简单易学的冬菜蒸白鲗鱼美食做法
白鲗鱼肉是很鲜甜的，但是呢，他骨丝很多，所以买的时候一般就要挑1斤2两到1斤6两左右的，才好吃。用料冬菜10克姜2片油3勺李锦记蒸鱼酱油。半勺白鲗鱼1条600克冬菜蒸白鲗鱼的做法把鱼头洗干净，鱼肚子里面那个黑色的膜，一定要洗...
简单易学的簕苋菜头煲白鲗鱼美食做法
簕苋菜头，不同于一般的苋菜头，摘录《中华本草》，属于中医药材。簕苋菜是一种生长于荒地、田边、林边等地，为常见的野菜之一，以幼嫩植株未有刺前的茎、叶为食用部分，只用根部、不用叶部的植物，味甘淡微苦，有清热解毒、凉血止痢...
顺德厨娘~过桥鲗鱼美味好吃的做法大全，顺德厨娘~过桥鲗鱼做法图解
儿子喜欢食鱼，但太多骨了，只好想出又可喝汤又可吃鱼的方法吧用料鲗鱼2条鲜菇适量红萝卜适量丝瓜适量木耳适量香菜适量姜适量顺德厨娘~过桥鲗鱼的做法鱼起肉，鱼骨用锅煎好，放热水煲鱼骨汤，备用，配菜切丝，备用配菜用开水煮熟，晾...
白白白肉美味好吃的做法大全，白白白肉做法图解 如何做白白白肉最美味
天热了，凉拌菜来一波用料五花肉500克料酒2勺生姜4片葱3根油辣椒3勺生抽2勺醋1勺芝麻10克葱花1丢丢黄瓜半根白白白肉的做法五花肉凉水入锅，煮开，焯一下水，锅里放凉水，淹没五花肉，放4片姜片，3根葱，2勺料酒，大火煮啊煮，煮个25分钟，...
鲗鱼淮山汤美味好吃的做法大全，鲗鱼淮山汤做法图解 如何做鲗鱼淮山汤最美味
淮山又名山药，山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效，可治疗肺虚气阴不足、气短久咳、虚喘等。山药具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力、调节内分泌、镇咳祛痰、平喘等作用，可以治疗慢性气管炎。淮山能健脾...
夏日美白爽口饮白白白美味好吃的做法大全，夏日美白爽口饮白白白做法图解
夏天到啦～涂防晒霜的同时也要注意内在美白，补充VC哦～也确实很好喝呐～用料小金桔柠檬🍋蜂蜜百香果白糖夏日美白爽口饮白白白的做法1、找一个蜜蜂的罐子，最好是玻璃的哦。2、百香果挖出果肉、小金桔对半切（去籽）、柠檬切薄片（去...
春筍冬瓜瘦肉煲鲗魚美味好吃的做法大全，春筍冬瓜瘦肉煲鲗魚做法图解
利水祛濕，除春困用料鰂魚瘦肉春筍冬瓜薑片春筍冬瓜瘦肉煲鲗魚的做法鰂魚先用小火煎到兩面金黃備用。春筍切片用水加鹽煮10分鐘撈起備用。冬瓜連皮不用去囊切大塊。瘦肉切大塊飛水洗淨。所以材料冷水入鍋半小時即可。...
清蒸鲗鱼美味好吃的做法大全，清蒸鲗鱼做法图解 如何做清蒸鲗鱼最美味
不用葱、芫茜也能蒸出鲜美的鲗鱼。选鱼时，最好让老板给挑条过夜的，因为养过的没有泥味。用这方法蒸出的鱼能让我家不爱吃饭的娃味蕾大开，至少能吃去半条用料鱼1条姜15g盐6克油适量清蒸鲗鱼的做法鱼，摘出鱼籽、鱼泡，用流动...
白白美味好吃的做法大全，白白做法图解 如何做白白最美味
白白真帅用料鸡蛋1只牛奶500ml白白的做法打开鸡蛋加入牛奶...
白白白的鲫鱼白萝卜汤美味好吃的做法大全，白白白的鲫鱼白萝卜汤做法图解
不放鸡精不放味精不放胡椒，照样鲜美的鲫鱼汤！用料萝卜半个鲫鱼1条姜7片葱1根海盐3克薄荷1把枸杞10粒白白白的鲫鱼白萝卜汤的做法请老板杀鱼！拿回来洗干净！鲫鱼是生命力非常强的，不要问我是怎么知道的，差点吓掉半条命！拿厨房...
鲗鱼蒸水蛋美味好吃的做法大全，鲗鱼蒸水蛋做法图解 如何做鲗鱼蒸水蛋最美味
鲫鱼的鲜甜，水蛋的嫩滑，美味碰撞用料白鲗鱼一条鸡蛋2只姜葱适量温水250ml油盐少许酱油适量鲗鱼蒸水蛋的做法鱼洗干净，切三刀身（双面），姜摸鱼身和肚内两遍去腥鸡蛋加盐加葱花和油少许，一起打均匀。慢慢倒入温水，顺时针搅匀，然后...
白白白美味好吃的做法大全，白白白做法图解 如何做白白白最美味
每日一句:坚持自己的认知和价值观而忍痛说不，真是酷毙了！(≖‿≖)✧。本道白白白用了三种白色食材，低卡饱腹，寓意跟肥肉白白，也跟过去那个懦弱的我白白吧！用料荔浦芋头随意白白胖胖的藕喜欢多少放多少干贝增味的不要放太多...
