青雪菜炒白蛤肉的精选大全

用料蛤蜊300克姜3-5片葱3-5根料酒3勺青雪菜80克青雪菜炒白蛤肉的做法白蛤用清水养2个小时以上，吐出泥沙；白蛤快速汆热水；剥出蛤蜊肉；起油锅，煸香葱姜；青雪菜切粒；炒香雪菜后，加入蛤蜊肉；喷料酒；收汁即可出锅。...

白蛤是海边常见的一种小蛤蜊，一般产自于比较干净的海域，其优点是肉质肥满、口感爆浆且基本无沙。和其他蛤蜊一样，干煮、辣炒、涮锅、蒸蛋都是很适合白蛤的烹饪方法，个人觉得其中辣炒白蛤的滋味最为鲜美丰富。用料白蛤2斤...

第一次做，味道很好！下次准备加料酒……用料蒜两瓣辣椒🌶️一只葱一颗辣炒青蛤的做法清洗青蛤，热水焯一下备好佐料，下锅爆炒小贴士怎样洗干净？活着的时候放油放盐吐一吐...

冰箱里所有食材大杂烩，居然被夸了。用料⬇️食材：青椒1个茭白2根（200克）雪菜2勺香干4块⬇️芡汁：蚝油1勺生抽1勺糖半勺淀粉半勺盐2克水1/4碗青椒茭白雪菜炒香干的做法准备食材。处理食材：青椒切丝，茭白切丝，豆干切薄片，雪菜切碎。...

很少吃大白菜，然而这次吃，味道相当不错，嘻嘻用料白菜8片盐5克醋1勺花椒粒20粒白糖一勺干辣椒1根青炒大白菜的做法大白菜洗净，用手撕成小片。准备好花椒粒，蒜，糖，醋。热锅冷油，倒入花椒粒，炒香后，捞出扔掉，在放入蒜，辣椒爆香，放入白...

昨天没用完的菜，随手炒的做早餐，时间紧张，照片没拍齐；用料白菜一把淀粉1勺陈醋2勺蒜2瓣姜1片盐1克生抽2勺小葱2根香菜1根豆豉1勺葱油2勺炒白菜青菜青椒/醋溜白菜的做法调料汁，醋、生抽、淀粉、蚝油、盐、水等搅拌均匀；切葱...

青椒与文蛤的碰撞，是什么样的味道？我一般喜欢和饭拌着吃，真的是非常的下饭。这是一道很简单的菜，感兴趣的可以试一下。用料青椒2-3个文蛤肉半碗盐适量蚝油一勺白糖少量鸡精少量青椒炒文蛤的做法青椒切丝洗净滤干水份备用，...

白蛤简单一炒，原汁原味就鲜美的让你筷子停不下！其实蛤蜊是总称，白蛤只是其中一个品种，白蛤的学名为四角蛤蜊，肉细味美、营养丰富，贝壳坚厚，略成四角形，是我国沿海常见的底栖经济贝类，特别肥嫩鲜美。这种白蛤的个头不大，但味道非...

用料蛤蜊1000克青椒2只料酒2勺盐2勺糖1勺生抽2勺葱1根姜6片青椒炒蛤蜊的做法蛤蜊提前清洗，用牙刷清理干净表面，清水加盐几滴油，泡两小时吐沙。青椒洗净，去蒂，切块，葱姜切好。起锅烧油，下青椒翻炒约一分钟取出备用。再次起锅...

用料葱适量蚝油适量干红辣椒1个蛤肉炒韭菜的做法葱，姜切丝，干辣椒根据个人口味添加。韭菜切段备用蛤肉处理好备用。用葱丝，姜丝，辣椒丝先炒制蛤肉，炒制好备用。锅内少放油，快速煸炒出锅。小贴士韭菜很容易就变老，颜色就会不...

营养海鲜，补充蛋白质用料蛤蜊青菜豆瓣酱蒜花椒青菜炒蛤蜊的做法油爆炒花椒和蒜放入蛤蜊，爆炒至蛤蜊自己打开加入一点豆瓣酱加入青菜，炒至青菜熟变成这样之后，变可以称起来了放到一个碗里就可以开始吃啦😋...

用料小白菜1颗葱1根油适量克盐适量克香油适量蛤蜊适量克鸡蛋1个蒜末1瓣粉丝1把蛤肉小白菜的做法1.蛤喇煮熟取肉，汤沉淀备用2.粉丝泡好，3.小白菜洗净，锅中加盐油少许焯水，凉水激后沥水，切3㎝长的段4.鸡蛋一个放小碗内搅拌，不...

