蒜蓉芹菜的精选大全

用料芹菜2根蒜蓉2勺生抽少许蒜蓉芹菜的做法芹菜切段，焯水断生，备用。锅里倒油，放入少许花椒粒，炸出香味儿，捞出花椒粒，放入蒜蓉、少许生抽，倒入芹菜段快速翻炒，少许盐调味。关火，出锅，入盘。...

用料野菜麻汁蒜盐醋糖酱油蒜蓉野菜的做法野菜绰水，马上放进冷水里过一遍，沥干水分麻汁放入盐、少许糖、蒜泥儿、少许酱油、搅拌如果太稠的话，可以加一些冷水进去，充分的搅拌淋在沥干水分的野菜上面就可以了小贴士冷水指的...

大爱芹菜苗，减脂神菜，既有芹菜的香气，又没有粗芹菜的纤维。市场上很少有卖，见到一定买起来，不过真的不算快手菜，择菜10分钟，做菜3分钟，嫌麻烦的同学谨慎购买。用料芹菜苗250g大蒜5瓣香油2g蚝油1/4勺盐1克蒜蓉凉拌芹菜苗-减脂...

没什么吃的，来点粗纤维用料芹菜300克大蒜3瓣盐适量耗油适量生抽适量十三香适量蒜末芹菜的做法芹菜洗净，拍一下切段大蒜拍一下切末锅内放入适量油，十三香，生抽爆锅，倒入芹菜，加适量盐，倒入适量耗油粗纤维味道也很好，配米饭...

潮汕人配粥，配饭，饭前小菜都是不错的一个选择哦！用料西芹1根蒜蓉3瓣盐3勺小辣椒2个酱油1勺鸡精少许糖一点点蒜蓉西芹的做法做法一：西芹洗净切小块，然后撒上3勺细盐（调味罐配的那种勺子），然后腌制3小时。比较入味做法二：西芹可...

芹菜有疏通血管，降血压的作用。但是日常我们煮芹菜大多时候煮得很清淡。一起来换个煮法吧用料芹菜一把姜适量蒜头适量酱油适量油适量砂糖适量姜蒜蓉芹菜的做法把芹菜洗干净然后切片（不要切得太薄），切好后放一边待用把姜和...

山芹菜在野菜中营养成分属于比较高的一种。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维他命B1、B2、VC，盐酸、钙铁磷等，其中胡萝卜素含量高出西芹38倍，VC高出黄瓜8倍，VB2是大白菜、黄瓜和甘蓝的2倍多，铁含量是常见...

用料菜心450克蚝油2勺大蒜若干蒜末蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺姜丝若干葱丝若干蒜蓉菜心的做法水开下菜心烫一下，捞出，起锅烧油放蒜末，姜葱炒香放，耗油，蒸鱼豉油，酱油放菜心，翻炒几下在放点蒸鱼豉油出锅即可！味道好极了！...

用料芹菜、洋蔥、蒜辣椒根瓣蒜香芹菜的做法加油爆香洋蔥，後加入蒜、辣椒爆香倒入芹菜拌炒嗆酒蓋鍋悶2分鐘加入鹽、胡椒調味...

脆脆的面包香喷喷的芹菜蒜香带一丝甜的黄油喀嚓一口咬下去从发丝到脚趾头都在颤抖哈哈哈哈哈简直是好！吃！极！了！用料法棍切片安佳无盐黄油4小盒大蒜4-6瓣芹菜叶/葱适量微波炉芹菜蒜蓉懒人法棍的做法准备好食材我们就开始...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料生菜300g蒜15g生抽10g食用油15g水20g盐1一小撮蒜蓉生菜的做法生菜洗净，掰成一片一片的。蒜切末，或者用压蒜器压成蒜蓉。锅中倒油，中小火将蒜末炒到金黄。倒少许水煮开。放入生...

蒜蓉芹菜虾仁芹菜用别的能蒜蓉的蔬菜菜代替也行随意用料芹菜随便虾仁随便蒜蓉随便料酒一点水淀粉一点蒜蓉芹菜虾仁的做法择芹菜切小段解冻虾仁有虾线的去虾线锅里热油下蒜蓉出香下虾仁变色倒一点料酒虾仁快熟了的时候...