遇到这款食材需要缘分。新版下厨房发个菜谱保存了N次花了一小时，小猪对大家是真爱！😄勒苋菜头煲鲗鱼（内附煮出奶白色鱼汤的办法）美味好吃的做法大全，遇到这款食材需要缘分。新版下厨房发个菜谱保存了N次花了一小时，小猪对大家是真爱！😄勒苋菜头煲鲗鱼（内附煮出奶白色鱼汤的办法）做法图解
勒苋菜头不容易买到，遇到她们别错过了。去大肠热祛湿气而且滋味香浓；和鲗鱼的搭配是地道的传统汤品😊用料勒苋菜头约500克鲗鱼1条蜜枣3-4个红枣（去核）2颗姜2片开水300毫升清水1.5升遇到这款食材需要缘分。新版下厨房发个...
蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉美味好吃的做法大全，蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉做法图解
我们家白露吃“三白”——白玉卷：白菜性凉，清热润燥非常适合秋天食用；白粉丝：具有丰富的膳食纤维而且0脂肪，促进食欲；白肉：秋天贴秋膘最好的肉食之一，没有过度的调料和烹饪方法，极大的保留了肉的原汁原味，也不会担心增加身体负...
红烧鲗鱼美味好吃的做法大全，红烧鲗鱼做法图解 如何做红烧鲗鱼最美味
用料鱼1条1磅左右姜2片酱油3勺料酒2勺蒜2瓣白糖1勺盐小半勺黑醋一勺葱1根香菜1根油3勺红烧鲗鱼的做法1:开大火，锅烧热，大概2分钟后，放油3勺，2:1分钟后，放姜片和蒜瓣3:1分钟后放鱼入锅4:2分钟后，把鱼翻另一面煎2分钟5:然后按...
简单易学的鲗鱼芫茜豆腐汤美食做法
今天突然想喝汤，就做了用料鲫鱼1条姜6片油适量盐适量水豆腐1元（一开4）芫茜3两生磨胡椒粉半汤匙皇帝菜：半斤鲗鱼芫茜豆腐汤的做法鲗鱼洗净，落油，将鲗鱼两边略煎金黄，开大火，放水，姜片，大滚至汤呈乳白色转开小火，放胡椒粉，放豆腐，小...
简单易学的清蒸游水鲗鱼美食做法
清蒸鱼肉质细嫩，味道鲜美，保留了鱼的大部分营养和原汁原味。佳人府等网站未经许可，擅自转载我在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！！！用料游水鲗鱼一条冬笋...
桃白白美味好吃的做法大全，桃白白做法图解 如何做桃白白最美味
🍑+🥥用料椰浆40克牛奶100克淡奶油75克细砂糖27克吉利丁片5克白桃果酱80克水24克吉利丁2克柠檬汁2克桃白白的做法吉利丁片冷水泡软，把椰浆、牛奶、淡奶油和细砂糖放在容器里加热至沸腾，离火后加入沥干水的吉利丁片搅拌...
简单易学的榴莲壳煲鲗鱼美食做法
用料榴莲四块克姜三，四片盐少许克鲫鱼一条大概一斤重瘦肉150克红萝卜一条榴莲壳煲鲗鱼的做法鲫鱼前至金黄色，瘦肉灼过水红萝卜和榴莲壳切好煲至1.5小时即可，大火滚几分钱收细火煲成奶白色...
简单易学的鲗鱼山稔大蕉汤水美食做法
特别适合尿酸高人士喝用料山稔（干）3两生大蕉1根白皮鲗鱼1条猪肉3两姜片少许鲗鱼山稔大蕉汤水的做法先将山稔干洗干净水泡1、2个小时鲗鱼煎至金黄后倒进开水，先大火煲至汤水变白。接着洗干净生大蕉。瘦肉切块用水氽一下倒...
萝卜鲗鱼汤~奶白奶白滴美味好吃的做法大全，萝卜鲗鱼汤~奶白奶白滴做法图解
萝卜鲗鱼汤有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身、提高人体免疫力和预防感冒的功效。😆用料鲗鱼2条（一条一斤）萝卜1根姜4片盐4克萝卜鲗鱼汤~奶白奶白滴的做法先把鱼用不粘锅小火煎好！用不粘锅煎鱼主要是比较方便，不要做太多的...
卷白白。美味好吃的做法大全，卷白白。做法图解 如何做卷白白。最美味
简单家常。用料猪肉（捣碎）。看量。白菜（片洗净）看量。卷白白。的做法白菜一片片洗净。用热水滚至半熟。捞起。放碗里用冷水冷却以免烫手。冷却的白菜。一片片从中间划开分成两份。那么现在把猪肉捣碎。放少许盐。那么就妥...
三白（茭白白菜白萝卜）炖羊肉美味好吃的做法大全，三白（茭白白菜白萝卜）炖羊肉做法图解
春天吃羊肉和秋冬的温补不同，尤其是南方的春天一不小心就补过头上火啦。所以选择了偏凉性的茭白、白萝卜、白菜来搭配冬天剩下来的冷冻羊肉。这三白不是一定要配齐的，只是因为我都想吃到而已啦~用料羊肉500克萝卜1/2根...
有三高的要多煲粉葛鲗鱼猪骨汤美味好吃的做法大全，有三高的要多煲粉葛鲗鱼猪骨汤做法图解
粉葛也叫葛根,葛根中所含有的独特的葛根素,可以显著地降低我们血液中血糖的浓度,而且,葛根中所含有的黄酮类的物质,可以帮助我们降低我们血液中血脂的浓度,也可以帮助我们降低血液中胆固醇的浓度,因而葛根对于高血糖...
简单易学的绵茵陈煲白鲗美食做法
茵陈鲫鱼汤，是在煲鲫鱼汤的时候加入加入茵陈,这是比较好的一种保健药膳，具有很好的祛湿功效，尤其是经常觉得口渴，湿气过重疲劳的人来说，适当的饮用那么可以起到很好的保健效果，也适合肝火旺盛的人，食疗保健价值是比较高的。...