莴笋金针菇的精选大全

过年吃腻了大鱼大肉偶尔也想吃点清淡的家里有人很爱吃莴笋那就来个炒三丝吧😄用料莴笋一根金针菇半把胡萝卜一截盐一勺糖一勺莴笋金针菇的做法莴笋和胡萝卜洗净削皮切丝金针菇洗净切去尾部备用倒入油烧热后倒入莴笋丝...

一道关于蟹肉棒的凉拌菜，盐都没有放，只需要用蟹肉棒来调味就可以。用料蟹肉棒6根金针菇少许莴笋100克笋20克香油少许蟹肉棒拌莴笋金针菇的做法将莴笋切丝，然后用1克盐腌制一下。因为蟹肉棒本来就有问题，因此不要放很多盐，...

如果真有天赋一说，那我对做菜可能有一点天赋。金针菇，我原本以为这就是一款火锅菜（意思是吃火锅才吃），第一次吃凉拌的应该是30岁以后在同事家吃的，味道不错，于是自己也尝试着做。快吃完了才想起拍照，所以只有一张图片。用料金...

这是一道非常爽口的小菜，我家通常是同一天晚上做好，然后放入冰箱隔夜腌渍，第二天早上再享用，冰冰凉凉且酸辣可口。不想将小菜放置过夜的，也可以拌好后静置一会儿就吃，就是缺少了冰凉的口感而已。用量说明：1大勺=15ml量勺1小...

用料芦笋1把金针菇1袋鸡蛋2个小红椒2颗虾仁/带子蒜黑胡椒碎芦笋金针菇的做法芦笋斜切段，金针菇切拇指段，小红椒切小小段，蒜末切好，海鲜化开，虾捏两段，鸡蛋打散。锅入油，炒虾仁带子变色捞出；鸡蛋炒成型捞出。锅内入油，煸香红椒...

趁着准备早餐的功夫，把两道菜的食材备料和米饭搞定，就等到12点下锅啦☺️本来是打算再清炒莴笋叶的，不过冬天还是先暖一下胃吧，胃舒服了，人就舒服了😂用料金针菇1把蒜2瓣糖5克盐5克鸡蛋1个莴笋叶1根胡萝卜1根鹌鹑蛋4个火腿若...

用料金针菇1把莴笋1根姜蒜末少许盐适量麻油少许莴笋炒金针菇的做法莴笋去皮洗净切丝，金针菇洗净沥干去老根对半切。起油锅，姜蒜末爆香，放莴笋略翻炒，再放金针菇炒至熟。加盐调味，出锅前淋少许麻油。小贴士1、金针菇不用烫...

爽口快手的小菜用料莴笋一根金针菇一把盐一勺酱油一勺糖一大勺米醋（白醋）一大勺黑白芝麻适量香油一勺凉拌莴笋金针菇的做法莴笋去皮，金针菇洗净去除根部。莴笋用擦丝器擦成细丝，撒盐，搅拌均匀，等待出水，把水倒掉。金针菇入滚...

用料金针菇一把春笋/冬笋适量豆皮(干)一小把大酱/黄豆酱一勺金针菇鲜笋大酱汤——最鲜不过菇笋的做法豆皮放锅里，加水泡发。然后一起煮熟，别忘了加一勺酱，出锅！Done~鲜啊！...

用料莴笋1根金针菇1小包盐适量生抽香油辣油适量凉拌鲜抽金针菇莴笋的做法凉拌鲜抽金针菇莴笋：莴笋切丝，用盐腌制一会，挤干水分，金针菇去蒂冲洗干净，焯水后沥干水分，莴笋金针菇放入鲜抽、香油，一点点的辣油拌均匀即可装盘！...

是时候吃莴笋的季节，来个清淡的用料金针菇半把莴笋1根胡萝卜1根食用油1勺盐3克素炒莴笋胡萝卜金针菇的做法莴笋、胡萝卜、金针菇胡萝卜和莴笋去皮莴笋和胡萝卜切丝锅内放油加入金针菇翻炒加入胡萝卜丝继续翻炒加入莴笋...

突然心血来潮自己做来还挺好吃用料金针菇2把肥牛300克小米椒3个蒜5瓣葱花少许柠檬1个调料1包干辣椒5个莴笋1根油30克金针菇莴笋柠檬酸汤肥牛的做法先把蔬菜放到水里煮熟，然后放到碗里。然后把蒜，干辣椒切好，这个牌子本来...

