代品的精选大全

龟苓膏是个好东西哇，姐妹们多吃他！用料龟苓膏1盒豆浆／酸奶／奶粉／牛奶／气泡水／水果／果汁……适量杯子勺子宿舍党下午茶—龟苓膏的N种吃法，低卡甜酱（戒奶茶烧仙草完美替养生代品）的做法干拌✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡：图是捷森，意思一下豆...

黄油真的好贵的，给大家推荐一下这个办法吧有些地方可能不适用，但是对于千层酥之间的分层还是很有效的用料玉米油40克低筋面粉110克黄油替代品（用玉米油替代黄油）（黄油太贵怎么办）的做法混合用力搅拌就好杏仁松塔的成品，使糕...

从2011年开始，我还没有做食材猎人的时候，我留给朋友圈最大的美食记忆，就是我的茶树菇烧肉！几经食材改良，越发觉得得心应手。首先，猪肉！我们先不考虑是否肥瘦，是否五花肉，我们能不能先找到根本？安全的土猪肉！——这里提到的土猪肉...

做时忘了拍照片用料鱼泡白醋鱼胶（吉利丁的天然代替品）的做法鱼泡洗净（鱼泡上的血管也要撕下来）剪碎（要剪大点）用纸吸干鱼泡表面的水倒入白醋泡半小时半小时后用大量的水冲洗（一定要洗的没有很大的醋味，不然吃起来会酸酸的）蒸最...

用料紫薯1个山药1根牛奶20克酸奶果粒脆适量克替代甜品🍮山药紫薯泥的做法山药紫薯上锅蒸熟趁热分别捣成泥，太干加一些牛奶进去。最下层铺山药层，然后撒酸奶果粒脆，然后铺上紫薯泥，再铺上山药泥，最上面撒上酸奶果粒脆。盒子...

匆忙上班族、健身党的代餐饮品。低成本、简单制作、营养满满。用料奶粉2勺燕麦2勺鸡蛋1个红枣3个颗白砂糖2克代餐饮品-燕麦鸡蛋冲奶的做法在碗里添加奶粉、燕麦，加上2-3颗红枣做装饰搅拌鸡蛋，倒入碗中烧开的100°的水直...

夏天觉得蛋黄酱沙拉酱很腻啊并且热量未免太高[重点]于是想出来几种沙拉酱和蛋黄酱的替代品呦清爽不胖的只是提供思路(●ᴗ●)具体的口味靠大家发挥分为沙拉用/三明治汉堡等用用料看下面啦蛋黄酱替代品(●ᴗ●)的做法...

前阵子做了炸猪排，大侄子看了也想吃，可惜对鸡蛋过敏，面包糠和鸡蛋液都不能用了，为了满足孩子的需求，打算搞一点馒头糠来代替，用一点花生油代替鸡蛋液，用馒头糠拍实，味道差不多哦用料馒头1个馒头糠（面包糠替代品）的做法馒头冷冻...

用料柠檬挤汁2/3杯纯净水6杯代糖2杯草莓10个Walmart代糖饮品柠檬汽水lemonade夏日清凉饮品的做法草莓洗净去蒂，柠檬挤汁，搅拌机内混合全部材料，搅打成奶昔状态。加冰口感更好。...

用料面粉20克盐2克水60克椒盐粉2克馓子代替品-油炸金针菇的做法金针菇切薄片面粉w加水加盐调成较稀的面糊，加少许十三香调味油锅加热至170度，放入挂糊的金针菇片，炸至颜色变黄，反面再炸至变色。捞起放凉后就会很酥脆...

自制炼乳的好处，是没有添加剂，并且在面点类里面可以替代糖。用料牛奶1000克白砂糖200克小奶锅一只搅拌刮刀一只密封罐一个自制炼乳（奶味糖替代品）的做法先称好小奶锅的重量，往奶锅里倒200g牛奶（锅比较小，我都是分次加入的），小...

Diaryfree以后coconutbutter成为烘焙的好伙伴。coconutbutter跟椰子油不同，更浓郁、厚重的椰子味，还有浓浓的油脂。可以直接抹着吃，可以替代黄油做烘焙，可以加入smoothie，等等！制作简单！只需要一台料理机！耗时10-15分钟。用料...

