秋冬热饮—五白羹的精选大全

受拉尼娜状态的影响，今年冬天出现极端天气也不是怪事。老天之事管不着，好好呵护自己和家人才是能自己能把握的。本来北方的秋冬不是雾霾就是大风。做为身体的第一道防线，肺部的养护格外重要。除了防寒保暖，以食润燥也至关...

桃胶羹184大卡用料桃胶20克红枣7个红豆15克冬季热饮（七）桃胶羹的做法首先准备食材把桃胶、红豆洗净后泡4个小时，红枣洗净后泡30分钟即可。把所有的食材放入炖锅中炖1个小时即可。小贴士功效清热止渴、止痛镇痛、养颜抗衰...

五白羹的主要原料为：银耳，莲子，百合，山药，南杏仁。银耳经长时间炖煮能析出丰富的天然胶质，口感稠厚滑糯，更能养颜润肤、益气清肠，素有“平民燕窝”之称，对于女性来讲，更是滋润皮肤、美容祛斑的首选好物。莲子入心益心气，有养心安...

从清冷的屋外回到家，能快速喝上一碗香甜可口的羹汤简直是再幸福不过了，食物就是简单的南瓜、红枣、小米，连糖都不用放就能喝下一大碗。配方给出的量是三人份，一人一饭碗的样子，我偏爱比较浓稠的米糊质地，所以水量与南瓜1:1...

用料植脂末40g草莓果粒果酱30g冰糖浆10cc秋冬热饮】草莓鲜奶の做法的做法沙冰桶中加入热水200cc，植脂末40g，草莓果粒果酱30g，冰糖浆10cc。冰沙机“时间控制”选择“1雪克”，启动机器打至自动停止把冰沙桶内的液体，倒入客用...

秋冬季来临，肠胃需要温暖的呵护，每天清晨为自己或家人准备一杯热饮吧！用料各种食材随意搭配秋冬热饮记的做法红枣枸杞核桃露红枣（去核）4粒、枸杞子一小把、剥壳核桃3个放入料理机，加一大杯纯净水开启豆浆模式即可。紫薯燕麦...

天气开始转冷了，很适合喝姜饮。这款姜汁水果饮里有姜、菠萝、苹果、蜂蜜。喝起来辣辣的，辣中带点菠萝的香味，很暖身，非常适合秋冬季节饮用。用料姜片4片苹果半个菠萝30克纯净水200克蜂蜜适量秋冬饮品—姜汁水果热饮的做法...

酒酿枸杞190大卡（2人量）用料枸杞5克米酒200ml冬季热饮（五）酒酿枸杞的做法首先准备食材把枸杞放入清水中洗净把米酒，枸杞倒入炖锅中，加入半碗水，炖10分钟即可。米酒本身就会又微微的甜味，所以不要额外加糖小贴士功效有助于提高...

比起用可可粉冲调出来的更加浓郁好喝。用料黑巧克力50克牛奶250ml方糖2块棉花糖3个秋冬暖饮☕棉花糖热可可的做法准备好材料。50克黑巧克力掰成小块～黑巧克力碎隔热水融化取出继续搅拌至完全顺滑250ml的牛奶加热至外圈...

热葡萄酒的历史悠久，可追溯到公元一世纪罗马时期。从那时起，就有关于红酒加入香料加热饮用的历史记载。而罗马军团横扫欧洲的同时，葡萄酒、葡萄种植业，以及制作热红酒的配方也随之传播到欧洲其他地方。因此，几千年来，特别是...

所有饮品都可以加个奶盖，但是考虑到热量我就放弃了🤦‍♀️奶盖制作链接秋冬饮品（一）：养颜补气补血——五红汤秋冬饮品（二）：0难度玫瑰桂花茶：通气和胃强肌滋肤秋冬饮品（三）：泡沫咖啡牛奶（400次咖啡）秋冬饮品（四）：（脏脏）珍珠奶茶/珍珠牛奶...

紫米很糯很Q，椰子的芳香非常诱人，香糯馥醇的奶茶，很赞哦用料宝珈丽椰子糖浆15ml牛奶100ml熟紫米30g红茶茶包1包热水100ml椰香紫米奶茶秋冬热饮的做法预先将紫米倒入杯中红茶加100ml热水浸泡3分钟蒸汽打发牛奶，倒入杯中至...

