全记录的精选大全

只有面粉，水，酵母，盐的面包外壳脆硬，内部大气孔有嚼劲视频来自YouTube用料硬面包和软面包的区别原材料揉面一次发酵分割preshapping整形二次发酵割口烘烤翠西笔记｜欧包/法棍篇-天然酵母全记录的做法连搅合带翻腾浸泡之后折...

减脂餐打卡记录根据范志红的营养观点简化为我自己的执行版本：就是不吃猪肉，不吃精制碳水化合物。尽量自己做，尽量都拍下来。用料鸡蛋1虾肉1鸡肉1各种蔬菜1减脂餐全记录的做法找个地方记录下来每天自己吃了点什么小贴士试...

最近脸上猛长痘，决定单一饮食七天，纯水果和蔬菜排毒。用料水果尽量多品种蔬菜尽量选可以生食的品种7日单一饮食排毒全记录的做法以前也进行过纯果汁的七日排毒，现在觉得纤维素不能促进肠道排毒，这次打算直接吃蔬果。...

不知道吃什么又不想点外卖的可以看看哦。家庭简易版一周吃遍各种美食，中式汤粥炒饭、日式的拼盘、西班牙海鲜饭、普罗旺斯炖菜、各种甜品、咖喱、汉堡、披萨、意面……坚持自己做饭，想到吃什么吃什么，每天都有充足的蛋白...

做美食很费时间有木有！尤其是面包吐司发酵没完没了这个菜谱记录那些美妙的一心多用一石二鸟的方法！用一份时间制作多样美食把巧思分享给大家，快快行动起来吧！用料美食美器巧思巧妇一心多用全记录！的做法怎样合理安排时间才...

此菜谱是为了记录晚晚的辅食每位母亲的育儿观念不同，喂养方式、家庭环境、物质条件不一。我这个人脾气不太好，请各位宝妈看看就好，不要妄加评价我的育儿方式，谢谢。晚晚是纯母乳喂养大约在6M左右开始添加辅食，断断续续吃了...

最近三明治做得比较多，所以，想记录下自己做过的三明治，看看可以做多少种😛用料吐司几片各种蔬菜随意各种蛋类肉类随意各种喜欢的酱料随意芝士片随意Helen的三明治全记录的做法牛油果餐蛋三明治：生菜，午餐肉，煮鸡蛋，牛油果，番...

因为腰痛的问题自己住院将近一周，期间经历了许多崩溃瞬间，为了让自己的身体健康，我决定开始调整自己饮食，此食谱只是为了记录自己吃减脂餐的过程，没有参考作用。用料适合的食材我的减脂餐全记录的做法4.30早餐4.30晚餐聚餐...

用料米粉肉类鱼类蔬菜水果小胖子的辅食全记录的做法胡萝卜去皮切片or刨片，上锅蒸。熟软后用料理棒打成泥。分装在辅食盒里，每次食用前再上锅蒸透，单吃or混入米糊。PS：尝试了两次，发现量多一点才能打得更细腻！...

春节二胎月子，留个纪念。用料各种滋补适量月子餐全记录的做法每天汤汤水水蔬菜多吃果蔬都要有新年快乐...

就是好奇…想自己操作一下，记录贴。用料🎐青团（6个量）糯米粉100克开水80克白糖8克木薯淀粉30克开水35克艾草料8克蛋黄馅8个咸蛋黄+60克肉松+沙拉酱40克🎐艾草粿糕粘米粉200克面粉100克白糖100克泡打粉3克水300克艾草料30...

跟着我Cocolat宝贝的脚步，开始喂养天然酵母，把自己的过程记录下来。原方戳：先把大概流程写好，图片和状态慢慢记录……用料黑裸麦粉500g水玻璃罐子2个电子温度计1个喂养天然酵母全记录的做法Day1（4.29）20:0050g黑裸麦粉➕75g...

