鸡胸肉炒西芹香菇的精选大全

这道轻炒菜是闲人家的家常菜了，做法简单又好吃而且营养均衡，老少皆宜用料鸡大胸一块西芹香菇食用油适量克盐适量淀粉少许蛋液少许鸡胸肉炒西芹香菇的做法食材准备1、带一次性手套将鸡胸肉洗干净控干水分，用厨房剪剪成滚...

热爱健身的我们都知道，少碳水，高蛋白，是减肥过程中饮食搭配的关键。而传统的粥都会使用猪肉为配肉，这款配方使用了鸡胸肉是因为同样是肉类，鸡胸肉的脂肪含量相比猪肉会低很多。相比全大米类的粥，本配方配以一定比例的小米，既...

用料鸡胸肉300克胡萝卜1根西芹1根黑木耳适量蒜片可以加可以不加盐适量淀粉1勺料酒1勺生抽半勺西芹胡萝卜木耳炒鸡胸肉的做法西芹斜刀切厚片蒜头切片胡萝卜切片或切丝黑木耳提前泡发稍微切一下鸡胸肉用油生粉盐蚝油料...

好吃指数:一颗半鸡肉怎么做才能很嫩呢？用料鸡胸肉块西芹根盐克油干辣椒8.11西芹炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，西芹切菱形状鸡肉过水，去腥热油，放干辣椒，放肉快炒，快熟时放西芹，翻炒放盐，出锅（鸡肉有点硬，求问:如何使鸡肉口感很嫩）...

因为宝宝现在在健身，自己也是有很多心得的哟！用料鸡胸肉块芹菜少许香菇酱油盐健身餐香菇鸡胸肉炒芹菜的做法先把事先切好的鸡胸肉进行爆炒鸡胸肉九分熟的时候加上香菇一起炒炒到觉得差不多香菇也熟了，放芹菜！可以加一点点...

用料西芹香菇炒西芹的做法先炒香菇...

解决冰箱危机把鸡胸肉和香菇炒一炒还意外的不错呢用料香菇7～8个鸡胸肉一块蒜2瓣香菇炒鸡胸肉（快炒）的做法把鸡胸肉切小块，用一勺生抽一勺老酒少许油还有生粉拌匀，放置10到15分钟。香菇洗净切片。蒜取两瓣用压蒜器压成蒜末...

探索做得简单吃得美味的AIP美食~用料鸡胸肉150克西芹适量蘑菇3个海盐适量猪油适量AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉的做法把鸡胸肉、蘑菇、西芹分别切块洗干净。热锅后下油，放鸡胸肉和蘑菇，炒至半成熟时放西芹入锅，再放约40ml的清水...

用料鸡胸肉块西兰花朵酱油勺盐克蒜瓣口菇适量黑椒粉半勺西兰花口菇炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉洗净切成小块加入酱油黑椒粉生粉盐腌制半小时将西兰花洗净口菇对半切后洗净加水煮沸喜欢吃软一点的西兰花可煮久一点加入蒜末...

最近在减肥，所以中餐就吃低热量的～哈哈～用料西芹一根鸡胸肉两块鸡胸肉炒西芹的做法把鸡胸肉用盐淹一下，1小时'，西芹切段。鸡胸肉切段，然后放少许橄榄油炒一下鸡胸肉。再加上西芹一起炒然后加点盐，就ok啦～...

色香味具全，又快手。用料鸡腿肉西芹干香菇胡萝卜淀粉料酒盐鸡精西芹香菇炒鸡肉的做法去骨鸡腿肉切小块放淀粉、料酒、盐各少许抓匀待用。提前将干香菇用温水泡发待软后切丝，西芹去老纤维切小段，胡萝卜去皮切片。锅内放少...

西芹炒香菇也是快手菜，不需要放什么调料，就是用一勺酱味道不错哦。香菇营养丰富多吃对身体好。用料西芹2根辣椒酱1勺香菇4朵姜2片蒜2瓣西芹炒香菇的做法备好食材香菇洗好切片西芹切段姜蒜切好锅里放油炒姜蒜香菇炒香加...

用料杏鲍菇4个鸡胸肉1块胡萝卜1跟青辣椒2个银耳少许蒸鱼豉油少许淀粉少许盐少许鸡精少许生姜少许红辣椒4-5根老抽少许杏鲍菇香芹炒鸡胸肉的做法先把鸡胸肉用淀粉蒸鱼豉油腌制一下。然后把姜，红辣椒炒香，先倒入鸡胸肉，炒...

