水炒蛋三文治的精选大全

因为不喜欢太多油的食物但又希望炒蛋和放油的一样滑所以参考了很多方法最后最喜歡这种非常简单、美味、健康♥️用料农家鸡蛋2个全麦面色2片盐少许牛奶适量胡椒粉少许水炒蛋三文治的做法用平底锅烤好多士（全麦包）备用当然...

呢款算系一个健康三文治，制作简单，过程无油烟～用料鸡蛋2只方包3块沙律酱适量碎蛋三文治的做法先将鸡蛋白煮煮熟，（注：冷水和鸡蛋一起煮可以减少爆裂情况）煮熟后剥壳。因为我做的双份所以图上显示的四只蛋把剥壳后的白煮蛋切碎...

用料鸡蛋1-2个火腿片4片沙拉酱适量西生菜适量盐适量咸吐司片8片蕃茄1个三文治的做法吐司切片，火腿切片西生菜和蕃茄用盐水泡20分钟后，洗净，沥干水。切好备用鸡蛋打散热锅放油，煎蛋皮和火腿片摆吐司片，放火腿片，西生菜，挤入沙...

简单易做、百吃不厌的鸡蛋三文治😋用料面包2片白煮蛋2个美乃滋1大勺黑胡椒粉少许盐少许小黄瓜几片鸡蛋三文治的做法白煮蛋去壳，用叉子压碎，加入美乃滋mayonnaise、黑胡椒粉和盐拌匀。把拌好的鸡蛋铺在面包上，上面摆黄瓜...

蛋糕卷要冰半小时才定型，早上起来做时间不够，突发奇想做三文治型，不加奶油更健康～～～女儿吃了喜欢得不得了用料低筋面粉45g鸡蛋5个（我用的是亲戚农场的鸡蛋，比较小，反正连皮加起来是240g左右）橄榄油40g水40g（平时做卷都用牛奶，这次...

关键时刻快递小哥来收队友的退货，还傻傻的分不清……害我稍稍过火了一点点😂用料吐司2片鸡蛋2个沙律酱，番茄酱适量牛奶80克火腿2片蔬菜适量抱蛋三文治的做法火腿片先煎好（我喜欢煮，不热气）待用。鸡蛋加牛奶混合搅拌均匀蛋...

周末被身旁的人肉闹钟⏰吵醒习惯了昨晚看了一下偶像的教程，试试亮调偶然发现了一款：餐厅及水平的三明治🥪，急忙来分享！用料吐司片2片大虾3只鸡蛋3个盐2g牛奶1小杯迷迭香1株装饰黑胡椒1gget✅超水嫩蛋虾仁三文治的做法吐司...

疫情期间尝试快手三文治用料面包3片鸡蛋2个午餐肉1片芝士1片生菜\牛心菜1片橄榄油2勺黄油2克餐蛋三文治的做法准备好所有材料鸡蛋蛋黄液刷面包顶面及底面面包煎顶面及底面午餐肉裹蛋液煎20秒鸡蛋加半个蛋清煎熟抹上...

用料鸡蛋1只烟熏三文鱼35克牛油果1/3只切片吐司2片三文鱼炒蛋牛油果三明治的做法切去面包四周硬边待用；牛油果切片放在面包上；鸡蛋打散，加少许盐，锅内翻炒后放在牛油果上方；放一片烟熏三文鱼在炒蛋上方。盖上另一片面包，完...

视频中1'46"后为此美食的做法哦~用料鹰嘴豆35.5g酸奶14g三文鱼45g辣椒圈45g生菜15g水瓜柳10g三文鱼三明治的做法将鹰嘴豆、酸奶倒入容器。将鹰嘴豆和酸奶混合打碎成酱。将面包中间切开一分为二。两面涂抹鹰嘴豆...

有时候累得像条狗，做肉类的菜时间又长又麻烦，光吃蔬菜嘴巴又没味儿。突然想起以前自己早上做的蛋炒午餐肉夹在吐司片内吃，怪香的！一顿早餐就这么解决了。我个人是喜欢吃三文治的，但不喜欢吃三文治里面的沙拉酱？只好自制了。...

ScrambleEggswithSmokedEggLoveit!用料面包2个SpreadSwissCheese2小块SmokedSalmonSome黄瓜根鸡蛋2个黑胡椒少许油少许早餐来个三明治-烟熏三文鱼炒蛋的做法面包从中间切开我买的ciabatta在面包里涂上spreadcheese我...

