简单易学的黑米薯泥小饭团美食做法
深深喜欢用冰箱里现有的食材做一道快手的早餐～不需要太高级的原料，你身边就可以找到这些～做起来也超级方便～用料土豆黑米马苏里拉干酪牛奶黄油10g谷物片鸡蛋一个黑米薯泥小饭团的做法准备好所有的材料，建议在上一天晚上在...
自创--黑米麻薯团美味好吃的做法大全，自创--黑米麻薯团做法图解
热爱美食的我闲着没事就逛下厨房，结合几个看过的方子自创了个超级好吃且颜值高的甜点美食😊😊(这个方子在九月就开始写，中间有一段时间也是忘记了写，现在都穿大外套了才写完😓不过这真的是我写的第一个菜谱，欢迎大家多多...
黑米栥饭团美味好吃的做法大全，黑米栥饭团做法图解 如何做黑米栥饭团最美味
纯记录，可以做3个饭团，纯粹是为了方便记录自己的配方，不是为了分享菜谱，我适合不一定你适合。用料糯米210克黑米70克水280克黑米栥饭团的做法黑米和糯米，1:3的比例，洗干净浸泡一个晚上，第二天早上蒸也可以直接预约好准备你喜...
糍饭团/粢饭团（黑米版）纯素美味好吃的做法大全，糍饭团/粢饭团（黑米版）纯素做法图解
用料糯米60克黑米80g油条1根素肉松（没有可省略）适量榨菜紫甘蓝胡萝卜牛油果花生酱（或其他自己喜欢的酱）糍饭团/粢饭团（黑米版）纯素的做法黑米和糯米洗净，晚上放在电饭锅预约，煮好，水量比平时烧饭少一点，不然太烂了不好吃（如果白...
黑米饭团🍙美味好吃的做法大全，黑米饭团🍙做法图解 如何做黑米饭团🍙最美味
简简单单，吃个健康的饭团用料黑米100克肉松若干克大米1杯咸鸭蛋1个酸豆角若干克黑米饭团🍙的做法将黑米和大米混在一起洗干净，放入电饭煲，按糙米杂粮煮饭键开始煮大概一小时后，饭煮熟了，盛出稍微放凉备用，准备好肉松，咸鸭蛋...
黑糯米饭团美味好吃的做法大全，黑糯米饭团做法图解 如何做黑糯米饭团最美味
用料黑糯米适量大米适量油条1根肉松适量萝卜干适量黑糯米饭团的做法黑糯米和大米泡水一夜，隔水蒸30分钟备用自己炸的油条备用保鲜膜铺在桌上，铺上黑糯米，油条，肉松，萝卜干（大家可以加自己喜欢的馅料）包好黑糯米饭团就做好啦...
黑米次饭团美味好吃的做法大全，黑米次饭团做法图解 如何做黑米次饭团最美味
还在为早饭吃什么烦恼么？这款黑米次饭团带给仙女们所需的一整天能量技术含量低，营养丰富用料黑米50克白糯米150克肉松若干榨菜末若干馓子若干麻油少许熟黑芝麻少许火腿肠几根黑米次饭团的做法把浸泡了一夜的黑白糯米滤...
简单易学的紫菜黑米小饭团美食做法
那天坐的飞机没有飞机餐，找到家里的材料做了个气味不重，拿着方便，还好吃管饱的饭团。大家也找到家里的材料一起试一试吧！用料黑米大米混合饭四分之三碗火腿肠一根鸡蛋饼一张（一个鸡蛋）黄瓜半根紫菜三勺香油五分之一勺醋：糖：盐...
黑米芋泥饭美味好吃的做法大全，黑米芋泥饭做法图解 如何做黑米芋泥饭最美味
我们家丫头喜欢这个饭，虽然麻烦点，还是可以满足的。用料芋泥一碗细砂糖/冰糖30克大粒红枣4-5颗熟白芝麻一小把葡萄干15颗黑米2杯糯米半杯黑米芋泥饭的做法1.黑米比糯米硬，提前浸泡，我一般提前一天浸泡，隔夜后第二天才去煮...
地道的黑米饭团怎么做,如何烹饪黑米饭团才更好吃
这周本来是想做紫米面包的，去菜市场买紫米，还特意问了老板娘哪个是紫米，结果买回来发现不是紫米，害得我以为我操作有问题，蒸了两大锅黑米饭，你们说气人不。两大锅我怎么吃，翻翻冰箱还有点乱七八糟的材料，索性做个黑米饭团吧。...
简单易学的小馄饨+黑米饭团美食做法
昨天第一次烧黑米饭，晚饭X先生没回来吃，就成了今天小X的早饭用料馄饨皮张紫菜张糯米克黑米克虾仁克鸡蛋小番茄小馄饨+黑米饭团的做法就是加了虾仁的蛋炒饭，用保鲜膜捏成饭团小馄饨是前几天包好的（虾仁和瘦肉馅）😊今天起晚...
黑米素饭团美味好吃的做法大全，黑米素饭团做法图解 如何做黑米素饭团最美味
网上一些人成天都在喊减脂、减脂……口号而已😝没吃完的黑米饭与西兰花也悄悄成了新的组合😏减脂又能不饿肚子，黑米饭团搓起来😃用料黑米半杯白米半杯西蓝花10朵扁桃仁1袋黑米素饭团的做法西蓝花用水煮熟沥干，要烂一点...
黑米粢饭团美味好吃的做法大全，黑米粢饭团做法图解 如何做黑米粢饭团最美味
用料糯米75克黑米70克油条半根蟹肉棒2个热狗1个生菜1片虾仁适量黑米粢饭团的做法圆糯米，黑米浸泡一夜；蟹肉棒，热狗，虾仁我是电饭煲煮米饭的时候一起蒸的；生菜洗干净，油条是早点摊买的；浸泡了一夜的米，煮的时候要比平时煮饭的...
