彩椒海鲜菇美味好吃的做法大全，彩椒海鲜菇做法图解 如何做彩椒海鲜菇最美味
这是道高营养、低脂肪的美容塑身菜，尤其适合炎热的夏日里，想减肥塑身的爱美人士食用。彩椒特殊的清甜味，加上菌菇类本身的鲜味，使得这道菜口感爽滑，鲜美多汁。用料海鲜菇彩椒美级鲜酱油鸡精彩椒海鲜菇的做法锅中水烧开，海鲜...
彩椒鲜蔬美味好吃的做法大全，彩椒鲜蔬做法图解 如何做彩椒鲜蔬最美味
虽然在减肥期间,但是营养绝对不可以缺失.这道炒鲜蔬只保留了蔬菜最原始的味道,但也不失美味.用料腊肠(台湾香肠即可)一根红、黄彩椒各1/3个鲜百合一个莲藕10片左右荷兰豆若干盐鸡精(可省略)橄榄油彩椒鲜蔬的做法将所...
彩椒鲜贝美味好吃的做法大全，彩椒鲜贝做法图解 如何做彩椒鲜贝最美味
用料红黄绿灯椒鲜贝盐淀粉彩椒鲜贝的做法红黄绿灯椒少许切碎碎备用3杯水烧开后把鲜贝放进去滚一下(1分钟)捞出泡在冰水里(我都会用凉开水事先冰箱冷藏即可)待鲜贝凉,沥干水份摆盘原锅煮鲜贝的汤中放入灯椒碎,少许盐调...
「小食医」维生素超多的彩椒炒海鲜菇美味好吃的做法大全，「小食医」维生素超多的彩椒炒海鲜菇做法图解
彩椒里富含维生素，但是日常制作中又找不到好的烹饪方法，多数时候都是当做了配菜，白白浪费了这么健康的食材海鲜菇里的氨基酸除了带来鲜味，还有增强免疫力的作用彩椒和海鲜菇同炒，色香味美又营养！关键是10分钟就搞定，作为工作...
海菇彩椒疙瘩汤（非常鲜）美味好吃的做法大全，海菇彩椒疙瘩汤（非常鲜）做法图解
用料鸡蛋个彩椒个海菇白菜芯海菇彩椒疙瘩汤（非常鲜）的做法海菇用水焯一下，然后切丁，彩椒切丁，白菜芯切好备用，蒜黄切丁搅疙瘩一定要耐心，少水多放，也可以放一个鸡蛋搅，由于我这是晚上做的疙瘩汤，就用水搅的，一个方向去搅倒油放入...
青椒海鲜菇美味好吃的做法大全，青椒海鲜菇做法图解 如何做青椒海鲜菇最美味
用料青椒2蚝油2勺姜片蒜瓣生抽2勺青椒海鲜菇的做法海鲜菇焯水姜蒜入锅下青椒，加入海鲜菇翻炒可放葱...
彩椒香菇美味好吃的做法大全，彩椒香菇做法图解 如何做彩椒香菇最美味
最近都轻口用料红、黄、青三种柿子椒香菇油盐老抽蒜末彩椒香菇的做法柿子椒和香菇切成合适大小热油煸蒜末下椒和香菇翻炒，加少许老抽放盐，出锅小贴士香菇以新鲜的为佳，泡发的口感稍逊。...
彩椒海茸筋美味好吃的做法大全，彩椒海茸筋做法图解 如何做彩椒海茸筋最美味
最近别人给我介绍了一种海藻类食物——海茸筋，最关键一点它脂肪含量低，既有大量纤维素，食用少量后便有饱腹感，极为适合减肥的人食用！！用料红黄绿彩椒海茸筋盐姜彩椒海茸筋的做法海茸筋适量，放入清水中浸泡两小时后，冲洗几次，海...
