自制橘子罐头：健康零食，理气健脾，止咳润燥美味好吃的做法大全，自制橘子罐头：健康零食，理气健脾，止咳润燥做法图解
秋冬养阴，应多吃酸味、滋阴润肺的食物。比如百合、梨、银耳、糯米、芝麻、粳米、蜂蜜、枇杷等。其中橘子性温，味甘酸，可开胃、理气和中、生津止咳、润肺化痰，也特别适合秋天食用。这不，前两天去了趟超市，看到橘子已经上市了...
百合雪梨汤、去燥润肺、化痰止咳美味好吃的做法大全，百合雪梨汤、去燥润肺、化痰止咳做法图解
最近有点小感冒，喉咙不舒服，来碗百合雪梨汤，立马见效🤗🤗用料百合一朵梨1个冰糖50克枸杞适量百合雪梨汤、去燥润肺、化痰止咳的做法准备好所有食材先把所有食材脱衣服、洗净加入除枸杞外的所有食材，20分钟/120度/Ｌ档剩余3...
去秋燥润肺止咳～川贝炖雪梨美味好吃的做法大全，去秋燥润肺止咳～川贝炖雪梨做法图解
转入秋天，总是觉得口干舌燥，偶尔会冰糖炖雪梨，润肺祛秋燥是极好的。川贝炖雪梨是民间用以调理咳嗽燥热之常用食疗方子，具有润肺止咳化痰平喘的功效，我还加入了少量的枸杞，枸杞也有养肝、滋肾、润肺的作用！用料梨1个冰糖10克...
秋冬润燥止咳：雪梨银耳羹美味好吃的做法大全，秋冬润燥止咳：雪梨银耳羹做法图解
最近我和老公都觉得空气好干，嘴唇都翘皮了，喝了好多水也不管用，连晚上做菜切多了的姜丝放在小碟子里，第二天早上看都跟进过烤箱一样，全干了，就想着煲个银耳莲子羹来润一下燥吧。又想到老爸每年一入冬就会咳嗽，最后就改成雪梨...
🐤清热润肺、止咳化痰鹧鸪汤（热咳、燥咳人士喝）美味好吃的做法大全，🐤清热润肺、止咳化痰鹧鸪汤（热咳、燥咳人士喝）做法图解
秋天的时候天气转凉，孩子们容易咳嗽有痰，最好的清润汤就是炖鹧鸪汤了！简单快捷有效哦！用料鹧鸪1只南杏30克北杏6克10年以上陈皮1个姜片2片川贝粉6克🐤清热润肺、止咳化痰鹧鸪汤（热咳、燥咳人士喝）的做法1、冷水下锅，鹧鸪焯出...
霸王花煲汤｜化痰止咳 清热润燥美味好吃的做法大全，霸王花煲汤｜化痰止咳 清热润燥做法图解
喉咙不舒服，口干，很适合喝。生津化痰，清热解燥，滋润用料霸王花1小朵无花果1个猪展肉100克蜜枣1个南杏2个玉竹2个霸王花煲汤｜化痰止咳清热润燥的做法准备材料，瘦肉是猪展肉，猪肉焯水，霸王花提前泡1小时，剪成小块所有材料放入炖...
秋季滋补润肺润燥止咳汤美味好吃的做法大全，秋季滋补润肺润燥止咳汤做法图解
秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款汤。润喉润肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川贝3克杏仁8克百合6克鸡脚（或者猪骨，瘦肉）适量秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法准备好材料家里有玉米或者胡萝卜也可以加一点炖盅煲2小时，加盐即可饮用。...
简单易学的五味止咳润燥茶美食做法
儿子六个月的时候，老是有几声干咳，我就给他煲这个茶喝，因为小孩子不爱喝茶，所以加了个蜜枣增加甜味，如果是大人，放不放都无所谓的！这个茶一年四季都可以喝，很好的，尤其适合秋冬天，干燥的季节！用料沙参15g百合15g玉竹15g山药片15g...
