白术淮山瘦肉水的精选大全

小朋友健脾祛湿靓汤用料瘦肉200g炒白术15g茨实1小把炒薏米1小把干淮山1小把陈皮1/8个云苓1小把白术淮山瘦肉水的做法先把瘦肉剁碎或者切成薄片待用；白术和薏米都要先炒过，增强健脾功能，把所有材料洗干净和肉沫或肉片加约...

用料豬瘦肉五指毛桃淮山蜜棗五指毛桃淮山煲瘦肉的做法豬瘦肉切大塊飛水洗淨。五指毛桃和淮山略為浸泡清洗。所有材料冷水入鍋2小時即可。...

用料黑灵芝半个石斛干淮山8片瘦肉300克盐姜片蜜枣2个陈皮2片灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法黑灵芝让店主帮忙剁小块，用清水泡半小时瘦肉切小块，冷水加姜片下锅，焯水备用蜜枣洗去多余糖粉石斛，干淮山洗干净，提前先泡开陈皮两片泡...

淮山有补气的作用，气血不足的人可以多吃。另外还益肾气、健脾胃，现代人经常熬夜，没几个是肾很好的，都会比较虚。平常多吃这类补气的粥食疗，是很好的！欢迎关注【微信公众号：陈兮兮儿】这是一枚有点臭美的美食博主！带你吃好吃，还...

家有小儿初成长，但由于脾胃不好，常有口气，所以想方设法用食疗给他调整，这道汤确实让他脾胃改善了，口气也减轻了很多，一个星期煲了三次，喝了两个多星期就好很多了。此配方两人份量，刚好两小碗汤，人多的话可适当加材料的，老少咸宜...

早餐第一口不是粥，一天都过不好了用料猪瘦肉一块大米若干淮山一根各种调料请见详细步骤广式老火瘦肉淮山粥的做法猪瘦肉改刀薄片，加肉盐，料酒，生抽，玉米淀粉，橄榄油抓匀，放入冰箱腌制一个晚上白粥煮饭八成的时候下入猪肉，淮山...

这汤味道清甜不油腻做法简单快手老少都喜欢喝💗用料瘦肉200克枸杞二十颗左右淮山半节盐适量香菜适量淮山枸杞瘦肉汤的做法淮山去皮切薄片用清水浸泡备用瘦肉切小剁碎瘦肉拿小半勺地瓜粉加几滴食用油搅拌均匀腌一会这...

用料石斛，淮山，杞子，陈皮，里脊肉石斛淮山杞子瘦肉汤的做法里脊肉焯水，全部材料放入炖盅炖两半小时，加点盐调味。此汤可以润肺生津。...

给我家大爷炖个汤，复工之后熬了两三晚夜。这个汤对经常熬夜睡眠不足，造成阴虚火旺，有安神定惊，养阴滋润的作用。用料花旗参（老）2粒切片石斛10来个铁棍淮山半条瓷片瘦肉100克盐小黄姜1片花旗参石斛淮山瘦肉汤的做法瓷片瘦肉，...

太子参、白术健脾益气。淮山益气补脾阴，三者共用，可健脾助运、气阴同补。适合大便干燥的孩子食用。用料太子参10克淮山10克白术15克瘦肉250克太子参淮山白术瘦肉汤的做法上述材料洗净，放入炖盅一小时，最后加盐调味。...

养胃淮山瘦肉红枣粥：淮山有养胃的效果，红枣补血用料瘦肉一块红枣一个大米一把盐少许淮山一小块玉米10粒养胃淮山瘦肉红枣粥的做法把米洗净，瘦肉、红枣、淮山、玉米洗净瘦肉、红枣、淮山、玉米剁成末，生姜切丝放入锅里，加水...

老火汤多嘌呤，所以要养身又能补充营养的汤水对广东人来讲，时间很重要。用料猪肉500克淮山半根玉米1根清水每人两碗养身汤-瘦肉淮山玉米汤的做法瘦肉洗干净切片，玉米砍小块淮山去皮切条泡水，洗去粘液。一定要水开依次放下...

用料乳鸽1只瘦肉7、8两鲜莲子2两鲜淮山1条半枸杞1把果皮1块红枣6、7个响螺片1块淮山莲子瘦肉浸乳鸽的做法瘦肉飞水，将其与其他材料除了乳鸽放入汤煲，加1.5升水，煲1个小时。煲好的汤中取一部分，煮沸拿来浸乳鸽。乳鸽浸熟可...

