低碳巧克力奶酪杯的精选大全

最近研究生酮低碳，喜欢吃甜点的我翻的都是各种甜食。热量不低，但只要是碳水含量少，点到为止解个馋就好了。喜欢巧克力冰激凌的我，这一个方子值得一试。用料代糖粉50克马斯卡彭芝士240克重奶油240ml酸奶油120克可可粉25克...

最近可能更巧克力有点缘分最近天天都在吃……从冰箱拿出来先放10分钟等上面水散一点再装饰。用料塔皮无麸质燕麦粉20克椰子面粉20克杏仁粉20克洋车前壳粉2巧克力粉20克赤藓糖醇10克蛋清2个椰子油15g巧克力馅料100%黑...

用料奶油奶酪馅奶油奶酪软化6盎司170g粉末状代糖1/4杯40g浓奶油1/4杯60g香草精1/2茶匙巧克力玛芬鸡蛋室温4个无糖杏仁奶1/2杯120g黄油融化1/3杯75g香草精1/2茶匙杏仁粉2杯196～224g代糖1/2杯100g可可粉1/3杯35g泡打粉1...

巧克力是蛋糕的灵魂，苦中有甜，太喜欢这个味道了-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)用料鸡蛋5个杏仁粉45克可可粉15克双倍甜零卡糖15克黄油50克牛奶90克柠檬汁(白醋)3滴巧克力(不加也行)15克低碳巧克力可可杯子蛋糕的做法准备好原材料杏...

不需要烤所以制作起来非常迅速用料挞底杏仁粉50克亚麻籽粉10克榛果粉30克无糖可可粉10克融化的黄油45克赤藓糖醇（根据自己口味增减）15克巧克力奶酪糊融化的黄油60克室温软化的奶油奶酪60克淡奶油100毫升无糖可可粉20克（...

这是一款黑白配的奶酪……双重口感，苦甜结合用料淡奶油90克牛奶90克黑巧克力10克吉利丁片2.5克黑巧克力奶酪（低碳免烤布丁）的做法明胶片冰水泡发，挤干水份备用牛奶与淡奶油混合后加热，温度不要超过80度。（生酮介意牛奶可以...

跟着喀纳斯0616做的，我又简化了一下⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄用料可可粉1大勺黄油1小勺鸡蛋1个泡打粉极少量奶油奶酪1大勺杏仁粉1大勺代糖至少要1小勺喜马拉雅粉盐很少低碳生酮马克杯巧克力蛋糕的做法先准备好这些东东1小...

妈妈想减肥，可又特别喜欢吃甜食，只好想办法...用料樱桃20个杏仁粉（饼底）100克黄油（饼底）20克椰子油（饼底）40克玛思卡彭250克淡奶油400ml可可粉15克吉利丁粉12克代糖随意按口味咖啡Espresso50ml杏仁酒50ml低碳水咖啡巧克力奶油...

用料杏仁粉/巴旦木粉100克亚麻籽粉80克可可粉30克甜叶菊糖5克小苏打3克泡打粉4克苹果醋（湿）半汤勺鸡蛋（湿）2个椰浆（湿）170克坚果/葡萄干随意低碳水巧克力muffin的做法烤箱预热180度，干料和湿料分别混合，再搅拌均匀小贴士8个Mu...

『此方適用于生酮飲食』試過百百種吃起來如發糕一般的方子之後終於試出這款吃起來真的像蛋糕的辦法了最近戒澱粉和糖很久了這蛋糕對我來說真是心靈慰藉…真的很鬆軟很綿密(´；ω；｀)用料植物油或者融化的黃油2Tbs雞蛋1只...

超快手，一盆一勺就能搞定，解决洗碗恐惧症用料椰子面粉30克鸡蛋清30克百分之百纯黑巧克力10克奶油奶酪50克黄油12克香草膏（无可不放）1滴赤藓糖醇10-15克软香巧克力奶酪小饼干（低碳水、生酮版本）的做法巧克力，奶油奶酪，黄油隔水...

配方出自《烘焙盛宴》，记录过程，留作备用。（6寸实底蛋糕模）这款蛋糕可是热量满满😛用料谷物曲奇（底面部分用）60克黄油（底面部分用）20克奶油奶酪250克黄油（蛋糕面坯用）20克细砂糖60克鸡蛋（全蛋）2个淡奶油80克巧克力80克低筋粉20克...

