简单易学的紫苏三文鱼蘑菇饭美食做法
用料三文鱼肉250克白蘑菇50克紫苏30克隔夜米饭200克葱花5克胡椒粉1茶匙鸡蛋2个盐、鸡精各1/2茶匙料酒少许油适量紫苏三文鱼蘑菇饭的做法三文鱼肉切厚片，加入胡椒粉腌制。紫苏洗净切碎。鸡蛋打散，加入料酒搅匀。白蘑菇洗...
餐厅级别的蘑菇三文鱼炒饭美味好吃的做法大全，餐厅级别的蘑菇三文鱼炒饭做法图解
新加坡朋友教的。放到高档餐厅也毫不违和的炒饭，让市井街边的食物顿时具有高级感。方子是两人份的。用料米饭2碗三文鱼2块蘑菇一盒洋葱一个大蒜半头鸡蛋2个生抽适量蚝油适量胡椒粉适量料酒适量餐厅级别的蘑菇三文鱼炒...
简单易学的紫苏三文鱼炒饭美食做法
用料烟熏三文鱼低盐酱油紫苏叶子米饭小葱一只橄榄油少许紫苏三文鱼炒饭的做法先来看看紫苏叶子，我这里能买到的都是这种绿色的（俗称白苏）叶子买来的现成烟熏三文鱼切碎，紫苏叶子切碎，小葱一只，切碎（照片没拍上葱花儿）锅热橄榄...
紫苏三文鱼拌剁椒金针菇美味好吃的做法大全，紫苏三文鱼拌剁椒金针菇做法图解
减脂期，午餐349大卡。用料新鲜三文鱼150克切片用1克盐和1克胡椒粉腌制5分钟鲜紫苏叶50克切碎，小葱1根切成葱花仔姜20克切细丝茶油剁椒5克亚麻籽玉米调和油3克金针菇220克紫苏三文鱼拌剁椒金针菇的做法首先把金针菇洗干...
简单易学的三文鱼蘑菇炊饭美食做法
用料三文鱼250克三文鱼蘑菇炊饭的做法1234完成...
奶油蘑菇三文鱼烩饭美味好吃的做法大全，奶油蘑菇三文鱼烩饭做法图解
冬天天气冷，就特别想吃奶芙芙热腾腾黏糊糊的食物，好久以前屯了一包三文鱼碎肉，刚好整理冰箱的时候发现了，就赶紧做了这个烩饭吃。一锅端简单又方便，没有浓汤块的小伙伴，可以自制白酱来煮。用来盛米的杯子是小米电饭煲里的量...
味增三文鱼蘑菇盖饭易做又好吃的窍门
非常适合带去公司/学校的便当菜再炒一个蔬菜就营养很均衡啦⚠️可以去b站看我的完整视频哦✌🏻链接🔗或者B站🔍LettyIsOkay-难度系数：新手友好工具：平底不粘锅不好吃你来找我不过也没用～哈哈哈哈哈哈哈哈哈用料去皮三文鱼1...
电子高压锅食谱之三文鱼蘑菇饭美味好吃的做法大全，电子高压锅食谱之三文鱼蘑菇饭做法图解
一个人带着两个孩子在家学习和办公，为了节省时间，做了许多快手的午餐和晚餐。分享给忙碌的妈妈们，也给自己留一个记录。用料白米1.5杯三文鱼两块蘑菇切片四个胡萝卜1根切丝包菜几片切块日式酱油一汤匙糖适量电子高压锅食...
鲑鱼（三文鱼）&梅子&紫苏饭团美味好吃的做法大全，鲑鱼（三文鱼）&梅子&紫苏饭团做法图解
我一般只在夏天做饭团，天气热，吃冷的饭团也没关系（反之，在冬天几乎不会做饭团）。家里冰箱中常年备着一罐鲑鱼松，咸鲜口；梅子肉是酸中带咸；紫苏的香气很迷人，再滴几点香油进去，更是香喷喷的。整个饭团吃到嘴里清淡咸鲜，带有微酸的...
烟三文鱼蘑菇PASTA美味好吃的做法大全，烟三文鱼蘑菇PASTA做法图解
晚上吃个烟三文鱼蘑菇PASTA算了用料意面1人份粗细随意烟三文鱼切小片蘑菇香菇金针菇除外，其他都可帕玛森干酪意大利综合香草碎柠檬汁现磨黑椒碎烟三文鱼蘑菇PASTA的做法橄榄油煎炒蘑菇至干香焦黄，炒时加入黑椒碎，盐，香草...
三文鱼饭团和紫苏梅子银鱼饭团易做又好吃的窍门
超简单的三文鱼饭团和紫苏梅子银鱼饭团用料三文鱼饭团米饭1盆三文鱼60g青葱50g熟黑芝麻1大勺紫苏梅子银鱼饭团饭1盆梅子干5个紫苏叶4张熟银鱼2大勺盐一点三文鱼饭团和紫苏梅子银鱼饭团的做法饭一盆，煮熟的三文鱼60克（弄...
紫苏三文鱼头豆腐汤美味好吃的做法大全，紫苏三文鱼头豆腐汤做法图解
鱼汤的鲜美，结合紫苏的异香用料三文鱼头一个紫苏一大把豆腐一块冬瓜一块胡椒粉姜盐葱紫苏三文鱼头豆腐汤的做法三文鱼头去腮、洗净、对半切开、擦干水份。下油锅煎，三文鱼头脂肪比较多，不需要放太多油。煎鱼的时候煮一壶...
