酱烧牛肉末芦笋的精选大全

用料牛里脊1小块芦笋洋葱半个泡发的香菇适量葱1根蚝油盐鸡粉白糖美极鲜酱油黄豆酱生粉水酱烧牛肉末芦笋的做法干香菇用温水泡发备用；牛里几切成片后用刀拍扁，然后切成碎肉丁，调入蚝油腌制备用；洋葱切丁；泡好的香菇切丁；葱切...

用料五花肉一块芦笋甜面酱老抽生抽姜葱花椒料酒八角盐酱肉芦笋卷的做法五花肉一块。用甜面酱，老抽，生抽少许，姜，葱，花椒，料酒，八角，盐，抹遍全身，腌起来。我放在冰箱里，等了差不多两个多礼拜直到水分被冰箱抽干酱肉切片芦笋过水煮...

用料粗盐和现磨黑胡椒粉适量大芦笋4磅（3斤6两）胡萝卜1根大的香槟醋¼杯（59ml）第戎芥末酱1大勺（15ml）全谷物芥末酱2大勺（30ml）特级初榨橄榄油¾杯（177.5ml）芥末芦笋的做法芦笋根部去皮，胡萝卜去皮切丝，再准备一个盛冰水的大碗。煮...

万能下饭菜，配饭配面夹馍，简单又好吃😋用料芦笋根肉末（猪肉，牛肉都可以）克料酒勺黄豆酱白糖克姜葱芦笋肉末酱的做法芦笋切丁葱切段，姜切末。冰箱里还剩些小辣椒，也顺手切啦😋锅内倒入油，中火，倒入葱段，炒出香味。倒入肉末，加姜末...

芦笋炒牛肉的功效与作用芦笋可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。芦笋炒牛肉具有健脑补血、利尿、抗衰老、安中益气、健脾养血的功效。芦...

一直是在用芦笋煎牛排，但是家里长辈不喜欢牛排，想尝试一下烧牛肉讨长辈欢喜用料牛肉克芦笋根料酒勺姜片片葱根生抽勺盐克花椒适量冰糖克醪糟水适量八角个香叶适量桂皮适量白寇少许红辣椒根干辣家个豆瓣酱适量芦笋烧牛肉...

今天去超市买明天会议要用的笔本和文件袋，才觉得早晨的高碑店还是蛮安静的，商场门口特干净，平日里被车挤满的停车场这会连找个三轮都不容易，难道是我今天来的太早，可这会儿也是九点多钟了，对了，我都忘了商场一般都是九点钟才...

用料芦笋1把前夹肉300克五香粉少量油少量盐1勺料酒2勺老抽1勺生抽2勺芦笋烧肉片的做法肉洗好切片备用新鲜芦笋芦笋洗干净去掉头尾，（尾部搬不动就说明老掉了）头部的花吃有点味道，所以也去掉这是去掉的不要的锅烧热放入适量...

陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉片（切成一口大）250g芦笋（洗净，去掉老根，切成4，5cm长。如果有点粗，切一半）300gA芥末籽酱2勺A酱油1勺A白砂糖1勺蛋黄酱2勺芥末籽酱风味猪肉烤芦笋的做法准备...

简单、快捷，营养、好吃！用料芦笋1把肉末2-3两葫萝卜半根油、黑葫椒粉、酱油、麻油少许葱头1个肉末煸芦笋的做法将芦笋去掉老的部份，洗净，切成1.5寸段，葫萝卜去皮，也切成与芦笋大小类似的寸段。锅中放少许油，放入葱头爆香。放...

细滑的红烧肉加上鲜嫩的芦笋，口感超棒，一向挑剔的老公终于称赞我这道餐很好吃用料五花肉500g芦笋100g蒜4颗姜5片干辣椒3个花椒少许料酒两勺酱油少许冰糖少许大料少许盐少许鸡精少许油适量芦笋红烧肉的做法五花肉绰水后，...