我用的是普通面粉，从混合均匀开始算到出膜大概需要一直揉20分钟可以到完全阶段，这个阶段做蛋黄酥已经足够了，高筋面粉更容易出膜一些，搓抹布手法➕摔打可以揉出手套膜。手工揉面对耐力是一大考验，主要是用到腰的力量手臂力...

图片来自网络，是我努力的目标。这个菜谱用来记录自己磕可颂的过程，希望随着练习，能慢慢取得进步。配方及做法参考啊呜511，稍作调整高筋粉250克低筋粉50克耐高糖干酵母4克细砂糖30盐6克水180克黄油30克裹入油黄油150克用料...

用料猪油克牛奶克白砂糖克蛋糕卷卷🍰全记录📝的做法原味5个蛋清186g5个蛋黄92g蛋清砂糖30-35就够肉松巧克力原味海绵蛋糕...

真是爱了蛋黄酥，就是做起来比较麻烦，自家吃无所谓了，哈哈～超好吃～层层起酥～30个蛋黄酥的量。方子会稍微多一点点🤏量，以防耗损。按照节省时间的操作写步骤。用料1⃣️油皮均分18克一个中粉282克猪油107克糖粉45克水113克2⃣️油...

希望小主吃好、吃饱，开开心心用料爱心苜姐早餐全记录…持续更新…的做法牛肉汉堡：牛肉馅盐黑胡椒生抽洋葱碎鸡精压成肉饼冻冰箱。微波炉解冻油煎即可牛奶小西红柿大李子三文鱼焖饭：三文鱼（黑胡椒、盐腌制后煎香）、香菇切片...

3月29日，我补充更新了一个做包子的完整视频，拍做包子的视频比做菜的视频累多了，因为步骤太琐碎，而且需要注意的细节也很多，所以建议童鞋们视频和文字菜谱结合，可能会更详细一些哦。这个视频剪得我真的很崩溃，剪了三天，好几次...

为了给自己看着方便，记录一下，原方就很不错，喜欢的可以收藏做一下，原方改自程程小厨的轻盈Q弹中空戚风链接如下:用料鸡蛋6个（60-65带壳重量）低筋面粉100克奶60-65克油60克糖25+5515厘米屋诺小黄（两个）全记录的做法油，奶，糖25克...

从六个月吃辅食以来的部分记录图片只是很少的一部分一日三餐一直都在用心做每一餐包括小零食所有面点包子馒头面包全都是自己亲自做只为了给孩子最干净最健康的每一个爱做辅食的妈妈背后一定有一个爱吃饭的宝宝❤用料...

记录自己学习泡芙的心得，不定期更新。做泡芙就两个点：面糊状态判断，烘烤时间磨合。用料黄油50克面粉62克牛奶60克水60克盐1克糖3克常温蛋液130g左右酱：牛奶500克零卡糖80克蛋黄100克玉米淀粉15克低筋面粉15克香草精1克淡...

忍耐不能到达终点，只有享受其中才能一路奔跑向前，一个意念的改变，一份固守的执着，当明白自己的真正所需，眼里心里就有了方向。吃也可，不吃也可，关键是爱与乐在其中。建个谱，记录我的日常。下厨房，源于爱，为了爱。爱里没有惧怕，只...

周末午后的闺蜜下午茶～用料鸡蛋3个白砂糖100克咖啡1杯马斯卡彭芝士低筋面粉淡奶油超好吃的提拉米苏制作全记录的做法首先先来做手指饼干：打一个鸡蛋用分蛋器取蛋清然后蛋黄放在另一个碗里备用蛋清中加入5克白砂糖搅拌蛋...

使用魔芋粉做出常见的烘焙品类每个步骤是一种。用料鸡蛋2个（起）魔芋粉鸡蛋*5克赤藓糖醇30g柠檬汁几滴塔塔粉按照说明书其它调味品不影响魔芋粉实验全记录的做法【茶色君特供食谱】四个蛋清打硬性发泡三个蛋黄6寸模具烤...