鸡腿肉盖饭的精选大全

用料鸡腿肉1只生抽一勺蚝油一勺料酒一勺老抽半勺淀粉一勺盐一勺葱姜蒜香叶干辣椒青椒鸡腿肉盖饭的做法鸡腿肉去骨切块放生抽老抽蚝油盐淀粉料酒搅拌均匀，腌十五分钟将葱姜蒜干辣椒香叶炒香捞出留底油炒鸡胸肉将腌好的...

以前上学的时候特别爱吃食堂的鸡腿饭，超级爱吃，一顿饭吃一个鸡腿根本不过瘾，可是为了省下饭费攒钱买漂亮衣服穿，所以只能买一个鸡腿（我上学时候还是很瘦滴）。现在已经胖的自暴自弃了，也不买衣服了，一顿饭可以多吃几个了，呵呵呵...

做少了不够吃呀，我选择了鸡腿肉，口感来说比鸡胸肉更好吃，最喜欢吃里面的土豆块了，煎制到金黄色的土豆块超入味的，口感特别好。用料鸡腿1只土豆2个洋葱1个红甜椒半个杭椒4个米饭1碗料酒半勺生抽2勺半食盐2克黑胡椒粉2克淀粉...

刷视频看见一个好美的和服👘妈妈，带着👶，教做鸡肉盖饭。美好的人儿美好的食物，还很简单快手，赶紧做起来。发现视频里的调味料汁的比例和我们的调料有少许不同，做了比例更改。用料鸡腿（不是手枪全腿）2只鸡蛋2个味淋1勺糖3勺酱...

用料1大鸡腿1只米饭青菜若干菜花西兰花胡萝卜用料2(腌料：)洋葱丝适量酱油2匙蚝油2匙盐半匙蜂蜜2匙辣椒粉半匙五香粉半匙鸡精适量色拉油2匙烤鸡腿盖饭的做法鸡腿去骨加腌料腌制2小时以上烤箱预热200度，放烤箱中层用上火，...

航空公司同款用料鸡肉260克左右土豆1个料酒1勺奶香味块状调理1盒（90克）白胡椒2克米饭1碗鸡肉盖浇饭的做法鸡腿肉切成小丁洗土豆腌鸡肉，加料酒，加白胡椒加入米饭和准备好的食材加入奶香味块状调料，搅拌溶化，变稠即可小贴士可...

盖浇饭是小朋友喜欢吃的，今天加个鸡腿更下饭用料鸡腿1只洋葱半个味达美臻品蚝油1大勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油2大勺葱伴侣辣椒酱1大勺糖1大勺酱鸡腿盖饭的做法准备所需食材鸡腿清洗干净去掉骨头在鸡肉上用刀背轻轻...

今天又是无聊的一天家里有鸡腿r就做了份照烧鸡腿肉盖饭颜值和味道可以和饭店的相媲美啦😍晒图到朋友圈r大家都点赞都管我要教程呢😉下面就和朋友们分享一下家庭版自制照烧鸡腿肉盖饭的做法吧用料鸡腿2只西兰花几朵洋...

每当不愿做菜的时候，就做个盖浇饭，好吃又省事，有肉有菜吃的很满足........用料鸡腿两只土豆两个胡萝卜半根生抽适量老抽适量盐适量白糖半匙鸡精少许五香粉少许鸡腿盖浇饭的做法鸡腿洗净去骨去骨后的鸡腿切块，大小随意葱切...

食材为两人份，建议按顺序做，节省时间也省多次洗锅。用料鸡腿肉2只胡萝卜2/3根土豆1个玉米半根青瓜1/3根咖喱酱1大勺姜数片葱段数段盐1/5小勺料酒1大勺油适量咖喱鸡腿肉盖饭的做法各种食材洗净后，玉米半根剥成颗粒；青瓜、...

时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿肉400g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢番茄300g番茄沙司100g蚝油20g浓汤宝1块清水30ml黄油15g蒜2瓣黄油15g米饭2碗茄汁鸡腿盖饭的做法将鸡腿肉皮朝下，平铺在案板上。用刀在肉的部...

🌸爱生活🌸爱美食🌸爱旅游🌸用料鸡腿6只日式照烧汁（翻菜谱）适量白芝麻6克黑芝麻6克胡萝卜1根西兰花1朵小青桔6个鸡蛋3个白米饭6碗姜末适量料酒适量黑胡椒粉适量盐适量🌸日式照烧鸡腿饭🌸美味鸡排饭🌸鸡肉盖饭的做法🌸🌸...

