爆浆鸡肉卷的精选大全

提到爆浆的肉排一般都是指蓝带爆浆芝士猪排可猪肉对我来说还是腻了家里的存货从来都只有鸡肉....而且还是鸡胸肉！一直选择hard模式明天要不在家几天能把一大块鸡胸肉解决的办法只有....一次吃光光！正好前两天还有半盒芝...

是时候和芝士暂时分会儿手了！本碗这里有道低脂爆浆的食谱想要分享给你。别看是八竿子打不着的食材，在一起还挺搭。咸鲜适口，青芒柔和的酸味为鸡肉增添了一分清爽。用料鸡胸肉1块青芒果适量苹果醋和白葡萄酒适量生抽和蚝...

用料鸡胸肉1块胡萝卜1根圆白菜半个口蘑6个鸡蛋1个玉米粒150克沙拉酱若干爆浆鸡肉饼的做法先把鸡肉搅碎加入蔬菜继续搅打，然后放入蚝油，生抽，黑胡椒调味，搅打上劲玉米粒加沙拉酱搅匀，包在鸡肉馅中间做成饼状烤箱180度烤20分...

时间：约6-8分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料肥牛10片芝士棒10根调料盐0.5g黑胡椒粉0.5g食用油8g料汁生抽15g蜂蜜15g料酒15g醋15g黑胡椒粉1g爆浆肥牛卷的做法肥牛片解冻铺平，撒上盐、黑胡椒粉，放上芝士棒卷起。放入锅中...

超级好吃浓郁奶香用料鸡蛋芝士片爆浆蛋卷的做法鸡蛋打散加入一丢丢的水（鸡蛋口感更嫩滑）平底锅加入少量的油小火芝士片切为2分之一备用倒入鸡蛋等待煎至7分熟放入芝士片卷起蛋饼的一侧包上芝士然后再放入芝士以此类推哒...

用料牛角包菜150克左右鸡蛋2个盐少许油适量芝麻适量胡椒适量芝士片1片爆浆包菜卷的做法包菜切丝加盐腌出水，挤干水加鸡蛋，盐，胡椒，芝麻拌匀。热锅下油，倒入拌好的包菜，中小火，大约三分钟后定型，翻面，加一片芝士片。开吃！...

用料面包片四片芝士片2片芝士适量培根2片爆浆土司卷的做法培根先烤微焦面包片去边压实把所有食材铺在面包片上卷成卷放进烤箱200℃烤约五分钟即可最后成品...

用料吐司片10片芝士片10片火腿肠4根鸡蛋4个爆浆吐司卷的做法吐司片四边切掉，压薄（或擀薄），取一小碗将鸡蛋打散压薄的吐司片上放一片芝士片，半根火腿肠，卷起放到鸡蛋液中滚一圈锅内少油，放入吐司卷用小火煎熟即可...

今天用鸡胸肉来搞事情吧，这样的鸡胸肉估计没吃过。很多人都觉得鸡胸肉很柴，不好吃，你只是没有把它做好而已，今天我就来教你做个不一样的鸡胸肉，爆浆的感觉就是爽，有点像芝士棒的感觉，拉丝油爆浆，芝士的香味配上鸡胸肉上的黑胡...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2个用料鸡胸肉泥150g盐2g玉米淀粉20g鸡蛋1个墨西哥卷饼皮2张芝士片2片爆浆鸡肉饼的做法鸡肉泥混合盐、淀粉、鸡蛋，搅拌均匀。拿出一张卷饼，抹上鸡肉泥，中间放上一张芝士片，包起来，略微按压...

来份不一样的早餐！特别简单的芝士玉子烧，喜欢芝士的朋友可以试试用料鸡蛋3个牛奶50克（也可加20或30克芝士片2片马苏里拉芝士碎适量肉松适量盐适量爆浆芝士肉松鸡蛋卷（玉子烧）的做法先把3个鸡蛋敲进碗里打散加入盐和牛奶拌...

香脆的爆浆芝士培根鸡肉小卷，咬上一小口！那浓浓奶香的芝士、咸鲜的培根和嫩滑的鸡肉交织在一起，好吃停不了口呢！（这是以前做的，自认为不错，今个偶就搬到下厨房）用料鸡脯肉150g车达芝士片片培根4条鸡蛋1枚面包糠约120g面粉约12...

用料火腿片五片奶酪3—4片番茄酱适量面粉30克爆浆火腿卷的做法提前准备好面团面粉用温水和成面团，擀成大张的面片，在面片上均匀的抹上番茄酱，然后把奶酪片铺在上面将火腿卷铺在奶酪上，面片的边缘涂上鸡蛋液卷成卷儿后，用刀...

