麦面的精选大全

雨天的周末，窝家里就变懒了，不想煮饭不想炒菜，突然想起昨日团购了包好人家酸菜鱼料包，嘿嘿，煮个麦面试试口味，说干就干。用料普通面粉适量细盐适量水适量酸菜鱼料包1份手工麦面的做法普通面粉按照自己人数来，今天我家只有两...

五分钟就可以搞定一碗营养全面又美味的面条。值得一提的是，这款藜麦面条是经过高温蒸熟后再压制成面饼的，所以这款面条是可以像方便面一样泡着吃的，沸水冲入泡五分钟左右即可，口感比直接煮要差一点，但是胜在健康，出门在外不...

这个算减脂，无油，全水煮。我勺子是比较大勺子，自己调好可以试试味哈。食材自己随意挑选搭配用料食材鸡小胸2-3块蔬菜1斤-半斤芥麦面个人份量调味蘸水1勺白醋1勺生抽2勺白糖5-10g无油版酸辣拌芥麦面的做法1.把蔬菜，鸡肉，面...

用料荞麦面两人份酱油或辣酱油适量意大利甜醋适量牛肉沫洋葱沫大蒜沫葱花干辣椒橄榄油适量盐适量大马哈鱼子酱适量好吃健康不长肉的鱼子酱麦面的做法洋葱切沫倒入意大利甜醋腌制2h捞出备用大葱葱花小葱葱花牛肉切沫备...

用料鸡蛋一个中筋面粉400g全麦面粉100g盐3g水（鸡蛋+水总量）210g(可酌情增减)玉米面适量（防粘用）鸡蛋麦面的做法面团揉至光滑，盖湿布静待15分钟。擀面棍擀薄，切成均匀的面条，分装冷冻保存。...

清明时节，新鲜土豆正当季，清炒炒放点汤一蒸，味道鲜美。这个季节的土豆煮面条，汤里带着土豆的鲜美，再加一小把当地的九头芥咸菜和一把大蒜，简单的食材却有只属于这个季节的鲜香。我们这边习惯叫土豆为“洋芋艿”这碗洋芋艿麦...

望到朋友圈闺蜜晒的寿喜锅，念念不忘，逛菜场便迫切的挑了寿喜锅的食材。这纯素版寿喜锅配藜麦面做完了才发现香菇没改花刀😂。偷看娘亲上扬的嘴角，ok过关😆用料味淋10勺万字牌酱油5勺植物油40克北豆腐半块胡萝卜半根香菇3...

用料荞麦面葱姜蒜芝麻酱生抽盐糖醋花椒粉辣椒油香油麻酱麦面的做法荞麦面煮熟，放冷水中过凉，加香油拌匀煮面的同时准备姜葱蒜末，切碎末取一碗放芝麻酱，生抽，盐，糖，少量醋，花椒粉，辣椒油，添一些温开水搅匀葱姜蒜末放麦面上，淋麻酱...

非常时期，不想出门又想吃面，自己动手吧。这是我家3人份的料，拍得不好，凑合着看吧😜用料面粉300克盐3克水120克玉米生粉30克鸡蛋1个纯手工麦面的做法将面粉、生粉、盐放入盆中搅拌均匀，真打入鸡蛋（最好是放碗里打散后放入，偷...

至今还不知道这个卡通的真实名字，只是自己也买了手机壳和本子，就来复刻一下馒头吧（此方子为2个馒头）用料低筋面粉70g酵母1.5g牛奶40ml糖7g黄色色素少许竹炭粉少许红色色素少许大小圆模卡通麦面吃货日记馒头的做法把面团揉...

芥麦面是最近减脂最火的一款，一直觉得自己会很难吃，没想到好吃到哭，虽然也是面，热量和面条差不多，但是含糖低，饱腹感强，重要是杂粮，相比吃面条，心里罪恶感少很多用料西红柿1个鸡蛋2个生菜数片芥麦面1小把低碳减脂芥麦面的做法...

封城居家暗黑料理系列消灭redmills存货用料Wholegrainmix80克玉米面80克适量水奇亚籽顺手加了一点红磨坊综合麦面玉米面煎饼的做法混合面糊到能够缓慢流动之后静置一段时间中火放一勺面糊缓慢转锅摊开加盖加快上侧凝...

