蒸莲子饭美味好吃的做法大全，蒸莲子饭做法图解 如何做蒸莲子饭最美味
莲子加进米饭里面，味道很香，对身体也好～用料莲子150克米2勺水适量蒸莲子饭的做法莲子和米洗干净加水，高出1厘米放入电饭煲，煮饭。...
地道的蒸莲藕肉丸子怎么做,如何烹饪蒸莲藕肉丸子才更好吃
秋天多吃藕，这道家常菜老少皆宜，全家喜爱！用料莲藕猪肉馅蒸莲藕肉丸子的做法准备食材如图一起放入绞肉机喜欢细腻的就多搅拌，喜欢颗粒感就15-20秒。煮个浇汁色香味俱全，秋天多吃藕呀！香！...
桂花蒸莲子美味好吃的做法大全，桂花蒸莲子做法图解 如何做桂花蒸莲子最美味
用料水发莲子250克桂花15克蜂蜜适量桂花蒸莲子的做法将泡好的莲子装入碗里，加入桂花，拌匀。蒸锅水开后，放入蒸碗，加盖，大火蒸至食材熟透，取出蒸好的莲子，倒扣在备好的盘子上，倒出汁液，把碗揭开。淋入适量蜂蜜即可...
蒸莲子美味好吃的做法大全，蒸莲子做法图解 如何做蒸莲子最美味
用料新鲜莲子蒸莲子的做法新鲜莲蓬拨出莲子将拨出的莲子洗干净刚入锅中蒸熟熟，蒸10分钟蒸好后就可以吃了，可以配番茄酱也可以配炼乳...
莲子糯米饭美味好吃的做法大全，莲子糯米饭做法图解 如何做莲子糯米饭最美味
小时候外婆总是会带着我去农家吃酒席，最后上的一道甜菜就是这个，因为年纪小辈分大的原因，大人们几乎把这道菜都留给我吃。若说童年一定有一道代表菜的话，那肯定是这道。可不知是什么原因，后来在吃酒席，见这道菜的几率也越来...
简单易学的红豆莲子蒸小米饭美食做法
小米养胃，红豆营养美颜，莲子去火，如此营养健康的搭配，亲爱的们喜欢就试试吧！用料红豆一小把莲子10粒小米少半碗冰糖10小块水适量橄榄油少许红豆莲子蒸小米饭的做法红豆和莲子提前泡发。我是泡了一个晚上。小米凊洗干净泡半...
简单易学的清香莲子蒸饭美食做法
夏季炎炎，来一碗清香米饭吧…😘😘用料鲜莲蓬一个大米一杯清香莲子蒸饭的做法新鲜的莲蓬～新鲜的莲子肉～我很喜欢吃准备一个莲蓬，一杯大米将莲子肉剥下来新鲜的莲子心跟莲子肉一起吃是不怎么苦的，不怕苦的朋友可以不把心弄出...
青蒸莲子美味好吃的做法大全，青蒸莲子做法图解 如何做青蒸莲子最美味
用料莲子200克糖30克青蒸莲子的做法莲子泡两小时，泡好装碗里，靠碗排好，装满一整碗加糖上锅蒸一个小时。蒸好，扣在盘子里，热锅加食用油烧七八层热，泼在莲上面完成了。小贴士我今天碗有点大，扣盘子时就散开了，没碗的形了。...
蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）美味好吃的做法大全，蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）做法图解
用料南瓜，山药，红枣莲子，鲜百合蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）的做法南瓜去皮去瓤切块，在盘中摆成圆形。山药去皮切块，顺放在南瓜圈内。红枣顺放在山药内圈。泡发好的莲子放在红枣内圈。鲜百合洗净切去头尾，摆放在南瓜外...
绿豆莲子饭美味好吃的做法大全，绿豆莲子饭做法图解 如何做绿豆莲子饭最美味
煮莲子就是天然的美味零食，跟米饭一起煮更是能带来清香的味道。绿豆和莲子不仅丰富了主食的类型，还改善了营养品质。用料绿豆5克莲子50克水200毫升大米150克米米饭食材绿豆莲子饭的做法绿豆、莲子洗净，放入电饭锅中。锅...
椰子蒸饭美味好吃的做法大全，椰子蒸饭做法图解 如何做椰子蒸饭最美味
本来今天想做菠萝饭的，没买到菠萝，刚好家里前天团了10个椰皇，机智如我😁用料椰子1个大米，小米，燕麦适量椰子蒸饭的做法首先敲椰壳，把椰子翻过来，屁股的地方用刀背敲一圈，自己就会裂开了～用刀轻轻一撬，可以完整掀开😍将各种你喜...
莲子八宝饭美味好吃的做法大全，莲子八宝饭做法图解 如何做莲子八宝饭最美味
用料糯米40克猪油3克葡萄干5克白糖8克红枣3颗核桃克0.2糖豆沙克10莲子八宝饭的做法莲子，核桃摆盘，在把糯米压实放在晚中，在...
榴莲哥的莲子油渣蒸鸡腿美味好吃的做法大全，榴莲哥的莲子油渣蒸鸡腿做法图解
用料鸡腿2个莲子6颗猪板油1斤大蒜5瓣喜马拉雅盐3克黑豆阴油1勺酱油1勺榴莲哥的莲子油渣蒸鸡腿的做法需要准备的食材，莲子提前泡发4小时猪板油切块，加水，熬出猪油，捞出油渣备用鸡腿如图去骨鸡腿切块，加盐拌匀按摩5分钟，腌制1...
电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头美味好吃的做法大全，电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头做法图解
超市猪肉价格持续亲民，狮子头大肉丸子，来一波。用料肉馅适量莲藕适量盐，胡椒粉适量葱，姜，料酒适量淀粉，水适量电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头的做法先调碗葱姜水待用，葱姜料酒多泡会。后面调肉馅用。切藕，正规用荸荠更脆些，藕分...
