元辅的精选大全

一眨眼元元已经六个月了，熬过了妊娠糖尿病又要开始做辅食啦！特意开个菜谱记录一下，方便查找孩子的饮食记录，具体做法会在每次上传的照片里，或者单独再开个菜谱，希望对宝妈们有所帮助用料米粉水果干蔬菜咬咬乐元元辅食记的做...

琛元已经是十个多月的小屁孩了，马上就要跨进十一个月。琛元小朋友因为有些挑食，所以已经在饭里添加了酱油，不过只有几滴，介意的宝妈可以不加。不加酱油的饺子馅也很好吃。用料香油适量鸡蛋1个胡萝卜半根西蓝花2朵面粉适量...

最近到处都是薄荷的广告。尹正看起来真的很惨，吃那种牢饭一样的零食都会两眼发光瞳孔缩小。一眼万年能预见到他深夜在冰箱前饿得发慌又啥都不敢吃的样子。我现在已经很习惯每天进食窗口在3-6h以内了，吃得营养密度很高，心...

在越来越便捷的外卖时代，很多初为人母的妈妈们，可能在做妈妈之前，连泡面都懒得煮。面对嗷嗷待哺的宝宝时，想要掏心窝把最好的口粮给宝宝，却无从下手。1岁以下的宝宝是不建议添加盐和糖等调味料的，寡淡单一的饮食，怎么才能让...

迷你小云吞，宝宝一口一个，健康美味用料馄饨皮一开四或一开六云吞馅料随意迷你小云吞包法，元宝云吞，宝宝辅食的做法先将云吞皮一开四或一开六（根据宝宝月龄大小）动图过程来一遍取适量的云吞馅云吞皮周围抹一圈水（不建议省略）对...

很简单的一个面食，大小方便宝宝手握，造型好看不复杂，手残党宝宝，哪怕是第一次做馒头的宝宝妈妈也可以学会的哦用料南瓜150克面粉300克酵母3克温水30ml南瓜元宝馒头（宝宝辅食版）的做法南瓜上锅蒸熟，南瓜泥冷却待用。然后酵母...

用料料酒勺糖克盐克元元餐厅的做法盒马鲜生大龙虾，粉丝，蒜末。珍珠翡翠落玉盘。小贴士肉丁滑开，加荸荠蘑菇，加豌豆白糖料酒盐，最后加黄瓜丁。...

为了培养一岁以上宝宝自主进食，特地包了能手抓一口一个大小的馄饨用料云吞皮一包鸡蛋一个猪肉200克虾仁10只鳕鱼1块胡萝卜1根西兰花1朵青豆1把玉米粒1把芝士若干核桃油20克盐适量宝宝辅食迷你元宝小馄饨的做法西兰花焯...

用料燕麦适量大米适量元宝辅食：燕麦粥的做法大米洗净入锅，加入适量燕麦和水，电饭煲选择煮粥程序即可。...

这几天带宝宝在楼下遛弯，遇到了很多相近月龄的宝妈，近来常常被宝宝辅食困扰，吃什么？吃多少？怎么吃？快秋天了，越来越多宝宝腹泻，怎么吃才能保证“黄金大便”。6个月之后的小宝宝张着小嘴，对食物开始浓浓向往的时候，开启了一个全...

新年新气象，这道宝宝也能吃的金鱼蒸饺，好玩又美味，用来招待过年来拜访的亲朋好友全家，一定能收获大家的赞许。用料虾（去虾线）25g胡萝卜8g玉米粒8g豌豆8g盐0.75g蛋液6g淀粉2g饺子皮2张元宵节创意辅食：金鱼蒸饺的做法如上图，准...

用料猪肉末100克香菇一个朵胡萝卜半根迷你小元宝馄饨宝宝辅食10+的做法准备好材料把小馄饨皮切成四小片切好肉馅用辅食机打碎后下，装入裱花袋，挤好还可以用鲜虾肉馅，牛肉芹菜肉馅馄饨皮对折两个小角沾点水，捏好想加快速度...

用料牛肉里脊500g生姜3片盐糖少给宝宝吃尽量不加宝宝辅食元气满满牛肉松的做法生牛肉切块，生姜煮，煮至软烂，筷子能戳烂✌️用保鲜袋装上牛肉，擀面杖擀成片状，很好擀，不用手撕了，棒棒哒牛肉被擀成片状无油无水的炒锅中小，火慢慢...

