小姜的精选大全

想吃粉丝的话就做这道菜吧，美味低卡碳水也不高～用料鸡胸肉120克绿豆粉丝30克金针菇100克蒜瓣1瓣红烧酱油2克生抽2克黑胡椒粉少许小米辣1颗小姜的减脂餐4-蒜蓉粉丝焖鸡胸的做法平底锅中金针菇垫底，铺上粉丝，中间再铺平鸡胸...

天热了，隔夜燕麦杯又可以吃起了。随便怎么搭都行！用料燕麦30克牛奶100克酸奶100克香蕉60克代糖2克生可可粉/粒15克小姜的减脂餐10-快手早餐隔夜燕麦碗酸奶提拉米苏的做法准备所有材料，层数和具体使用量可以按自己的喜好...

减脂的时候有没有想来一碗辣辣的粉丝汤！很适合减脂期食用的韩式辣牛肉粉丝汤，少油少盐也一样很好吃～用料瘦牛肉片180克黄豆芽120克金针菇40克洋葱40克日本豆腐1条红薯粉丝30克韩式辣酱30克料酒2勺盐2克葱花适量芝麻油1克...

无油炒！减脂也能吃的炒饭！做起来也很方便～用料米形意面80克鸡蛋1个胡萝卜丁50克鸡肉肠40克鸡毛菜40克橄榄油3克盐少许酱油1勺蚝油半勺小姜的减脂餐5-米形意面炒饭的做法米形意面加一勺盐、3g橄榄油煮熟，捞出。（这一步忘记...

用料全麦卷饼一片45克鸡蛋1个胡萝卜丝20克生菜叶2片鸡胸肉50克番茄沙司10g孜然粉2g酱油半勺小姜的减脂餐6-全麦卷饼的做法鸡胸肉切小丁，锅里烧开水加点料酒焯熟后捞出。在平底锅内加入焯好的鸡肉，加半勺酱油，少量清水，一...

卤鸡腿好吃又方便，可以一次性多做一点！减脂吃的话记得去皮哦～用料琵琶腿6只葱少许姜少许红烧酱油4勺生抽2勺盐4克糖2克香叶1片桂皮1块八角1个干辣椒1个五香粉少许花椒粉少许小姜的减脂餐9-懒人卤鸡腿的做法6只琵琶腿去皮...

意面的低GI，加上鸡肉的高蛋白是适合减脂期食用的哦～甚至加上一片奶酪也是完全ok的！减脂期也必须摄入优质脂肪～用料番茄1个200克蘑菇3个40克鸡胸肉120克意面60克蒜瓣1瓣生抽2克番茄沙司1勺盐1克黑胡椒适量小姜的减脂餐8-番...

低卡低脂的一份汤！热量太低，不适合单独作为一餐，只是个汤！做过很多版本，味道都不错哦。主要目的其实是消耗自己做的鸡肉丸子！其中的材料可以替换，也可以加入粉丝，最后会详细说一下～用料鸡肉丸子50克生菜50克鸡蛋1个紫菜6克葱1...

圣诞节就要到来了，在挪威节日期间一般人家都会准备7种不同的饼干或干果给孩子们吃或招待亲朋，姜人饼干是必不可少的，超市里以前一个月就有卖了，各大杂志也爱评出那家饼屋出品最正宗接下来我要教大家做的就是今年评论最好...

反正大概是有啥炒啥，注意一下肉菜饭的配比就行了～用料牛肉丝100克绿叶菜150克鸡蛋1个隔夜饭100克线椒半根洋葱少许酱油少许耗油少许盐少许油5克小姜的减脂餐2-随便什么的炒饭的做法基本食材就这些，我用的100g生重的牛里...

用料番茄【霜白番茄的做法【霜白番茄...

去年最成功的一坛子泡菜物尽其用用料仔姜块鸡只子姜小炒鸡的做法泡子姜切滚刀块鸡块切小块，焯水后放置，热油花椒爆香，然后倒入小鸡块大火翻炒。...

