滑快的精选大全

想牛肉嫩滑松软，分享快速煮方法用料牛肉牛肉中饭牛肉嫩滑快手菜的做法粤菜牛肉嫩滑快手菜新鲜牛肉是沾手的调生粉浆，200克牛肉，一勺玉米淀粉，三勺水！轻轻抓匀，让浆包裹！最后放点油！也可以加点胡椒粉，耗油腌制！冰箱放半小时！牛肉...

可做汤，也可以放在方便面里，放在酸辣粉里，简单快手，同款可做猪肉滑用料牛肉随便粗粒地瓜粉一勺快手牛肉滑的做法牛肉逆纹路切片，如果觉得新鲜的不好切，可以冷冻半小时。不知道逆纹路，可以买肉的时候问一下卖肉的老板。不用太...

〜❗️❗️❗️请勿转载菜谱和图片❗️❗️❗️〜滑蛋牛肉是一道经典的粤菜。牛肉鲜滑，蛋香浓郁，不仅美味可口，而且鸡蛋和牛肉都是优质高蛋白食物，营养非常丰富~做成三明治也不输现在流行的韩式爆蛋三明治吖😍📎韩式爆蛋土司的做法👇...

是好久没吃辣啦，家里有小孩子，你懂得，就算他想吃，爷爷奶奶也不让，说吃了容易上火。今天娃不在家吃饭，本来想做麻辣香锅的，一看冰箱里的材料不多，又不想出去买菜，怕浪费（好吧，其实还是懒啊哈！），惊喜的发现，昨天买的虾还没有吃呢，那就做...

用料虾15只盐2克料酒1勺白胡椒2克淀粉2勺番茄2个香菜1根金针菇1把快手汤羹：番茄虾滑的做法番茄划十字花刀，开水烫几秒轻松死掉番茄皮切碎鲜虾洗净去掉虾头、虾壳、虾线用刀一一拍碎虾肉，然后剁成泥，也可以直接用料理机搅...

美味营养又低脂肪的滑蛋虾仁是减肥MM们不能错过的美食操作方便又节省时间老人小孩皆宜软糯的鸡蛋配上鲜甜的虾仁能食一大碗米饭🍚难度指数🌟美味指数🌟🌟🌟🌟用料鸡蛋3个牛奶2勺虾仁200克料酒1勺盐少许黑胡椒碎（不喜可...

虾滑，秋葵滑，洋葱滑，不仅口感滑，看起来一大盆，吃下去感觉还是不饱哇，两娃跟我抢着吃！洋葱的香甜，秋葵的粘滑，虾仁的鲜嫩，满满的蛋白质和高纤维。用料虾仁100-150克洋葱1只秋葵250-300克盐油酱油蒜适量勺秋葵洋葱炒虾仁，滑滑滑！简...

用料鹌鹑蛋龙利鱼西兰花淀粉快手鱼滑的做法西兰花蒸熟和龙利鱼打碎加两个鹌鹑蛋，少许淀粉热水下锅煮熟全部吃完...

用料青虾一斤蛋白1个料酒1小勺淀粉2小勺鸡精少量美味虾滑简单快手的做法青虾去头，去壳，去虾线备用。用刀剁成虾泥，越细越好。放入蛋清。放入淀粉。放入料酒。加入鸡精，拌均匀朝一个方向搅拌上劲。装入盘中用小勺按实抹平，...

炒滑蛋不难，掌握好油温和火候就能炒出鲜嫩滑口感的滑蛋了，这次我炒好后再用六月鲜轻盐牡蛎酱油煮个香香的酱汁淋上调味，真的是美味又营养健康~用料六月鲜12克轻盐牡蛎酱油3匙土鸡蛋6个熟腊肠1条香葱一棵蒜子1瓣凉开水2匙...

连日的降雨让空气显得潮湿而闷热，总想着喝一些简单又爽滑的汤。清新，爽口，快捷，一直是我这个懒人所追求的目标😅。青绿的丝瓜，滑嫩的蛏子，清香的小芹菜，满足了我对这道汤的要求。用料蛏1斤蟹味菇1包丝瓜1根芹菜生姜地瓜粉葱...

这道家常快手菜。又节省时间失败率也很低。如果有不粘锅更加难失败。注意炒鸡蛋别大火翻炒，中小火轻炒即使不加水不加牛奶也可以出滑蛋的感觉。其实和我之前那个简易早餐滑蛋牛肉三文治差不多用料鸡蛋3-4个虾仁10几只...

给自己一餐温暖❄️用料香菇4朵鸡肉1/4只芹菜1-2根菜心5-6根大米2/3杯料酒1勺酱油1勺胡椒粉少许盐少许干贝适量快手.香菇滑鸡粥.的做法1*大米洗完，加水放入电饭煲，开启煮粥功能（预设1小时）。2*煮粥的同时，把鸡肉洗干净，放入料...

