简单易学的腐乳莲藕猪手煲美食做法
秋季养生正当时，这一碗胶原蛋白，软糯鲜香，绝对的米饭杀手！用料猪手1个（1斤左右）莲藕一节黄豆适量腐乳两块葱、姜、八角、香叶适量腐乳莲藕猪手煲的做法猪手斩块，冷水下锅，烧开后捞出锅中放油烧热，放腐乳、葱段炒出香味放入猪手...
莲藕闷猪手美味好吃的做法大全，莲藕闷猪手做法图解 如何做莲藕闷猪手最美味
莲藕搭配猪手绝配，汤汁拌饭更是绝了，可以直接三碗饭～～嘻嘻😄用料猪蹄半只藕1节姜片6片料酒2勺大蒜5瓣老抽1勺生抽2勺盐1勺八角1个香叶2片糖半勺莲藕闷猪手的做法猪手切块，清洗干净。猪手冷水下锅，放3片姜1勺料酒，煮开2-3分钟...
南乳花生焖腐竹莲藕煲美味好吃的做法大全，南乳花生焖腐竹莲藕煲做法图解
用料莲藕几个炸腐竹一斤花生2把/随意姜片几片酱料：南乳2块磨鼓酱一茶勺蚝油2茶勺生抽随意勺盐2克水适量南乳花生焖腐竹莲藕煲的做法莲藕去皮，切块再洗干净捞起沥干水份洗一些花生超市买的炸腐竹，洗干净捞起沥干水份备用...
腐乳猪手美味好吃的做法大全，腐乳猪手做法图解 如何做腐乳猪手最美味
受到爷爷强烈好评！用料猪手1只近1000克红腐乳3块+一大勺汁姜3厚片大葱3段生抽1勺10毫升油2勺20毫升八角2个香叶桂皮一点干辣椒2个冰糖10克料酒10克腐乳猪手的做法猪手让商家剁好，冷水下锅，放姜，料酒，花椒，香叶，八角，比其他肉...
猪手藕煲美味好吃的做法大全，猪手藕煲做法图解 如何做猪手藕煲最美味
将藕的粗纤维和猪手丰富的胶原蛋白结合在一起，增想增的脂，去该去的油，瘦身又美容。用料猪手莲藕姜、辣椒、花椒、五香黄酒、生抽、老抽、盐猪手藕煲的做法将猪手剁块，焯水备用，莲藕切片焯水备用。将猪手倒入焯莲藕的水里，放...
腐乳猪蹄煲美味好吃的做法大全，腐乳猪蹄煲做法图解 如何做腐乳猪蹄煲最美味
参考南乳花生猪脚煲做的版本，大家多加尝试吧。用料猪蹄2个配料A：姜丝适量料酒1匙配料B:八角1~2个姜片3～5片蒜末适量腐乳5块冰糖适量配料C：米酒1匙老抽2匙酱油3匙盐2～3g花生（泡2小时）适量黄豆（泡6～7小时）适量土豆1个腐乳猪蹄煲的...
莲藕猪蹄煲美味好吃的做法大全，莲藕猪蹄煲做法图解 如何做莲藕猪蹄煲最美味
这是一道非常养生的汤：藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱...
莲藕煲猪脚美味好吃的做法大全，莲藕煲猪脚做法图解 如何做莲藕煲猪脚最美味
用料藕1节猪脚半只姜3片蜜枣2个莲藕煲猪脚的做法莲藕削皮切块，放入高压锅，加水，大火压10分钟，我喜欢吃粉粉的莲藕猪脚冷水下锅加料酒，焯水五分钟，去毛洗净猪脚放入高压锅，加姜片，3勺蚝油，少许胡椒粉，两个蜜枣，少许盐，2碗水，和莲藕...
莲藕猪手汤美味好吃的做法大全，莲藕猪手汤做法图解 如何做莲藕猪手汤最美味
莲藕猪脚汤是粤人极力推荐的一款养颜极品，具有补血去淤美容的功效。莲藕猪脚汤是家常菜菜谱之一用料猪蹄只藕节水克姜片片黄酒勺盐克枸杞莲藕猪手汤的做法1、猪脚洗净切段，莲藕切7-9厘米大小的丁，大蒜和姜用菜刀拍烂2、...
猪手焖莲藕美味好吃的做法大全，猪手焖莲藕做法图解 如何做猪手焖莲藕最美味
《猪手焖莲藕》用普通话就是《猪前蹄烧莲藕》广东人叫前蹄叫猪手，叫后蹄叫猪脚。前蹄比较好肉，后蹄皮多肉少，只能用来煲汤。用料猪前蹄1只粉莲藕300克姜片5片大蒜8瓣青蒜3根米酒2大匙腐乳4块海鲜酱2大匙清水2大匙砂糖1大...
简单易学的南乳莲藕炆猪手美食做法
用料猪手莲藕柱候酱南乳酱南乳莲藕炆猪手的做法备料用绍兴酒开稀南乳锅中放入葱头，蒜片，姜片和调料放入飞过水的猪手和冰糖加入柱候酱加入莲藕和水（水盖过所有料）大火煮开转小火焖35—40分钟...
猪手莲藕汤美味好吃的做法大全，猪手莲藕汤做法图解 如何做猪手莲藕汤最美味
一定要用高压锅煮。猪脚才可以一口即融化。用料猪手适量莲藕2节北芪适量盐适量油适量猪手莲藕汤的做法准备二个莲藕切块刀背拍碎。因为拍碎煮出来更加粉。好吃。先煮猪脚。煮开会飘起沫。撇去浮沫。倒入莲藕和北芪。...
