三明治饭团的精选大全

三明治饭团美味好吃的做法大全，三明治饭团做法图解如何做三明治饭团最美味

04-10

放学后的点心。用料米饭280克鸡蛋2个小黄瓜半根鲷鱼（三文鱼一小段更好）半片以下是寿司米饭的调料盐1/2茶匙白糖3/4汤匙白醋3/4汤匙熟芝麻适量三明治饭团的做法去骨鲷鱼一片，放一点点盐腌10分钟黄瓜丝一点点盐腌10分钟热...

简单易学的🍙三明治饭团🍙美食做法

07-13

在每天坚持做早饭的路上、创新和模仿是两大不变原则。今天的饭团也是下厨房里面学的、得到女儿的肯定。颜值不错👍味道不错👍用料米饭适量午餐肉四片海苔四张蛋四个沙拉酱适量包心菜叶子两三片🍙三明治饭团🍙的做法材...

生酮菜花饭团三明治美味好吃的做法大全，生酮菜花饭团三明治做法图解

06-29

超级好次哒。根据生酮菜谱大神彤喵喵在生酮菜花饭做哒。而且超快手哦！酮学们做起来嘛。做一颗可以吃一天呀。热量我都帮你们算好啦。(⑉°з°)-♡饭团三明治热量642大卡蛋白24克脂肪54克碳水17克用料饭团🍙花菜195克...

简单易学的口袋饭团、三明治美食做法

03-09

用料1.道具保鲜膜2.主材1海苔米饭3.主材2全麦切片4.填充物爱吃的蔬果牛油果、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、豆芽、秋葵、牛油果等爱吃的沙拉酱口袋饭团、三明治的做法以主材1为例1.底下铺一层保鲜膜2.在此基础上放一张海苔3...

三明治饭团（不用捏的饭团）美味好吃的做法大全，三明治饭团（不用捏的饭团）做法图解

09-28

最近在日本很火的三明治饭团，日语叫做おにぎらず，直译过来就是不用捏的饭团。包上自己喜欢的馅，简单卫生，很适合做早餐或便当～用料保鲜膜适量20cm左右的正方形海苔1枚蔬菜适量香肠4根鸡蛋1个三明治饭团（不用捏的饭团）的做法...

趣味饭团便当（鸡蛋🥚火腿🥪三明治饭团🍙）美味好吃的做法大全，趣味饭团便当（鸡蛋🥚火腿🥪三明治饭团🍙）做法图解

05-29

用料米饭鸡蛋一个（煎蛋夹心）火腿几片（夹心）芝麻肉松（夹心）盘子装饰（撒拉酱、番茄酱）趣味饭团便当（鸡蛋🥚火腿🥪三明治饭团🍙）的做法撒拉酱一圈，番茄酱一圈，用一个平底碗压一下做个抽象造型米饭在保鲜膜中压出形状放上一层米饭，放一...

饭团三明治美味好吃的做法大全，饭团三明治做法图解如何做饭团三明治最美味

10-18

晚饭，简简单单的一道饭团三明治，吃的饱饱哒，做法简单，有了它，剩米饭再也不会单一啦……用料米饭适量寿司海苔片1片鸡蛋1个肉松适量午餐肉2片饭团三明治的做法准备：鸡蛋1个。灶具全程小火打开，锅中倒入少许食用油，打入鸡蛋，加入...

3款好吃的三明治饭团易做又好吃的窍门

02-22

用料米饭3小碗金枪鱼适量洋葱碎适量沙拉酱适量黑胡椒适量柠檬汁适量大片海苔适量3款好吃的三明治饭团的做法具体的看下视频呀~...

简单易学的藜麦饭团三明治美食做法

01-16

很喜欢藜麦的味道，试着做了三明治用料鸡蛋喜欢用蒸蛋，不上火沙拉酱用的是低脂沙拉酱生菜叶、西红柿牛肉饼其实我更喜欢鸡胸肉藜麦先浸泡一晚然后可以放米和糯米蒸煮片寿司片实践后我认为不放更好，直接用藜麦饭藜麦饭团三...

大米剩饭米饭三明治饭团大米汉堡消耗剩饭的妙用海苔肉松饭团三明治快手日式饭团三明治美味好吃的做法大全，大米剩饭米饭三明治饭团大米汉堡消耗剩饭的妙用海苔肉松饭团三明治快手日式饭团三明治做法图解

03-21

昨天日料店打包了一份米饭别问我为啥就是不喜欢在家煮米饭哈哈今天早餐就盘你啦一开始想做饭团后来发现三明治做饭更有趣用料剩饭适量鸡蛋2个蟹柳（火腿肠鸡胸肉都可以）2块肉松适量生菜4片芝麻（可不放）一小撮寿司醋（果醋或...

