三鲜炒面的精选大全

家常三鲜炒面麻麻的味道❤️❤️❤️用料鸡蛋3个胡萝卜1根尖豆角10根韭菜1小把洋白菜3片叶子香干2块猪里脊100克虾仁200克葱少许料酒5勺八角2个盐少许生抽5勺蚝油3勺鸡精2勺炒面专用面500g三鲜炒面的做法备好食材：猪肉切丝，虾...

用料胡萝卜半根黄瓜1条姜葱蒜适量生抽少许蚝油少许豆瓣酱少许三鲜炒面的做法简单炒，放料炒...

有一天，突然想起曾经大学门口小摊子里师傅做的炒面，半夜从网吧出来，在昏黄的灯光下，吃上一碗热气腾腾的炒面，一听肥宅水，不要太美好～用料鸡蛋2个盐适量皮肚1片碱水面适量青菜4颗小豆芽1把火腿肠1根盐菜适量三鲜皮肚炒面的做...

就一个字，鲜美用料巴沙鱼片1条木耳10朵海蛎子100克面条葱盐少许三鲜三片面的做法鱼片料酒，盐，淀粉搅拌均匀，腌制。新鲜海蛎子若干。木耳泡发热油，鱼片，葱花下锅翻炒。倒入温水，大火，放入木耳，最后放入海蛎子。盐，麻油，出卤面条煮...

用料主料虾仁16个鸡蛋6个里脊1长条口蘑油菜调料葱4根姜6块酱油炒三鲜肉的做法虾仁深切里脊切薄片，放2中勺盐，料酒1个蛋清，少许水淀粉抓匀后加少许油少油炒肉没有口蘑可放其他菌类...

天太热了，热得懒得动。炒饼有饭有菜，营养丰富，配合西红柿汤，简单但不失美味的一餐。用料饼一张鸡蛋2个猪里脊适量虾仁适量卷心菜半颗老抽生抽白胡椒粉淀粉八角花椒盐香油黄酒或料酒三鲜炒饼的做法饼提前一小时切丝，放到盘...

家里女儿特喜欢吃三鲜米线，外面的胡椒味太浓，就喜欢自己在家弄，想吃什么菜就来什么😁用料面自己吃多少下多少午餐肉9小片番茄2个（小）海带苗1根（可以分出好多的）青菜适量瘦肉50克三鲜面的做法把番茄去皮切片，海带苗我买的淹了...

方便爱自己做早餐的上班族，几分钟就搞定了了，营养又健康～用料鸡蛋1个烤肠1条榨菜随心情哈哈酱油一勺盐按个人口味添加面随心情三鲜汤面的做法锅中热油放入切片的烤肠，中火炒至金黄，在倒入适量榨菜，继续翻炒，两样东西都有味道...

用冰箱里面剩余的材料做的炒饭，没抱什么期待，做出来感觉还不错😊用料土豆半个胡萝卜半根西兰花1/3朵青椒1个米饭1碗三鲜炒饭的做法切土豆切胡萝卜切西兰花红油两勺放入小碗加入两勺海鲜酱油锅中放油，将蔬菜倒入炒伴均匀...

我们平时常吃的意面大多都是用番茄沙司放上各种肉丁，蔬菜来吃的，我的这款意面，没有沙司，没有肉丁，味道却是非常的清淡鲜美，也是老少皆宜的美食。在这我只想科普一下鱿鱼的营养价值，鱿鱼的鲜香是无以伦比的，它的营养价值颇高，富...

今天来碗清淡的碱面吧！用料碱面100克火腿肠半根小西红柿1个豆芽1把香菜2根葱1根盐1.5勺生抽1勺三鲜碱面的做法准备食材:小西红柿1个，半根火腿，一把豆芽，1个香菇，2根香菜，1根葱，切好备用！烧一锅水，水开后放面！碱水面很容易熟，水开...

用料馍：中筋面粉酵母水其他配菜：肉丸自制平菇豆腐干青菜西红柿木耳粉丝高汤香菜，蒜苗调味料：盐醋辣椒面三鲜小炒的做法1.烙馍面粉加适量水酵母和成团，半醒发后烙成5MM厚的薄饼。将饼切成小块待用。用猪大骨头和鸡架熬高汤...

周末早安！睡的饱饱的，看着清晨的阳光暖暖的。小朋友难的第二盘，连一惯挑剔的老妈都直呼好吃😋，红黄彩椒加上荷兰豆，搭配牛排切丝，炒出来，好吃爆了，搭配一碗热乎乎的三鲜汤，吃完只想葛优躺，默默的看着老公在厨房洗盘子用料面适量...