为素食烘培替代做个笔记黄油：天然橄榄油，在以液态糖类或固态脂类，如磨碎的坚果或巧克力制作糕点时，则可以用菜籽油来代替。牛奶：豆浆可以做出像加入全脂牛奶一样的丰满面包，椰奶也有类似作用。鸡蛋：磨碎的亚麻籽是常用鸡蛋替...

恩百度到的留以备用用料奇亚籽粉/亚麻籽粉1大勺15ml温水3大勺45ml鸡蛋在烘焙中的替代品的做法1汤匙奇亚籽粉/亚麻籽粉+3汤匙热水完全混合后，静置10分钟。3汤匙（45毫升）苹果+1茶匙（5毫升）泡打粉话说老外对泡打粉用起来，量是...

这道小甜品可是宋代夏日夜市里的抢手货排队程度可能和我们现在的网红奶茶店差不多元子是拿绿豆➕糯米粉➕牛奶做成的我特喜欢豆子原本回口的甜味冰雪冷元子真的太适合夏天吃啦#家庭烘焙尚巧厨#用料脱皮绿豆150g糯米粉...

持续更新smoothie配方❤️❤️❤️用料Espresso冷冻香蕉西葫芦冷冻树莓椰枣很甜适量腰果无盐无油的生巧克力豆橙子甜菜根草莓胡萝卜菠菜花生酱无糖无油无盐的椰蓉希腊酸奶无糖的那种正宗希腊酸奶才行豆奶无糖的三款smoothie...

用料万物塞烤箱铁铸锅的替代品（烤欧包）的做法❶带盖砂锅❷底＝烤盘；盖＝不锈钢打蛋盆❸底＝8寸蛋糕模具；底＝不锈钢打蛋盆...

用料植物油北豆腐/豆渣希腊酸奶甜品制作替代品的做法制作希腊酸奶：普通酸奶倒入铺有纱布或厨房纸的笼屉或面粉筛，接住滤出的乳清，如此在冰箱中过滤一晚，上面部分就是希腊酸奶面粉替代品---花椰菜--蒸熟打碎，作为咸味派或披...

如果为我的2021年总结关键词，那么“觉醒年代”一定要算一个，而且肯定在相当靠前的位置上。关于这部剧好在哪儿，我有多喜欢，在别的地方已经说过不要太多次了。而这里是美食频道，所以今天只说吃吃喝喝。《觉醒年代》里，好吃的...

用料橄榄油2勺玉米淀粉🌽3勺地瓜🍠3个盐适量薯条🍟替代品🍠地瓜条的做法挑选细细长长的地瓜🍠，这样切出来会均匀一些，切地瓜时一定要小心不要切到手切成这样长长的条，手指粗细就可以啦，用水洗几次，洗净表面的淀粉，控干水加...

完美的牛奶替代品，不管在颜色方面，还是在香浓和口感上面，几乎都能80%模拟牛奶，关键是营养成分一点儿都不逊色于牛奶哦，花生核桃大豆也富含不少钙，而且脂肪都是不饱和脂肪，牛奶反而还含有少量饱和脂肪和反式脂肪酸。用料花生2...

buttermilk和小苏打是对好基友，小苏打碱性，所有使用小苏打的配方都会搭配对应的酸性原料，如柠檬汁（橙汁）、蜂蜜、醋、buttermilk或酸奶油。通常情况下，配方中的小苏打量占面粉重量的0.5%-1.5%。buttermilk国内基本买不到，土...

用料桂格燕麦片100克纯净水1000ml盐3克燕麦奶（牛奶替代品）的做法将燕麦片倒入干净容器加纯净水泡两小时以上（此处水量没过燕麦片即可）将水过滤掉，把泡过的燕麦片倒入破壁机，加入1000ml纯净水、3克盐，不要加热，开机榨。榨好后，...

又是疫情期间，没有淡奶油，没有淡奶油，没有淡奶油，想吃美味的蛋糕啊。搜肠刮肚，找到了这个卡仕达酱，尝试替代瑞士卷的奶油心。加了咖啡粉想做咖啡毛巾卷。还是一个原则，原材料普通，精炼！用料牛奶300克蛋黄3个白砂糖20克玉米淀粉...

低卡到吃了这道甜品，还没有任何负罪感用料代糖嫩豆腐一盒代糖嫩豆腐糖水甜品的做法将代糖放入内酯豆腐（就是盒装的嫩豆腐啦），搅拌一下，冷藏风味更佳！当然，你还可以放一些别的配料，蜜豆啊等。小贴士没啥热量，就是豆腐的热量。...