渣男馒头的精选大全

每次打豆浆都把豆渣丢了，觉得好浪费，毕竟豆渣是妥妥的粗纤维啊。参考了厨友的配方。记录下来，以后有豆渣了继续。用料不用挤干水分的豆渣220克高筋面粉300克酵母3克盐3克糖25克奶粉50克感觉有点干又加了一些纯豆浆20-30...

家里每天都榨豆浆，豆浆渣扔了浪费，就做起了各种小吃哈哈用料豆浆渣200g面粉300g糖30g酵母3g水50g豆浆渣馒头的做法准备好豆浆渣，把面粉倒入，搅拌均匀，不要太水，酵母加入温水，搅拌均匀，静置五分钟把酵母水倒入面粉，开始搅拌，当搅...

朋友给了一袋玉米渣，她买错了，我来解决😎面粉：玉米渣=5:1用料面粉5份玉米渣1份玉米渣馒头的做法手发面：我不太会😕略去n个字面包机发面：面包机先放水，加2勺糖、丢丢盐在水里，然后加面。加完面，最上面用手指按一下放一勺酵母,...

——打了黑芝麻糊，剩下黑芝麻糯米渣渣，虽然精华都被抽走了可是渣渣闻起来还是好香啊，舍不得丢，毕竟里头肯定还有很多营养的咧比如膳食纤维呀~那就拿来做馒头嘛本配方是一发的馒头，很快手噢一个多小时就可以出锅用料黑芝麻...

先占个坑喽用料面粉100克酵母1克水50克细砂糖10克食用油2克蝶豆花粉，竹炭粉适量豆沙馅儿40克男宝最爱的恐龙馒头的做法先占坑，第一次做，没拍细节图占坑占坑...

早上用朋友送的自家种的黑豆打了豆浆，剩下的豆渣舍不得扔了，索性做豆渣馒头吧！我很喜欢一次发酵（就是面团揉好后直接整形再发酵，发好直接开火蒸即可），蒸出来的馒头包子口感跟二次发酵一样的，特别省时间。第一次发食谱，很认真呢...

每次早餐打豆浆，多出的部分都会做发面烙饼或者馒头花卷，今天做的是红豆渣馒头，前几次做的一直不怎么满意，不是内部有空心，就是表面鼓大包，土豆先森说可能是我揉面不到位导致，这回我后来用面包机辅助揉面团，没想到效果很不错，还...

最近看到很多人都在做这个渣男茶，味道还不错，喝茶没关系希望生活中你们不要遇上渣男呀😄用料手标绿茶30克香水柠檬2个糖浆100克冰块少许渣男原谅茶的做法准备材料绿茶提前用开水泡开然后过滤掉茶渍，最好泡十分钟以上把柠...

最近公司刮起了一阵果汁减肥风每天都是各种汁，结果人还没瘦下来果渣先把楼下垃圾桶塞满了，看着又准备榨果汁的同事从小被灌输勤俭节约社会核心主义的楼主，坐不住了٩(◦`꒳´◦)۶ps:请耐心看完全文用料苹果1个胡萝卜1根...

近50%的豆渣面团揉起来没什么筋性。再次做豆渣馒头，决定把它交给面包机来处理。先由人工花一两分钟把豆渣面粉揉成团——这一步，用人工处理会省不少时间。再将面团放进面包机，IMIX程序连续搅拌，默认时间20分钟，程序结束。...

不要浪费豆渣用料酵母3克面粉380克牛奶110克白糖15克豆渣120克渣man-豆渣馒头的做法做豆浆剩下一碗豆渣称重是120克豆渣，打算做一斤面，所以一会儿凑380克的面粉一般液体是面量的40%-50%（面粉性格不同还是要自己摸索调整），...

简单用料馒头白面+棒渣300g+100g馒头水400ml克和毫升一样馒头酵母4克窝头棒子面白面300g+60g小苏打3g椰枣或者大枣看你要多甜椰枣窝头棒渣子馒头的做法窝头的材料窝头（请忽略南瓜那是下一个南瓜馒头的用料）棒子面和白面...