老公超级爱吃上校鸡块和爆浆鸡排，于是我就改良了一下用料鸡蛋1个鸡胸肉1块黑胡椒粉适量料酒1勺酱油1勺耗油适量盐适量芝士适量面包糠适量淀粉适量爆浆拉丝鸡肉卷的做法鸡胸肉剁成肉馅状，加入适量的料酒、盐、半个鸡蛋、...

小萍哚一岁了，第一次加奶酪纪念一下，周一打算去上班了，想想都觉得很舍不得，忍不住想多抱抱她，多亲亲她，像我这样当妈的真的没救了，言归正传，开整吧！用料芝士片2片鸡蛋2个菠菜泥少许核桃油少许大虾6只胡萝卜少许爆浆虾蓉卷的做...

用料面包片4芝士片4鸡蛋2爆浆面包卷的做法面包片切去四条边用擀面杖压平将芝士平铺在压平了的面包片上卷起将两个鸡蛋打散将卷好的面包卷放入打好的鸡蛋里面滚一滚均匀即可。放入平底锅内煎制即可小贴士还配有了爱心...

喜欢韩餐的我对鸡蛋卷简直就是独宠，每次去韩食店鸡蛋卷都是必不可少的，这就是真爱呀😊！工序简单用料也不多，平时在家也可以自己动手做一下，这次的稍加改良了一下，里面放了芝士～用料鸡蛋两只小葱一颗芝麻，淀粉，盐适量爆浆鸡蛋卷...

喜欢芝士用料鸡胸肉2块培根4条黑胡椒粉10克葱姜蒜粉10克盐5克油20克蜂蜜15克芝士50克爆浆鸡排&爆浆培根卷鸡排的做法准备材料将鸡胸对切。装入密封袋，加盐，酒，葱姜蒜粉，黑胡椒粉，蜂蜜，油，拌匀。封闭袋口。用刀背轻拍鸡胸...

详细视频做法在今日头条或者西瓜视频搜索【寻味食嘉JJ】，谢谢！用料全麦卷饼皮1片鸡蛋1-2个小番茄6个生菜3片黄油（可以不放）3克沙拉酱（可选低脂）1勺番茄酱1勺芝士（低脂）1片牛奶250毫升即食燕麦30克爆浆鸡蛋卷饼（减肥进）的做法先...

大饼卷一切用料鸡胸肉2块生菜1大把芝士片1片鸡蛋1个蛋黄沙拉酱1勺酸黄瓜酱1根蒸鱼豉油1勺白胡椒粉1勺料酒1勺生抽2勺蚝油1勺辣椒粉1勺卷饼1片低脂爆浆鸡胸肉卷饼的做法1234567...

时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料吐司2片芝士片2片花生酱20g火腿肠0.5根全蛋液10g爆浆吐司卷的做法吐司切掉吐司边儿，用擀面杖将吐司压扁。在吐司上抹上花生酱，然后把芝士片卷起来放在上面，从里到外卷起。接...

时间：约20-25分钟难度：有点挑战🖖份量：4人份用料鸡肉泥400g马铃薯淀粉100g鸡蛋2个黑胡椒碎8g盐5g面包糠40g干罗勒叶8g芝士片10片爆浆芝士鸡肉卷的做法在鸡肉泥中加入30g马铃薯淀粉、一个鸡蛋清、胡椒粉、罗勒碎、盐搅拌...

用料鸡胸肉2块芝士碎适量盐/黑胡椒碎适量干粉，包浆适量爆浆卷儿的做法鸡胸肉自然解冻后，用刀片刀切“蝴蝶双飞片”蝴蝶片上研磨盐与黑胡椒碎，放尽量多的芝士碎，卷成卷儿然后浆卷好的卷儿用保鲜膜包紧实，放冰箱里冷冻十分钟...

深夜在Youtube上看到一个韩国博主做的起司猪肉卷，立刻就决定第二天晚饭做起来。可惜家里没有猪排和马苏里拉芝士块，就改良了一下，用家里剩下的鸡胸肉和切达奶酪块做了一个爆浆鸡肉卷。酱汁也是自己做的韩式甜辣酱，非常简...

肉质细嫩却略有嚼头，麻而不木、辣而不燥，食之口齿留香，闻到那浓郁的香味就已经让人垂涎欲滴，吃到嘴里初时感到咸并隐隐泛甜，最后慢慢变辣，变麻，越吃越有味，越吃越想吃。肉食动物最爱！！欢迎关注微信公众号：德普美食厨房微博：德普烘...