老公最爱吃的菜用料白菜适量盐适量雪虾葱姜蒜白菜炒雪虾的做法热锅放油少许，放白菜翻炒，放雪虾，放少许酱油，放水盖过食材，闷五分钟翻炒，再七八分钟，出锅，怎一个鲜字了得。...

蛤蜊，是土生土长的青岛人的最爱，吃不了的原汁蛤蜊，通常会把皮剥了以后冻起来（最好带一些原汁），留作下顿。改日取出，配上一把小白菜，一个鸡蛋，那就是一个字“鲜美”……用料小白菜一把姜两片切丝油适量鸡蛋1个轻微打散盐适量（如...

用料莴笋3根青蛤800克鸡蛋2只姜4片米酒1大匙盐少许莴笋炒青蛤的做法青蛤吐尽泥沙后清洗，放锅里加姜片煮开，待张壳后迅速捞起捞起后取蛤肉，去除黑色杂物留白色肉蛋打散摊成蛋皮，切丝莴笋去皮切丝热油锅放入笋丝翻炒片刻，加...

从一个不爱海鲜的人，变成喜欢各种壳类食物的人，三亚回来后，对烹炒海鲜又有了新的体悟，今天这个青蛤，用豆瓣酱搭配，自有一番风味～用料青蛤豆瓣酱葱姜蒜酱炒青蛤的做法青蛤洗好备用！我这里是超市里真空包装的，当然用新鲜的最好啦...

用料姜片青蛤葱炒青蛤的做法青蛤放在清水中(加盐)泡半天，吐净沙子。清水洗净。(如果泡的时候有合不上的应该死了，扔掉)锅里加油，放入姜片，倒入青蛤，拨一拨盖上盖子，一滴水都不用加。等青蛤全开口后，加入老酒，少许盐，葱段。炒一...

快速菜用料花蛤肉1袋干辣椒丝若干糖1大勺郫县豆瓣酱1勺料酒1勺大青椒2个花椒若干花蛤炒青椒的做法加入油过热后放入花椒粒若干。喜欢麻的多放一点，不喜欢的少放一点。出香味后（注意火候不要糊了花椒）放入花蛤肉，加一勺料...

用料花蛤适量蒜两三瓣姜两片大点的青辣椒1.5至2个糖一勺料酒一勺盐一勺耗油一勺干辣椒十个左右青椒炒花蛤的做法烧开水放入花蛤，煮至微开口，盛出来过两遍凉水。锅里放油，七成热时放干辣椒，葱姜蒜爆香，放青椒片，爆炒一两分钟...

个人比较喜欢罗勒叶的香味…准备研发几道罗勒叶各种食材搭配菜肴😋用料花生油适量姜6片蒜6片辣椒适量老抽一勺味精少许蒜叶少许罗勒叶一大把胡椒粉少许青蛤600克罗勒炒青蛤的做法放油烧热加入生姜，蒜头，辣椒爆香，再加入...

还是现实点做咱的家常菜吧！话说这“天下第一鲜”古人说的就是炒文蛤，是南通传统名菜，又名炒月斧。文蛤又名花蛤，为海产贝壳类。因蛤肉里面富含丰富的氨基酸与琥珀酸，其味非常鲜美，素有“天下第一鲜”之称，被历代帝王将相和文...

一款和白粥绝配的小菜😋用料蛤蜊肉500克韭菜150克蚝油一勺料酒3勺生抽一勺糖4克小米辣一个蒜蓉2勺姜蓉4克干葱头末一个韭菜炒蛤肉的做法蛤蜊肉先水洗，后用淀粉抓洗，之后过水至清韭菜切小段准备好姜末、蒜末和干葱头末把...

我差不多每天都要吃这道菜，很喜欢吃，也喜欢做这道菜，比较清脆爽口，我做菜比较喜欢留住菜本身的味道！所以一般不喜欢放太多太复杂的调料……用料新鲜油白菜适量油适量新鲜辣椒一个（细长的那种）姜适量胡椒粉适量盐适量青炒油白...

一款非常适合儿童的菜品。蛤蜊等贝类食物都含有丰富的矿物质和B族维生素，而蛤蜊中的铁和锌都较多，可提高免疫力，促进宝宝的全面发育。鸡蛋更是优质蛋白的来源。在添加一些小青菜不仅能增添色彩，提高食欲，更大大的增加了营...

蛤蜊雪菜肉丝。炒粉皮。一道营养丰富的菜。用料蛤蜊雪菜肉丝粉皮红辣椒一只蛤蜊雪菜肉丝炒粉皮的做法第一步。蛤蜊肉丝。在油锅翻炒几下。放进雪菜和粉皮再放进水。然后放进各种调料。大火烧开。七八分钟即可。。小贴...