我们家习惯周末煲粥（因为老妈只有周末才有空哈哈）一家人都特喜欢吃粥其中经常做的有玉米粥刚好今天有自家奶奶种的新鲜淮山淮山养胃胃不好可多吃淮山也叫山药玉米淮山粥走起下面给的用量是两人份仅供参考出来是比较稠的...

宝宝肠胃非常敏感，特别是脾胃虚弱抵抗力差的宝宝，很多宝妈就习惯性的去拿药给宝宝调理，但是是药三分毒，我更推荐用食疗的方式去调理，淮山对调理脾虚非常有效，香菇可以增强抵抗力，学会这款粥，再也不用担心宝宝了用料瘦肉50克香...

以前吃过老妈给我煮的淮山瘦肉粥，挺入味的。用料淮山500克姜五片瘦肉200克盐10克大米1杯半淮山瘦肉粥的做法米和淮山先是可以一起煮然后煮的差不多放姜，最后一步再把青菜放下去。小贴士可以拿料酒和盐先腌制瘦肉。...

用料薏米20克莲子20克淮山半根瘦肉30克盐2克姜3片红枣5颗薏米莲子淮山瘦肉汤的做法先把原材料洗干净用清水泡半个小时猪肉焯水倒点酒去腥增香清洗枸杞备用过后就把原材料和适量清水一起倒入炖盅里点击精炖键过了一个...

用料鮮淮山黑木耳絲瓜瘦肉薑片淮山木耳絲瓜煲瘦肉的做法絲瓜，鮮淮山去皮切塊。木耳浸泡清洗撕成小朵。瘦肉飛水洗淨。瘦肉，鮮淮山，木耳，薑片先冷水入鍋煲20分鐘，再放絲瓜煲10分鐘即可。...

老少咸宜，剁碎主要是因为有小朋友可以更好的吃，要是大人吃可以将淮山切成粒状用料淮山1段瘦肉随量玉米1根胡萝卜1根淮山玉米胡萝卜瘦肉粥的做法先洗净米，用点油，盐腌几分钟将淮山，胡萝卜去皮，切碎玉米切成粒状将切好的淮山，...

用料瘦肉沙蟲干圓肉蓮子淮山芡實姜片杞子沙蟲干蓮子淮山燉瘦肉的做法沙蟲干提前浸泡清洗乾淨。瘦肉切大塊飛水洗淨。其他藥材稍微浸泡清洗。所有材料放入燉盅燉3小時，最後10分鐘放入杞子，下鹽調味即可。...

海马是一种营养价值极高的名贵药材，素有“南方海马，北方人参”之说。用来煲汤，特别适合体质虚弱的人喝，可以强身健体，提高身体的免疫力。对小便频繁，有夜尿，冬天晚上流虚汗，以固肾壮阳为主，该汤全家都可以喝。用料海马五、六只...

薏米除了有大家最熟悉的消水肿、祛湿的功效外，其实还有助于消除色斑。跟生津养颜的淮山和清热消肿的节瓜搭配熬成的汤，非常适合现在这个季节喝。用料瘦肉節瓜紅蘿蔔干淮山薏米蜜棗淮山薏米節瓜煲瘦肉的做法将薏米及山药...

早上醒来来碗简单又好喝的淮山瘦肉汤，让你瞬间充满活力。用料淮山适量红枣5颗枸杞10粒瘦肉200克盐根据个人口味淮山瘦肉汤的做法清洗淮山，枸杞红枣，红枣切成两半锅中加入适量的水，放入红枣淮山煮开瘦肉切片，汤烧开十分钟分...

冻干技术——FD冻干松茸鲜香口感和营养成分保留96%以上。FD技术在不破坏物质原有物理化学结构的基础上，通过升华将物质脱水干燥。FD松茸的优点是保持食物原有的外形、颜色、营养成分不变，甚至是味道和香味有所增强，且不...

有空要给自己煲个汤深圳万象城后面有一家小店，名字忘记了，但那里的煲仔饭很出名，除了煲仔饭，其实它家的炖盅汤也是极赞的，口感非常好。我喜欢味道比较重的浓汤，特别是看起来黑黑的很有料，喝起来感觉非常滋补。于是我找到了它...