简单易学的爆炒鱿鱼🦑下饭菜美食做法
毕竟在青岛还是应该做点海鲜用料鱿鱼1只爆炒鱿鱼🦑下饭菜的做法买鱿鱼，最好叫市场大姐帮你收拾好烧水鱿鱼切成喜欢的样子加葱姜，焯水辣椒随便切一切切好啦热锅热油加葱段干辣椒麻椒加青辣椒加入鱿鱼煸炒加点白酒去去腥...
爆炒鱿鱼丝这样做超级下饭美味好吃的做法大全，爆炒鱿鱼丝这样做超级下饭做法图解
用料鱿鱼只姜片料酒勺大蒜瓣盐克生抽勺青椒个干红辣椒个老抽勺胡椒粉克爆炒鱿鱼丝这样做超级下饭的做法泡了一晚上的干鱿鱼，第二天放在凉水锅里煮烂，捞出来过凉水。切成丝切点螺旋椒、自已晒的干辣椒，姜蒜锅里放油加入花...
好吃到舔盘的爆炒鱿鱼须，下饭的家常菜美味好吃的做法大全，好吃到舔盘的爆炒鱿鱼须，下饭的家常菜做法图解
今天分享一道好吃又下饭的家常菜👉🏻爆炒鱿鱼须！每次做这道菜都忍不住多吃一碗饭，香辣入味，真的太下饭了用料鱿鱼须500克洋葱半个青椒1个红辣椒2个蒜2瓣豆瓣酱2勺生抽1勺老抽半勺蚝油半勺白糖半勺水淀粉半碗好吃到舔盘的...
超级下饭菜～爆炒鱿鱼须美味好吃的做法大全，超级下饭菜～爆炒鱿鱼须做法图解
用料鱿鱼500克洋葱半个蒜3瓣料酒2勺蚝油1勺盐半勺生抽2勺小米椒1个蒜苗5根(喜欢吃多放点)西芹1根鸡精1勺姜3片老干妈1勺超级下饭菜～爆炒鱿鱼须的做法洋葱切片，蒜苗切段，蒜头切片，小米辣切丁，姜片切丁西芹切段1、起锅放油加...
地道的爆炒鱿鱼怎么做,如何烹饪爆炒鱿鱼才更好吃
用料鱿鱼3只姜3片蒜4瓣花椒适量豆瓣酱1勺青椒1根红椒1根洋葱半个生抽2勺耗油1勺老抽1勺白糖1小勺盐1小勺鸡精1勺爆炒鱿鱼的做法鱿鱼切丝水开下锅焯水30秒捞出备用锅中倒油油热后下葱蒜片爆香加入花椒豆瓣酱1勺炒出红...
简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！美味好吃的做法大全，简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！做法图解
简单易学的快手菜～下饭真的一流赶紧学起来吧～用料鲜鱿鱼2只蒜3瓣沙姜1块花生油适量生蒜8根生抽1勺半蚝油2勺白糖3/1勺简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！的做法把鱿鱼清洗干净备用（记得把鱿鱼里面的透明的东西拔出来...
蒜香辣炒鱿鱼（下饭菜）美味好吃的做法大全，蒜香辣炒鱿鱼（下饭菜）做法图解
腌制一下，直接下锅炒非常简单。辣度可以自己控制，炒出来非常的香。用料鱿鱼2只洋葱半个蒜蓉2-3勺调料（汤匙）辣椒酱1勺蚝油1勺盐少许白糖少许料酒1勺老抽半勺蒜香辣炒鱿鱼（下饭菜）的做法准备好材料，鱿鱼随意切，洋葱也随意切。...
爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须美味好吃的做法大全，爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须做法图解
这道菜有三大步骤：一是提前解冻鱿鱼须二是切好配料，分类装好三是爆炒，爆炒的时间不多，五六分钟左右。这道菜没有韭菜也可以，我主要是为了消耗韭菜。出锅时香菜或者蒜末都可以用，反正是起装饰作用。用料鱿鱼须半斤孜然很重要...
下饭神菜｜麻辣鲜香的家常爆炒鱿鱼美味好吃的做法大全，下饭神菜｜麻辣鲜香的家常爆炒鱿鱼做法图解
今天给大家介绍一道10分钟就能完成的爆炒鱿鱼～非常的好吃又下饭，好吃到想哭的那种～鱿鱼口感嚼着劲道而且特别Q弹，搭配麻辣鲜香的口味，下酒又下饭~小心一不留神就吃多了哦~快来学习一下，今天就试着去做做看吧~！用料鱿鱼须500g...
