夏日百搭续命凉粉的精选大全

跟四川妹子学来的，这个做了你可以随自己的口味自己➕调味的，🉑甜🉑咸哈用料白凉粉40克纯净水2500ml夏日百搭续命凉粉的做法锅内倒入2500ml的清水，开火烧开将开水倒入盆中，稍微放凉下，不能低于90度，拿出买的冰粉粉，一袋40克快...

苦夏无边，唯有吃冰消暑。我们最近常做的食物：蜜桃苏打水和芋圆，都是容易料理的好食谱，对单身人士相当友好。夏天的白昼很长，长到下午六七点太阳收走余晖的前几分钟，还满屋子阳光。那天下午宅在家拍桃子冰饮视频，瓶瓶罐罐摆好...

夏天天热没胃口怎么办❓哈哈，不仅仅只有各种饮品才能续命用酸酸的辣辣的开开胃会让人一天的精神好起来用料大鸡翅7个配菜：玉米、土豆、青瓜、红青椒、豆芽、香菜、洋葱腌制：用料酒、生抽、盐、白胡椒粉酱料：葱姜蒜、干辣...

黑木耳，腐竹，莴笋，都是家常健康食材，天热没胃口，简单下调料拌一拌，前后也就10分钟，立刻成酸爽下饭菜，即做即吃。调味可依各人口味调整，可边试味边加，满意为止。喜欢辣椒的自己加，酱油和盐不可互换，尤其盐必不可少。用料木耳7-8朵...

用料咖啡粉30克水250毫升矿泉水或苏打水不限细砂糖不限夏日续命冰咖啡的做法手冲咖啡粉加矿泉水放冰箱冷藏一晚，咖啡粉要多，从而达到浓缩版。再冰上几瓶矿泉水或者苏打水第二天取出，取适量咖啡液过滤出咖啡粉，加冰水，可以...

记录每一次好吃的菜谱用料红糖（糖浆部分）250克水250克冰糖25克水（冰粉部分）1000克冰粉粉20克白沙糖30克花生碎适量瓜子适量白芝麻适量西瓜或其他水果适量糖浆根据甜度喜好山楂碎适量续命冰粉粉的做法水烧开导入容器，加入冰...

今年的夏天，炎热的过分。四十度高温下，看东西都是扭曲的。没胃口，回家第一时间就是翻冰箱。可是也知道，冰的东西吃多了，更是不好。调了一款凉拌菜，老公评价赶超外卖，绝对爽口。用料各种喜欢的蔬菜。黄瓜，胡萝卜，土豆，洋葱，芹菜，干...

又想减肥又嘴馋怎么办凉拌菜撸起来…用料黄瓜1根莴笋1根金针菇1把西葫芦大半个蒜两头（剁成蒜蓉）剁椒适量芝麻油适量寿司酱油适量芝麻酱两勺生抽两勺花生碎10克豆豉1勺柠檬白醋两勺耗油适量香菜一撮（点缀提香）夏日百搭凉菜...

觉得夏天光喝冰美式不过瘾的，气泡冰美式来了！除了气泡水，大家还可以举一反三，将气泡水进行替换，换成可乐就是肥美式，换成雪碧就是甜的气泡冰美式，换成椰子水就是青椰咖啡……大家可以开动脑筋变化出更多口味！这款咖啡我用的是...

最近拔了智齿，天天以粥续命！懒汉必备！方便快捷一站式充电～一碗减肥美容奇粥～一碗刷碗都不需要洗洁精的粥！太棒了！推荐给你们朋友！用料百合一小碗大米安装电饭锅说明薏米少许水安装电饭锅说明黑芝麻少许坚果少许海鸭蛋一颗海苔...

今天我来给大家开辟一条新的夏日解暑之路，冰粉！冰粉的做法非常简单，而且，虽然里面没有冰块，没有冰沙，但吃起来就是莫名的凉爽。用料冰粉粉10g水500ml红糖30克葡萄干1小碗山楂片4-6片花生碎1小碗酒酿1大勺白芝麻1小勺枸杞3-5...

清爽开胃～爽脆可口🍃用料莴笋1根龙口粉丝50g胡萝卜1/3根葱花蒜末白芝麻易上手夏日续命快手菜｜凉拌三丝的做法食材准备莴笋加1小勺盐抓匀腌制15分钟让莴笋出水，倒掉多余的水，用清水清洗去除咸味，挤干水分备用龙口粉丝用冷水...

