鲜芡实青麦仁糖水的精选大全

今年的鲜芡实上市了，家乡亲人寄来这时令食材，收到马上尝鲜。用料冰糖50克青麦仁150克鲜芡实250克干桂花适量鲜芡实青麦仁糖水的做法鲜芡实，青麦仁从冰箱里拿出来改冻洗净。锅中加水加冰糖烧开。下芡实中火煮5-7分钟再加...

没事喜欢瞎折腾！喜欢的一起交流下做饭心得用料新鲜芡实一包淮山适量冰糖适量银耳适量淮山芡实糖水的做法把银耳泡发，洗净拿一个砂锅，把新鲜芡实➕水和耳与冰糖一起煮煮到差不多熟的时候把淮山放进锅里，熟了乘碗，开吃注：新鲜...

用料鲜芡实100克鲜百合（大）1个干薏米适量芋头适量枸杞（点缀）适量冰糖适量椰汁适量鲜芡实椰汁芋头糖水的做法准备好所需食材·芋头切大粒、百合芡实清洗干净、薏米提前浸泡30分钟1⃣️锅内加入适量清水，放入薏米、鲜芡实煮10...

✨现在正好是新鲜芡实的季节，我们都是知道芡实营养价值很高。✨那除了直接做成芡实红枣枸杞汤以外，还可以拿来煲汤和做小炒。✨今天教大家做芡实炒虾仁。用料虾仁10只油10克盐少许淀粉1勺芡实50-80克西芹半根辣椒半个芡...

每次过年去潮州亲戚家里除了利是最期待的就是他们准备好等我们去的芡实甜汤啦[赞R][赞R][赞R]他们本地的芡实口感更好更软糯哦～今年去把做法学来啦～真想不到一碗这么美味的甜品做法这么简单快手～分享给喜欢整糖水的小伙...

固肾涩精，补脾止泄用料芡实150克虾2只潮汕芋头150克百合1包潮汕香芹20克鲜虾芡实煲的做法芡实过水5分钟后下百合虾仁，倒出来控干，芋头切丁过油炸好，鸡汤150克、鸡汁10克、鸡粉15克、味精5克、勾芡后下鸡油10了...

熬夜党加班狗的滋补神汤用料百合30克芡实30克虫草花20克水鸭半只酸枣仁10g生姜3片瘦肉50克虫草花百合枣仁芡实煲水鸭的做法各药物稍浸泡、洗净；水鸭宰洗净，去内脏、尾部，切块；水鸭、瘦肉飞水；然后将所有材料和药材加入清水...

来一道简单又好用好吃的简易糖水！鲜百合：止咳润肺、营养价值高还美容！鲜芡实：祛湿，固肾，美容！有水中人参之称。用料鲜百合2头鲜芡实100克石蜂糖/冰糖适量克鲜百合鲜芡实糖水的做法把鲜百合一片片拆开清洗干净鲜芡实洗干净，晾...

每年端午前后，鸡头米应季而出时，年小的味道便油然而生。手工剥开粒粒果实，天然的鹅黄色，在光线的折射下，仿如颗颗圆润的珍珠；最是喜爱它淡淡的清香，入口软糯，略有嚼劲……用料新鲜鸡头米（芡实）125g新鲜雪耳1/4朵冰糖适量时鲜鸡...

过了中秋，就是食用新鲜芡实的季节。鲜芡实又叫做鸡头米，是姑苏应季的水八仙之一，健脾养胃。再加入鲜莲子、粉糯香甜的栗子、爽口清甜的菱米，用当季桂花蜜调和，深秋之际喝上一碗，整个人都舒坦了。用料冻鲜芡实（鸡头米）200g板栗...

一杯绿豆芡实水，既消暑解渴又能美白肌肤，很适宜在炎炎夏日饮用～也可以不加芡实直接用绿豆，也可以替换成薏仁之类的，自己开心就好～用料绿豆一小把芡实10颗左右水1200ml绿豆芡实水的做法绿豆和芡实洗干净，放入豆浆机内，加入水，选...

用料薏米克赤小豆克水克芡实克赤小豆薏仁芡实水的做法1.将赤小豆、芡实用冷水浸泡2小时，或用热水浸泡1小时。2.用文火炒制薏米至微黄即可，减轻寒气。3.放入赤小豆薏仁芡实，水煮开15分钟，焖15分钟4.可适度放冰糖随时享用...