爆炒|下酒菜酱爆鱿鱼须!和铁板鱿鱼有一拼美味好吃的做法大全，爆炒|下酒菜酱爆鱿鱼须!和铁板鱿鱼有一拼做法图解
爱吃铁板鱿鱼的小伙伴可自己在家做这款爆炒的酱爆鱿鱼须~做法简单，自己做还干净卫生~用料鱿鱼须150克洋葱丝一大把生姜3片红椒丝一小把调味汁生抽10克耗油2克老抽2克料酒5克六月香豆瓣酱半勺爆炒|下酒菜酱爆鱿鱼须!和...
（减脂下饭菜）辣炒鱿鱼美味好吃的做法大全，（减脂下饭菜）辣炒鱿鱼做法图解
谁说减脂只能吃水煮菜！沙拉？中式菜不香吗？少油少盐，就是一道美味又健康的减脂餐哦用料鱿鱼150克洋葱半个红辣椒1个绿辣椒2个小米辣2个大蒜3瓣生姜丝若干生抽2勺料酒1勺老抽1勺孜然粉适量黑胡椒适量辣椒粉适量辣椒面半勺（减...
爆炒鱿鱼须，开胃下饭天花板美味好吃的做法大全，爆炒鱿鱼须，开胃下饭天花板做法图解
用料生抽1勺鱿鱼适量青椒1个姜6片料酒适量小米辣3个蒜末少许蒜苗1根爆炒鱿鱼须，开胃下饭天花板的做法冷水下鱿鱼须，生姜片，料酒，煮开去腥。切点姜末、蒜末、小米辣，青椒和蒜苗备用。起锅烧油，油热后下入姜蒜末爆香。然后再...
下酒菜~爆炒鱿鱼花美味好吃的做法大全，下酒菜~爆炒鱿鱼花做法图解
爆炒鱿鱼花，即简单又美味，简简单单几种食材结合，烹饪出美味的家常菜。切鱿鱼花卷必须有一把好刀，今天用新入手的拓牌刀具，刀具很锋利，切东西完全不费力，切出来的鱿鱼花纹深浅均匀用料鱿鱼1只青椒1个子姜几片小米椒1个胡萝卜1...
爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须美味好吃的做法大全，爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须做法图解
香香辣辣的简单海鲜，厨艺小白也可以做出美味哦。用料鱿鱼须300g蒜苔250g葱姜蒜干红辣椒七八个花椒粉一勺孜然粉一勺生抽两勺老抽一勺蚝油一泵豆瓣酱一勺盐一小勺爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须的做法鱿鱼须焯水，凉水直...
下饭菜——鱿鱼干炒荷兰豆美味好吃的做法大全，下饭菜——鱿鱼干炒荷兰豆做法图解
一道简简单单的家常菜用料小鱿鱼干7只荷兰豆适量蚝油1勺糖少许盐少许下饭菜——鱿鱼干炒荷兰豆的做法我这里用的小小只的湛江本地鱿鱼干，先提前泡软轻松的斜刀切成这样，然后中间斜切断，随便切开也行，只不过这样为了炒起来...
超级下饭菜爆炒鱿鱼须美味好吃的做法大全，超级下饭菜爆炒鱿鱼须做法图解
用料鱿鱼须红椒瘦肉丝蒜末生抽盐味精超级下饭菜爆炒鱿鱼须的做法冰冻鱿鱼须解冻后清水洗净备用。锅内烧水，水中放入料酒、姜片，水开后倒入洗净的鱿鱼须继续煮开后关火，然后捞出滤干水的鱿鱼须装入碗内备用。（图片是已经焯...
咸香辣下酒菜《爆炒小卷/小鱿鱼》美味好吃的做法大全，咸香辣下酒菜《爆炒小卷/小鱿鱼》做法图解
当季小卷Q弹口感，不管是爆炒还是川烫来吃，入口满嘴的海味，配饭真的一级棒哦！也是非常适合宵夜来一杯小酌的下酒菜🍺用料小卷/小鱿鱼1盒姜丝适量大葱或小葱适量小辣椒1条酱油2勺糖1勺盐巴和鸡精粉少许芝麻油少许咸香辣下酒...