原料：莴笋半根罐头金针菇120G盐适量香油适量味精适量（可加可不加）黑胡椒粉适量做法：1把半根莴笋清洗干净去皮，用专门的刨丝刀刨成丝2在莴笋丝上撒一些盐，混合搅拌一下.腌制10分钟3把腌制莴笋出的水倒去，加入金针菇4撒入适量...

用料金针菇1把莴笋丝1根油20克盐5克糖5克葱2根莴笋丝炒金针菇的做法主锅加入油，2分钟/V/速度小勺。放入所有食材，佐料（除葱），5分钟/V/速度小勺反转。出锅前加入葱，立即享用。...

【金针莴笋丝】偶然遇到这款快手菜，从此便爱上了～～莴笋切丝，金针菇切段，放油少许，姜丝炝锅，放入莴笋丝，稍加翻炒，放入金针菇，混合后炒软，加盐调味财即可。操作简单的一道爽口菜。用料金针菇莴苣姜丝盐金针莴笋丝的做法莴笋切丝，金...

红烧一切配菜，一切鱼用料鱼350g左右1条豆腐/配菜一块葱姜蒜老抽生抽糖花椒油丹丹郫县豆瓣酱（控糖期减半）红烧鱼炖豆腐/莴笋/金针菇的做法1.鱼处理好彻底擦干，下油，能推动再翻面，下锅煎到两面金黄就不会粘锅。（小鱼不用改刀否...

💝先说说莴苣的营养价值:①提高人体血糖代谢功能：莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢。②防治贫血：莴苣中含有一...

妈妈做的家常菜，很好吃。记录下来，有一天妈妈烧不动了的时候，我来做给她吃。这个菜用料简单，做法简单，口感爽脆，美味的家常菜。用料莴苣1根金针菇适量妈妈家常菜——莴笋丝炒金针菇的做法莴笋丝和金针菇热油一起炒，加盐少许...

金针菇特价买3团，这么吃，好吃还消耗的快。用料金针菇1把蒜，圆葱，葱花，小米辣椒适量酱油，耗油，油适量粉丝(选用)1团鱼丸(选用)适量蒜蓉辣酱适量锡纸金针菇，烤金针菇，金针菇两吃的做法金针菇洗干净，切两半。粉丝泡一团，中间剪开。...

天气太热了，最近这几天上海进入了黄梅天天气，闷热潮湿，在家或者外面吃饭真是个难题，我在天热的时候一般是选择吃个冷面什么的，我们上海的冷面也非常的好吃，不过今天我推出的不是我们上海的冷面，有点偏四川的冷面，是辣的，认识我...

用料莴笋一根金针菇250g蒜末适量香葱少许小米椒2个芝麻油适量胡萝卜半根盐少许花椒粉少许金针菇莴笋丝的做法莴笋切丝，放少许盐腌制胡萝卜丝和金针菇焯水过凉开水，挤干水分待用放入蒜末，切碎的小米椒，香葱，盐，花椒粉拌匀倒...

春天是个吃货最爱的季节，时令的蔬菜无形当中，体重伴着胃口成长着......这时候就需要一道消脂的低热量美食来满足胃口用料莴笋2根香油1勺虾米20g白醋15ml千金莴笋丝的做法提前将虾米用温水浸泡半小时至发软后沥干备用莴...

金针菇和莴苣都是清淡健康的素菜，适合晚餐控制体重食用。用料金针菇把香油勺盐克莴苣根大蒜头一片金针菇拌莴苣的做法莴苣切丝撒盐放置二十分钟。金针菇去根后焯水捞起挤干水份。金针菇莴苣拌一起加麻油。即可！小贴士莴...

简单的不能再简单的一道菜，在厨房搜了一下竟然还没有菜谱，于是整理一下发上来。用料莴笋1根金针菇1小把盐适量鸡精适量麻油少许姜蒜末少许金针炒莴笋的做法莴笋去皮洗净切丝，金针菇洗净沥干去老根对半切。起油锅，姜蒜末爆...

用料莴笋1根食用油1勺金针菇1把盐3克小葱2根金针菇香莴笋的做法香莴笋削丝金针菇洗净，切去根，再一切二热锅放油，撒香葱末放入香莴笋丝和金针菇丝翻炒，加少许水和盐盖上锅盖，等汤汁变白盛盘！...