南瓜莲子饭美味好吃的做法大全，南瓜莲子饭做法图解 如何做南瓜莲子饭最美味
减脂粗粮饭，我照片拍的分量是食谱的双倍。用料大米100克莲子（干）30克南瓜40克饮用水300克南瓜莲子饭的做法莲子洗净（我买的红莲子，白莲子也可）浸泡1小时，控干备用（照片上的莲子还没有捞起来）；大米洗净，浸泡10分钟，捞起备用；南瓜削...
蒸～杏鲍菇莲藕丸子美味好吃的做法大全，蒸～杏鲍菇莲藕丸子做法图解
莲藕，杏鲍菇，擦擦、切切，碎碎、挤挤，团团、圆圆😂上锅蒸熟✌️用料莲藕1大瓜杏鲍菇1个淀粉（红薯粉、土豆粉等均可）适量（能团成型）五香粉肉桂粉生抽岩盐各少许蒸～杏鲍菇莲藕丸子的做法莲藕去皮洗净，擦丝切碎，挤出水分（留下，可直接喝掉...
地道的莲藕丸子烩饭怎么做,如何烹饪莲藕丸子烩饭才更好吃
秋天荷塘里的荷叶衰败淤泥里的莲藕也相继成湖北地区有道菜叫炸藕圆子我的心头爱呀~莲藕清甜爽脆的口感给肉丸增加一分清爽今天换个方式直接用汆肉丸子的做法保留了鲜美的肉丸汤再加入酱油红烧最后烩入米饭所有的汤汁...
臊子蒸饭美味好吃的做法大全，臊子蒸饭做法图解 如何做臊子蒸饭最美味
用料大米一斤鸡肉四两青莞豆二两胡萝卜一根山药半根竹笋一小棵水发香姑十朵油50克酱油5克料酒5克盐6克蛋清半个臊子蒸饭的做法主料洗净备用把主料切丁备用鸡丁用料酒，盐，蛋清腌十分钟坐锅点火，锅中到底油，先下鸡丁煸炒，待...
莲子蒸香芋美味好吃的做法大全，莲子蒸香芋做法图解 如何做莲子蒸香芋最美味
用料冬菜水玉米面白胡椒粉盐米粉糖芋头莲子蘑菇调味料酱油香油香菜莲子蒸香芋的做法芋头去皮切片，放入水已煮滚的蒸笼内，以大火蒸约20分钟至熟取出，压平成泥状。干莲子先浸泡在冷水中，再放入水已煮滚的蒸笼中，以大火蒸约20...
荷叶莲子蒸鸡(蒸菜)美味好吃的做法大全，荷叶莲子蒸鸡(蒸菜)做法图解
用料鸡半只荷叶1张香菇4朵莲子30个红枣3颗姜丝2片鸡腌制步骤2葱花少许荷叶莲子蒸鸡(蒸菜)的做法准备食材：鸡(剁块)+莲子(浸泡软)+香菇(泡软切丝)+红枣(去籽切丝)+姜丝。锅烧开水，放入荷叶煮一煮，捞出过凉冲洗干净，待用；鸡...
红袍莲子饭美味好吃的做法大全，红袍莲子饭做法图解 如何做红袍莲子饭最美味
用料大枣20颗糯米200克莲子20颗豆沙馅100克玉米油适量水适量红袍莲子饭的做法糯米洗净泡发4小时莲子泡发2小时豆沙馅备好大枣洗净剪开剪成这样将核取出放入莲子碗中加入玉米油涂抹均匀将有莲子面的大枣向下摆放整齐放...
莲子蒸排骨美味好吃的做法大全，莲子蒸排骨做法图解 如何做莲子蒸排骨最美味
用料排骨500g莲子100g姜两片生粉适量盐适量蚝油适量盐焗鸡粉一丢丢莲子蒸排骨的做法新鲜莲子洗干净，把芯去掉，铺在碟子里排骨加姜丝用生粉、盐、蚝油捞一捞，我还加了一点盐焗鸡粉，将捞匀的排骨铺在莲子上面。煮饭时放入饭...
蒸莲藕丸子美味好吃的做法大全，蒸莲藕丸子做法图解 如何做蒸莲藕丸子最美味
莲藕的营养价值不必细说，怎么做才能吃得健康又美味可口？用料藕2节，去皮后约500克肉末400克鸡蛋一个冬菇4朵虾皮一把生粉2汤匙盐、胡椒粉、麻油适量葱一根，香菜一根，姜2片蒸莲藕丸子的做法葱白、姜剁成末，冬菇泡发好切碎莲藕...
莲子蒸百合美味好吃的做法大全，莲子蒸百合做法图解 如何做莲子蒸百合最美味
冰鲜莲子蒸鲜百合用料莲子100克百合三颗蜂蜜随意莲子蒸百合的做法鲜百合，一包！去根洗净！兰州的这款很甜！冰鲜莲子解冻，发好的也OK！百合洗白白〜〜蒸15分钟，盘子里不放水！熟了浇点蜂蜜，随意！百合本身是甜的！小贴士选择干蒸，熟了盛...
莲子蒸肉美味好吃的做法大全，莲子蒸肉做法图解 如何做莲子蒸肉最美味
时令小菜用料猪肉末150鲜莲子（干莲子泡发）150姜料酒莲子蒸肉的做法莲子，肉洗净，装入盘中搅拌均匀，切点姜片，加适当盐和料酒，上锅隔水蒸15至20分钟小贴士鲜莲子，秋天的时令果蔬。秋燥适合吃莲子，润润肺，祝大家身体健康！...