苦瓜牛蛙（百米粒）美味好吃的做法大全，苦瓜牛蛙（百米粒）做法图解
百米粒关门后常常思念的一道菜自己动手丰衣足食吧！做个辛勤的馋鬼用料紫苏一把海南黄灯笼椒苦瓜牛蛙（百米粒）的做法下辣椒蒜姜片爆炒牛蛙加入苦瓜紫苏炖煮小贴士只要有紫苏与苦瓜其他随意！...
牛肉苦瓜美味好吃的做法大全，牛肉苦瓜做法图解 如何做牛肉苦瓜最美味
用料苦瓜1根牛肉100克尖椒2个白胡椒粉1/5勺生抽1勺蚝油1勺淀粉1/3勺料酒1勺姜蒜片适量豆豉1/3勺鸡精1/4勺牛肉苦瓜的做法牛肉切片，用白胡椒粉，料酒，生抽，蚝油，淀粉抓匀，再倒入花生油抓匀腌制十分钟。苦瓜切斜刀片，用盐腌制十...
苦瓜牛柳美味好吃的做法大全，苦瓜牛柳做法图解 如何做苦瓜牛柳最美味
夏季备受推崇的“苦”中享瘦菜——（附牛肉炒嫩窍门）关于初夏养生，我国中医认为，多吃点味道清苦的菜肴有助于祛除暑热、消除疲劳、调和脾胃，对夏季多发的中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。所以，让清苦的味道一解夏日的暑热...
苦瓜玉米粒美味好吃的做法大全，苦瓜玉米粒做法图解 如何做苦瓜玉米粒最美味
夏天的时候败火又有营养的菜。用料苦瓜彩椒玉米甜辣酱油盐姜末苦瓜玉米粒的做法苦瓜和彩椒都切丁玉米煮熟，把玉米粒掰下来放一边备用先炒苦瓜和彩椒丁，快熟的时候加一大勺甜辣酱放入玉米粒继续翻炒大概半分钟，出锅小贴士...
瓜瓜牛蛙美味好吃的做法大全，瓜瓜牛蛙做法图解 如何做瓜瓜牛蛙最美味
作为一种高蛋白、低脂肪且鲜嫩可口的食材，身为牛蛙控的我对它从来无法抗拒。做牛蛙的方法很多，复杂的做法对应的可能是更精细有层次的口感，但有时候用简单的食材配料做一道快手牛蛙美味也是周末在家偶尔想偷个小懒时不错...
玉米面苦粒美味好吃的做法大全，玉米面苦粒做法图解 如何做玉米面苦粒最美味
细数油盐岁月长身体一点点恢复中。母亲说，事情到了只能这样了的时候，就忍耐。过哪河，脱哪鞋呗。我们需要这样的箴规：破焦躁，除骄矜。婆婆督战，亲手教的玉米面胡萝卜苦粒。第一次失败，面少了，第二次失败，水多了。我废然而叹。八...
苦瓜拌百合美味好吃的做法大全，苦瓜拌百合做法图解 如何做苦瓜拌百合最美味
用料苦瓜1根香油1勺盐5克糖3克百合1个苦瓜拌百合的做法百合和苦瓜分别焯水一分钟，捞出后迅速放入冷水中冷却，这一步可以让苦瓜保持爽脆的口感捞出苦瓜和百合，加入1勺香油，适量的盐和糖拌匀，完成！...
简单易学的苦瓜玉米粒拌面美食做法
冰箱里刚好剩下苦瓜和玉米，于是萌生出弄个拌面的想法。用料玉米粒50克鸡蛋1个苦瓜粒半根火腿1两根榨菜丝三分之一包花生酱1勺耗油1勺生抽2勺老干妈1勺白芝麻5克陈醋1勺盐5克小米椒1个香菜少许葱少许苦瓜玉米粒拌面的做...