考验耐心的活！用料面皮:面粉，鸡蛋肉馅:猪肉，胡萝卜，玉米，马蹄元宝小云吞#青柠辅食记#的做法面皮制作:面粉加鸡蛋揉成光滑面团，醒十五分钟。撒上干面粉擀成薄片，切小片。肉馅材料剁碎料理棒打成泥，加一个蛋黄拌匀。然后，以爱之...

今天是元宵节，在这个全家人都在吃元宵的日子里，机智的麻麻也要给宝宝定制一款专属元宵！食材易得，操作简单，口感软糯，喜欢的妈妈试试吧！用料鸡蛋1个宝宝米粉4大勺玉米粒适量宝宝辅食-宝宝小元宵的做法准备食材：宝宝米粉、鸡蛋...

今天准备和你们分享两种口味的元气果蔬汁。一种是黄瓜胡萝卜芒果汁，黄瓜的淡淡清香里带着芒果独有的甜味，喝下去微甜中带着点清爽。另一种是胡萝卜苹果火龙果汁，口感上来说带着苹果汁的酸头，入口有火龙果的小颗粒感，总之就...

元宝一周了，记录一下他六个月以来变成一个小吃货的过程！用料倒叙的发图哈哈元宝的辅食的做法元宝一周：紫米馒头紫薯馒头外婆炖的玉米、山药、藕、排骨汤！元宝很喜欢香蕉和南瓜🎃磨牙棒磨牙棒、溶豆虾皮粉、芝麻酱黑米糕海...

起初是想做南瓜脆丸子后面还有红薯就一起做了南瓜脆饼红薯丸子最后发现弄上豆沙馅的话可以当元宵一举三得简直了用料南瓜200克糯米粉150克红薯100克糯米粉50克糖适量豆沙馅若干面包糠适量宝宝辅食南瓜脆饼红薯丸子元...

用料馄饨皮20张里脊肉或梅肉（比较适合宝宝吃）200克虾10只淮山15克葱头少量少许【宝宝辅食】元宝云吞的做法先将猪肉洗净切块，葱段、姜片放入碗中，开水浸泡20分钟，待凉后，把切好的猪肉放入放凉后的葱姜水浸泡10分钟，去腥。再...

清晨起床突然闪现一道灵感，根据戚风和木薯小面包的原理，烤出这款小饼干。烤好第一眼就让我想起儿时的蛋黄元，因为蛋黄的比例很大，吃起来更香更酥脆。用料全蛋1个蛋黄2个细砂糖30-40克低筋面粉80克盐1克白醋几滴零失败蛋黄...

小宝宝身体里的铁主要来自于母体，仅能维持4-6个月，而且母乳中的铁含量也较少。因此6个月以后的宝宝开始添加辅食后，就要重视补铁，预防缺铁性贫血了。今天推荐一道大宝二宝补铁的辅食，西蓝花猪肝泥。食物中铁含量较高的除了...

参考月龄：12个月以上口感营养双丰收，这一份元宝饺仿佛包下了世间所有的美味，补铁、补钙、补充蛋白质，有维生素、氨基酸、膳食纤维，营养真是太全面了！我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括...

随着小宝宝月龄的增长，可以尝试的辅食种类越来越多。而且为了宝宝成长所需的营养，建议在保证不过敏的情况下，多多给小宝宝们尝试不同种类的食物。你可能会发现，宝宝对大人餐桌上的食物越来越感兴趣，不甘心只做喝奶吃素的小...

大宝有很多幼儿园的同学妈妈“吐槽抱怨”自己的宝宝不爱吃蔬菜，总是问我大宝为什么爱吃蔬菜。我总喜欢追根溯源，让宝宝爱上吃蔬菜，一定要从辅食阶段开始。为了让二宝像哥哥一样成为爱吃蔬菜的好宝宝，米糊中我都会增加一些...

干贝很多家庭都有吃，冰箱里也会有。大家的第一反应都是很鲜很鲜很鲜那干贝和元贝有什么区别呢那我普及下：虾夷扇贝-元贝海湾扇贝-干贝栉孔扇贝-直孔贝可能你们都以为叫瑶柱.但其实原料大不一样.元贝最好最香。而且！元贝...