姜蒜爆炒芥兰的精选大全

用料芥兰一斤蒜2瓣姜3片盐2小勺姜蒜爆炒芥兰的做法把菜洗干净，然后姜蒜切成姜蒜蓉！首先把菜过一趟水，2分钟左右就可以！菜上了一定要过一趟冷水，防止菜变黄！姜蓉蒜蓉等油热了，一起放进去炒香！油炒香了，然后把菜掉进去！大火猛炒！炒...

有次去农家菜吃到了芥末炒芥兰，全家都被惊呆了，超好吃！于是自己尝试下咯～乱来的效果也还不错^_^用料芥兰半斤沙姜一小块（不喜欢可以换生姜）蒜两瓣酱油约两汤匙芥末若干，依照个人喜好吧芥末炒芥兰的做法材料都洗净，芥兰分开杆...

日常快手的爆炒青菜。用料芥兰300-400克姜片or姜蓉油适量黄酒适量盐适量白糖适量姜酒炒芥兰的做法将广东芥蓝每一颗对切成两半，比较大的可以再切成两段。锅烧热倒油把所有姜片加入爆到微焦出味，倒进所有芥兰翻炒均匀后...

我挺喜欢吃的，也会经常买来做，也不用做太多，十来棵就够吃了。芥兰我喜欢嫩一点的，老的不好吃，挑的时候不要挑有太多花的，可以在梗的地方掐进去的就是嫩的。用料芥兰15棵大蒜3--4粒酱油、水1:1油适量蒜味素芥兰的做法先把蒜...

用料芥兰七八根蒜3瓣蒸鱼豉油适量盐少许糖1小撮蒜香小芥兰的做法芥兰洗净，去老根用刀将介兰稍拍扁，便于入味好熟锅内加水，放少许盐，滴几滴油水开后将粗根的介兰先放入，煮三十来秒再加入其它叶子，煮约2分钟左右即可捞出放入...

芥兰是我喜爱的蔬菜，那种爽脆质感！自己觉得炒得好吃有四要点:猛火、猪油、鱼露、姜糖。用料芥兰苗1包猪油2匙姜末几片切碎糖半匙鱼露1匙姜糖爆炒芥兰苗的做法芥兰苗洗净，如果是植株比较巨还要刀斜切茎（以便快熟和入味），姜剁...

用料芥兰2500克五花肉200克辣椒4个蒜瓣4个爆炒芥兰头的做法油热放五花肉炒熟焦黄放蒜片辣椒，炒香放芥兰头大火翻炒，炒至稍软放适量盐/蚝油/生抽调味...

原视频为B站@莫默mok：_id_from=用料芥兰克姜片姜汁炒芥兰【搬运】的做法备菜：①芥蓝斜切。②姜末。姜末下锅煸香，下芥蓝翻炒。炒软后放入盐、花雕酒和少许红糖，翻炒均匀。最后适量蚝油，炒匀出锅。...

分享一个大大提升芥兰色香味的小秘密咚咚咚咚！——喷料酒！真的非常香非常好吃！用料芥兰随心蒜（剁碎）3-4瓣盐适量料酒适量植物油适量快炒芥兰是有酒香和蒜香的芥兰的做法将芥兰洗净芥兰根和芥兰叶分开将芥蓝根沿着截面改刀（...

都知剁椒和油渣在湘菜中的地位殊不知油渣和剁椒小咸菜一同配菜出来的成品绝对是下饭菜头条😋用料剁椒芥兰头1碗肥猪肉250克油渣爆炒剁椒芥兰头的做法食材准备肥猪肉切成1cm左右见方的小丁，放入锅中煸出油脂，直至变得焦...

最简单的菜往往最难用料芥兰500克蒜3瓣盐1勺蒜蓉炒芥兰的做法芥兰切段洗干净备用，刀法要斜着，蒜蓉剁碎锅里放油，多一点，热油加蒜蓉爆香，大火加入芥兰爆炒，尽量不要加水，会有水分出来，如果实在没有，就加一点点热水。或者先加盐，...

据说这是港式做法😜用料芥兰500克蒜头6瓣橄榄菜3勺色拉油20克盐少许鸡精少许蒜香芥兰的做法芥兰2根，1斤左右，去皮、切块，叶子也可以食用，洗净备用蒜头用刀背拍扁准备好橄榄菜(我用的蓬盛牌，感觉味道正宗)热锅冷油，放入拍好...