丝瓜焖牛蛙美味好吃的做法大全，丝瓜焖牛蛙做法图解 如何做丝瓜焖牛蛙最美味
在某个餐馆吃的，也没问人家怎么做的，想当然自己做了一次，只想很激动地告诉大家，真的太好次了……用料牛蛙2只料酒1勺姜4片盐适量丝瓜半根蒜4瓣长青椒2个长红椒1个油适量丝瓜焖牛蛙的做法牛蛙清理干净后切块，加盐、料酒、少...
鸡胸肉玉米粒炒苦瓜美味好吃的做法大全，鸡胸肉玉米粒炒苦瓜做法图解
用料苦瓜半根玉米半根鸡胸肉适量盐适量(根据自己口味)甜椒(红)一个油适量鸡胸肉玉米粒炒苦瓜的做法切丁切丁鸡胸肉炒到变色捞出来再炒苦瓜(喜欢软点可以都炒一下)加入玉米红椒再把之前炒好的鸡胸肉倒入(个人喜欢加点...
百花酿苦瓜美味好吃的做法大全，百花酿苦瓜做法图解 如何做百花酿苦瓜最美味
用料苦瓜豆腐食材苦瓜干素肉丝红尖椒豆豉姜末百花酿苦瓜的做法苦瓜洗净切段，用挖球器挖出中间的苦瓜子备用红尖椒洗净切粒，备用豆腐飞水，出锅再用干布吸干水份，素肉丝用热水泡开，将豆腐、素肉丝分别用粉碎机搅拌，然后取出豆...
简单易学的百合薏米苦瓜汤美食做法
用料百合10克苦瓜半根薏米20克黑木耳10克瘦肉1块味精少许盐少许百合薏米苦瓜汤的做法薏米开水泡1小时干百合泡1小时（鲜百合不需要泡）黑木耳洗干净泡发1小时苦瓜切薄放少许盐开水焯一下去苦涩味瘦肉切薄片薏米百合煮20分...
牛蛙薏米粥美味好吃的做法大全，牛蛙薏米粥做法图解 如何做牛蛙薏米粥最美味
随意做的早餐，还合口味用料牛蛙两只大米手拿四抓薏米一抓姜少许水适量牛蛙薏米粥的做法步骤一，薏米泡水牛蛙洗干净腌制放大米和薏米一起煮粥滚后放牛蛙和姜末下去一起熬粥即可小贴士牛蛙一定要腌制后才可以煮，不然肉很腥...
苦瓜炒牛蛙美味好吃的做法大全，苦瓜炒牛蛙做法图解 如何做苦瓜炒牛蛙最美味
是记忆里爷爷的味道，牛蛙容易上火，而苦瓜正是降火之物，二者配合是爷爷的养生哲学。用料苦瓜根牛蛙只青椒个姜片料酒勺盐克酱油勺红椒干辣椒花椒粒苦瓜炒牛蛙的做法牛蛙买回来切块，因为这也是我第一次做，没来得及拍照。洗干...
粒粒皆辛苦美味好吃的做法大全，粒粒皆辛苦做法图解 如何做粒粒皆辛苦最美味
用料鸡蛋2个黄瓜半根胡萝卜半根玉米半根香肠1根粒粒皆辛苦的做法玉米剥粒，胡萝卜、黄瓜、香肠切小丁鸡蛋打散小火热锅加油油热加蛋等1分钟翻面八分熟后盛出备用加适量油倒入胡萝卜、玉米、黄瓜、香肠翻炒然后加入备用...
海米苦瓜美味好吃的做法大全，海米苦瓜做法图解 如何做海米苦瓜最美味
用料苦瓜1根海米10克盐2克香油数滴海米苦瓜的做法作为一个外貌党，我觉得苦瓜要这样切才好看。焯水，直接放冰箱，凉后加海米盐香油拌均。夏天吃很清爽。...
蛋裹苦瓜粒美味好吃的做法大全，蛋裹苦瓜粒做法图解 如何做蛋裹苦瓜粒最美味
用料胡椒粉1勺勺糖适量鸡蛋5个苦瓜2根鸡精蛋裹苦瓜粒的做法把苦瓜切成碎粒，越碎越好然后就像做韭菜摊鸡蛋一样，把苦瓜碎放到打散的鸡蛋里，加糖，胡椒粉，盐鸡精，调匀调匀后，放到烧热的油锅里，想摊成个儿，就稍微细心一些，如果想省...