谁不爱在夏天喝汽水？大汗淋漓、咕咚咕咚喝几口，停留在舌尖的小气泡刺激着味蕾直冲大脑，别提有多过瘾了~对于抹茶控来说，每次去星爸爸必点抹茶拿铁，特别喜欢抹茶的味道留在唇齿之间的滋味，最重要的是店里的价格是相当美丽的！...

快手拍黄瓜，夏日的一道必备凉菜，开胃酸爽可口，下饭就靠它了。用料黄瓜1根蒜蒜末鸡精1/2勺醋3勺生抽1勺盐3克糖2克芝麻油2勺油泼辣子1勺甜辣酱1勺花生碎（超级香）适量快手拍黄瓜（夏日续命凉菜）的做法1、黄瓜洗净，稍微去掉部分表...

夏季必备，好喝不怕胖哦用料芒果1个大的冰块适量冰水适量夏日续命饮品‼️芒果冰沙的做法冰块➕芒果小块➕适量冰水放入豆浆机中按果汁键打1分钟超级好喝哦，夏天必须有它...

一到夏天，我们广东人的命都是空调给的……空调房❄️+冻饮🥤，就可以跟高温预警断绝关系～～💃柠檬精🍋本精买了一整箱的柠檬，跟大家分享一些柠檬饮品，今天分享的是「爆柠四季春」用料柠檬（我用的青柠）1个四季春茶8克热水250毫升糖...

夏天到了，喝点冰冰凉凉的自制冰饮叭！用料博洋9号蜜瓜1个rio百香果微醺半罐冰块适量波浪圈切割模具1个🍈蜜瓜百香果气泡水|续命快乐水！自制夏日轻饮～的做法准备好食材和切割模具～把蜜瓜用模具切好放杯子里，蜜瓜籽可放可不放，...

柠檬茶每次去茶餐厅都是必点的，夏天来一杯真的超满足做法很简单～材料也很容易买到～用料红茶包2包（可减少或增加按个人口味添加）柠檬1个（也可以半个）白糖水（也可用蜂蜜）适量热水300克冰块适量柠檬红茶-我的夏日续命饮品之一的做...

立秋之后，南方的阳光并没有变得柔和起来，每天仍要喝很多很多水，才能度过这漫长的苦夏。我夏天常喝的是柠檬茶，港真，喝柠檬茶很容易上瘾，每天续命要喝很多，一点也不经济实惠，只好自己动手自制丰（jie）衣（sheng）足（kai）食（zhi）。照着这个...

好热好热，好想喝冰饮幸亏冰箱里还有冰牛奶和咖啡粉来个超级简单，2分钟就能让你进入冰凉世界的泡沫咖啡用料冰牛奶500毫升速溶黑咖啡粉2勺（20克）白糖2勺（30克）热水2勺【百合花开】夏日续命神品——泡沫咖啡的做法鲜牛奶和雀...

用料杨梅克水克冰糖冰糖杨梅，夏日续命~的做法挑选品相良好的杨梅，用盐水泡10分钟，捞出。用炖锅倒入冷水（少加点水），下杨梅，开大火，煮至水开，转小火，慢慢炖15分钟，这时水会慢慢变红。锅内加冰糖，熬至融化，糖根据自己的接受度加就可...

33度的深圳，我想不出还有什么别的菜能够媲美凉拌菜了！用料海带丝400克千张300g胡萝卜1根香菜5根————料汁————蒜泥5瓣蒜生抽3勺陈醋5勺白醋1勺白胡椒粉半勺白糖12克红油辣椒2勺香油1勺花椒油1勺夏日续命凉拌三丝...

甜品都是美美的甜甜的，但是贵贵的~舍不得买，就只能望着玻璃窗过干瘾？No~No~No~在家也能快速做出媲美甜品店的双皮奶哦~香嫩爽滑，想吃多少吃多少~健康、方便又美味！赶紧做起来吧！😊用料牛奶500ml鸡蛋4个绵白糖适量自己喜欢吃...

带娃外食回来娃说还想吃好吧为娘的自己给你们做用料西米50-100克芒果2个西柚一个椰浆50克细砂糖或炼乳适量（可不放）牛奶或酸奶100克杨枝甘露㊙️夏日续命必备‼️的做法准备材料，芒果小的话可以多用几个西米煮熟，红柚去肉，芒果...

6月中旬温度居然飙到36，急需冰品续命！把同样是续命神器的咖啡做成雪泥，全部操作加起来大约就1分钟，简直救我于水火之中😹用料浓缩咖啡粉5克白砂糖（或代糖）约10克热水250ml香草冰激凌一勺夏日续命冰品｜1分钟咖啡雪泥☕️❄️的做...