蒜泥西南花的精选大全

简单又下饭超好吃用料蒜泥1勺左右花椒5颗左右西南花1颗蒜泥西南花的做法先将西南花用热水煮一下，7成熟的样子锅中下油烧热，放入花椒炒香，再下入西南花炒熟，放盐炒均匀，盛出锅中下油炒香蒜泥，淋在盛出的西南花上，完成小贴士注...

用料西生菜一头蒜2瓣蚝油一勺生抽1勺蒜泥西生菜的做法起锅烧油蒜末爆香放入干辣椒放入西生菜等软了倒入蚝油生抽出锅前放蒜末稍微炒一下即可...

厨房忙半宿孩子吃一口😄用料肘子一只葱一根姜三片蒜五瓣干红椒五个八角两个香叶三片桂皮一小块花椒适量冰糖三块泰椒一个香菜一根盐适量味精少许鸡精少许蚝油半勺白糖半勺陈醋一勺辣椒油两勺生抽三勺海鲜酱油一勺料酒...

南瓜梗的功效与作用利湿热，通乳汁。治淋病，黄疸，痢疾，乳汁不通。①《分类草药性》:治一切火淋，火症，行大肠气胀。②《民间常用草药汇编》:消肿，除湿热，解毒，排痰，下乳。治黄疸病及痢疾。用料南瓜梗500克大蒜4瓣盐适量耗油适量麻...

用料西兰花朵蚝油勺蒜瓣盐克水淀粉蒜泥西兰花的做法请忽略不是蒜泥哈，热锅下油，放入蒜粒～～～放入焯水后的西兰花，加蚝油、少许盐，出锅前水淀粉勾芡！完成✅小贴士1、西兰花🥦泡盐水洗干净2、炒之前记得焯水...

用料花生适量大蒜十瓣小米椒两到三个干花生蒜泥的做法熟花生和小米椒捣碎加入蒜捣碎，完成干加点凉开水奥，我老爸爱吃这一口。...

西兰花营养丰富，最近减肥，平时不爱的菜也进入了我的食谱。原谅我只是为了消灭冰箱里存放已久的培根，暂时顾不上它热量高了。但这道菜味道还是很好的哈哈哈用料西兰花1朵蚝油1小勺培根4片蒜2-3瓣盐适量酱油1小勺食用油适...

从小不爱吃蔬菜，记得小时候每次爸爸妈妈给我夹蔬菜，我总是趁其不备，迅速扔回碗里。但现在我还是不爱吃，可是看着老公每天夹过来的蔬菜，我都会在他瞪着眼睛的“温（可）柔（怕）”眼神中坚持吃完👀用料西兰花1颗大蒜4瓣盐、味精适量...

简简单单。用料西兰花1朵蒜3瓣油适量盐少许蒜泥炒西兰花的做法准备材料们。西兰花洗净，切成小块。蒜切成小粒。热油炒香蒜粒。加入西兰花翻炒。加入适量水。翻炒2-3分钟，至西兰花全熟。加入盐。装盘。美好地享用叭。...

用料蒜一头半花甲10块钱尖椒1到2个盐少许老抽少许(上色)酱油少许糖太咸的话用糖改味蒜泥花甲的做法①烧热水，等水沸腾②滤干花甲，放入锅中焯一下，全部想开关火③用筷子一个一个夹起来放入盘子备用④将花甲汤上面的盛一大...

孕29周了，据说孕后期体重上涨会比较快，不敢贪嘴，又不想吃干巴巴的减脂餐，所以做了这道蔬菜满满的快手面条，怕胖的可以把面条份量减少脆脆的西兰花炒鸡好吃。微博：兜兜大王_欢迎大家关注👏👏用料西兰花半朵蚝油一一勺大蒜5瓣...

用料南瓜滕大蒜盐鸡精蒜泥南瓜滕的做法先把南瓜滕的带小毛刺外皮一丝丝的撕去，去掉老头，露出晶绿通透的瓜茎杆，然后，切成寸长一段段，把滕头上的嫩叶摘下也一并洗净把大蒜拍成泥油锅热时，倒入多一点的油。先把蒜泥投入，煸出香...

用料西兰花1朵大蒜头3瓣油少许盐少许简单美味的蒜泥西兰花的做法先将西兰花用剪刀剪成小小朵的样子。下锅焯水。切好蒜末，和红辣椒圈（我用的辣椒是不辣的），有喜欢吃辣的朋友可以放朝天椒，调味又调色。焯好水的西兰花起锅，放...

