简单易学的马蹄银耳木瓜糖水美食做法
滋润养颜用料马蹄银耳红枣木瓜冰糖马蹄银耳木瓜糖水的做法马蹄去皮洗净切块银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净木瓜去皮切块锅内放足量水，加入马蹄、银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮1...
银耳马蹄饮美味好吃的做法大全，银耳马蹄饮做法图解 如何做银耳马蹄饮最美味
银耳+马蹄+蔓越梅+皂角米+枸杞=快手早餐对于早上爬不起来的人，非常方便～用料银耳马蹄4枚蔓越梅20克皂角米根据喜好来，我放了不太多，15克左右。枸杞4粒银耳马蹄饮的做法银耳皂角米提前一夜泡发，加上其它食材，加水，煮大约90分...
马蹄银耳羹美味好吃的做法大全，马蹄银耳羹做法图解 如何做马蹄银耳羹最美味
用新鲜银耳煮糖水很好喝，可以搭配很多食材用料新鲜银耳1朵马蹄250克水2500毫升左右冰糖100克左右枸杞几十粒吧马蹄银耳羹的做法在超市买了一朵新鲜银耳，买了半斤削皮马蹄把银耳和马蹄洗干净把锅内倒入2500毫升水开火，然...
地道的木瓜银耳糖水怎么做,如何烹饪木瓜银耳糖水才更好吃
木瓜银耳糖水用料木瓜1只木瓜银耳糖水的做法木瓜银耳糖水...
枸杞红枣银耳冰糖马蹄水美味好吃的做法大全，枸杞红枣银耳冰糖马蹄水做法图解
马蹄（荸荠）清火润肺整肠通便红枣：补中益气，养血安神枸杞：补血，降三高，抗衰老银耳：清热，护肝，解毒，补充胶原蛋白冰糖：（黄冰糖）和胃润肺，止咳化痰百合：养阴润燥，养心安神一款很好的养生糖水，可作为下午茶和餐后甜饮用料银耳2朵（根据大小自...
红枣银耳马蹄糖水易做又好吃的窍门
秘诀是银耳一定要先炖好。放上小火慢慢慢慢等银耳熬的黏黏糊糊的，然后你想往里面扔你喜欢的一切，什么都可以，美味极了。用料银耳100g荸荠(马蹄)120g红枣30g冰糖30g水适量红枣银耳马蹄糖水的做法准备好食材，红枣洗干净，银耳...
木瓜银耳糖水（超好喝）美味好吃的做法大全，木瓜银耳糖水（超好喝）做法图解
属于粤菜系，制作简单，口感良好。滋补美容丰胸的佳品。我愿意下半年不吃肉，天天腻在糖水里。用料木瓜半个银耳半朵冰糖适量木瓜银耳糖水（超好喝）的做法材料：木瓜、银耳、冰糖电器：生活元素电炖盅木瓜去皮、去籽。木瓜切块。银...
银耳马蹄糕美味好吃的做法大全，银耳马蹄糕做法图解 如何做银耳马蹄糕最美味
奶奶快九十岁了，这几年身体也没那么硬朗了，有很多东西也要忌口！她不爱吃饭菜，有时也就吃几口应付一下，她爱吃零嘴小吃，什么马拉糕、红枣糕什么的，所以想给奶奶做个马蹄糕，刚好现在是秋天，跑了附近几个菜市都没有马蹄卖，所以最后...
木瓜雪莲子银耳糖水美味好吃的做法大全，木瓜雪莲子银耳糖水做法图解
用料木瓜雪莲子银耳冰糖木瓜雪莲子银耳糖水的做法干品雪莲子，泡凉水中约8小时左右，洗干净干品银耳，泡凉水中约2小时左右，洗干净切一小块木瓜，削皮，切方块锅中倒入水，放入银耳，大火煮开调小火慢煮，1小时后放入雪莲子一同煮，大约1...
简单易学的银耳马蹄糖水美食做法
我喜欢银耳儿子喜欢马蹄下午甜品用料银耳半朵马蹄5个桂花一小把银耳马蹄糖水的做法银耳泡一个钟去掉蒂，剪碎。马蹄切碎。我用电粥锅的快炖功能，加1.5升水。1个钟后加马蹄。再一个钟后加冰糖一大块，再过15分钟后拔掉电源，...
简单易学的润肺银耳马蹄糖水美食做法
用料原材料：鲜银耳1朵马蹄若干红枣6颗枸杞若干百合若干莲子若干冰糖1块润肺银耳马蹄糖水的做法马蹄去皮洗净切片，鲜银耳洗净。银耳剪小朵，红枣去核。将所有食材放入锅中，加足量水。大火煮开，转小火炖一小时。银耳熬出胶质...
简单易学的菠萝马蹄木耳糖水美食做法
菠萝的味道，代表了夏日。记得小时候，妈妈总会在炎热的午后煲各种糖水，其中菠萝马蹄银耳糖水的代表之一，因为南方气候湿热，菠萝成为了只能偶尔浅尝即止的食物，对于皮肤容易过敏体内容易湿毒的我，每次吃菠萝更像是一次次破戒。...
冰糖炖木瓜百合银耳糖水美味好吃的做法大全，冰糖炖木瓜百合银耳糖水做法图解
一道很保健的糖水，最近很想吃银耳(雪耳)了，喜欢银耳糯糯的口感，营养价值也非常高，很适合女人保健食用。一早买了一个木瓜，再搭配新鲜的百合、莲子和枸杞，营养成分更丰富了，不但美容养颜，百合和莲子还具有养心安神，润肺止咳的功...