彩椒菇美味好吃的做法大全，彩椒菇做法图解 如何做彩椒菇最美味
室友吃素两个月打卡接近尾声收获了越来越多的素食美味不管出于什么，反正吃的健康吃的幸福就是好用料彩椒半个青辣椒半个红辣椒半个菇250G白糖一点点（可能不需要）盐一点点彩椒菇的做法准备好食材（一定是家里的刀要磨了，与她...
小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！美味好吃的做法大全，小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！做法图解
颜色特别好看的一道家常小炒，口感很丰富，🦑鲜，彩椒清香带甜，暖色调特别适合冬天。用料鱿鱼卷一包彩椒红黄各一个小辣椒4个葱姜蒜若干料酒3勺酱油2勺醋半勺香油5滴淀粉1勺小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！的做法腌鱿鱼卷：鱿鱼...
彩椒炒菇菇美味好吃的做法大全，彩椒炒菇菇做法图解 如何做彩椒炒菇菇最美味
用料盐适量姜1块蚝油适量勺彩椒各1个菇类适量彩椒炒菇菇的做法我用的是黄灯笼椒和绿绿的尖椒。这种尖椒不辣的，黄灯笼椒酸酸甜甜的，好吃👌🏻全部切碎，姜拍扁待用。菇类的话，可以按口味添加不同的菇菇。我用的是杏鲍菇，切片...
简单易学的培根彩椒海鲜菇美食做法
非常喜欢吃培根！搭配什么蔬菜味道都超赞！用料培根，海鲜菇适量彩椒，葱姜末适量盐，料酒，蚝油，白糖，胡椒，鸡精，香油适量培根彩椒海鲜菇的做法把海鲜菇清洗飞水捞出，彩椒，培根切丝备用，葱姜切末！把切好的培根用手轻轻的挤出水分，放一些淀...
简单易学的彩椒海鲜焗饭美食做法
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。很多周岁左右的宝宝，都会进入厌食阶段，这个时期宝宝的自我意...
海鲜咖喱菠萝彩椒炒饭美味好吃的做法大全，海鲜咖喱菠萝彩椒炒饭做法图解
两人份用料菠萝1个米饭2碗鸡蛋2个洋葱1个胡萝卜半根红椒1/3个橙椒1/3个黄椒1/3个绿椒1/3个咖喱一块炒饭的盐1/3小勺虾仁12只墨鱼丝适量腌制海鲜的盐1/4小勺腌制海鲜的白胡椒粉适量腌制海鲜的料酒一勺海鲜咖喱菠萝彩椒...
彩椒鲜虾美味好吃的做法大全，彩椒鲜虾做法图解 如何做彩椒鲜虾最美味
连绵的雨季一过，马上迎来热情的夏季。闷热的天气中，容易引发食欲不振，而解救食欲的方式之一就是那些富有缤纷色泽的美味佳肴喇！~彩椒以其鲜亮的色彩和富含多种维生素与微量元素而常在餐桌上演绎主配菜。在彩椒肉厚与甜脆...
彩色椒菇美味好吃的做法大全，彩色椒菇做法图解 如何做彩色椒菇最美味
甜香可口用料青甜椒半个黄甜椒半个蟹味菇几两小红辣椒1个小杏鲍菇1个蒜头彩色椒菇的做法因为是个人份所以青椒和黄椒都是各取了一半还有几两的蟹味菇和一个小杏鲍菇看是无荤却自带荤味也是挺神奇的鲜香可口还具有独特...
五彩海鲜粥美味好吃的做法大全，五彩海鲜粥做法图解 如何做五彩海鲜粥最美味
用料粥红米、香米、小米、米仁、糙米海参1只草虾4只蛏子4只蔬菜配料莴笋丁、胡萝卜丁、菌菇丁、小豌豆洋葱丁少许五彩海鲜粥的做法讲各类米放在一起加多点水开始熬煮粥。海参提前发好、超水，蛏子、虾沸水烫好备用，粥煮...
