芝麻糊美味瘦身版的精选大全

这是一款没有糯米粉和粘稠剂却很黏稠、没有任何糖添加却很香甜的、适合减脂人群享用的健康黑芝麻糊，满口都是自然芝麻糊香甜。想吃醇香芝麻糊，喜欢那种粘粘糯糯又香滑的口感。刚闻到味道就足以让人幸福。但是外面卖的太...

总是买南方黑芝麻糊的美粉们，福音来了！不加任何添加剂的小美版黑芝麻糊，味道太赞了，操作太简单了，造起来！用料黑芝麻35克糯米35克核桃30克山药半根（约70克）水700克冰糖30克黑芝麻糊（小美版）的做法糯米提前泡一下（我泡了一晚上），把...

想吃芝士菜品了，但是外面卖的芝士菜品，要不是芝士不好（各种人造奶油，植物油成份），要不就是放太多黄油奶油，太腻了；要不就是太甜了，没法吃；反正就是不入我眼。所以决定自己开发研究，这样才能最大限度满足自己的味蕾，并且相比外面热...

一款可以瘦身养颜、低脂饱腹、增加肠胃蠕动的「黑木耳芝麻糊」，尤其适合减脂期控油、控糖的小伙伴，嗯嗯不顺畅的也一定要试哦😂😂😂不需要减脂控糖的友友，可根据自己口味添加糖哈！用料黑芝麻10克黑木耳10克银耳10克红枣4...

用料黑芝麻面粉冲泡版黑芝麻糊无添加美味超简单的做法黑芝麻小火炒熟，听到噼啪声就是基本熟了，可以尝一尝，要小火翻炒，不然容易糊。炒熟后，我用的辅食棒打碎。炒面粉，微微变色即可。吃的时候开水冲泡，根据个人口味加些糖。个...

最近在瘦身减脂，就称这款鸡是瘦身鸡🐔用料鸡1只盐适量老抽1勺生抽2勺啤酒1听花椒适量八角2个香叶1片料酒适量洋葱半个胡萝卜1根咖喱粉适量美味瘦身鸡的做法准备好整鸡切成鸡块准备好洋葱胡萝卜姜将鲜花椒洋葱胡萝卜姜...

用料黑芝麻100克冰糖40-50克水850-1000克核桃仁50克鲜百合1/2-1个山药1根（约100克）快手芝麻糊（小美版）的做法把熟黑芝麻和核桃仁用烤箱100度烤5分钟左右烤香洗净鲜百合、山药去皮切小块将所有材料放入美善品料理机中，设置2...

想做黑芝麻糊，忘了泡糯米，用燕麦代替，味道不错，记录一下。用料黑芝麻20克冰糖10克水800克核桃35克燕麦片60克燕麦黑芝麻糊（小美版）的做法所有食材放入主锅，18分钟～100度～速度1熬制，过程中如果有噗锅的现象，将温度调制98度，然后1分...

燕麦好像总是同美容瘦身联系在一起。只要搜一下，满眼满目都是燕麦的好处。而薏米也被划为美容食品，各种好处。把它们组合在一起，来一个瘦身养颜糊。燕麦中的可溶性膳食纤维会吸收大量水分，容易有饱足感，是瘦身节食的极佳选...

疫情以前，经常逛街，累了就到港式甜品店享用一份芝麻糊。转眼将近两年，几乎都待在家里。朋友刚相约好要见面，又爆发新病例……如此反复，或成“新常态”。不如在家打造自己的咖啡厅、甜品店吧，安心、自在。许久没动手制作的黑...

开始备孕后，老公有夜里盗汗的情况出现。查询资料后，发现黑芝麻、核桃、枸杞、粗粮都对治疗盗汗有益。家里虽然有在喝南方黑芝麻糊，但是觉得自己做更加真材实料。我特地把原本菜谱里的糯米换成了燕麦米，为老公量身定制了这...

经常上街都找不到想吃的芝麻糊，大部分味道很淡或者冲调的，一份五块钱，实在不划算，我买了10块钱的芝麻，还做了糍粑，时间是长了点，但是好吃，味道浓用料黑芝麻150克糯米45克水第一次350克水第二次400克原味芝麻糊的做法糯米先泡...