软糯粘唇的腐乳莲藕猪手美味好吃的做法大全，软糯粘唇的腐乳莲藕猪手做法图解
用料优质猪手1只约500克王致和玫瑰腐乳4-5块儿盐少许冰糖20克料酒50克姜片4-5片八角1个软糯粘唇的腐乳莲藕猪手的做法猪手切块，清洁干净猪手放入冷水锅，加锅盖大火烧开转中火，煮5分钟。然后捞出猪手，冲洗干净血沫子。另外...
腐乳猪尾煲美味好吃的做法大全，腐乳猪尾煲做法图解 如何做腐乳猪尾煲最美味
用料猪尾巴2-3根花生300g胡萝卜1根大蒜5瓣花椒10颗小茴香若干八角1个白糖2茶匙豆腐乳2-3块腐乳猪尾煲的做法材料备齐，蒜瓣拍开后切一刀备用。这里虽然泡好了黄豆，但是只安排了花生一起炖煮，黄豆另外做成了下酒菜。猪尾巴...
电饭煲无味精健康乳白猪骨莲藕汤美味好吃的做法大全，电饭煲无味精健康乳白猪骨莲藕汤做法图解
用料猪骨姜莲藕胡萝卜玉米盐，酒电饭煲无味精健康乳白猪骨莲藕汤的做法1.猪骨加姜略炒2.略熟加少许酒进猪骨去腥翻炒…将莲藕胡萝卜玉米等放入胡萝卜玉米切好，不用太多，调味煮40分钟保温闷会...
简单易学的南乳焖莲藕猪手美食做法
用料猪蹄（猪手）1只莲藕2节南乳3块南乳汁适量冰糖适量姜片6片八角1个桂皮1块香叶3片料酒适量盐3克生抽酱油适量蚝油适量水适量南乳焖莲藕猪手的做法焯水：猪手洗净，冷水入锅，加入几片姜和料酒，加热至沸而不滚，捞出冲洗干净待用...
莲藕炆猪手美味好吃的做法大全，莲藕炆猪手做法图解 如何做莲藕炆猪手最美味
用料莲藕500g猪前蹄1只姜片5大蒜8瓣青葱2根料酒2大匙腐乳4块海鲜酱2大匙清水2大匙沙糖1大匙莲藕炆猪手的做法将猪手氽水洗净备用将腐乳、海鲜酱、沙糖，清水置碗中搅匀备用热锅冷油下大蒜跟姜片爆香放入猪手炒至金黄放...
简单易学的绿豆莲藕煲猪手美食做法
用料绿豆少量猪手半斤莲藕一节姜蒜绿豆莲藕煲猪手的做法猪手过热水，去血水待用热锅，放姜片蒜再放莲藕和猪手然后加点烧酒，闻到味道后加水炖，炖软即止...
简单易学的清煲绿豆莲藕猪手美食做法
这个菜，有益健康，莲藕粉糯，猪脚够淋，口感软滑，汤水浓郁清香！今日是周末，家中人多，煮了一大锅👍用料猪蹄约1300克莲藕约1800克新会陈皮1只绿豆或绿豆仁半饭碗姜片适量盐适量片糖1/3块清煲绿豆莲藕猪手的做法莲藕3斤多，去皮，洗干...
猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚美味好吃的做法大全，猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚做法图解
下雨了，没带伞出去买菜，回来时手里多了一把伞#陌生人借给我一把🌂了#用微笑来看待这世界，很美好…用料猪蹄只藕节豆腐块猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚的做法豆腐猪脚莲藕🍚猪脚莲藕红枣🍄汤小贴士用料做法想要的可以...
莲藕焖猪手美味好吃的做法大全，莲藕焖猪手做法图解 如何做莲藕焖猪手最美味
用料猪蹄半只藕两小节姜两块老抽1勺生抽3勺盐1小勺料酒2-3勺糖1小勺干辣椒7-8个八角桂皮陈皮适量蒜瓣2瓣莲藕焖猪手的做法1.猪脚洗干净，加工一下大小，市场切的一般不均匀，或太大。这里略微也去掉部分十分肥的脂肪油。2....
猪手莲藕煲美味好吃的做法大全，猪手莲藕煲做法图解 如何做猪手莲藕煲最美味
简单的猪蹄莲藕煲：放姜片蒜末炒香后倒入猪蹄和莲藕一勺甜面酱两勺柱侯酱三勺白糖大半碗酱油加水浸过猪蹄和莲藕盖上盖子焖煮45-60分钟至水粘稠先尝一下如果不够咸可以加点盐或者用老抽上色（因为每种酱油不太一样，口味也...
腐乳莲藕美味好吃的做法大全，腐乳莲藕做法图解 如何做腐乳莲藕最美味
红色酱豆腐配什么都好吃有木有小伙伴们来试试吧用料莲藕一根酱豆腐1块蒜两瓣葱一段红辣椒一个腐乳莲藕的做法准备食材葱蒜切末藕切滚刀块辣椒切碎备用腐乳加腐乳汤和成泥备用热锅倒油放入葱蒜和酱豆腐放入藕块快速翻...
简单易学的眉豆莲藕煲猪手美食做法
用料猪手一副半（不连蹄髈/肘子）粉藕一大节（一斤）眉豆三四把陈皮一块（珍贵的十年靓陈皮啊）姜一块眉豆莲藕煲猪手的做法猪手飞水（水里放葱姜料酒），别的骨头、肉、鸡什么的可以不飞，但猪手一定要飞水，去除腥骚异味飞好的猪手洗干净...
简单易学的南乳莲藕焖猪手美食做法
嫁了个香港老公，自然要学几个广东菜来收收某人的胃。某人喜欢吃南乳焖猪手，但因为自己平时炖猪手的做法和广东人的还是有差别的，所以在Youtube上发现了这个香港本地人做法的菜谱，扒下来分享给大家。用料猪前蹄1只南乳（巨树...