丝瓜牛蛙美味好吃的做法大全，丝瓜牛蛙做法图解 如何做丝瓜牛蛙最美味
细嫩滑润，麻辣鲜香。用料牛蛙2只丝瓜2根菜籽油1/2汤匙麻辣鱼底料4茶匙料酒2茶匙胡椒粉1/4茶匙盐1/4茶匙小苏打1/5茶匙小葱4根丝瓜牛蛙的做法牛蛙剪头、撕皮、去內脏，宰成小坨；放料酒、小苏打、胡椒粉、盐抓匀腌十分钟左...
米酿苦瓜美味好吃的做法大全，米酿苦瓜做法图解 如何做米酿苦瓜最美味
一直很喜欢吃各种酿菜,但是作为一个懒人,一个北方人,真的真的不会做好吗?但终于忍不住了,小试了一下,味道真不错,而且很健康!关键是没有什么技术含量,只要不怕小小麻烦,都可以做哦!用料香米25g十三香or五香粉少许糯米...
苦瓜牛肉美味好吃的做法大全，苦瓜牛肉做法图解 如何做苦瓜牛肉最美味
用料苦瓜1根蒜2瓣豆豉适量生粉少许鸡粉少许盐适量花生油少许辣椒2个耗油少许生抽少许苦瓜牛肉的做法苦瓜切片这一步很重要，牛肉切薄一点，姜丝花生油，盐抓匀，放生粉继续抓，用用手抓筷子没有手抓的均匀，抓好腌制十五分钟水烧...
黄瓜烧牛蛙美味好吃的做法大全，黄瓜烧牛蛙做法图解 如何做黄瓜烧牛蛙最美味
用料牛蛙2只（约400克）料酒10克盐1/2茶匙色拉油15克猪油15克大蒜8瓣姜片20克花椒3克豆瓣酱30克黄瓜1根红椒2个白酒10克白糖1/2茶匙黄瓜烧牛蛙的做法400克牛蛙洗净切块，加入1/2茶匙盐和10克料酒，抓匀码20分钟。在小美主锅中...
蒜粒烧牛蛙美味好吃的做法大全，蒜粒烧牛蛙做法图解 如何做蒜粒烧牛蛙最美味
用料牛蛙2只大蒜10瓣料酒1汤匙老抽1茶匙盐1/2茶匙姜丝10克干红辣椒2根（微辣）花椒适量（不喜麻可省略）五香粉1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙八角2颗油10克淀粉10克水80克葱段1根蒜粒烧牛蛙的做法将牛蛙洗净剁块。放入盐，老抽，黄酒，淀...
简单易学的苦瓜不苦炒牛肉粒美食做法
为啥普遍都是牛肉片炒苦瓜？牛肉切粒，口感Q弹，配上有心机的苦瓜，真是美味~不信你试试！用料牛肉150克苦瓜1根姜1小段生抽1勺料酒2勺生粉2勺糖3勺盐少量油少量苦瓜不苦炒牛肉粒的做法选取厚实的牛肉，切大粒，加入少量盐、生抽、...
牛蛙丝瓜美味好吃的做法大全，牛蛙丝瓜做法图解 如何做牛蛙丝瓜最美味
用料牛蛙只料酒勺盐克姜片大蒜瓣淀粉勺胡椒粉克花椒粒糖克生抽勺丝瓜芹菜牛蛙丝瓜的做法没有做呢，五渔村...
苦瓜系列之苦瓜牛奶美味好吃的做法大全，苦瓜系列之苦瓜牛奶做法图解
夏天易上火老爸种的有机苦瓜每天都是素炒着吃今天换种吃法“以后妈妈再也不用担心我挑食而不吃苦瓜了”用料苦瓜一条牛奶250ml苦瓜系列之苦瓜牛奶的做法将苦瓜切片放入榨汁机加入牛奶（以没过苦瓜为准）调一档榨汁榨好的...