广东人总喜欢吃上一碗芝麻糊，那香甜的味道真能绕梁三日久久不能散去，不过外面的东西总是不能让人放心，那么怎么办呢？伙伴们挽起袖子跟我动手做起来~~~~~~（若想做即食型的芝麻糊，那么将两种材料分别炒到8分熟）用料生黑芝麻500...

用料姜几片红豆适量黑米适量百合少量炒熟的芝麻少量奶粉两勺（根据自己口味）红枣几颗瘦身美容糊的做法黑米红豆干百合洗干净后泡一整夜，夏天最好放进冰箱，隔天起床连同浸泡的水倒进高压锅，放几片姜，差不多1:6的水小火压二十...

入手小美以后，感觉停不下来了，每天在家琢磨吃吃喝喝，哈哈。今天做了黑芝麻糊，好香。我的V13061108327.欢迎加我，我们一起用小美制作美食，探讨新配方用料熟黑芝麻80克糯米20克水500克冰糖30克黑芝麻糊【小美版】的做法糯米➕...

用料黑芝麻50克糯米粉25克水500克红枣50克核桃30克小美版无糖黑芝麻糊的做法黑芝麻，核桃，红枣放入烤箱165至180度烤制10min，注意烤箱温度，不要烤糊了哦！加入糯米粉（或者是25克大米）以及烤过的核桃红枣等材料，以及500克水10分...

滑润香甜的黑芝麻糊☕️宝贝们说：妈妈你做的黑芝麻糊最好吃啦🥰用料水500克白米饭50克糖40克香烤腰果30克香烤黑芝麻30克香烤白芝麻20克【小美版】黑芝麻糊的做法首先准备好食材，也可直接放入主锅称量（小美自带称量功能），我...

记录一下配方而已用料黑芝麻250克水1200克藕300克红枣15颗（小）小美芝麻糊的做法记录一下配方而已...

很喜欢很久之前的那个黑芝麻糊的广告，里边那声悠长的吆喝声牵动着童年的美好记忆：黑-芝-麻-糊-哟...！所以很长一段时间里，我只喝那个牌子的黑芝麻糊。终于自己会做了，喝到嘴里的醇厚浓香，还有关于从前的记忆，都变得清晰温暖...

这是我在下厨房分享的第一道美食。作为一个咖喱迷妹，这是我吃过的最好吃的咖喱炒饭，碾压我自己吃过的所有泰餐厅的咖喱炒饭。更美妙的是，我严格控制了花生油的用量，所以这款炒饭的热量是较低的，按照薄荷app给出的数据，一共6...

妹妹的营养宵夜😋，三人份！用料核桃30克黑芝麻100克糯米粉50克水500克冰糖粉食用时再添加，根据个人口味调制核桃芝麻糊－小美版的做法30g核桃仁100g黑芝麻50g糯米将核桃仁、黑芝麻放入烤箱内，150度烘烤15分钟，放凉备用烘烤好...

黑芝麻糊，甜而充满坚果香气，是一道代代相传的美味且营养的中式甜点。商店里很容易买到包装成粉末状的黑芝麻糊，可以简单地泡上热水随时享用。我从小就吃它，它是我最喜欢的甜品。然则，自制黑芝麻糊实在是简单，没有任何添加剂...

适合晚上下班回家吃的美味，这种食物热量超低就自不必说了，更重要的是快且好吃。材料准备：买一袋味增，一袋木鱼花。随吃随取，随便放自己喜欢的菜吧味道：亲测不比711味道差，但是没有711的那么甜，很自然的酱香的味道用料萝卜随便...

油条最佳伴侣🤤用料黑芝麻250克糯米粉75克水3500克粘米粉75克熟猪油50克白糖350克商版芝麻糊的做法所有材料称好，黑芝麻放预热好的烤箱180℃烤8分钟，取出放凉后放破壁机打碎。称好的水取1000毫升左右烧开用作打散芝麻，剩...

简单快手，山药入肺又补脾，芝麻补肾，都是极好的食材，还可以按个人喜好加入一小把核桃或者其他坚果，营养又美味用料山药200克黑芝麻50克冰糖30克水500克山药芝麻糊（小美版）的做法将食材全部放入主锅，设置18分钟/100度/速度1；完成...