简易快手适用于上班族～用料鸡蛋1个盐适量蟹肉棒2个黑芝麻适量超快蟹肉蛋滑（饼）的做法准备食材，蟹肉棒我在晚上会提前煮好，撕块，节约早晨时间。混合热锅，加油，我做的是少油版本倒入锅中，可到蛋滑，全程小火我做的是蛋饼，为了搭配沙...

给自己多一点吃牛肉的花款！用料牛肉100克淀粉1勺蚝油1勺生抽1勺料酒1勺胡椒粉5g花生油5g+15g鸡蛋3个盐1g葱1根中式-快手牛肉滑蛋的做法牛肉切大薄片，加入生抽1勺+蚝油1勺+料酒1勺+胡椒粉5g+淀粉1勺，抓匀腌制半小时如果牛...

简单的食谱通常最容易被遗忘用料鸡蛋4个温热水200克盐一勺（盐勺）葱花少许味极鲜1.5勺（小汤匙）麻油1勺（小汤匙）麻油蒸蛋（嫩滑快手）的做法1⃣️鸡蛋在容器里打散打匀备用；2⃣️温热水50-60度加一勺盐搅拌均匀成盐水，缓缓倒入鸡蛋中，（要...

腐竹很多人都是焖煮比较多，这次我选择快手爆炒勾芡的方式。在饭店里面吃的滑滑嫩嫩，在家经常容易炒干粘锅。记住下面步骤，绝不会输给餐厅🍴用料腐竹100克猪肉100克青红椒2个酱油1勺盐5克生粉10克腐竹炒肉😋滑滑嫩嫩，超级...

懒妈妈必备!健康又美味!用料龙利鱼500g鸡蛋3个淀粉适量盐一岁以上适量添加宝宝快手辅食-鱼滑的做法把鱼肉打碎，我用的绞肉机，多绞了一会，很细腻。其他设备也行，越碎越好。鸡蛋加进去，盐加进去，淀粉加进去，淀粉要一点点加，成这...

超级简单，意想不到的好喝。用料红茶包2袋水1杯200ml炼乳condensemilk1/4杯【快手美味】香滑奶茶的做法奶锅倒入200ml水煮沸，小火放入茶包50秒，关火泡50秒左右杯中倒入炼乳，加入煮好的红茶搅拌后就可小贴士红茶浸泡的时间...

鲜虾和鸡蛋搭配味道更鲜美营养更丰富，做菜时间不超十分钟即可出锅。用料鸡蛋4个鲜虾12只姜1片料酒1勺盐1克快手滑蛋的做法准备所需的食材。鲜虾去皮切段，料酒、盐、姜搅均匀腌制5分钟。鸡蛋打散搅均匀添加适量盐。把腌...

用料虾只盐，淀粉，料酒，胡椒粉，蛋清快手虾滑的做法将虾扒皮，上下虾线挑掉备用。把虾剁碎，我个人喜欢有点儿口感的，所以剁得不是很碎将剁好的虾中加入少许料酒，少许盐，一个蛋清，少许胡椒粉，玉米淀粉，用手或筷子向一个方向搅动，至上劲...

用料鸡蛋1个盐一撮黑胡椒适量牛奶10克吐司一片蕃茄酱适量快手早餐：滑蛋吐司超级嫩滑！的做法一颗鸡蛋加点牛奶搅拌均匀想更嫩滑可以过滤放入不粘锅里不断炒炒散加入盐和胡椒（盐可以在打鸡蛋时候加）放在吐司上再挤上番茄酱...

高蛋白美味就是它用料鸡蛋2个蟹棒4根淀粉1勺水100克减肥快手菜-超滑嫩的蟹柳滑蛋的做法准备材料，鸡蛋加盐加胡椒粉，一勺淀粉放入100g水中搅拌均匀，然后倒入鸡蛋液里搅拌均匀，不要直接把淀粉倒鸡蛋液里啊，搅不开3g油，炒蟹棒...

用料嫩鸡切块600g腌料——柱侯酱15g蚝油20g酱油5g番茄酱5g广东米酒5g砂糖6g白胡椒粉1g淀粉10g姜蒜蓉12g底料——蒜瓣适量姜片适量小洋葱切片1个芋头切条适量芋头滑鸡煲(超快手)的做法用到的广式风味小助手打一些姜蒜...

超经典的虾仁滑蛋早餐搭配三明治、欧包、卷饼都超适合港式茶餐厅的必备餐单学会这一招早午晚餐都能用用料虾仁10只鸡蛋4个葱花适量超嫩滑虾仁滑蛋🍤简单快手‼️一学就会的做法【食材】虾仁10只、蛋4个、葱花适量【做法...