榄菜肉末饭团的精选大全

用料笋丁橄榄菜肉末米饭青椒胡萝卜豌豆木耳耗油盐味精香油白糖榄菜肉末饭团的做法在蒸米饭的时候要放入一些江米，这样蒸出来的米饭会比较粘，在包饭团的时候比较容易包将锅里放少许的油（切记油一定要少，因为那个榄菜是很腻...

用料肉末150克橄榄菜3到4勺芸豆200克大蒜头半颗糖1勺超下饭的榄菜肉末芸豆的做法芸豆洗干净～切成条～由于我刀工是短板切丝那是不可能的了质量好点的肉糜热油放入大蒜爆香之后放肉末，然后放进去芸豆开始炒～可以早点放橄榄...

用料米饭橄榄菜红椒青紫苏叶熟芝麻海苔橄榄菜饭团的做法米饭，加橄榄菜，切碎的红椒，切碎的青紫苏叶，熟芝麻拌匀，用湿手团成团，用剪刀把海苔剪成条，卷在饭团上即可（没有海苔的话，可省）用湿手可防止饭粒粘手小贴士1）橄榄菜，好像是潮...

用料豇豆克橄榄菜勺大蒜瓣肉末克蒜瓣油克快手下饭菜-干煸肉末榄菜豇豆的做法肉末加盐炒熟豇豆切段，油锅煸炒至表面起皱（起皱就好，太久容易糊）加入榄菜、炒好的肉末煸炒，注意榄菜会比较咸，可以不用加盐了。然后放蒜蓉，炒出香...

三明治可以夹一切，而肉沫也是可以炒一切。今天这道榄菜肉沫豆角，算是经典款了！简单易做，超级下饭哒～用料长豆角(豇豆)一把肉沫适量橄榄菜适量蒜头3瓣调料生抽盐鸡粉糖肉末炒一起@榄菜肉沫豆角盖浇饭的做法准备材料。关于肉...

学生时代吃过的一道炒饭，今天突然想吃，就着手准备材料做起来了，满满的回忆杀。用料橄榄菜4勺肉末200克油10克盐2克豆角末10条切碎蒜米1瓣白饭五碗肉末豆角橄榄菜炒饭的做法肉末跟蒜头一起剁碎，放油盐蚝油生粉腌制待用热锅...

四季豆这样做超级下饭。用料四季豆300克橄榄菜适量瘦肉1小块蒜1瓣葱花若干盐适量鸡精少许（酌情放）生粉1勺下饭菜～四季豆橄榄菜炒肉末的做法四季豆去蒂洗净。锅中烧开水，放入四季豆煮1分钟断生。四季豆捞出泡凉水，切碎末。...

这道菜堪称米饭🍚杀手。做这道菜，一定备足米饭呀！用料橄榄菜豆角猪肉饺馅干辣椒（不爱吃辣的可以省略）蒜食用油糖盐米饭杀手:榄菜肉末炒豆角的做法肉馅需要肥瘦相间的才好，不要选纯瘦的。豆角尽量原则实心的，炒出来才够脆。...

炎热的夏天没胃口就喜欢来碗白粥配着橄榄菜，当然，我的命都是冰淇淋和空调给的，这是一道绝对的快手菜，喜欢吃辣的可以加点辣椒，我惨呐，生病只能乖乖吃清淡的，但是，这么下饭的一道菜是不影响我暴风吸入的，hhh用料橄榄菜1勺四季豆...

美味下饭菜用料豇豆200克猪肉末20克橄榄菜适量油适量姜末适量盐少量五香粉少量榄菜肉末的做法豆角或豇豆切末，五花肉切末。少量油烧热煸炒肉末肉末变色出油后倒入豆角.加少量盐少量五香粉比这多点橄榄菜。加少量蚝油一...

说到下饭菜，除了宫保鸡丁、鱼香肉丝你还能想到什么呢？今天就给大家推荐一道超级下饭的拌饭菜！肉沫榄菜四季豆用料简单，又方便做。用料四季豆300-400克橄榄菜1勺肉馅一嘎达小米辣1个（可不加）超级下饭菜！肉末榄菜四季豆的做法...

这道菜是我到了广东以后最爱的菜之一，下饭，简单，荤素搭配，如果一个人，这道菜就集荤素为一体，一个菜能满足你身体对色香味，营养的所有需求用料猪肉末克50老抽1勺生抽1勺四季豆100克榄菜1勺蚝油1勺榄菜玉豆肉末（超级下饭菜）的做...