超级下饭的爆炒鱿鱼圈美味好吃的做法大全，超级下饭的爆炒鱿鱼圈做法图解
速冻鱿鱼圈真的是个好东西，让你免去清理海鲜的慌张无措，节约超多准备时间，而且速冻海鲜超市买起来也很方便，囤着也不会过期～用料洋葱0.5个青椒1个蒜3瓣姜1片料酒1勺盐5克蚝油1勺生抽1勺小米椒1个大葱0.5根豆瓣酱1勺鱿鱼圈5...
巨下饭的家常菜，好吃到舔盘的爆炒鱿鱼须❗️美味好吃的做法大全，巨下饭的家常菜，好吃到舔盘的爆炒鱿鱼须❗️做法图解
今天分享一道好吃又下饭的家常菜：爆炒鱿鱼须！每次做这道菜都忍不住多吃一碗饭，香辣入味，真的太下饭了喜欢吃辣的，一定要试试！用料鱿鱼须500克青椒1个红椒2个蒜2瓣洋葱半个豆瓣酱2勺生抽1勺老抽半勺巨下饭的家常菜，好吃到舔盘...
爆炒鱿鱼美味好吃的做法大全，爆炒鱿鱼做法图解 如何做爆炒鱿鱼最美味
鱿鱼有很多种吃法，今天我们一起来做个爆炒鱿鱼吧！用料鱿鱼须1斤洋葱大半个个青椒2个红辣椒2个蒜3瓣盐适量生抽适量生姜数片食用油爆炒鱿鱼的做法把洋葱，青红辣椒，生姜洗净，切成自己喜欢的形状鱿鱼须改刀，锅中烧开水，下2片生...
香香下饭「爆炒小鱿鱼」美味好吃的做法大全，香香下饭「爆炒小鱿鱼」做法图解
前些天在外面吃饭，点了道铁板鱿鱼，好吃得很，实在想念那味道，所以今天就在家复刻了一下～用料小鱿鱼5只洋葱1个青椒1个蒜2瓣姜2片蚝油3勺香菜1根香香下饭「爆炒小鱿鱼」的做法⭐切好所需材料（洋葱+青椒+香菜+姜丝+蒜粒+鱿鱼切...
超级下饭的爆炒青椒干鱿鱼美味好吃的做法大全，超级下饭的爆炒青椒干鱿鱼做法图解
家里冰箱有干鱿鱼，于是，黄大狗就决定做这道青椒爆炒干鱿鱼啦～～用料青椒1个油适量鱿鱼4只料酒少许蒜2瓣生抽2盐适量姜适量超级下饭的爆炒青椒干鱿鱼的做法需要提前泡开鱿鱼🦑哦～～～大概泡三四个小时就可以啦给鱿鱼切花，嗯～看这个...
青椒爆炒鱿鱼–铁板鱿味（下饭菜，简单易做）美味好吃的做法大全，青椒爆炒鱿鱼–铁板鱿味（下饭菜，简单易做）做法图解
喜欢吃正新鸡排的铁板鱿鱼，但总觉得那个鱿鱼没有自己买的新鲜健康自己尝试做了一下，非常下饭。用料鱿鱼2只青椒1个蒜2瓣姜2片料酒1勺酱油1勺盐1勺老干妈（或其他辣椒酱）1勺孜然粉适量辣椒粉适量青椒爆炒鱿鱼–铁板鱿味（下饭...
「广东家常菜」鲜美爽脆爆炒鱿鱼，十分下饭了美味好吃的做法大全，「广东家常菜」鲜美爽脆爆炒鱿鱼，十分下饭了做法图解
详细的视频版本请移步B站：@高冷鱼大人用料鱿鱼1条洋葱1/4个姜葱蒜适量辣椒1根淀粉半小勺酱油1大勺蚝油1大勺胡椒粉适量盐半小勺糖1g【广东家常菜】鲜美爽脆爆炒鱿鱼，十分下饭了的做法鱿鱼切花刀。（强烈建议直接买处理好...
爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）美味好吃的做法大全，爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）做法图解
用料鱿鱼只姜片盐适量蒜葱小米辣花椒香辣酱爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法①姜蒜，小米辣，干辣椒，切好备用。②切好的作料下锅，加入花椒炒香。加入香辣酱爆炒。（油一定要热，一定要炒香！！）③切号的鱿鱼下锅翻炒。熟了后加入葱段翻炒两下...