中午给娃榨汁，剩下果渣，很甜很好吃，想着吃不下，倒了可惜，拿来做馒头用料面粉200克水适量榨汁剩下的果渣一小碗酵母1克果渣馒头（榨果汁剩下的渣）的做法准备一份榨汁剩下的果渣。这是我做杨桃梨汁剩下的，因为是用过滤网过滤的，渣...

我们这边一个小镇上特产豆腐，我朋友在小镇工作，特意找他带点豆渣回来本来想着做素肉松来着，可能是豆腐作坊成堆的豆渣不要钱吧，朋友竟然给我带回了十斤，我确定我说的很清楚了，我是要做菜不是喂猪呢!逼着我把豆渣美食都做一...

一天到朋友家吃饭，主妇端上自家蒸的馒头，那个香啊，赶紧问人家“秘方”，才知道原来是平常做豆浆时剩下的的豆渣做的，即不浪费，还营养好呢。回家后就如法炮制，果然不错！用料黄豆渣安琪酵母粉玉米粉面粉黄豆渣馒头的做法将黄豆渣...

渣男必看。用料草莓8个巧克力4克糖珠少许渣男必看的做法把巧克力隔水溶成液把洗净草莓擦干，弄上巧克力液，冰冻...

用料馒头渣半碗鸡蛋1～2个盐、黑胡椒适量奶酪适量（可不加）馒头渣煎蛋的做法首先把剩下的馒头压成碎渣，加入奶酪渣放一颗蛋进去加入盐和胡椒，搅拌均匀倒入锅中duangduang%^*^%煎成功！外面脆脆的，里面有融化的奶酪^ _ ^小贴士...

豆腐渣馒头：昨天喝了豆浆，剩下的豆腐渣也有营养，但是口感粗糙，难以下咽，于是昨晚睡觉前加了面粉、一点酵母、一点葵花籽油，揉成发酵面团。今天早晨，加了少许面补和小苏打，再次揉搓均匀，擀成大饼，裹上豆沙馅，卷成小花卷。放锅里再...

为了控制碳水摄入，好多人都会选择不吃馒头，甚至不吃主食的都有，这样是不健康滴！！！早上打豆浆过滤出来的豆渣，一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。据说食用豆渣，...

自己磨豆浆滤出的杂豆渣，以前一直做饼，这次尝试了馒头，想不到特别香用料杂豆半杯面粉适量水适量糖适量酵母适量杂豆渣馒头的做法做豆浆过滤出了豆渣，加入面粉，酵母，和适量的水，一定要揉到位，发酵至两倍大，再揉，揉完后整形，放入蒸...

用料老面50克豆浆面粉500克豆渣100克食用碱2克青豆渣馒头的做法老面泡开面粉加泡好的老面、豆渣，用豆浆和成面团，放置温暖处发酵到二倍大发好的面团揉进2克食用碱（视发酵酸度加，碱用水调开再和匀在面里），醒十几分钟下剂，揉成...

早上的豆浆剩下的渣不要丢，拿来做馒头，有一股豆香味用料豆渣100克黄豆的渣白糖适量自发粉350克豆渣馒头的做法100克豆子的渣揉成一个面团，然后发酵三十分钟按板上放少许面粉，再把发酵好的面团放进去揉揉两分钟后弄成这样...

做完豆腐，好多豆渣，倒了好可惜吧。如此丰富植物蛋白。必须利用起来。昨天做了都下能量棒，今天把剩下的用来做了馒头。用的黑全麦面粉，不用担心血糖太波动用料豆渣不知有多少鸡蛋2个水慢慢加直到不粘手黑全麦面粉慢慢加可...

40分钟，中等难度，2人软烂脱骨，一口下去仙气飘飘~用料排骨500g苹果70g洋葱70g大蒜半头韩式辣酱80g辣椒粉5g蜂蜜40g香油10g生抽30g水300ml渣男从良骨的做法准备好如图原材料锅内加入足够的水，8档加盖煮开，放入排骨飞水，取出沥...

用料豆渣做一次豆浆筛出的，挤干水份面粉3杯（用的豆浆专用量杯）酵母7g鸡蛋1个盐2g自发豆渣馒头+鸡蛋馒头片的做法将豆渣和面粉混合，酵母用适量30度温水搅拌均匀倒入，先用筷子顺同一方向搅拌，边搅拌边添加温水，搅拌至面粉成片...