有一年过年，在我娘家，吃水饺，我妈做的花椒蒜泥，老公吃着超好吃，他没吃过，之后念念不忘。可以蘸水饺，熟食猪头肉之类，白肉也可以用料花椒适量蒜瓣适量生抽适量醋适量盐适量花椒蒜泥的做法这是腌了一瓶花椒，1、鲜花椒洗干净，沥干...

好不容易下定决心要减肥，当然伙食也要有所调整。家里所有的小碗开始有了用武之地，开始精细的小资生活。减肥，也要保证自己的胃哈~~~上餐单也对自己的一个小小监督用料南瓜苗蒜头盐味精水蒜泥南瓜苗的做法第一次在下厨房...

宝宝辅食用料西兰花十朵蒜三瓣盐适量蚝油适量宝宝辅食之蒜蓉西兰花泥的做法煮开水，滴入数滴食用油和适量盐，西兰花放进水里焯熟。另起油锅，蒜切碎，油热后炒至金黄，放入西兰花，滴入少量蚝油，适量盐，炒至软烂出水。西兰花连同出...

用料鲍鱼10只猪脚一半西蓝花一个鲍鱼猪脚蒜泥西蓝花的做法猪脚买回来后浸掉血水，约一小时后捞出沥干备用！鲍鱼买回后，用刷子刷干净，划好备用倒油爆炒，爆干后油倒出，尽量倒完（喜欢吃油腻的可以不倒完）。倒入鲍鱼一起翻炒，放料酒...

快手又美味，营养又有颜值，非蒜泥西兰花莫属！用料西兰花1朵大蒜10瓣盐适量油适量淀粉1勺快快快手蒜泥西兰花的做法原料合照。西兰花切成小块，加盐，用水浸泡10分钟，然后洗净备用，蒜头切末备用。锅里放水，一点盐和油，烧开，放入洗好...

【蒜泥茄花】夏季菜，味美益身、清热去火！茄子是个不起眼的食材，却对身体大有裨益，具有清热活血、降压降脂、保护心血管的功效！大蒜具有杀菌、排肠毒的功效！炎炎夏日，容易食欲不振，这道菜无疑是激活味蕾，营养健康的应季菜首选。...

非常普通的一道蒜泥南瓜尖，口感清爽，脆嫩，营养美味！用料南瓜尖一大把独蒜3个蒜泥南瓜尖的做法自家屋后种了几株南瓜苗，除了让它结南瓜，还有就是爱吃南瓜尖，南瓜花。清理干净表皮，这样吃起来口感会很不错！开始烧油了放入大蒜末，...

南瓜藤，这是全家的最爱，有一种天然的鲜味。用料蒜2瓣盐一小勺油40克蒜泥南瓜藤的做法1.南瓜藤用手撕后折断成手指那么长短放入脸盆，清洗，放入网锅沥干水分，切成1厘米左右小段放入大碗，放两小勺盐用手抓出水份，倒掉水。然后放...

用料大蒜西瓜皮盐蒜泥西瓜皮的做法将西瓜瓤切出，西瓜皮外面那层绿皮削掉，西瓜皮切长条形。加入几勺盐（视西瓜皮的量）进行腌制数个小时，一般可以冰箱隔夜。将析出的水分倒掉，清水洗一两道。切蒜泥油里爆香，放入西瓜皮炒制即可...

妹妹不能吃辣来个蒜泥版哈用料花蛤斤蒜泥花蛤的做法第一步:水煮开入花蛤大火盖盖(水里加几粒花椒和姜丝)开口即捞出清水冲洗沥干蒜泥一分为二第一份小火煎黄粒后倒入沥干的花蛤大火翻炒两分钟余下的蒜泥加入生抽拌匀...

用料西兰花1棵胡萝卜半根姜两片蒜末5瓣糖一丢丢盐适量蚝油1勺蒜泥西蓝花的做法西蓝花洗净切小朵，胡萝卜对半剖开斜刀切片，蒜切末，姜两片锅里放油，油热放蒜末，姜片，炒香放西蓝花和胡萝卜，依次放盐，糖，蚝油，放一点开水，翻炒一会儿...

用料南瓜克蒜泥南瓜的做法1...