饭团三文治美味好吃的做法大全，饭团三文治做法图解如何做饭团三文治最美味

07-25

看到很美自己尝试着做了材料随意用料紫菜每个三文治一张鸡扒（鸡腿肉随意）每个三文治一块青瓜几片鸡蛋一个燕麦饭半碗鸡肉腌料酱油老抽蜂蜜油料酒糖饭团三文治的做法将鸡胸肉加入腌料腌制，至少提前两小时腌制。热锅煎鸡肉...

简单易学的饭团（三明治机）美食做法

05-01

无用料隔夜饭随意耗油根据自己的喜好白糖根据自己的喜好酱油一勺开水克饭团（三明治机）的做法拿个米饭做成自己想要的形状然后调酱，先加酱油再加蚝油再加白糖在加热水搅拌把海苔剪成自己想要的形状三明治机预热预热前刷酱...

不用捏的饭团(口袋三明治)美味好吃的做法大全，不用捏的饭团(口袋三明治)做法图解

04-16

更多创意来自你😊～肉类:(牛排肉饼，猪排肉饼，鸡排肉饼，鸡柳，炸鸡，培根，火腿，肉松，……）～蔬菜类:(黄瓜，西红柿，生菜，香菜，紫甘蓝……）～水果随意放，喜欢什么家有什么放什么……酱可用沙拉酱，番茄酱，果酱……用料熟米饭适量海苔1张生菜1片西红...

饭团三明治「初味日记」美味好吃的做法大全，饭团三明治「初味日记」做法图解

06-07

一般的三明治是用面包作为主食，偶尔我也喜欢用米饭当作主食。搭配上喜欢的蔬果、肉类，真的营养爆棚啊！用料寿司海苔4张牛油果半个厚蛋烧适量午餐肉适量沙拉酱适量肉松适量米饭适量番茄1个盐适量饭团三明治【初味日记】的...

地道的饭团三明治怎么做,如何烹饪饭团三明治才更好吃

12-05

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料薯片30g米饭1碗海苔碎根据口味添加熟白芝麻9g白糖4g香油5g午餐肉0.5盒即食海苔1片鸡蛋2个食用油5g肉松根据口味添加饭团三明治的做法准备一桶薯片拿适量的薯片敲碎，留下里面...

韩式海陆午餐肉三明治饭团🍙美味好吃的做法大全，韩式海陆午餐肉三明治饭团🍙做法图解

12-08

明天要出去郊游，做一个韩式海陆午餐肉三明治饭团带出去郊游，营养丰富、方便携带。上班外出都适合～用料午餐肉1盒玉米半根虾仁2个香菇2朵米饭200克黄瓜30克海苔1包保鲜膜少许荷包蛋1个韩式拌饭酱3勺韩式海陆午餐肉三明治...

宿舍饭团（三明治机）美味好吃的做法大全，宿舍饭团（三明治机）做法图解

12-10

今天要去练车做点便当恰恰用料糯米100g耗油适量海苔3片肉松适量海苔碎适量盐适量宿舍饭团（三明治机）的做法煮好的糯米饭加入适量海苔碎，耗油，盐搅拌放入三明治机稍稍煎一下普通的宿舍锅也行嗷煎好后用海苔包起来就好啦舍...

春日便当（饭团三明治便当）美味好吃的做法大全，春日便当（饭团三明治便当）做法图解

08-26

地道的米饭三明治怎么做,如何烹饪米饭三明治才更好吃

07-05

家里的剩米饭再也不用担心吃不完啦。这样做小朋友也能吃大大一个。用料米饭一碗鸡蛋一个午餐肉两片虾仁六个青豆玉米适量肉松适量米饭三明治的做法营养丰富的早餐先用机器煎个虾仁鸡蛋，再把米饭加蛋液、盐、黑芝麻搅拌...

米饭三明治美味好吃的做法大全，米饭三明治做法图解如何做米饭三明治最美味

05-11

用料米饭600克米饭三明治的做法1本取出米饭酱油芝麻油摊芝士大叶明太子铺中火油翻面烙出炉...

简单易学的春游饭团&三明治美食做法

03-08

出游可以带的食物。用料面包适量火腿适量奶油奶酪/涂抹奶酪适量黄瓜适量米饭适量海苔适量春游饭团&三明治的做法面包片，黄瓜切薄片，火腿选择你喜欢的，奶油奶酪。奶酪抹在面包片上。圆火腿和方面包怎么搭配呢？火腿对半...

出游好伙伴—饭团三明治美味好吃的做法大全，出游好伙伴—饭团三明治做法图解

07-01

饭团三明治，也叫不用捏的饭团三明治，女儿便当里的人气菜单。野炊远足出游时备上它，孩子们也都喜欢💕做法也很简单，可以根据自己的口味搭配各种蔬菜蛋类鱼类肉类。这次介绍两种口味的：1、洋葱胡萝卜芝士牛肉饭团三明治2、滑...

叠叠三明治（不用捏的饭团）美味好吃的做法大全，叠叠三明治（不用捏的饭团）做法图解