原来八寸蛋糕的改良版！吃着方便😊零失败！超级简单哦！用料鸡蛋4个牛奶200克低筋面粉=蛋糕粉55克玉米淀粉15克黄油70克芝士片4-5片白糖75-80克黑巧克力30克纸杯蛋糕🧁巧克力&奶酪的做法1.蛋清和蛋黄分开。2.蛋清里面滴...

转自YOUTUBE효썸hyossome用料奶油奶酪100g黄油15g糖25g鸡蛋35g黑巧克力160g黄油60g鸡蛋2个糖40g低筋面粉60g泡打粉5g巧克力奶油奶酪纸杯蛋糕的做法准备奶酪糊：100g奶油奶酪、15g黄油、25g糖、35g蛋液半茶匙香草精（没有...

纸杯蛋糕底用的是厨友们分享的原味戚风改的，topping是北山小悠子的方子用料鸡蛋3只低筋粉45克细砂糖A20克细砂糖B45克好时可可粉10克色拉油30克水30克奶油奶酪75克黄油75克糖粉35克鲜奶油120克奶油奶酪巧克力纸杯蛋糕...

重要的话我先写下来，很重要！一定要看完再开始做：①先说一下，这个派的蛋糕胚是那种扎实的蛋糕口感但是很酥软，喜欢轻盈蓬松口感的朋友可以不必看下去啦；这个蛋糕胚做法的优势就是不必各种打发鸡蛋或者蛋白，不用翻来覆去折腾导...

橙皮丁和巧克力是绝配啊。用料高筋面粉500克盐6克糖30克可可粉25克水330克淡奶油50克酵母7.5克黄油25克橙皮丁125克内馅奶油奶酪200克耐高温巧克力豆适量克低糖巧克力奶酪软欧的做法准备。除黄油和橙皮丁外所有材料低...

用料奶油奶酪200克牛奶200鸡蛋6个细砂糖50克低筋面粉150克黑巧克力100克黑巧克力奶油奶酪杯子蛋糕的做法冷冻过的奶油奶酪要完全解冻，加入黑巧克力隔水融化加牛奶搅拌均匀搅拌成这种程度就可以了不用加热了稍微冷却一...

用料椰子粉120g洋车前子粉40g巴旦木粉40g鸡蛋6个奶油奶酪（融化）360g葡萄干蔓越莓干等适量黑巧克力适量泡打粉3克牛奶适量黄油60克低碳水/生酮奶酪巧克力夹心面包的做法奶油奶酪和黄油一起融化，搅拌至无明显颗粒，倒入大约5...

很多朋友怕吃脂肪，我也刚好就是消耗一下家里的一丢丢淡奶油就顺手做了一下，没想到还蛮好吃的！比正常生酮低碳水版本的巧克力慕斯低脂多了哈。我这个放了冰箱没有弄保鲜膜所以上面会有一点水渍，自己吃不在意！好吃就行，好吃到...

简单健康又好吃的无麸质低碳巧克力纸杯蛋糕，只要烤箱，不用什么特殊的辅助工具。用料黄油/椰子油20克kara椰浆120克鸡蛋（小）4个杏仁粉40克车前子壳粉5克可可粉10克0卡糖15克泡打粉5克巧克力豆20颗无麸质低碳巧克力纸杯蛋糕...

转自老爸用料马斯卡彭(可换成奶油奶酪)200克赤藓糖醇30克酸奶40克鸡蛋2个纯黑巧克力100克奶油160克(以上材料全部拌匀隔水烤即可)超简单巧克力乳酪蛋糕丨低碳生酮的做法巧克力➕奶油隔水融化另起碗,马斯卡彭+赤藓糖醇...

没有巧克力也没有奶酪的低卡酱，基础版就是：自制无糖酸奶+奶粉+可可粉+代糖，做出来意外的很好吃，记一下。酸奶如果是冰箱冷藏里来出来的，做出来像软冰淇淋，好吃加倍。黑咖啡粉和蛋白粉减肥用看自己需求，蛋白粉会增稠不影响味...

用料泡打粉（bakingpowder）1克杏仁粉15克可可粉15克代糖（甜菊糖）2克（按自己口味放）鸡蛋1个黄油30克椰子奶（椰浆\牛奶\水）15-20克可选：黑巧克力随便放几片微波炉巧克力杯子蛋糕生酮低碳水的做法准备好原材料。用的杯子是一只24...

这款奶酪杯其实就是韩国爆火的mini巧克力奶酪蛋糕，在ins上可是有几十万的赞~上面的巧克力酱类似生巧，不过我去掉了蜂蜜和水饴，一是它不必那么甜，二是让酱的状态和内馅保持一致，搭配起来会更丝滑哦~麦丽素的话，建议大家尽量...