圣诞节，自己吃送人都好吆〜〜用料黄油120g红糖1／3杯蔗糖糖浆1／3杯盐一捏鸡蛋一大个，半个蛋白姜粉1／2茶匙肉桂粉1／2茶匙豆蔻粉1／4茶匙低筋面粉21／2杯泡打粉1／4茶匙糖粉适量（多备点无坏处）姜人小饼的做法1、把室温的黄油和红糖打成...

这是一款很随意性的小菜，几乎没有什么难度（只要别弄的特别咸就好），所有材料的用量都根据个人喜好调节，喜欢的话可以再放一些地葫芦，味道也很好。用料花椒炸油适量香油适量盐适量味精适量洋姜适量香菜适量青椒适量洋姜小菜的...

用料姜500克白砂糖250克水50克冰糖150克小黄姜糖的做法把姜削皮切片待用，如不喜辣的可放姜片泡水一晚或几小时，随个人喜好先放水入不粘锅再放入冰糖煮一小会依次加入白糖姜片煮开至到变粘稠才开始搅拌，煮到变白色彭松即...

人的胃气是元气，食物的谷气就是阳气的来源。小米补充了正阳之气，姜葱使体内的阴寒之邪透过汗而发之，把卫气加固，驱寒达表。感冒了，就来一碗姜葱小米粥。用料小米一小盘姜三大片葱白一小握清水适量葱姜小米粥的做法准备一小...

暖宫驱寒，祛湿排毒，美容养颜，暖胃补气用料姜汁500克红枣125克红糖或黑糖300克枸杞25克小美姜枣膏（姜汁版）的做法姜用原汁机取姜汁姜汁，去核红枣，红糖放入主锅。25分钟，v，速度2。盖防溅网罩。加入枸杞，10分钟，v速度2。完成后趁热...

用料姜（去皮）200克红糖160克麦芽糖260克玉米淀粉25克水60克小美姜糖的做法生煎去皮切段丢进主锅加入60克水1分钟速度10打成泥打好的样子把姜泥刮到底部加入红糖（黑糖）160克，麦芽糖260克，50分钟速度2熬煮这个时候用热敏炉来...

简单粗暴低糖巧克力版，M豆可用其他巧克力替代。用料面粉140克黄油40克鸡蛋1个小苏打1克M豆15克糖粉80克姜饼小人的做法面粉、黄油、多半个鸡蛋（留半个蛋清做糖霜用）、小苏打、碾碎的M豆混合揉匀，太干就加适量牛奶。擀成3m...

洋姜一般来说腌制着吃的比较多，但是在南方炒着吃也很普遍。新鲜的洋姜我一般会放四五天，等摸上去稍微有点软的时候放肉爆炒，吃起来粉粉香香的。如果想吃脆的可以用新鲜的洋姜。不喜欢肉味的也可以素炒～用料盐1勺生抽1勺葱...

不吃姜不吃香菇不吃。。。。。。为了让小朋友吃换个模样用料姜四斤小黄姜粉的做法切好的姜片没有拍照就送到阳台了小黄姜洗净切片晾晒我放在阴面阳台风很大很快就干了一掰就碎就可以了今儿下雪拿进来干脆打了粉好了高...

为了早起喝红茶生姜汁，打成汁方便用料姜1斤小美生姜汁的做法为了方便喝生姜红茶生姜洗切好放入小美，3分钟速度10打汁打好后5分钟100度烹煮再挤汁，装入瓶。放冰箱。...

用料龙虾姜片蒜蚝油酱油水盐姜葱小龙虾的做法先把龙虾洗净切成块放入葱姜爆香加入龙虾加入酱油蚝油水煮十分钟...

喜欢吃姜多的可以放到200g姜片，会比较辣用料油10g姜多多多（随你喜欢）鸭肉1000g麻油20g料酒50g生抽60g老抽5g小美版姜姜姜母鸭的做法鸭肉用小美三个5洗净，姜多多油10g，8分钟120度速度1，爆香加鸭肉1000g，麻油20g，料酒50g，8分钟v...

用料姜250g红枣125g红糖500g枸杞25g水300g小美姜枣膏（姜渣版）的做法红枣去核，姜小块和枸杞放入主锅。10秒速度10，开盖把锅边挂到锅底后再重复一次。加入红糖和水，40分钟，v，速度2。记得盖上防溅网罩。趁热装瓶，放凉后转入冰箱...