用料鸡腿6只洋葱1个蒜瓣2干大葱3段味增10g日式酱油10g白糖10g清酒10g鸡蛋2个鸡腿肉亲子盖饭的做法鸡蛋打散备用，鸡腿肉切小块，用料酒，黑胡椒，酱油腌制。油热锅，放入洋葱丝，蒜粒，大葱丝翻炒出香味。倒入鸡腿肉炒至变色，倒入酱...

时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鸡全腿2个米饭2碗调料生抽15ml老抽5ml料酒15ml可乐300ml大葱白2段生姜2片蒜2瓣可乐鸡腿盖饭的做法鸡腿的鸡皮向下，放入锅中，小火煎到鸡皮金黄，反面也煎到金黄。放入葱姜蒜...

今天来个#给米饭加点料#系列，所用的食材：鸡腿肉、尖椒，杂粮饭（可换成各种面食和大米饭），调料只有料酒（腌了下鸡腿肉）和蚝油，看这食材list，都觉得soeasy~用料鸡腿1只尖椒1个料酒蚝油超下饭的美味尖椒鸡腿肉盖饭的做法鸡腿洗净切...

一下用料是两人份的。特能吃的忽略上句。用料鸡腿肉2个琵琶腿上的肉绿咖喱酱（超市买的半成品）300ml青柠半个葱头（洋葱，圆葱，皮牙子）半个口蘑四五个料酒一丢丢椰浆100ml米饭两碗泰国风味儿绿咖喱鸡腿肉盖饭的做法切葱头和口...

制作速度快，上手难度低，孩子喜欢吃，居家必备菜谱。用料鸡腿肉一只剔骨土豆一个胡萝卜一个青椒一个洋葱一个豌豆一把百梦多原味咖喱一盒快手亲子餐——咖喱鸡腿肉盖饭的做法所有食材切块，2cm左右。过热放油煸炒鸡块至变色...

用料鸡腿1个油白菜1颗蚝油1勺酱油少许蒸鱼豉油2勺盐适量糖少许水适量葱姜末适量香煎鸡腿盖饭的做法把大鸡腿洗洗净以后，去掉骨头，用刀或者牙签扎几下，这样比较好入味。切成两大块放到碗里备用。葱姜洗净切成细末，放入一个...

用料b美博鸡腿肉盖饭（勿入转载自用）的做法图图还加黑胡椒图图图图图图图图...

用料料酒半勺淀粉半勺生抽半勺蒜蓉半勺蚝油半勺鸡胸肉300g指天椒切碎适量姜切丝适量鸡胸肉盖饭的做法鸡胸肉洗净切小块，加入半勺生抽，半勺蚝油，半勺料酒，半勺淀粉，腌制30min。倒入适量的油在不粘锅上，大火热油，待油到沸点时...

周六的中午，盘算着吃食，冰箱里还有一公斤多鸡腿肉，之前做过辣子鸡块，做过咖喱鸡，这次做什么口味呢。男友说可乐鸡，番茄鸡，可我不想吃油腻腻，那就学做个日式鸡吧，不用一滴油呢，以下是两人量用料鸡腿肉4只鸡蛋3只米饭2碗洋葱半个...

葱油链接先上：首先你得有葱油，哈哈用料鸡腿1只葱油2勺土豆1个米饭1碗儿童版盖饭▪️葱油土豆鸡腿盖饭的做法1⃣鸡腿肉提前解冻，剔骨，考虑到小朋友吃，所以切小丁。土豆削皮，同样切小丁2⃣锅内倒入一点点油，油热下鸡丁，小火翻炒一...

摘自小红书菜谱，侵删用料鸡腿2只姜，料酒适量白糖，酱油，耗油，料酒适量鸡腿盖饭的做法剔骨拍肉腌肉花刀胡萝卜，西兰花焯水调料汁煎鸡肉浇料汁炖煮收汁摆盘小贴士摘自小红书，怕自己忘记，就记到菜谱里面。做的时候没有蜂蜜，换成的...

做法巨简单，鸡腿肉入味滑嫩，土豆软糯，搭配酱汁挖一勺米饭，一口太满足，不知只不觉一大碗米饭就秒光光~~用料鸡腿1只料酒1勺味好美嫩肉粉食用油适量胡萝卜半根姜两片花椒数粒八角一颗蒜薹一把鲜土豆2个清水一碗生抽1勺蚝油1...

时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1碗用料滑蛋鸡蛋（液）2个盐1g清水50g鸡肉鸡肉300g生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g其它米饭1碗滑蛋鸡肉盖饭的做法鸡肉用生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉腌制10分钟。油锅...