小吊梨汤，润燥止咳美味好吃的做法大全，小吊梨汤，润燥止咳做法图解
用料雪花梨1个银耳1小朵清水800克枸杞一小撮冰糖20克盐2克小吊梨汤，润燥止咳的做法银耳泡发摘去银耳根部发黄的位置雪花梨洗净去皮，梨皮不要丢取1g左右的盐抹一下梨头，然后洗干净盐分，这样处理过的梨头会更清甜。将梨头切...
「润燥养颜」的冰糖银耳雪梨汤「润肺止咳」美味好吃的做法大全，「润燥养颜」的冰糖银耳雪梨汤「润肺止咳」做法图解
喜欢喝汤的朋友不防来试一下这道润肺止咳，润燥养颜的银耳雪梨汤。不过冰糖和雪梨都是寒凉的食物，避免一次过量食用。用料梨1个银耳半朵冰糖6-8颗红枣8颗枸杞适量【润燥养颜】的冰糖银耳雪梨汤【润肺止咳】的做法准备好...
清甜滋润降火止咳鱼腥草雪梨陈皮润燥饮美味好吃的做法大全，清甜滋润降火止咳鱼腥草雪梨陈皮润燥饮做法图解
今日分享#鱼腥草雪梨陈皮润燥饮[话题]#特别适合流感高峰期饮用秋冬天气干燥，忽冷忽热稍不留意就会感冒咳嗽上火试试这款茶饮，很清甜滋润且去火🔥大人小孩均适宜～用料鱼腥草100克陈皮1片蜜枣2个雪梨干4片水1500ML清甜滋润...
止咳润燥冰糖柚子皮（宝宝少糖版）美味好吃的做法大全，止咳润燥冰糖柚子皮（宝宝少糖版）做法图解
适合10个月以上对食材不过敏的宝宝很适合干燥冬季的一款饮品。用料柚子皮一个（约160克）冰糖80克开水250克盐（清洗皮用）适量止咳润燥冰糖柚子皮（宝宝少糖版）的做法柚子皮用盐搓一搓，去除表面的蜡去白瓤，不用去太净留一点也可以...
地道的润肺止咳汤怎么做,如何烹饪润肺止咳汤才更好吃
用料猪肺半个猪骨300克南北杏50克青橄榄12颗盐6克润肺止咳汤的做法1、猪肺清洗干净过水、猪骨焯水备用2、准备南北杏及橄榄3、所有食材放入炖盅，加入开水，炖3个小时4、炖好放盐调味即可...
冰糖鸡蛋汤——止咳润肺去燥美味好吃的做法大全，冰糖鸡蛋汤——止咳润肺去燥做法图解
小时候经常喝的一款汤，早起上学前沏上一大碗，热热的喝下去很是滋润。这几天北京早晚都冷了，天气也干燥，很久没喝这个心里又惦记这个味儿，今天早起还照着老方子沏上一碗，仍然是那个味儿，可见有些东西是不会变的。这款汤滋润去...
冬日润肺止咳降燥金桔酱美味好吃的做法大全，冬日润肺止咳降燥金桔酱做法图解
用料金桔2斤柠檬1个冰糖半斤白砂糖半斤纯净水50ml冬日润肺止咳降燥金桔酱的做法准备好食材盐水泡好的金桔切片用白砂糖腌制4个小时加入50ml的沸水中，中火熬制粘稠状，转至小火待成粘稠状放入准备好的柠檬汁，熬制成糊状，美...
秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤美味好吃的做法大全，秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤做法图解
这款汤润肺止咳效果特别好。秋季上火，不舒服都可以喝。适合大人小孩全家饮用。用料虎奶菌5克海底椰4克沙参8克川贝3克排骨100克秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤的做法准备好全部材料（排骨用盐水浸泡出血水）倒入炖盅，加入清水...