三文鱼蘑菇菠菜意面美味好吃的做法大全，三文鱼蘑菇菠菜意面做法图解
相比较于普通的宝宝面条，意大利面更有筋道，更适合给宝宝锻炼咀嚼能力。意面中添加了钙、铁、锌、Va、Vd等营养元素，可以给宝宝补充各种微量元素。今天给妈妈们分享的——「三文鱼蘑菇意面」，除了添加含有丰富Omega-3的三...
简单易学的紫苏三文鱼骨美食做法
三文鱼的营养价值极高：1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网三文鱼膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功...
简单易学的三文鱼蘑菇饭美食做法
用料三文鱼1块米饭碗黑胡椒勺蘑菇酱油丁香鱼紫菜三文鱼蘑菇饭的做法腌制三文鱼3小时，加盐，清酒电饭锅加米，紫菜，丁香鱼，蘑菇，三文鱼，加两勺日式酱油，两勺清酒，开始煮饭拌匀...
简单易学的蘑菇三文鱼饭美食做法
快手菜之一步骤少！速度快！用料黑胡椒少许洋葱1个蘑菇200克三文鱼200克沙拉菜100克蘑菇三文鱼饭的做法准备好材料，然后把饭煮上。洋葱切丝蘑菇切片三文鱼去皮去骨切片（厚度按个人喜好）把洋葱炒软后放入蘑菇炒熟后用盐和胡椒...
三文鱼、奶油蘑菇意面美味好吃的做法大全，三文鱼、奶油蘑菇意面做法图解
很喜欢吃三文鱼因为疫情的原因很久没敢买了忍不住翻翻京东发现有核酸检测报告的于是欣欣然下单用料意大利面份蘑菇个三文鱼块洋葱个黑胡椒勺盐克橄榄油勺奶油克三文鱼、奶油蘑菇意面的做法把三文鱼用橄榄油煎好，期间放...
焗三文鱼蘑菇芝士饭美味好吃的做法大全，焗三文鱼蘑菇芝士饭做法图解
又是一个我喜欢的食材搭配，三文鱼与蘑菇，加上最上面的那层Fetacheese！用料米饭适量大蘑菇1-2个三文鱼适量蒜适量洋葱四分之一个Fetacheese适量焗三文鱼蘑菇芝士饭的做法烤箱预热180度米饭煮熟，可以用隔夜饭。大蘑菇洗净，蘑...
看不到紫苏的蒜蓉蘑菇紫苏炒墨鱼面美味好吃的做法大全，看不到紫苏的蒜蓉蘑菇紫苏炒墨鱼面做法图解
又是一个加班夜，个人觉得比做饭速度的就是一份炒意粉，不需要过多的配料，而且容易饱😂😂用料墨鱼汁意粉80克紫苏2根蒜头4个蘑菇适量淡奶油20克盐看不到紫苏的蒜蓉蘑菇紫苏炒墨鱼面的做法材料一览，蘑菇可以是任意种类的煮开...
莴笋蘑菇三文鱼面条美味好吃的做法大全，莴笋蘑菇三文鱼面条做法图解
婴儿辅食用料莴笋10g蘑菇3g三文鱼35g莴笋蘑菇三文鱼面条的做法三文鱼切片莴笋切片一点点蘑菇上锅蒸熟三文鱼很快十分钟就熟了婴儿面条10g煮熟5g三文鱼莴笋蘑菇加入面条碾碎加了点自己做的猪肝粉调味...
简单易学的🍙三文鱼紫苏饭团美食做法
正是秋游好时光，今天教大家做一款可以带去秋游的饭团🍙用料三文鱼150克紫苏叶约20片米饭1杯食用油适量白芝麻2大勺寿司醋1大勺盐1小勺糖半小勺🍙三文鱼紫苏饭团的做法紫苏叶用水洗净擦干三文鱼150克，放油下锅中火煎煎到...
耶浆青柠蘑菇三文鱼美味好吃的做法大全，耶浆青柠蘑菇三文鱼做法图解
GiaWang自创菜，而且本图本次是本人第一次做，没想到还那么好吃用料三文鱼一块去皮青柠三片口蘑一个泰国椰浆罐装少许黑胡椒少许罗勒少许橄榄油少许水淀粉少许黄油少许姜一片耶浆青柠蘑菇三文鱼的做法用料里少写了薄荷叶，...
紫苏口蘑菇美味好吃的做法大全，紫苏口蘑菇做法图解 如何做紫苏口蘑菇最美味
用料口蘑个紫苏紫苏口蘑菇的做法口蘑先下锅小火煎制金黄放入紫苏叶，加入2勺生抽，1勺蚝油，少许白胡椒粉，一点点老抽，水淀粉，搅拌均匀，小火煮煮至汤汁浓稠即可...
西红柿蘑菇烩三文鱼美味好吃的做法大全，西红柿蘑菇烩三文鱼做法图解
美味营养特别快手，小朋友下饭好帮手😋三文鱼龙利鱼鳕鱼都没问题只要没刺就好用料三文鱼400克西红柿4个蘑菇200克盐，蕃茄酱西红柿蘑菇烩三文鱼的做法蘑菇切块，西红柿切小块，三文鱼切丁热锅冷油炒西红柿，出汁了下蘑菇，加盐和...
虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭美味好吃的做法大全，虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭做法图解
其灵感来自于日本的海鲜盖饭，但因为我不敢吃生的，所以创作了这道全部熟食的盖饭+拌饭，而用拌的比炒的热量更低，适合当减脂期间的正餐。用料大虾鸡蛋三文鱼青紫苏盐，胡椒糖杂粮饭（自行搭配）虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭的做法三文鱼...