马尾藻的精选大全

用料盐适量醋适量香油适量虾皮适量大蒜（可不加）适量色拉汁（可不加）适量凉拌马尾藻bywqy的做法马尾藻洗净剪成5cm小段虾皮洗净去一口锅放入适量水水开放入马尾藻、虾皮滚煮2、3分钟即可关火撩出马尾藻、虾皮撒上蒜末（我忘记...

用料鱼丸（鱼册）6个左右鸡胸肉80g火腿丝20g香菇2个马尾藻（或纯菜）30g姜适量葱适量盐适量糖适量料酒适量马尾藻（或莼菜）鸡丝香菇火腿鱼丸汤bywqy的做法取一口锅加适量水加1片姜1汤匙料酒放入鸡胸肉大火滚煮断生晾凉撕成丝状鱼...

日常饮食习惯容易导致身体偏酸性适量的加入碱性食物海藻能有效平体内酸碱环境非常健康凉拌的清爽口味也更适合即将到来的夏天~用料马尾藻适量老干妈鸡肉酱适量食醋适量酱油适量白胡椒粉适量白芝麻适量凉拌马尾藻的做...

b站看见的食谱做个记录，颜色打出来蛮可怕的用料冻香蕉1根奇亚籽20g坚果酱1茶勺螺旋藻1小勺蛋白粉30g椰子水100ml蓝莓100g藻藻瘦果昔的做法一根冻香蕉奇亚籽最后视频大概就放了两三勺的样子一勺坚果酱，但是我觉得这个热...

用料海藻面一小把凉拌醋半勺生抽一勺六婆辣椒面适量海藻面的做法水煮沸，下面煮熟过凉水加生抽、醋、六婆辣椒面，拌匀。...

螺旋藻也叫海藻吧，在大连吃过这个馅，自己很爱。用料干螺旋藻大约两大把猪肉馅适量葱末适量五香粉少许十三香少许香油少许盐少许酱油少许面适量螺旋藻馅饼的做法干螺旋藻用温水泡大概两小时泡后的样子，貌似泡一小时也行。...

海藻是去面馆儿吃拉面的时候点的一个小配菜剩了很多就带回来了。是干的，应该是用油和盐糖以及油葱炒干的。用料热米饭干海藻（跟海苔一样么……？）海藻拌饭的做法热米饭乘出，洒足量干海藻。...

老公出差提前回家了，来不及买菜，在冰箱里翻出了一袋海藻，于是做了一盘凉拌海藻用料小米椒3个12克轻盐昆布酱油1大勺味达美清香米醋1大勺香油10克蒜3瓣玉米油20克凉拌海藻的做法准备食材海藻用纯净水浸泡五至十分钟（泡开就...

天气日渐炎热，凉拌海藻着实是夏日开胃一绝，记录一下种类繁多的干货/盐渍/即食海藻。用料一、裙带菜干适量二、日料店同款即食海藻沙拉适量三、裙带菜梗适量四、干海带适量五、压缩海带圆饼适量六、海带头适量七、海带苗...

用料猪扇骨500克老冬瓜500克干海藻适量胡萝卜一根薏米100克蜜枣一颗姜三片海藻冬瓜汤的做法猪扇骨洗净切件，焯水备用；冬瓜胡萝卜切滚刀块；干海藻泡开洗净沙子；薏米洗净备用瓦煲放入适量水煮开，然后把所有材料放进去，先大火...

某天在超市里看到有珊瑚藻卖，就买了一包凉拌，脆脆的，想不到儿子很喜欢呢。珊瑚藻又名鹿角菜，海燕窝，高钙，高纤，可以防止骨质疏松，增强免疫力，促进新陈代谢，是美容养颜的圣品。用料干珊瑚藻100克小黄瓜2条西芹2片胡萝卜1根葱2根...

螺旋藻营养丰富，价格便宜，也很好储存。宅在家里少出门，蔬菜不够用它来凑😊，才发现它简直就是个宝😁。用料豆腐适量螺旋藻适量口蘑8～9个泡发的木耳3～5朵胡萝卜少许调料汁素耗油1勺生抽1勺醋2勺糖2勺郫县豆瓣酱1勺黄豆酱1勺水...

用料香菜根葱根盐克姜片生抽勺松藻米线的做法松藻米线备菜：芽菜，姜蒜，豆芽，番茄，火腿肠，平菇，香菜，葱花大骨汤调料：酱油，醋，盐，味精，鸡精，花椒面，花椒油，少许香油，辣椒油做法：先炒芽菜，少许姜蒜，炒香后放豆芽炒一炒然后加水，煮沸后加入番茄...

