麦粥的做法锅里加清水，燕麦，中火煮放入切碎的豆腐，小葱，煮开。开小火再煮至浓稠，放入盐，香油倒入各类坚果，完成...

刷脂期饮食是重中之重，有氧无氧再辛苦认真，如果不控制热量，肉肉还是会留恋你粘着你的。😹😹今天这款菜谱无花果欧乐烤燕麦低脂健康无糖无油，食材简单易做，吃起来无负担。绝对是减脂期的元气早餐👏👏😼😻巴旦木坚果原味奶一...

最后成品…emmmmm……哈哈哈哈哈，味道是很好的！相信我！如果做的精致颜值也是完美的！我的就…口淡或者减脂期的朋友们把所有糖、黄油、炼乳去掉就可以了，就是无油无糖版，之前做过也很好吃，因为紫薯本身有淡淡甜味，完全不会不好...

我喜欢各种坚果，于是就想召唤各种坚果，释放它们最大的美味～用料黑燕麦200g核桃仁100g花生仁100g红枣50g葡萄干50g蔓越莓干50g黑芝麻30g麦芽糖200g黄油50g燕麦坚果酥的做法各种材料备齐，核桃仁、花生仁烤箱上下火170度烤10...

这款软欧是我比较喜欢的口感，分享给大家，跟着做的美粉们跟帖交作业。本配方9个的量。用料高筋面粉300克新鲜酵母10克鸡蛋1个水150克黄油20克糖20克蔓越莓，葡萄干无花果果干（用红酒或者朗姆酒浸泡1个小时泡软）适量核桃，杏仁，...

只需简单几步，零失败的燕麦坚果条，居家旅行，必备的小零食用料燕麦100克红糖30克椰蓉40克蔓越莓30克南瓜子35克水怡30克蜂蜜20克椰子油10克燕麦坚果条的做法准备食材燕麦片需要提前烘烤一下，烤箱上下火150度，烘烤至燕麦片变...

为了消耗不爱泡着吃的燕麦片。用料燕麦片随意克坚果若干克棉花糖50克黄油20克全脂奶粉（放棉花糖里）20克全脂奶粉（当干粉用）若干克燕麦坚果脆的做法1，把燕麦坚果烤箱上下火180度烤10分钟（注意观察别烤糊了）烤一下会香脆可口。...

根据我家口味调整之后！用料燕麦片+玉米片200g坚果130g果脯100g椰蓉20g红糖20g玉米油20g糖浆60g坚果烤燕麦的做法除果脯以外的所有材料，混合到烤盘里，搅拌均匀。烤箱预热150°。烤40分钟，每隔10分钟取出搅拌一次。烘烤完毕...

用料酵母2克糖20克水75克牛奶75克高筋面粉120克全麦粉80克坚果（核桃/瓜仁/杏仁/腰果）一小把盐1克免揉！全麦坚果欧包的做法水+牛奶+糖+酵母，拌匀，静置20-30分钟。表面会起一层厚厚的泡，就可以。高筋面粉、全麦粉过筛、混合，加...

减肥低脂的美味，适合做早餐哦用料燕麦150克核桃三颗取仁红糖20克面粉50克坚果燕麦片的做法材料加到一起，核桃仁切碎。加热水和面粉搅拌成糊，平铺在油纸上烤箱150度，十分钟，180度，三分钟，拿出来切片...

用料燕麦片克核桃碎葡萄干碎红枣碎开心果碎盐克蜂蜜1勺红糖克鸡蛋1个炼乳牛奶半盒橄榄油勺坚果燕麦酥的做法前六样混合后面的混合搅拌开以上混合搅成糊状两个勺子扣一个燕麦酥（定型）烤箱预热烤20分钟...

无油无糖的健康面包用料全麦面包粉150克燕麦50克鸡蛋1个干酵母3克牛奶140克蔓越莓适量核桃适量（也可以是其他坚果）全麦燕麦坚果欧包（免揉）的做法将140克牛奶中加入3克酵母，搅拌均匀在盆中倒入150克全麦粉和50克燕麦，将牛奶...