莲子百合银耳汤（润燥止咳美容）美味好吃的做法大全，莲子百合银耳汤（润燥止咳美容）做法图解
这个方子是我国传统润肺滋阴美容食谱，大部分姐妹们都会做。我介绍下自己的做法。莲子养心安神明目，百合润肺安神袪心火美容，银耳清热健脾而且具有特性胶质美容，红枣和枸杞润肺滋阴，健脾补肾。方子份量做好后大约有10饭碗。...
宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳美味好吃的做法大全，宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳做法图解
莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康；藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增...
（滋润去燥秋冬季甜品）消积止咳润肺银耳羹美味好吃的做法大全，（滋润去燥秋冬季甜品）消积止咳润肺银耳羹做法图解
以前就知道感冒就是感冒，当妈以后，才发现感冒除了风寒感冒、风热感冒还有一种感冒叫积食感冒的，积食症状便秘，大便干硬，口臭，食欲不振，...出现这些症状大几天后，不解决就变成积食感冒，积食感冒症状:没有任何感冒症状的低烧，低烧...
止咳润燥‘杏仁糊’（九阳豆浆机版）美味好吃的做法大全，止咳润燥‘杏仁糊’（九阳豆浆机版）做法图解
冬天天气干燥，容易感冒，在家喝一碗香浓的杏仁糊真是一件美事。有次聊天，朋友说她家现在还是用石磨来磨，我也向往这样原始的工具，毕竟有些东西花心思做出来的确实不同~既然家里没有石磨，就还是用豆浆机来帮忙了，方便快捷不在...
润肺止咳鳄鱼汤，春燥来一碗美味好吃的做法大全，润肺止咳鳄鱼汤，春燥来一碗做法图解
2022.04.06广东人吃福建人…囧…朋友知道我咳嗽，说托人带了“无鳞鱼”给我炖汤。打开来后吓到我了，竟是恶鱼，虽说是养殖食用的，也怕怕的。不知道怎么整，在他的耐心指导下，终于把爱马仕的皮处理好了(>﹏<)润肺止咳，食材比较特别...
竹蔗雪梨红枣排骨润燥止咳汤美味好吃的做法大全，竹蔗雪梨红枣排骨润燥止咳汤做法图解
秋天润燥改善痰多咳嗽用料排骨三块胡萝卜半根雪梨干两片无花果两颗金丝小枣四颗竹蔗干一根劈开南北杏几颗竹蔗雪梨红枣排骨润燥止咳汤的做法准备好材料，此为炖盅一人份排骨飞水，胡萝卜切块汤料准备好所有食材清洗干净放...
冬天咳嗽法宝海底椰龙利叶瘦肉润燥止咳汤美味好吃的做法大全，冬天咳嗽法宝海底椰龙利叶瘦肉润燥止咳汤做法图解
冬天由于气候干冷，很多人都会出现咳嗽的症状。而大多的咳嗽其实不一定都是因为感冒引起的，比如气候干燥、空气中灰尘多等。很多人咳嗽之后第一反应是去吃止咳药，但是也不见其效果，反而咳嗽越发厉害，前段时间我是睡着了也咳...
蜜枣西洋菜猪骨汤（去燥清润止咳）美味好吃的做法大全，蜜枣西洋菜猪骨汤（去燥清润止咳）做法图解
据美国最新研究指出，西洋菜富含维生素和矿物质，是个深藏不露的“营养宝库”。有助于降血压，甚至是抗癌新星。广东人秋冬季节特别喜欢用西洋菜炖汤，认为它具有清燥润肺，化痰止咳的功效。（想达到更好止咳功效的亲看贴士5）用料...
川贝南杏炖蜂蜜（润肺去燥止咳）美味好吃的做法大全，川贝南杏炖蜂蜜（润肺去燥止咳）做法图解
作为一个肺弱星人，每逢变天、燥热上火，便会遭来一场长达一周甚至一个月的喉咙发炎、咳嗽气喘，直至过了25岁的这些时日，我才真正把有规律的喉咙发炎咳嗽加以重视，寻求日常预防和快速治疗的方法，川贝南杏炖蜂蜜就是其中一个良...