用料芦笋300g牛肉炒芦笋的做法详见视频...

用料芦笋8根虾半斤盐适量胡椒粉少许淀粉2勺沙拉酱适量芥末少许芦笋芥末虾的做法芦笋去皮洗净过开水二分钟，捞出沙拉酱加入芥末，拌匀待用虾留尾去头、壳，虾线，中间片开，加盐、胡椒粉腌制一会均匀地薄薄沾上淀粉玉米油加热，放...

第一次将自己的菜写成菜谱上传！🙋🏻也是一次很无心的创作。😌因为在国外留学，所以饭都是自己做的啦～希望大家喜欢，国外能吃到的中国食材不多，所以平时也是很烦恼。😞不过不管怎么样，自己一个人在外也要照顾好自己～大家都是哦...

喜欢吃芦笋炒牛肉，那就试试芦笋牛肉包吧！芦笋本身含有丰富的B族维生素，维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素、氨基酸含量也很高哦！我主要是喜欢它清爽的味道哈。开始吧！用料牛肉500克芦笋300克洋葱1/2个大葱1/2根姜末3片生...

3月31日早餐：昨天做的黑麦肉松面包、牛奶、西梅午餐：韭菜馅儿的煎饺（在忙点儿别的事情，结果有点儿焦了，不过孩子倒是一点儿也不排斥。光盘。）、紫菜汤晚餐：清炒茶树菇、芦笋牛肉、砂锅海鲜、木耳肉饼枸杞汤。为了避免买太多...

用料芦笋肉末蒜末酱油肉末芦笋的做法炒！...

漂亮盘子经过洗碗机两个月的高压冲洗已经变成白光光的了🤣用料芦笋3根牛里脊250克青椒半个黑胡椒淀粉洋葱料酒芦笋牛肉粒的做法牛里脊切丁芦笋和青椒切小段牛肉丁用生抽，黑胡椒，淀粉腌制20分钟，有葡萄酒可以放一些去腥洋...

芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏、龙须菜（区别于海发菜——深海蔬菜，亦有别名龙须菜）。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微...

用料芦笋半斤牛肉半斤红萝卜半个生抽适量料酒适量糖适量盐适量牛肉芦笋的做法油一定要烧的够热，然后把事先酱好的牛肉快速翻炒备用.红萝卜芦笋炒好后把牛肉倒入，翻炒后成功...

用料牛肉克芦笋根盐克老抽勺料酒勺生抽勺蚝油勺豆瓣酱根五香粉牛肉炒芦笋的做法牛肉加料酒五香粉生抽老抽腌制。芦笋切断煮熟。牛肉炒熟盖锅盖中火五分钟。加入芦笋。把豆瓣酱盐耗油加水搅匀加入锅中，搅拌，大概五分钟十...

貌似是广东食法，同理可炒芥蓝，也很好吃。用料芦笋400克蒜少许生抽2茶匙糖少许芥末1/3支芥末炒芦笋的做法芦笋切段，靠近根部的太粗要切掉，切掉部分可以煲汤。芦笋放到滚水里焯至8分熟。捞起备用。糖，生抽，芥末拌在一起备用。...

【160424期，芦笋农家】把dash安利给我家GN以后她迅速入坑表示想吃这个...结果我们买了一新元一根的大个佩鲁芦笋回来造...结论是迷之好吃，难做程度3颗星，推荐程度4颗星。用料芦笋4根芝士片4肉末250g面包糠面粉鸡蛋1洋葱1...

和米饭简直是绝配~有菜有肉又有汤，吃完一碗太满足了~用料番茄两个芦笋五六根牛肉末葱姜蒜木耳少许黑胡椒，盐，生抽番茄芦笋牛肉末的做法葱和姜切丝，蒜用刀拍碎番茄切小块，芦笋切成小段，木耳撕碎锅内加油，爆香葱姜蒜先放入牛肉...