这道主食热量只有370大卡，管饱。用料藜麦面80克鸡胸肉丸6颗，约60克蒜头3瓣洋葱6根调料盐，酱油，耗油，辣椒酱低脂饱腹健身快手减肥餐清汤面藜麦面的做法准备食材：①藜麦面80克，277大卡②鸡胸肉丸60克，93大卡③洋葱切段，蒜头剁碎...

好看又好吃用料酱猪肉适量河虾适量洋葱半个荷兰豆适量口蘑一个白胡椒粉少许生抽两勺蘑菇精少许小炒麦面的做法先将所有食材洗干净沥干备用，再切好洋葱、口蘑、酱猪肉炒锅里注入清水烧开，先把麦面焯好，沥干，再倒入少许食用...

用料虾3只西红柿1个高山娃娃菜3片洋葱适量个藜麦拉面适量番茄鲜虾藜麦面的做法娃娃菜焯水切碎，西虹市去皮切块。洋葱切丁，虾去肠去虾线剁成泥。（ps：虾的形状根据娃自身的咀嚼状况决定）锅内倒少量橄榄油，放洋葱碎爆锅，把虾炒...

好吃，方便，卫生用料水350克盐3克面粉1000克小苏打1－2克我的一个菜谱-麦面的做法盐和小苏打可以放在水里，搅拌均匀。然后分多次少量倒进面粉里，拌成絮状，再用手和成团，面团很粗糙，没关系哦，越硬的面团压的面越好吃。保鲜膜包住...

以素叉烧配上营养丰富及非油炸的藜麦面，代替传统的干炒牛河，脂肪及胆固醇含量大大降低，让大家可以轻盈地品尝香港地道风味美食。用料材料(1人份量):素之乐港式叉烧(切粒)75g承昌有机藜麦拉面70g豆芽52g洋葱(切丝)28g橄榄...

小麦面用料麦面小葱酱油麦面的做法选取麦面。市面上一般都是50的麦或者没有小麦含量。这个是农家手作，每年秋割才能做起麦面。自己会定一些留着吃，营养好，关键是不担心添加，安全。清水煮沸，下面。即沸即熟。涝起。清水等沸...

麦面是家里中午会一直吃的，辅料一般根据时令蔬菜自行更改。蛋也可以随自己喜欢做成荷包蛋或水煮蛋切开就行。（以下为1人份）用料王中王火腿肠半根麦面150克鸡蛋1个丝瓜一根，约100克卷心菜约100克五花肉约30克大蒜1粒胡萝卜...

“参考月龄：18个月以上面条在宝宝的辅食中，可以说占了小半个江山了！所以面条的选择也尤其重要~我今天这碗面的灵感来自日料店，搭配了猪骨和浓汤的，简单到一看就会，却属于怎么做都不会难吃的类型。想偷懒时候，煮上一锅，就包含...

藜麦是被证实的超级食物，全营养、低碳水。如果是超低碳水或者生酮人士，可以不放面疙瘩只放藜麦就行。第一次喝藜麦汤是在秘鲁的库斯科。冬天的库斯科，早晚零度左右，大风吹得我脖子都要歪了。在武器广场边找了一家餐厅，喝下...

全麦粉用完了，找到麦片替一替也是可以的需要能磨粉的机器方子为450克吐司模具的量用料燕麦片80克高筋面粉200克水180克奶粉28克盐1克糖15克黄油25克酵母3克燕麦片替代全麦面粉的全麦面包的做法燕麦片磨碎为细粉状，颗粒...

用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀，成絮状，静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...

在全面鲜奶小餐包的基础上做了大一点的餐包，减肥期间一次一个刚好用料全麦粉260克牛奶130克鸡蛋1个橄榄油30克盐2克白糖25克鲜酵母10克燕麦片装饰用适量全蛋液装饰用适量全麦燕麦面包的做法准备材料先放液体类，然后全麦...

搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）酱油（120毫升）昆布（干海带）（5cm×5cm）柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末（可选）荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸酱：锅中，加入¼杯清酒，将其煮沸。让...