清保良的精选大全

用料莲子15g淮山干30g茨实15g薏米20g百合20g红枣20g玉竹20g龙眼干10g鸡爪3-5只猪骨500g清保良汤的做法猪骨过热水去血去油药材洗净全部料入水，大火转小火煲两小时小贴士药材可以适量增减，看自己想要的汤效...

燕窝能提高免疫功能和美容养颜功效，咽干时或生理期后来一碗，缓解咽干不适，增强免疫力。用料燕盏2个纯净水250ml清炖燕窝#清炖保留最好营养#的做法雨季干挑燕盏2个，纯净水浸泡4小时泡好后过筛备用炖盅胆加入纯净水，轻轻沒过...

内存快不够，，用料啥情况怎么保存不了作品图片自……保存删清的做法混合手法，，不知道对不对双皮奶自制奶粉版的醺甜甜甜甜甜甜甜甜甜甜emm传说中的老面，，突发奇想加东西进去，，，揉面太难，油，还有之类，重点完全不知道成功什么样子？？...

在广东，煲汤是一种学问。清补凉汤是广东省传统的特色靓汤，有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。用料山药干50克薏仁30克扁豆20克芡实30克蜜枣2个枸杞20粒沙参25克玉竹15克猪瘦肉250克党参25克盐适量至经典的广东...

用料南瓜克清炒南瓜（南瓜保存）的做法戴手套小贴士南瓜戴手套切开，用勺子挖掉籽和瓤，分几块保鲜膜包好，冷藏...

大家好，我是教大家吃出健康的董姐。宫保鸡丁大家都很熟，都经常吃，现在大家炒的宫保鸡丁，大多用的都是鸡胸肉，我今天用鸡腿肉做道孜然宫保鸡丁。用料鸡腿腌料鸡大腿1个料酒、白胡椒粉少许玉米淀粉、蛋清少许生抽、盐少许配...

喜欢清明糕，但经常买不到艾叶，所以就改了一下。色，香，味俱全。原材料方便购买。🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺这个糯米糕吃起来香甜软糯，粽叶飘香，黄色很诱人，自己和家人很爱吃。🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳😊会成为我们家新的清明节日糕。用料糯...

每天一定要多多吃绿叶菜哦·低热量·清淡不寡淡～用料芥兰300g海盐适量油适量全能香料适量改良版清淡不寡淡der清炒芥兰的做法芥兰洗净，切段锅内热油，倒入芥兰，炒至微微出水，加全能香料，海盐炒至均匀小贴士Tips：选择芥蓝时最...

作为一个标准的南方人，对这个宫保鸡丁可能没有太深的感触。很多人也觉得相比各种美食，宫保鸡丁实在是太普通，弱爆了。但是对于北方人以及很多外国人、华裔，这种酸酸甜甜的口味是他们很爱的。试着做了一下，感觉还不错，被孩子...

🍓转自微博：清华大学无意间在微博看到清华大学上传了宫保鸡丁的视频!!摩拳擦掌蓄势待发(ง˃̀ꄃ˂́)۶转化成文字版备以自用，在做的时候好方便看~用料✨食材：鸡大腿2个姜10g蒜10g熟花生米40克葱70g干辣椒4g花椒2g✨调...

用料鸡叉骨500克奥尔良调味料1袋淀粉适量花生油适量孜然适量芝麻适量胡椒粉适量五香粉适量白糖适量鸡蛋适量辣椒面适量保定孙大妈奥尔良鸡叉骨培训的做法把奥尔良调料、鸡蛋、淀粉、（五香粉、胡椒粉、白糖）这三种少放一...

清热解毒的炖汤用料玉竹20克熟地19克薏米32克枸杞28克党参18克蜜枣2个龙骨257克芡实33克江山菜谱之清保凉汤的做法洗干净泡水30分钟隔水炖4.3小时。小贴士用爱来做饭...