黑米饭团美味好吃的做法大全，黑米饭团做法图解 如何做黑米饭团最美味
低脂健康又美味的黑米饭团.很适合减脂人群.用料黑米200克糙米200克白糯米100克黄瓜适量胡萝卜适量肉松适量鸡胸肉一块小的沙拉汁一勺黑米饭团的做法1️⃣前一晚把黑米.糙米.白糯米比例2:2:1洗好泡一晚.2️⃣第二天早上把...
麻薯黑米团子！好次！美味好吃的做法大全，麻薯黑米团子！好次！做法图解
用料糯米粉（超市随便买就行）120g玉米淀粉40g白砂糖50g玉米油30g纯牛奶210g手粉（熟糯米粉）30g黑糯米适量吧我做的时候忘记放多少了。反正吃不了夹在吐司片里面秒变黑糯米包。一口锅不要用砂锅啊宝宝们高压锅是可以的哈哈哈...
黑米米团美味好吃的做法大全，黑米米团做法图解 如何做黑米米团最美味
用料白糖适量糯米10份黑米1份黑米米团的做法把黑米和糯米洗净，用热水泡一个小时到两个小时把糯米和水倒入盘子中一同放入蒸锅（水要没过糯米）中到表面看不见水的时候再蒸，五分钟到十分钟蒸好后取出加糖搓成小球即可（吃不完...
黑白米饭团美味好吃的做法大全，黑白米饭团做法图解 如何做黑白米饭团最美味
完全是为了放图而创作的菜谱。。。。用料大米黑米水黑白米饭团的做法把大米和黑米煮熟将煮好的米搓成饭团即可...
比小眼镜饭团还好吃的家庭版黑米饭团美味好吃的做法大全，比小眼镜饭团还好吃的家庭版黑米饭团做法图解
用料黑糯米半量杯大米半量杯黄瓜半根火腿肠1根肉松少许薄脆适量沙拉酱适量番茄酱适量骨肉相连一根比小眼镜饭团还好吃的家庭版黑米饭团的做法黑米与大米的比例为1:1。如果只想做一个饭团，那么只需要半量杯大米加半量杯...
大米小饭团美味好吃的做法大全，大米小饭团做法图解 如何做大米小饭团最美味
用料米饭100克鸡蛋1个盐适量红萝卜20克青豆20克火腿肠1根大米小饭团的做法准备需要的食材全部切丁备用青豆下锅煮一下锅里放油，倒入青豆红萝卜火腿肠翻炒加入米饭小火不停翻炒，鸡蛋液拌匀倒入里面继续翻炒，➕盐适量炒好...
黑米红豆麻薯肉松饭团「健康小食」美味好吃的做法大全，黑米红豆麻薯肉松饭团「健康小食」做法图解
又一款麻薯控的爱，有点像糍粑，但是口感又不太一样，黑米里面加了蜜红豆，夹心加了糯米和肉松，吃起来QQ的，甜咸适宜。粗细粮搭配！最主要的是有肉~稍微改动了一点，加了一步咸蛋黄肉松的。麻薯推不开或者粘手的，一定要用保鲜膜，非常...
黑米糍饭团美味好吃的做法大全，黑米糍饭团做法图解 如何做黑米糍饭团最美味
每天都要善待自己，喂自己吃最好吃的，动手做自己最喜欢的。用料糯米一杯半黑米半杯肉松若干榨菜末若干萝卜干若干油条四分之一黑米糍饭团的做法糯米和黑米的量比例大约控制在2:1，淘洗一遍，放水至水没过米，浸泡一晚，放电饭煲...
黑米饭团( ´▽` )ﾉ美味好吃的做法大全，黑米饭团( ´▽` )ﾉ做法图解
宿舍门口新开的啊啊(´▽`)ﾉ回家自己试一下~发现他们太坑了~放了很多黑米和一半黑米有质的差别╮(╯▽╰)╭用料黑米50g糯米40g自己想加的都可以啊xxg这个是俩的量噢黑米饭团(´▽`)ﾉ的做法浸泡糯米2小时黑米8小时把黑...
紫薯米饭团美味好吃的做法大全，紫薯米饭团做法图解 如何做紫薯米饭团最美味
用料紫薯1个紫米50克紫薯米饭团的做法紫米紫薯洗干净煮饭一样水少一点后面在加水紫米比较难煮透所以水不要太多不然太烂或是生硬网上买一个磨具很方便一个磨具一个寿司吃起来也有胃口比一碗一碗饭吃起来会更好吃切半...
趣味饭团便当（紫薯🍠泥&米饭）美味好吃的做法大全，趣味饭团便当（紫薯🍠泥&米饭）做法图解
用料米饭紫薯泥（熟紫薯➕牛奶➕椰浆，打成泥）装饰盘子（西米、紫薯泥）米饭装饰（味极鲜酱油、肉松、黑芝麻、包菜、腰果、虾、葱花）趣味饭团便当（紫薯🍠泥&米饭）的做法紫薯蒸熟紫薯➕牛奶➕椰浆打成泥（稀一点就多加牛奶，看个人...
黑米（糯米）粢饭团美味好吃的做法大全，黑米（糯米）粢饭团做法图解
煮米饭水量一定要少，平常煮饭三分之一水量样子用料糯米38克油条半根榨菜一小撮肉松适量黑米38克咸蛋黄1个黄瓜四分之1根泡面搭档1根黑米（糯米）粢饭团的做法黑米糯米混合浸泡一夜，早上用少量水煮熟（平常煮饭三分之一水量即...