不知道有没有人跟我一样喜欢吃芹菜和蒜苗。家里习俗小年都会炒一盘芹菜蒜苗。感觉这是自己最爱的一个菜了。昨天晚上下班冰箱剩一点瘦肉，又刚好到了芹菜和蒜苗上市的季节，晚餐就简单做个自己爱吃的菜用料蒜苗4根芹菜5根...

用料大蒜10头小米辣4颗耗油20g食用油30克生抽5勺蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备的做法用搅蒜器把蒜和小米辣搅成末平底锅烧热油，放蒜末，调小火，放调味料，放小米辣继续炒出香味关火放到密封罐里冰箱冷藏可以放3-5天，工...

蒜蓉菜花，广东人最喜爱！最简便做法如图！用料蒜瓣蒜蓉勺花菜个大蒜瓣盐克蒜蓉菜花的做法酱油少许，植物油少许，蒜瓣三颗，菜心一斤，玉米油再少许。菜心用开水烫熟再把那些酱蒜浇上去即可！...

用料油菜7棵油适量耗油2勺糖一点点盐适量蒜3大瓣姜丝适量葱适量蒜蓉油菜的做法葱，姜切碎油菜放加了盐的冷水中浸泡10分钟(这步忘拍图了)再洗干净沥干水，热锅凉油滑锅，小火放入葱，姜，蒜，炒香，改大火放入油菜，翻炒一下，立刻加入...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菠菜300g蒜2瓣植物油20ml盐2g蒜蓉菠菜的做法菠菜洗净，切成2段。水烧开后，放入菠菜焯15秒钟，捞出过凉水，拧干水分。锅烧热，同时放入油和蒜末，小火炒出蒜香。放入菠菜、盐大火翻炒1...

最简单的家常菜。在新西兰，买这种华人吃的菜只能在亚洲超市选购，遇到合心意的绿叶菜，就会毫不犹豫的拿下。蒜蓉，清炒，上汤，或者配配鲮鱼罐头腊肠什么的，都是不错的选择。用料通心菜1捆大蒜8瓣食用油适量盐适量蒜蓉通菜的做法...

用了素材荤做的素火腿，其实就是加工好的豆腐干啦。用料芹菜1把香干3、4块蒜蓉辣酱1勺香菇精适量糖适量蒜蓉香干芹菜的做法锅里倒油，烧热后炒香蒜蓉辣酱把芹菜和豆干倒入快速炒到芹菜断生就差不多了最后加点白糖和香菇精...

芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所含...

芹菜和青蒜是一对完美的组合，炒花菜清淡但却唇齿留香。用料花菜(花散的比较好吃)半个芹菜(小颗的香)5根青蒜叶2根盐5克鸡精5克油10克芹蒜炒花菜的做法花菜切成小朵，洗净，沥水。芹菜，青蒜叶，洗净，切成段。锅里下油，烧热。下芹...

儿菜在东北很少吃，逛早市发现有卖的，果断拿下，还是用最简单的做法---蒜蓉，不加过多的调味料，原汁原味嚼在嘴里，肉脆少筋，不带残渣，味道清甜，色彩也漂亮。营养价值么，网上一大堆一大堆的，自己个查吧，嘻嘻！用料儿菜500克蒜6瓣猪油一...

老公和儿子每次吃到都会赞不绝口的菜，来自菜谱“西班牙蒜蓉虾”。用料虾10只蒜末适量瓣小米辣1个黑胡椒粉适量辣椒粉适量香芹粉（没有就用香菜替代）适量盐少许克食用油与蒜蓉等量赞不绝口的…香芹胡椒蒜蓉虾，西班牙蒜蓉虾...

👏熟蒜蓉：去生蒜蓉：生蒜蓉=2:6:2👏为了方便给大家介绍比例，我直接用10头蒜头做了两瓶蒜蓉酱～大家在做的时候可以按照自己需要多少去做。平常娃娃菜过水，然后下一勺蒜蓉酱下去炒一会，不用下任何调料，比饭店卖的还好吃！还有下在...

用料塔菜3棵蒜6瓣盐适量蒜蓉塔菜的做法塔菜去根,洗净备用;蒜拍成蒜蓉.锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香.加入塔菜.翻炒,出锅前放盐,翻炒均匀出锅即可....