彩椒蘑菇美味好吃的做法大全，彩椒蘑菇做法图解 如何做彩椒蘑菇最美味
彩椒，杏鲍菇用料彩椒三个杏鲍菇木耳彩椒蘑菇的做法彩椒，杏鲍菇，木耳木耳、杏鲍菇小贴士可以用一品鲜，姜爆锅，再放其它食材...
椒盐海鲜菇美味好吃的做法大全，椒盐海鲜菇做法图解 如何做椒盐海鲜菇最美味
用料海鲜菇等，具体见下椒盐海鲜菇的做法海鲜菇洗净碗内放入1:1的红薯淀粉和面粉，加1个鸡蛋，清水，盐，鸡精，辣椒粉，胡椒粉，搅拌均匀，粉浆浓度为大约能牵起一根线。油温烧至6成热，筷子夹起一根海鲜菇裹粉浆放入油中炸。海鲜菇要一...
剁椒海鲜菇美味好吃的做法大全，剁椒海鲜菇做法图解 如何做剁椒海鲜菇最美味
酸辣蒜鲜，软糯滑润。用料海鲜菇1袋大蒜1//2头菜籽油2茶匙剁椒酱2茶匙蒸鱼豉油1茶匙剁椒海鲜菇的做法袋装海鲜菇；剪去菇蒂；淘洗后浸泡十分钟左右；将海鲜菇摆入凹盘中；剁椒酱放在海鲜菇面上、浇蒸鱼豉油，摆入一半的蒜粒。水烧...
椒麻海鲜菇美味好吃的做法大全，椒麻海鲜菇做法图解 如何做椒麻海鲜菇最美味
海鲜菇营养丰富，味道鲜美，加入味好美青花椒椒盐，赋予这道料理清新的口感，微麻鲜香，清爽解腻，开胃下饭。用料海鲜菇200克小葱1根柠檬20克味好美青花椒椒盐1克糖1克花椒油几滴芝麻油2滴椒麻海鲜菇的做法今天要用到的主要食材...
双椒海鲜菇美味好吃的做法大全，双椒海鲜菇做法图解 如何做双椒海鲜菇最美味
用料尖椒2个（60克）红甜椒半个（60克）海鲜菇100克橄榄油10ML盐2克淡盐生抽10克左右水小半碗双椒海鲜菇的做法没有拍切菜的照片。随便看看吧...
五彩海鲜菇美味好吃的做法大全，五彩海鲜菇做法图解 如何做五彩海鲜菇最美味
很家常的一道菜，比较健康营养。用料海鲜菇500g黄瓜半根胡萝卜半根洋葱三分之一个干红辣椒5个猪里脊少许食用油、盐、海鲜酱油、蚝油适量五彩海鲜菇的做法海鲜菇入水焯熟，用凉水过凉。黄瓜、胡萝卜切片，洋葱切丝待用。猪...
彩椒炒鲜菇美味好吃的做法大全，彩椒炒鲜菇做法图解 如何做彩椒炒鲜菇最美味
颜色鲜艳味道鲜美，不喜欢吃青椒的小朋友也会被鲜菇的味道吸引哟！用料青红灯笼椒冬菇金针菇蒜蚝油盐生粉麻油彩椒炒鲜菇的做法准备好材料。小碗将蚝油，盐，麻油，生粉加少量水调成芡。冬菇切小帽子状，青红椒切小片，蒜切丁。锅烧...
烧椒海鲜菇美味好吃的做法大全，烧椒海鲜菇做法图解 如何做烧椒海鲜菇最美味
用料二荆条青椒5，6个海鲜菇一小把蒜4瓣生抽2勺醋1勺盐3克蚝油半勺香油1勺小葱1根烧椒海鲜菇的做法海鲜菇洗净冷水下锅煮熟二荆条青椒洗净后，铁锅烧热不放油两面煎焦。大火把两面的皮煎焦就好，不要太久不然辣椒不脆。煮熟...