木瓜鲜鱼汤的精选大全

新鲜河鱼煮成乳白色的鲜汤，木瓜的味道融化在其中，鱼肉的甜配上木瓜的甜，相得益彰。这道汤清新鲜美，营养丰富，尤其在怀孕、哺乳、手术康复期间，可以多食用。【小贴士】1）鱼可以用生鱼、鲫鱼、鲮鱼等的淡水鱼，可以是一条或半条，...

原来一直不知道原来水果也可以煲汤，很难想象是什么味道。不过木瓜鱼头汤味道绝对惊艳。这是我哺乳期广州婆婆经常给我做的下奶汤，非常好喝，不仅营养丰富且不油腻，不怕长胖。这汤就两个特点——鲜、甜。没有多余的调味料，全...

材料简单，做法简单，好吃好喝，大家快动手吧用料鲫鱼1条木瓜1个姜2片盐随意奶白鲜甜的鲫鱼木瓜汤的做法洗净鲫鱼，锅里下油下姜片下鱼，把鱼两面煎至金黄。忽略我煎丑了的鱼，下水。（有的人说要用开水，但我觉得冷水其实也不影响）中...

我发现下厨房没有相同的菜谱，所以我想建一个鱼头木瓜汤的菜谱。广州本地人都比较喜欢的一款汤水，广东的靓汤比较出名吧！😀秋冬季要滋润身体，这款汤既可以滋润肌肤，又可以美容养颜，而且鲜甜！小朋友喝可以补钙呢！很适合产后的女...

这汤最主要是下奶，宝妈的福音用料鲫鱼一斤半，木瓜一个，姜六片，盐少量，葱白两个，最后熟了，加枸杞鲫鱼木瓜汤的做法先把油烧热，把鱼炸黄，在给姜片加水，不用加开水...

大家都知道木瓜有美容、护肤、养颜、丰胸的作用。木瓜树在我们广东这里是随处可见的。木瓜除了当水果生吃外，煲汤、炒、腌也是相当美味滴~煲汤的话最好是选择生木瓜或稍微带点黄的，千万不能用好熟的那种。好多人煲汤会...

用料姜5片盐适量鲈鱼🐟2条木瓜1个开水1盘木瓜鱼汤的做法处理好两条鲈鱼（我这个较小所以准备了两条）鲫鱼煮汤也很不错，但是鲈鱼刺少，所以一般都会选择鲈鱼🐟姜切片，留一块大的，煎鱼前擦锅鲈鱼切块备用锅烧微热，中火🔥，刚刚留下...

用料鲫鱼1条木瓜半个姜少许盐少许木瓜鲫鱼汤的做法鲫鱼洗干净后，煎到表面稍黄就可以。我用砂锅，放水和姜片，大火，等水开了就把煎好的鲫鱼放进去。大火，汤滚20g分钟后，倒切好的木瓜进去，改用小火慢慢熬。差不多放一点点盐就OK...

❤女人丰胸食疗之一。功效:妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲩鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。用料木瓜个鱼尾姜木瓜鱼尾汤...

作为两个宝宝的妈咪！两个月子都被冠以木有奶的名号，对于一个宝妈来说内心极度不平衡。所以为了宝宝的伙食为了宝宝的健康，一出月子就自己下厨做了这道鲫鱼木瓜汤用料鲫鱼2条木瓜1个姜4片鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法1.将...

亲戚家送来一个大大的老墨鱼干，今天来个墨鱼干木瓜汤。此汤，滋肝肾，养血滋阴，通经明目，安胎，补乳。用料木瓜一个400克左右猪骨500克墨鱼干100克花生50克生姜3片木瓜墨鱼汤的做法墨鱼干提前泡软洗干净木瓜可以采用半熟木瓜，也...

很喜欢喝鲫鱼木瓜汤，因为鱼刺多所以鱼肉都不吃，觉得倒了又浪费，所以就想到把鱼肉做成了丸子。当然去鱼骨这个过程还是很繁琐的，需要耐心。用料鲫鱼两条鸡蛋4个木瓜1个姜若干胡椒粉少量盐少量水一锅小苏打少量克淀粉少量😋...