简单又奢华的早餐搭配，作为brunch也是不错的选择呀~烟熏三文鱼也是可以搭配试试看。用料欧包一片牛油果半个新鲜三文鱼适量水波蛋1个黑胡椒适量低脂涂抹奶酪适量三文鱼水波蛋开放三明治的做法提前煮好水波蛋，欧包烤脆，三...

区别于传统三明治，开放式三明治只要一片面包，并且常用欧包而非吐司，淀粉摄入量更少。好吃的开放三明治遵循一个原则：食材搭配的口感层次要丰富。比如今天这款，硬欧包+清爽菠菜+柔软鱼肉+糖心蛋+脆生苦菊，口感层层递进，饱腹又...

简简单单，方便快捷用料吐司2片鸡蛋一个盐少许蛋煎三文治🥪的做法准备材料吐司切片备用鸡蛋打散备用热锅下油，倒入鸡蛋液摊开鸡蛋液后摆上吐司片，稍微用手压一下，使鸡蛋液和吐司片粘紧鸡蛋液定型后，翻面，继续小火煎把边上的...

这是一款甜味的三文治，可作早餐或者下午茶都棒棒哒～小朋友好喜欢😁用料草莓1个香蕉1根吐司2片巧克力炼奶或花生酱少许水果三文治的做法吐司片上挤上巧克力炼奶放上水果再放上一片吐司，用三文治机夹在一起。没有三文治机...

香港茶餐厅吃过，念念不忘的味道用料鸡蛋两只面包一块牛油或沙拉酱若干滑蛋三文治的做法鸡蛋倒入牛奶和淀粉倒油热锅倒入鸡蛋快速翻滚然后马上关火烤好的面包抹上沙拉酱或牛油！夹入滑蛋！开吃！...

蛋皮三文治是从蛋饺得到的启示，通常都是面包夹鸡蛋，这次试试鸡蛋夹面包，也是很好吃的。用料面包切片1片鸡蛋1个火腿片2片肉松适量沙拉酱适量蛋皮三文治的做法三文治用不粘锅稍微加热一下有硬挺的感觉就可以，可以买直接切...

这个菜谱原版来自美食博客，当时一看到就迫不及待想做了，果然超级美味啊！用料三文鱼酱新鲜带皮三文鱼500克盐和胡椒少许橄榄油1勺Dill（新鲜或干的）1茶勺希腊酸奶3大勺美乃滋2大勺柠檬汁1茶勺超嫩炒蛋鸡蛋4个淀粉1+1/4茶勺牛...

“拉开冰箱就创作”是我的风格（毫无规划性你怎么不说！）。忙里偷闲下厨房需要步骤和配料都简单（简称“懒”）。这是一款“冰箱里那天没有蔬菜了所以不加”的三明治，却有绵滑温暖好滋味，从舌尖，到心头。用料切片面包一片鸡蛋一枚...

这是出自日剧《面包和汤和猫咪好天气》里的厚蛋三文治食谱，封面就盗图一张吧。用料生奶油1大汤勺方包片4片黄油适量芥末适量（可以不放）鸡蛋3个盐1/3小汤匙胡椒少量沙拉油少量黄油适量厚蛋三文治的做法在碗里打入生鸡蛋，把...

因為喜歡吃所以自己動手了用料鸡蛋2个面包6片火腿12片番茄1个番茄醬一些果醬一些三文治的做法買材料切好備好放材料鋪好切好擺盤nice裡面的材料煎火腿固定首先切好邊邊煎雞蛋煎火腿腸我做了兩個醬的三文治一個添加了...

非常香浓好吃的三文治蛋糕，吃一口就停不下来，喜欢吃有嚼头的蛋糕的童鞋们，可以适当多烤一会，口感变化会很奇妙哦~~用料细砂糖40克鸡蛋1或2个（我放了2个）黄油60克低筋面粉60克泡打粉、盐各1/4小勺。三文治蛋糕的做法做法：黄油...

特意从河南带了两块三文治香肠，炒饭，口味得到了肯定哦！用料香葱适量香肠一根鸡蛋1个盐，生抽少量三文治香肠鸡蛋干炒饭的做法大白菜帮切丁丁香肠切丁，鸡蛋干切丁，鸡蛋打散先炒散鸡蛋，推放一边鸡蛋干，香肠稍微炒一下下白菜炒到...

暑假的第一次尝试新手新锅新刀新盘子某天的早餐用料鸡蛋个黄油克牛奶克盐克全麦面包几片黑胡椒粉肉松酥玉米粒沙拉酱勺美式炒蛋肉松三文治的做法巧妇难为无米之炊更何况我不是肉松控准备了肉松酥(贝因美的超级好吃)分...