莆田的芡实，下次还是得买苏芡，他们说会糯很多，还得买新鲜的。口感会好很多。下次🉐试试。我买的这个是干的，我泡了半小时左右吧。雪蛤，桃胶都是提前两天泡发好的。锅里加入水加入雪蛤桃胶海底椰冰糖炖一个多小时。在炖好之...

本来要做椰汁芡实，但没时间去买椰汁，顺手拿了过年喝剩的露露，做成了芡实杏仁露！用料芡实150克露露杏仁露2听芡实杏仁露的做法2听杏仁露，150克左右速冻鲜芡实在锅里倒入杏仁露，加上洗净的鲜芡实(不用解冻，整块芡实轻轻的敲下，...

天气热，总是想要喝水，但是又不止渴。就试着自己做起糖水喝。为什么要放芡实呢？芡实:具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。在广东，婴儿的米糊都要放芡实打成粉哦。所以这是个好药材。用料银耳1朵芡实20克红枣5颗枸杞10克...

用料木瓜150g芡实30g冰糖20g木瓜芡实糖水的做法木瓜去皮去籽，切成小块，备用锅中加入约800毫升清水。将洗净泡好的芡实倒入锅中，搅拌均匀盖上锅盖将水烧开，转小火煮30分钟。揭盖，在锅中倒入处理好的木瓜再盖上锅盖，用小火煮1...

做个有营养又健康的零食吧。关键是不能很难呀，不能费事呀，咋办？求助“下厨房”，看大家做芡实糕不错。自己也做一个试试吧。给大家总结一点经验。1.谁要一点点的加，边加边用手搓粉。防止过湿。2.蒸的时候中火。3.器具，我用的...

芡实可以补脾固肾，祛湿利水肿。正好家里有一包同事送的冷冻芡实，质量很好，煮起来吃吃。用料芡实200克桂花1把蜂蜜1勺桂花芡实糖水的做法水烧开，把芡实放进去，煮大约五六分钟，可以捞起来吃一个试试，软软糯糯的就好了。在碗中...

新鲜芡实的功效：1、能够固肾涩精、强筋健骨，因为从中医食疗的角度上来讲芡实入肾经，吃新鲜芡实通过滋补肾精，对于腰膝酸软、腰腿痛和带下、遗精的人，适当食用芡实有很好的固肾涩精、强筋健骨的作用。2、能够补脾止泻，对于脾...

用料虾仁200克芋头小半个芡实200克西芹适量盐1勺蚝油1勺淀粉1勺新鲜芡实炒香芋虾仁的做法香芋切丁，用油炸好备用，西芹切丁备用，虾仁用酱油淀粉腌制备用，新鲜芡实洗净备用油锅放蒜末爆香放入西芹丁、香芋丁、鲜芡实翻炒片...

一、芡实是“婴儿食之不老、老人食之延年”的良菜佳品。炒芡实：健脾开胃。二、炒薏米：去湿除风、健脾益胃。三、“芡实薏仁粉”之功效：健脾胃止泻。用料薏米仁50g芡实50g芡实薏仁粉的做法洗净、晒干炒至微黄、放凉磨粉装...

每次芡实总是做香芋芡实煲，换换口味试试用料虾仁适量芡实适量香菇四五个胡萝卜适量葱适量姜适量料酒适量淀粉适量芡实炒虾仁的做法虾仁去壳去肠，下适量料酒，盐，淀粉，姜丝腌制。胡萝卜切薄块，香菇浸软后切条，葱切粒水开，下芡实...

用料山药半根芡实适量白糖适量山药芡实糖水的做法山药去皮洗净，斜刀切块，芡实洗净锅里加适量清水，倒入山药中小火煮开至六七成熟捞掉表面泡沫加入芡实小火煮10分钟加适量白糖糖水出锅～...

很喜欢喝五谷磨房的红豆薏米芡实茶，今天来用类似食材做成糖水，也可称之为粥。有祛湿消水肿，健脾胃，调气血之功效，是一个不错的养生糖水。夏天冰镇一下也很好吃。如果拿这个糖水来替代主食，食谱是3人份，每份不加奶是330-370大...

从老家娘家带来的芡实做法简单快捷方便吃起来香香糯糯的用料芡实250克老树椰汁一瓶糖适量椰汁芡实糖水的做法先将去了壳的芡实洗净锅里烧开水，不用太多，没过芡实就行，然后放芡实下去加适量糖，煮大概十分钟，加糖是为了让芡...