用料橄榄菜适量四季豆克猪肉末克蒜末适量盐适量生抽适量料酒适量榄菜肉末四季豆炒饭的做法猪肉剁剁剁放盐油生粉料酒腌制十分钟腌制猪肉的时候可以处理四季豆了把两头掰了顺带把筋也去了切成大概2厘米然后下锅焯水两...

超简单的下饭菜，不允许你不会！用料四季豆1人份橄榄菜2勺猪肉1小块洋葱1/4个蒜2瓣生抽1勺盐1小勺蚝油半勺下饭菜：橄榄肉末四季豆的做法提前准备好食材，四季豆洋葱切丁，猪肉蒜切沫热油下豆角丁，小火炒熟，炒熟后放1小勺盐和半勺...

在美国三年最常做的一道家常菜，非常下饭，也深受很多朋友的喜爱。最好的朋友回国了居然有点儿想念我的四季豆，那当然要重视起来喽😗。用料四季豆适量橄榄菜2勺肉末大概100克蒜瓣2瓣料酒2勺生抽1勺盐适量泰椒3个肉末橄榄菜...

下饭菜！用料豆角猪肉，剁碎蓬盛牌橄榄菜榄菜豆角肉末饭的做法猪肉剁碎+盐+胡椒+料酒腌制豆角切小条热锅+肉末快速翻炒，+榄菜+豆角翻炒+水焖一会。+盐起锅...

橄榄菜和肉末是绝配，随自己喜好加一点蔬菜，就成了一盘好吃到停不下来的炒饭！用料米饭一碗鸡蛋1个肉末60克蘑菇5个秋葵3根洋葱1/5个橄榄菜1勺盐少许鲜酱油适量料酒适量肉末橄榄菜炒饭的做法准备好材料，洗好备用。戴个一次...

下饭又简单用料四季豆500克五花肉50克瓶装橄榄菜3勺快手下饭菜榄菜肉末四季豆的做法第一步就是扁豆清洗切段，短一点容易翻炒。肉切丁，稍微剁一下，也不用太碎，我喜欢吃肉丁的感觉。开火煸炒葱花，下五花肉翻炒，肉变色下扁豆翻...

这个菜是前两天圣诞的时候我香港室友做的看着很不怎么地之前也没吃过橄榄菜可是拿来拌饭贼好吃又好做想吃梅菜扣肉吃不到的时候就做这个来吃吃弥补一下虽然我男票非和我争辩橄榄菜和梅干菜味道不一样🌚可我还是觉得很...

从小对吃没有太大的追求，只要能拌饭，哪怕是家人吃剩下的菜汤，我都能拌着米饭吃一大碗。自从迷恋上烹饪，就开始研究各种下饭菜，今天就来分享在我心中最适合拌米饭的“神奇”，榄菜肉末四季豆。用料榄菜（超市就可以买到瓶装）四季...

瘦猪肉、四季豆、橄榄菜，包含了蛋白质、多种维生素，开胃促消化，又能增进食欲，营养全面的一道家常小炒。用料四季豆300克猪肉馅200克淀粉一勺生抽一勺盐适量蚝油适量橄榄菜2勺三重营养下饭菜-榄菜肉末四季豆的做法四季豆洗...

买了一瓶橄榄菜，好久没做这道下饭菜了用料豆角橄榄菜勺肉末大葱费饭的榄菜肉末四季豆的做法豆角摘完洗净焯水（水里加少许盐）晾凉的豆角切成小丁锅热放油，先煸肉末肉末变色扒拉到一边，倒入豆角丁豆角比较多，舀2～3勺橄榄菜，放葱...

下班回家也来得及吃饭炒了无数次好吃到爆随随便便三碗饭用料四季豆克肉末克橄榄菜勺蒜末瓣姜末克料酒勺小米椒四季豆橄榄菜肉末炒饭的做法四季豆摘掉头尾洗净切小颗凉水下锅焯水可以加点盐保持翠绿水滚后几分钟就好四...

用料1下饭菜-肉末橄榄蒜苔的做法1.用铁锅小火把肉沫炒散，多炒一会煸干水分，加点糖和豆瓣酱2.放蒜苔翻炒加水焖一会3.放酱油蚝油盐...

用料四季豆适量肉末适量克橄榄菜1大勺蒜末少量下饭菜-橄榄菜炒肉末四季豆的做法下油，下蒜末炒香下肉末炒干点四季豆切小粒。用水炒一下。一点油，下炒好水的四季豆，炒熟，加肉末，一大勺橄榄菜。尝尝味道需要加盐就加一点。小...