用料木瓜1个葱1根姜4片盐2克鳕鱼骨3块鳕鱼骨木瓜汤的做法冷水冲洗小贴士1.先用冷水冲洗后晾干，2.热油锅，姜葱下锅，下鳕鱼骨，油煎2-5分钟，鱼骨转至金黄色3.加一碗热开水4.待开水转至奶白色后，再加热开水5.然后就下自己喜欢的...

用料鲫鱼1条木瓜半个姜5片盐少许料酒少许葱花少许鲫鱼木瓜汤的做法鲫鱼洗净擦干，拿薄盐，姜葱汁料酒腌大概十分钟腌鱼的过程可以切木瓜，将木瓜切成块，然后准备葱花开火，用姜片轻微擦一下锅，这样鱼就不会粘皮，鱼要用厨房纸巾擦...

木瓜的清甜，加上鱼的鲜味，真的百喝不厌，奶白的汤，浓浓的香味用料木瓜1个鱼骨适量姜2片木瓜鱼骨汤的做法材料准备好锅热放油，再放姜片，最后放鱼骨，把鱼骨两面煎至金黄色再把木瓜倒入，翻炒两下倒入水八到十分钟左右，煮到木瓜鱼骨...

小的时候妈妈总认为鱼很有营养，各种鱼她都很爱买，以致于我从小到大都很喜欢吃鱼。木瓜鲫鱼汤基本就我们家必不可少的一道菜式。恰好那天跟旧单位的知心姐姐聊天说起她准备弄这道菜我才想起自己买了一个木瓜一直没吃，所以...

健脾益胃、利水通乳、美容养颜木瓜鲫鱼汤选用的是木瓜、鲫鱼制作的一道家常菜。鲫鱼本身含有丰富的蛋白质、碳水化合物、谷胱酸、天冬氨酸等营养物质，而木瓜含有丰富的木瓜酶、多种维生素等营养物质，二者共同作用，互相补...

这道菜，来自大厨kk的亲传，木瓜和青虾都非常容易买到。虾的鲜，木瓜的果香，融合在一起非常鲜甜。大厨kk，多年五星级酒店西餐主厨，现为某法国餐厅厨师长，除了西餐外，东南亚菜更是一绝。此道菜就属于东南亚菜中比较容易，经过精减改...

用料木瓜1个鲤鱼1条姜片少许鲤鱼木瓜汤的做法鲤鱼下锅煎一下下，放入烧开的水中，加木瓜，姜片，中火煮开，小火炖40分钟，后开锅下盐...

木有故事，就是突然想记录起来，发给同事让他煲给他老婆喝～用料草鱼头半个木瓜一个香菜一根红枣4颗黄芪适量生姜适量木瓜鱼头汤的做法鱼头洗干净备用配料砂锅下点油，热锅，把鱼头煎一下，两面都煎一下煎好后倒入适量水，加入黄芪，...

功效：有促进血液循环、通乳的作用。用料海水鱼1条青木瓜1个姜丝少许葱少许南杏仁二钱(中药店有售)盐适量通乳青木瓜鲜鱼汤的做法做法:鱼切块，青木瓜去皮切块，汤锅倒入五碗水，煮开后加鱼，木瓜，南杏仁，起锅前加少许盐，姜丝，葱即...

用料青木瓜1个大头鱼的鱼头半个姜2片盐，白糖适量青木瓜鱼汤的做法准备材料，鱼头洗干净然后擦干水，我买的是大头鱼青木瓜擦丝热锅热油，把鱼头煎至金黄放入热水，然后放入两片生姜。一定要用热水，滚出来的汤会比较白滑倒入木瓜...

既美味又营养健康用料鲫鱼1条木瓜1个姜3片盐适量克木瓜鲫鱼汤的做法油热，鱼下锅煎至两面金黄。加入适量开水大火煮10分钟，汤汁成奶白色倒入砂锅中，再加入木瓜小火慢煲30分钟加入适量盐完成...

用料大鱼500g木瓜1个姜片二片䓤少许盐适量食油适量木瓜大鱼汤的做法将鱼清洗干净，吸干水份。木瓜去皮去籽切好。姜切片，备用。将木瓜连同姜片落锅干炒1分钟左右（记得不要放油）备用。鱼落油锅煎至两边微黄色，入汤渣袋，倒入木...

煮一锅，甜。用料鲈鱼1条木瓜一个姜几片鲈鱼木瓜汤的做法煲水食材全放...