简单易学的马蹄雪梨银耳糖水美食做法
这款马蹄雪梨银耳糖水，非常的滋润清甜，喝上一碗，那种透心温润，有种把燥热一扫而光的感觉。而且还有化湿祛痰、消食除胀的功效，让你好吃美容且不发胖，美妹子们赶快做起来。马蹄：从养生学的角度来说，春季要多吃清肺养肺的食物，而...
木耳炒马蹄美味好吃的做法大全，木耳炒马蹄做法图解 如何做木耳炒马蹄最美味
用料绿辣椒马蹄六两干东北木耳1两木耳炒马蹄的做法木耳泡好去杂洗净，沥干水分，片成片；荸荠洗净去皮，切片将辣椒，马蹄片下锅煸炒，半熟时放入木耳。加味精、胡椒粉、鲜汤，烧沸后用湿淀粉勾芡，加入醋，起锅装盘即成。小贴士木耳、...
银耳马蹄羹美味好吃的做法大全，银耳马蹄羹做法图解 如何做银耳马蹄羹最美味
润肺抑菌，营养丰富～出胶的银耳羹～用料银耳1朵马蹄5个红枣5颗枸杞少许冰糖适量克银耳马蹄羹的做法鲜银耳一朵，撕小块，洗净。马蹄去皮切块。银耳入锅，加适量清水，大火煮开后关火焖20分钟。加入马蹄继续小火煮20分钟。加入冰糖，...
「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」美味好吃的做法大全，「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」做法图解
春夏是糖水的天下。暑气渐渐来临时，一碗甜羹汤是最沁人心脾。自从尝试控制糖分摄入，甚少吃甜羹，一旦要吃，也必须是健康养生为佳。这款不加糖的木瓜银耳羹，因为选用了超多胶质，享有专利的草本银耳，口感粘糯如同燕窝雪蛤一般，润...
银耳马蹄汤美味好吃的做法大全，银耳马蹄汤做法图解 如何做银耳马蹄汤最美味
银耳润肺美容等功效，马蹄清火等，芡实营养与莲子相同但优于莲子，再配上红枣，几样食材混合，营养更丰富！用料银耳1朵马蹄6个红枣10颗芡实50克冰糖适量百合两个银耳马蹄汤的做法银耳，芡实加冰糖放锅里煮，建议用新鲜银耳，出胶质快，干...
简单易学的白木耳马蹄糖水美食做法
最近感觉有些干燥，前几天做了马蹄炒肉片，还多了几个，正好看到下厨房厨友的这个食谱，就照着做了，最后自己改良了一下，加了包藕粉，更稠更厚更好喝，😋😋😋用料银耳适量马蹄5个枸杞适量冰糖2块藕粉1包白木耳马蹄糖水的做法银耳泡...
银耳马蹄爽美味好吃的做法大全，银耳马蹄爽做法图解 如何做银耳马蹄爽最美味
夏日窗外30多度高温，小孩每天都找冷饮喝，不停跑小卖部。那些冷饮太甜添加剂太多不健康，还是勤快点煮点给他们喝吧！银耳滋润，马蹄清爽，特别适合这个热辣辣的天气~~那就动起来吧！用料马蹄带皮250克银耳半朵水约3L黄片糖2片冰糖...
冰糖枇杷木瓜银耳糖水美味好吃的做法大全，冰糖枇杷木瓜银耳糖水做法图解
用料银耳2朵木瓜1个枇杷15个冰糖黄冰糖两块枸杞一把水适量冰糖枇杷木瓜银耳糖水的做法银耳提前泡发木瓜切块，枇杷薄皮去核锅中加凉白开，放入所有食材，水开后转小火炖银耳呈现胶质的时候，捞出即可。凉透以后放入冰箱，养颜又...
马蹄银耳汤美味好吃的做法大全，马蹄银耳汤做法图解 如何做马蹄银耳汤最美味
这次用北鼎料包做的银耳汤很方便，东西都配好了。清洗一下就可以了。用料银耳半包马蹄半包个马蹄银耳汤的做法将马蹄、银耳清洗后放入冰箱泡发三小时。泡发好后的食材放至北鼎minik，选择90分钟。小壶开始咕噜咕噜的煮。...
红枣银耳马蹄糖水——很滋润养颜哦美味好吃的做法大全，红枣银耳马蹄糖水——很滋润养颜哦做法图解
这道红枣银耳马蹄糖水，用到了红枣、银耳和马蹄，非常的滋润清甜，还很养颜，适合常煮来食用哦，老少咸宜哦，尤其是女性朋友。女性朋友都非常注重自己的容貌，平时不仅仅要注重外用的护肤品，食补这一块更不能放过哦，应该常吃些抗衰老...
简单易学的马蹄银耳糖水美食做法
用料马蹄适量银耳半朵红枣3颗冰糖1把枸杞1把马蹄银耳糖水的做法银耳洗干净泡发，撕成小块；红枣洗干净去核；马蹄去皮，洗干净切成小块；食材一起放入锅中，加入适量的清水，放入冰糖，煲30分钟左右；最后出锅啦！小贴士1、出锅前也可以加...
简单易学的银耳马蹄枸杞糖水美食做法
用料银耳半个枸杞约30颗马蹄3个冰糖适量盐一点点银耳马蹄枸杞糖水的做法银耳洗净泡一晚隔天加入洗净的枸杞和切好的马蹄放入电饭煲，加适量水，调至煮粥档一个小时后加入冰糖和一点点盐再熬煮半小时就可以啦！喜欢和冰的可...