在这样的大热天，学会香炒海藻，吃着特别开胃，海带的热量很低，吃了也完全不怕负担，它可是喝粥送饭的好帮手哦！用料海藻20克红辣椒10克青辣椒10克金龙鱼玉米油15毫升金龙鱼芝麻香油5毫升蒜瓣2瓣甜面酱1勺白芝麻少许香菜少许香...

（菜谱来源于百度百科，搬运仅做自用记录）用料金酒29.5ml或1盎司干味美思15ml或1/2盎司甜味美思15ml或1/2盎司带柄樱桃1颗冰块柠檬皮完美马天尼Martini鸡尾酒中性马天尼的做法加冰块搅匀后滤入鸡尾酒杯把调制好的鸡尾酒倒...

作为地道的汕尾人，马鲛鱼是家门户晓的美味食材之一，做法也多种多样。我只分享个人的口味与做法。用料葱根勤菜马鲛鱼1条蚝油生抽、老抽盐焗鸡粉生粉汕尾马鲛饼的做法1、马鲛鱼去掉嘴、尾与鱼鳍后，切片，厚度把握好适中，目测...

用料海藻李锦记香辣酱蒜盐生抽油白芝麻香辣海藻的做法海藻泡发，蒜切碎热锅热油，加入蒜爆香放入泡发的海藻翻炒，加入适量李锦记香辣酱加盐，生抽调味，继续翻炒两分钟后出锅撒上白芝麻...

某宝花了15元包邮买的一大袋海藻，嘎嘎用料海藻适量盐适量海鲜酱油两勺糖适量醋精可有可无醋适量泰椒三个小青椒两个香菜两颗葱一段姜片两片蒜片四粒料酒一汤匙韩式清酒可加可不加泡椒海藻的做法所有材料集合，盐糖啥的我...

没有石花菜肉头，但很爽脆，超级营养的藻类。用料干冰藻一小把生菜，红椒丝，适量盐，鸡精，糖，海鲜酱油，醋适量香油，葱姜油，南极冰藻的做法干藻凉水泡发二十分钟，控干水份。生菜，红椒丝混进冰藻里，所有调味品按自己口味适量，放入菜中轻轻...

这是一道既简单又爽脆美味的凉拌菜，减肥也可以吃，冰藻又名紫藻/紫晶藻。用料干紫晶藻1把熟虾皮可放可不放香菜适量炒熟白芝麻适量咸鲜口味步骤2开胃酸甜口味步骤3超简单凉拌紫藻/海藻/冰藻的做法取一把紫藻，用手揉洗几遍...

三步完成！3分钟吃海藻！！用料醋白糖花椒粉香油酱油味精清拌海藻的做法鲜海藻洗净锅烧开水，下海藻过下水(注意只烫下就立马捞出)，沥干水分。加入上述调料伴匀即可，也可根据自己口味加料。自由发挥。完成！海藻很漂亮，忍不住多拍...

"马卡龙里有那么多糖，一定很甜，我可以用其它糖代替吗？“经常会收到大家这样的留言，希望能够减少糖，或者用”新型糖“代替普通的砂糖。今天我就用海藻糖，替换不同量的糖粉，看看能不能做出马卡龙呢。巴黎马【外壳传统意式做法...

听说适合女人，清凉降火，美容养颜之佳品！用料海藻一把水4碗蜂蜜（糖）适量海藻冻的做法用手抓一把海藻，（是握紧拳头的一把，不是张开手的一把哦）稍微洗捞一下，放到高压锅里。然后往高压锅里注入4碗水（每碗大概400ml），然后上火煮。等高...

日本一地震，核电站便爆炸了，核电站一爆炸，盐火了！昨天看一朋友的签名：你错过了2003的白醋和板蓝根了吗？那不要错过2011的盐~~可见大家把盐炒的有多火！都成盐荒子孙啦~昨个灿烂去超市买菜，看到好多的人在抢加碘盐，有的老大娘竟...

螺旋藻凉粉，为即将到来的夏天清凉一夏吧～螺旋藻是家里有的，在柯瑞买的，吃了好多年了，一直挺不错，这次变个花样吃～螺旋藻含有丰富的维生素、矿物质、多糖以及叶酸，蛋白质含量极高，包含人体所需的八种必需氨基酸。是老少皆宜的健...