儿子很喜欢吃宫保鸡丁，自己挑着孩子能吃的食材口味改良了一下用料鸡胸肉1块水淀粉10克葱半根黄瓜半根料酒2勺花椒8粒醋3勺生抽2勺盐3克白糖10克改良版宫保鸡丁（酸甜不辣口）的做法鸡胸肉切块，黄瓜去皮切快，洋葱，葱段切好鸡胸...

广东胃无汤不欢。清保凉汤材料其实各家各法都无所谓正不正宗。这是我家最爱的家常汤水。我家的comfortfood!冰箱常备材料可以随便抓一些煲点汤。这里大约6饭碗左右。个人不喜煲很浓的汤。不喜欢烧那些材料豪华丰富动...

第一次尝试清蒸，因为我一直是个重口味的人，到了上海之后，才慢慢能欣赏原味的美妙~怎么说呢，感觉清蒸是一个16岁的少女，抑或是一个拿着长笛，在竹林月色下轻奏一曲的白衣少年郎，简单，纯粹，偶尔品尝一下，还是很有新鲜感的~我觉得做...

用料黄瓜半根土豆1个胡萝卜半根鸡胸脯肉150g盐适量酱油适量白胡椒粉适量蚝油适量水淀粉适量姜适量清爽宫保鸡丁（适合宝宝吃的改良版）的做法把鸡胸肉、胡萝卜、土豆、黄瓜分别切丁备用；姜切小丁备用。热锅倒凉油，转小火，油...

广东妈妈看到家里人上火，别说那么多，凉茶送到你面前。清保凉既可以降火祛湿，也是一道广东糖水，男女老少都爱喝。用料冰糖50克红莲米10克玉竹6克干葛15克干淮山15克茯苓10克麦冬6克茨实6克薏苡仁10克沙参15克清保凉|广东糖...

打柠檬水的渣真的作用好大好大，今天用它来做柠檬清洗剂。清洗锅具效果杠杠的。用料柠檬（3个柠檬用小美做柠檬水后的渣）3个水80克白醋150克盐100克小美环保柠檬清洗剂的做法三个柠檬渣（可直接用3个柠檬代替，把柠檬一切为4，设...

有很多菜谱都会蛋黄蛋清分开用，剩下的当天用不完，也吃不掉怕是会浪费了，今天教大家如何保存蛋清和蛋黄。用料A蛋黄剩余的A白砂糖适量，约一到两勺B蛋清剩余的剩蛋黄、剩蛋清的保存的做法一般做葡挞、双皮奶、饼干、雪糕也...

荠莱促消化，降血压，含有多种的维生素，营养健康老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料荠莱清理荠莱和保存方法的做法先将买来的荠菜去老根茎，再清洗干净，沥干水份备用。锅中放水在放点盐，油...

宅家出不去，打开冰箱看看食材，有什么食材做什么菜，一直答应厨友的一道宫保鸡丁，简简单单健健康康，因为吃的人是额娘和阿玛，考虑到阿玛不吃葱段，额娘怕啦，所以改良下，不放葱段和蒜瓣，微微辣。厨友可以自己自行放葱蒜，辣椒🌶️用料鸡...

用料柠檬4个盐300克水300克醋300g小美之主锅清洗保养的做法清洗剂保养...

我特别特别喜欢吃猪脑，但是外面的从来不吃，怕处理不干净…自己弄干净多了用料盐适量酱油适量姜丝较多白酒适量胡椒粉适量白糖适量猪脑四个葱适量清蒸猪脑（保证不腥）的做法猪脑清洗干浄放清水里加入料酒浸泡半小时左右(为...

这道菜是根据机器引导做的，加了点自己喜欢吃的土豆，时间稍微做了点调整，高温模式6分钟我烧了10分钟，我的鸡肉切了有点大，土豆6分钟也不会熟。时间到看看土豆有没有熟，我又加了10分钟/V键/反转小勺，全程开盖，中途看看有没有熟，...

宫保鸡丁，是一道闻名中外的特色传统菜。该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵州的胡辣子鸡丁有关，后被清朝山东巡抚，四川总督丁宝桢改良发扬，形成了一道新菜式一一宫保鸡丁，并流传至今，此道菜也被归纳为北京宫廷菜。之后宫保...