用料面粉鸡蛋虾仁蘑菇鸡脯肉冬笋青椒盐料酒胡椒粉酱油鸡精香油葱姜三鲜面蛹的做法面粉加鸡蛋、水和成面团，醒30分钟（下图是刚和好的面团，没经过醒面，也没揉匀，看着有点像发面，呵呵）面团醒30分钟，反复揉匀，下剂，做成椭圆形小面挤...

夏天到了，吃点这种有菜、有汤的面片，清淡、营养、好消化。用料面片100克莲白2片土豆（中等大）1个腰果5颗左右油盐三鲜面片的做法先将土豆削皮切薄片，莲白洗净用手撕成小块。锅中放油同时下腰果，小火炒至腰果变色，捞出。用锅里...

西北人就是爱吃各种面，饿了的时候尤其想吃炒面，炒面的材料比较随意，常规搭配有番茄，土豆，青辣椒，西葫芦，今天搭配了豆角，和土豆，青椒，并称地三鲜。用料拉面剂子300克土豆1个无筋豆100克番茄1个青椒1个酱油1勺盐3克十三香1/3勺地...

第一次尝试把胡萝卜、黄瓜、火腿丁放在一起做成一道菜，之前尝试过胡萝卜炒火腿，突然奇想如果加入黄瓜是不是别有一番滋味，所以马上实施了，味道还是不错呢，大家可以试试，简单又快捷。用料黄瓜🥒1根胡萝卜🥕1根火腿肠1根盐适...

上周末逛超市，白总拿了包三鲜伊面，今天用简单的食材来做个精致的摆盘。这一碗面你们说能卖多少钱？哈哈哈～用料面饼1块鸡蛋1个白菜丝适量鲜虾3只三鲜伊面的做法食材准备冷水下面，水开➕去壳儿的虾➕调料（我没放油包），煮熟捞出...

这是超下饭的家常菜。就三种食材：土豆/茄子/虎皮青椒品尝标准：土豆糯香，茄子软滑，青椒青脆，皮略带起皮。用料土豆1个茄子1个青椒1个淀粉1勺酱油2勺蚝油半勺大蒜6瓣葱头1根姜3片白胡椒粉半勺炒地三鲜的做法就这三种食材：土豆...

隔夜米饭，变炒饭，化腐朽为神奇，一人一大盘，没问题🍛用料米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜半根香肠1根花椒粉少许凉拌酱油1勺蚝油1勺鲍鱼汁1勺圆白菜1/4个三鲜炒饭的做法香肠切丁胡萝卜切丁圆白菜切丝鸡蛋炒碎起锅，倒油，洒花椒面，放圆白...

这个菜谱适合调理肠胃用料面粉小碗一碗姜3片蒜4片木耳适量香菇适量白菜2片三鲜面柳的做法面粉加鸡蛋一个水少量多次加入搅拌均匀用搓和摔打的方式揉匀面擀面把面擀成片把面切成小手指粗细再把每一根扭成螺旋状倒入橄...

第一次是在姑姑家吃到的这么美味的三鲜卤面，平时饭量很小的我居然吃了三碗，所以这么好的方子坚决不能放过，略加修改呈现给各位厨友。用料鲜虾鸡肉香菇木耳面筋鸡蛋西红柿调料：大料淀粉料酒蚝油老抽白糖盐鸡精三鲜卤面的做...

用料胡萝卜半根毛豆半碗香干3块油，盐，生抽，蒜米适量素炒三鲜的做法切成小丁这是切好后，忙拍照，都忘了把毛豆米给隔开去焯水，毛豆米要用淡盐水焯一下油温烧热，放半个蒜米然后把蔬菜一起倒进去煸炒放适量的生抽炒熟就装，盘成熟O...

用料黄瓜1根胡萝卜半根杏鲍菇1个炒素三鲜的做法杏鲍菇、黄瓜切片，胡萝卜切丝。先放胡萝卜炒，之后放杏鲍菇，最后放黄瓜，只有油盐炒。装盘。放了包辣金针菇就着一块吃。...

不油腻减肥有营养用料虾仁8只盐一勺鸡蛋2个生抽勺三鲜虾面的做法虾洗净虾线取掉去壳给它泡个澡呆一会。2鸡蛋1勺盐，小半碗水搅拌西兰花洗净水烧开煮一会就捞开放置一旁豆腐切块西兰花，豆腐虾鸡蛋全放进去，放葱胡椒适量油...