小米香菇粥的精选大全

用料小米香菇盐小米香菇粥的做法小米洗净香菇泡发放入电饭煲、加油、盐...

传统中医认为，小米性味甘、凉，入脾、胃、肾经，具有和中、益肾、除热、解毒的功效。小米的营养价值比大米高出许多，其蛋白质的氨基酸组分中，苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量高于一般谷类，很适合脾胃虚弱、消化不良、病后体弱的...

闲来无事总喜欢瞎琢磨，只要有一个小奶锅，我就能吃到各种各样的美食。网上的各种菜谱看得我眼花缭乱，最后决定自己写一个简易版的菜谱。下面是一个人的份量，因为我最近饭量比较大，大家可以根据自己的份量来添加材料。用料清...

这是一款养身粥，金蝉虫草的功效与冬虫夏草有相似功效，主要生长在江苏句容一带，此时正是上市季节，不过我用的是去年的存货，家里常备，主要是由于我经常有腰酸的现象，煲汤喝效果很好；用料大米120g小米80g金蝉虫草4粒生姜5g海天生...

一个人晚餐也算打发时间其实是想做海参小米粥但是没买到海参就那香菇装模作样一下但我其实不是非常喜欢香菇的味道所以就作作的做了这么一碗用料小米1把浓汤宝（猪骨）1盒香菇1个香油1丢丢有点作的香菇小米粥的做法小米洗...

有个上学的娃的妈妈伤不起，早饭要营养要健康，要颜值，还要孩子能吃下去，伤痛脑筋！最近恰好看到，联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品。...

用料胡萝卜一小块香菇一朵鳕鱼块一块大米30克小米20克水适量大米小米香菇胡萝卜鳕鱼粥的做法焯水香菇，一朵就行，剁碎。胡萝卜蒸熟，一小块，剁碎。鳕鱼一块先蒸熟，去刺，摘成小碎块，先把大米小米熬成粥，9成熟，再把香菇末，胡萝卜末，...

在这个忙碌的时代里，常常因为各种事情而没有吃早餐，胃病也随之而来。现在我们只需要简单的花个几分钟煮个粥，便可以吃到美味又营养的早餐了。不管上班族还是学生，你们灵活的双手动起来吧！！！用料虾米适量香菇干两朵米:水1:6盐...

宝宝一顿可以摄入蔬菜肉粗粮和淀粉用料小米50克山西三色藜麦50克大米1/5杯香菇8朵瘦肉50克胡萝卜1/4根葱花盐1克清水香菇瘦肉藜麦小米粥的做法准备好所有的食材：瘦肉剁碎，香菇和胡萝卜切小丁，葱花切碎放入纯净水3/4砂锅，...

开胃，有口感用料小米适量香菇3个排骨250g芹菜少许盐适量胡椒粉少许干贝4粒小米香粥的做法1、香菇泡好切碎待用2、排骨、干贝一起下高压锅煮20分钟3、煮好后在下小米、切碎的香菇再压5分钟4、最后开锅下肉末、胡椒粉、...

早餐用料葱一根干香菇一个大米香菇大米粥的做法干香菇泡一晚上泡开。葱切葱花，香菇切粒。油热后炒葱花，炒出香味放入香菇，翻炒一会儿喷上酱油，继续翻炒，出锅前撒少许盐和糖。水开以后放大米，中火煮20分钟左右，米有些涨大以后...

满满补元气的香菇小排粥用料香菇朵香菇小排粥的做法按照提示做粥配山楂六物膏芝士牛肉肠扫一扫加入宝妈群一起做辅食...

我妈咪一直胃不好，做过微创手术后，粥类，基本只吃小米粥。但是总是小米粥太单调。于是我找了对脾胃比较好的胡箩卜和香菇和小米一起熬粥。味道好，色彩也棒。最主要的是有营养。分享给需要的小伙伴用料小米100g香菇4朵胡箩...

妈妈带了家里养的小母鸡给我，睡前将食材处理好放到电饭煲里预约，第二天早晨就能喝到香喷喷的粥啦，超适合我这种懒人嘿嘿嘿。你闻到了吗？空气里不仅有粥的香气，还有妈妈的爱呀~用料大米50克小米10克干香菇4朵鸡腿1只清水600...

家里沁州黄小米有些多，怕放陈了，赶紧想办法各种吃。懒人版超级鲜美养胃粥。用料小米3把干香菇6—7朵大虾5只+虾米一小把虾仁10只葱一段姜几片白胡椒粉一丢丢清水适量懒人【大虾香菇小米粥】的做法大海虾剪嘴，后背剪开，去...

香菇高蛋白低脂肪，豆苗也是富含丰富的钙质和大米小米一起煮粥适合9M以上有些咀嚼能力的宝宝用料豆苗一小撮香菇一颗大米适量小米适量大米小米香菇豆苗粥（宝宝辅食）的做法准备食材香菇切碎，豆苗用小剪刀剪碎比较方便放入bb...

大风大雨的周末，煮上一大锅，宅在家里很舒胡。用料薏米若干香菇几朵大米若干香菇薏米粥的做法薏米和香菇分开浸泡，时间随意啦大米淘净，放入电饭煲，加薏米和香菇，煮上两个小时。差不多煮好后加酱油和盐。...

外头下了一整天的雨，不忍心叫外卖为难跑腿员。翻箱倒柜找材料凑了这么一个粥⋯⋯用料小米约50克香菇5朵干贝6粒即食海参1包水适量香菇干贝海参小米粥的做法小米浸泡，干贝、香菇清洗干净提前泡发，泡发的水可以留着煮粥。...

有利于儿童智力发育用料黑米50克香菇30克盐香菇黑米粥的做法黑米50g洗净，香菇丁30g，加水炖好后加盐...

在微博里面看到的，保留下来给爱喝粥的朋友们参考哟。用料玉米粒50克米80克胡萝卜50克香菇30克火腿30克水1000ml香菇玉米粥的做法把米洗净泡一个小时以上，米沥干后，加入盐混匀胡萝卜，香菇，火腿洗净切成小粒。锅中加清水和米...

能量满满的传统神粥😂用料香菇2朵鸡胸肉20g小米1杯大米1汤匙芹菜两根胡萝卜适量高汤200cc宝宝香菇小米鸡肉粥的做法将材料分解～洗净；今天用到的肉是已经处理好的熟肉末～解冻加入即可...

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。最近正是宝宝容易生病的季节，所以想熬点菌菇粥给宝宝喝，来增...

用料大米100g香菇8朵盐适量水500克香菇米粥的做法香菇，如果喜欢吃的话，可以多加一点，少加一点也可以。泡在温水里面泡发。100克的米。少许香油。少许盐。浸泡米可以加一点点的水，更容易浸泡。（大约5分钟）这是从别的师傅那里...

用料海参1条干香菇1小把海米适量小米适量现成鸡汤足量盐适量小葱点缀鸡汤海参香菇小米粥的做法海参放在干净的碗内，倒入足量水放冰箱泡制48小时，每24小时换一次水。海参浸泡48小时后，取出。从尾部开剪，取出肚子里的筋以及...

宝宝从五个半月开始添加辅食，一直都是我亲力亲为的。想尽办法让她吃的有营养。用料小米一小把青菜叶一个自制香菇粉少许自制鸡肉粉少许小米香菇鸡肉粥的做法如图准备是材料，勺子里面是玉米粉。香菇粉跟鸡肉粉是之前做好...