老公说我的水煮菜没有油，也没有酱油难吃，今晚就搞个芥兰吃吃用料芥兰半斤蒜蓉看你喜欢蒜蓉程度糖1勺芥末看你喜欢程度生抽1勺耗油1勺水少许(調汁用)蒜蓉芥末生炒芥兰的做法新鲜芥兰，把老叶仔摘掉，切成喜欢的大小洗净清水，...

用料芥兰克姜片油克蚝油勺盐克味精生粉二锅头姜葱炒芥兰的做法1.芥兰清洗，切成两段2.焯水姜切碎小贴士1.芥兰焯水10秒左右，过冷水2.大火炒熟时加入一点二锅头...

用料芥蓝炒芥兰的做法芥兰热猪油倒下后站远点避免喷到！快速翻炒！手法同视频！加入味精盐翻炒必要时加水，加盖焖，出锅时加鱼露...

炒芥兰关键在于糖和米酒，两者缺一不可😄用料芥兰一把姜一小块腊肉(可以不要)一小块糖一勺米酒适量盐适量浓缩鸡汁适量姜汁芥兰的做法芥兰摘好洗干净，梗打斜切片;姜块切末，腊肉切片备用。先把腊肉入锅小火炒至肥的部分变...

用料芥兰生抽蒜蒜蓉芥兰片的做法将芥兰去除外面表皮将芥兰切片切好的芥兰放入锅中氽烫，滴入少许食用油和食盐，氽烫至八分熟后捞出氽烫好的芥兰捞出后快速投入冷水中锅内倒油后放入蒜蓉爆香倒入沥干水的芥兰片翻炒，出锅前...

我们的日常生活，家常菜，芥兰炒牛肉，这道菜是我家餐桌上一周要做个两次以上的家常菜，牛肉和谁搭炒，都很好吃。用料芥兰半斤牛肉（猪肉）250g生粉少许盐，味精，黑胡椒粉少许植物油芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭的做法芥兰摘短，洗干净，牛肉...

芥兰有点苦，不过很好吃，如果用猪油炒更好吃，可以买点五花肉，煎出油后放入菜翻炒，很好吃哦。用料芥兰3颗花生油少许姜片5片盐适量姜片炒芥兰的做法热锅，放油，油热放入姜片炒。煸出香味后放入芥兰翻炒。菜叶变色后，放入少许盐，放...

用料芥兰300克鲁谷自然鲜一勺油适量大蒜六瓣盐适量蒜蓉芥兰的做法芥兰清水浸泡十五分钟开火，向锅中倒入适量的水，大火将水烧开。水开后将准备好的芥兰放入，并向锅中放入适量食用盐，并倒入适量食用油。将另一个锅当烧热，并...

现时的中厨，动不动就姜葱蒜，尤其是川系，基本就是滥用，潮汕也是，蒜好似命根一样，无蒜好似就不会下厨，广府系好一点，还有个不放蒜的姜汁酒炒芥兰，而实际上，对于芥兰这类十字花科的蔬菜而言，姜葱蒜通通都可扔掉，清炒就是最好的。用料...

用料芥兰300克姜汁20克白砂糖一小勺广东米酒两大勺盐适量芡汁部分玉米淀粉半小勺生抽，蚝油各一小勺食用水两大勺姜汁炒芥兰的做法来个食材大合照→_→食材准备好后，起锅热油，把挤过汁的姜蓉放下去炒一下再加入适量的水→...

用料芥兰1把姜粉10g盐3克花生油10克家常菜——姜蓉炒芥兰的做法把芥兰剪成一小撮一小撮，清洗干净烧开水，把芥兰淖水有姜片的可以切片拍扁，我刚好有姜粉就懒得弄啦，加油加盐热一下，再放芥兰进去翻炒不喜欢炒的，可以煮熟芥兰...

每一道菜都有它最佳的烹饪方法，这种炒法使芥兰没有它本身特有农药味，比较可口。用料芥兰500克姜3片盐1克糖1克生抽1勺生粉2勺姜汁芥兰菜的做法芥兰菜洗干净，斜刀切块。(芥兰茎太老的话用刨刀刮去皮)。用碗备好生粉水(生...

这道菜，小蟹不吃鱿鱼，刚好我可以独食，芥兰可是他挑着吃了，我没吃到几片，这家伙对素菜一直都是表达强烈的热爱之情。一盘菜兼顾和包容，婚姻也如此。以上纯属有感而发，无头绪。总在摸索中前进，在前进中成长，如这鱿鱼卷，我也是摸索...