用料西兰花适量香菇若干朵鸡胸肉300克蒜3瓣姜1片淀粉适量盐适量芝士1片黑胡椒适量香菇西蓝花炒鸡胸肉+芝士的做法鸡胸肉切小块，用盐和黑胡椒，稍许淀粉腌制10分钟左右。西蓝花洗净撕开；香菇提前泡开（也可以用新鲜香菇）；蒜姜...

普普通通的家常菜，加上味好美的调味料有了更高的升华用料鸡胸肉1块油适量味好美嫩肉粉2克味好美香辣粉5克味好美椒盐5克家常菜鸡胸肉炒西芹的做法先用味好美调味料腌制鸡胸肉嫩肉粉不要加多，大概250克鸡胸肉下1.5克就可...

用料西洋芹1根鲜香菇4朵猪肉片75g西洋芹鲜香菇炒肉片的做法1.西洋芹洗净切块，鲜香菇去蒂切块，肉片先用姜汁酱油腌入味。2.温锅冷油放入鲜香菇与肉片拌炒，再加入西洋芹。3.加入姜汁酱油和盐拌炒调味即可。也可以放少许盐...

用料西芹150克香菇4朵五花肉150克西芹香菇五花肉—炒的做法西芹切片菱状香菇切片五花肉切片热锅加油放五花肉直至金黄加适量酱油和醋下西芹炒至八分熟下香菇炒熟装盘。完成✅。...

时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料西芹170g鲜香菇100g胡萝卜30g蒜2瓣植物油20ml盐2g素炒香菇西芹的做法香菇切片。西芹斜切成片。斜切一小段胡萝卜段。椭圆切痕那一面放在案板上，立起来切成片，即切出菱形片。锅...

用料西兰花10朵鸡胸肉1块香菇8朵生抽1勺开水200克西兰花香菇炒鸡胸肉的做法香菇提前一晚泡好，切片。西兰花洗净，用开水汆烫一下。鸡胸肉我用的是圣农的黑椒味，腌制好比较方便。锅中放入油。倒入香菇和西兰花翻炒一分钟。...

学习美食享受美食成为懒袁更好的胖潘(`n´)西芹香芹什么的都好吃啊！day190718晚餐：西芹炒鸡肉+蒜蓉呛空心菜用料鸡腿3只西芹一根半空心菜一把姜、蒜少许盐油淀粉酱油耗油白醋西芹炒鸡肉的做法鸡腿稍微解冻后斩块，完全解...

用料鸡胸肉1块西芹300克蒜3瓣小米椒2个生抽适量料酒适量胡椒粉适量玉米淀粉适量盐适量西芹炒鸡胸肉的做法鸡肉切片，加一点淀粉（也可不加）生抽料酒胡椒粉腌制十分钟西芹洗净斜切成段，蒜切片，小米椒切成圈（不吃辣不放）锅里放适...

用料香菇1斤鸡胸肉1块蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐半小勺腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺十三香半小勺盐半小勺香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片+生抽+料酒+十三香+盐+淀粉，拌匀，腌制10-15分钟香菇洗净切片平底锅放...

用料鸡胸肉1块蚝油1勺盐适量柠檬汁N滴生抽一点点鸡胸肉炒芹菜香菇的做法鸡胸肉解冻，切片，洗干净放一勺耗油，柠檬挤下，腌五分钟以上热锅热油，先放鸡胸肉，再芹菜香菇放下去。炒个几下，放一点生抽。菜会出水，水炒干以后，加一点冷...

我对腥味真的特别特别敏感。大块鸡胸肉煎很容易处理不好有点腥，但是减脂期间鸡胸肉简直是标配，天知道我以前吃了一年的水煮鸡胸是怎么做到的用料鸡胸肉1块香菇5朵香芹叶若干芹菜香菇鸡胸肉丸子（优化中）的做法鸡胸肉解冻放...

一份香菇炒鸡胸肉，一碗米饭，一个人的简餐。用料鸡胸肉230克左右新鲜香菇适量大蒜一瓣调味料适量香菇炒鸡胸肉的做法洗干净鸡胸肉并沥干，切丁。切成2*2左右大小即可。或大或小都不碍事。加入2勺盐，半勺白糖，一点五香粉，一点...