转自「健身小厨」手脚冰冷的日子里，赖在被窝不起床可不是最好的驱寒方法，一杯能够唤你起床的热饮，晨间给你一份弥足珍贵的温暖。冬季是囤肉的季节，也是最容易忽视体型的时候，管的住嘴，懂得克制，才能收获更好的自己。很多人习...

贴心如我今天过节的饮料都帮你们准备好啦😄用料水适量食材若干冬季热饮的做法一、南瓜🎃豆浆泡发好的黄豆200克，南瓜100克切片，加入580克热水，26分钟/100/小勺。3分钟/速度10打磨。根据自己浓淡喜好，加入600克-800克左右...

补气血食疗效果好用料理机清洁，去核，煮熟，打磨一气呵成。用料山药80克红枣10颗水500克秋冬热饮红枣山药汁的做法红枣3个5清洗干净。清洁干净的红枣放入主锅，1分钟反转速度5去核。挑岀10个枣核。放入山药，水，红枣，15分钟100度...

趁冬天做了三款热饮来了海盐奶盖焦糖奶茶喝完嘴上挂着月牙般的奶盖让他温柔的帮你擦掉喔单身狗就不能怪我了，还是乖乖的来一杯养颜的水果茶吧养颜的意思是会提高颜值的不要告诉我是心理作用我不听我不听用料各式水果适...

采用炭火烘焙的大红袍茶叶作为茶底，碳焙风味浓郁，搭配香浓植脂末，入口前段奶香四溢，中段口感丝滑醇厚，尾段回味甘甜香气持久，极具特色的碳焙岩茶风味用料大红袍茶汤350ml植脂末50g果糖25cc烤奶汁20cc热水100ml黑珍珠2勺秋冬...

秋冬季节，手捧一杯热气腾腾的南瓜蜜豆白咖，只需小小的一口，体温就会瞬间上升，这时心也跟着暖气来了。用料南瓜150g牛奶250g白咖啡（速溶）20g红蜜豆60g炼奶15g水80g南瓜蜜豆热白咖-秋冬暖饮的做法准备好食材，南瓜切成薄片。南...

黑木耳红枣羹115大卡用料红枣30克木耳20克冰糖适量冬季热饮（三）黑木耳红枣羹的做法首先准备食材红枣对半切开，木耳泡发把红枣和木耳放入炖锅中炖煮1个小时即可小贴士功效有效补血，改善贫血症状。黑木耳营养极为丰富，含有多...

分享一杯颜值高，做法简单，又味道浓郁的热饮，冰糖板栗热拿铁，不用熬糖10分钟搞定。用料板栗泥30克甘汁园冰糖糖浆15克咖啡液100毫升牛奶250毫升柠檬片1片板栗仁适量可可粉适量秋冬热饮~香浓板栗热拿铁的做法准备好需要的食...

慢慢进入深秋我们需要暖暖手暖暖❤用料核桃四颗花生一小把芝麻一小把冰糖少许水500毫升克核桃4颗花生30克芝麻两勺冰糖三勺水500毫升冬日热饮的做法准备食材，放入破壁机，选择豆浆档即可哈哈是不是太简单了美味的芝麻核...

姨妈期很嘴馋想吃东西又担心会长肉想吃水果又怕凉那就做个暖暖的水果炖吧果肉也咬的到材料很容易找到十分钟就能喝上可以做早餐也可当作下午茶酸酸甜甜热热乎乎只怕是吃完你还想要呢用料苹果半个蔓越莓6克九制梅肉13...

这款之前夏季做过冷饮用草莓🍓和芒果🥭冰冰凉凉特别好喝今天改成热饮也超赞👍地瓜🍠换成紫薯真的超级美快来试试用料牛奶500ml熟地瓜1个动物奶油50克细砂糖20克超好喝的秋冬热饮——奶油地瓜牛奶饮的做法因为我用的西...

今天轻餐老师给老板们带来这款冬季热饮-豆花奶茶配方。这样看似奇怪的“搭配”，却让它成了不少顾客的心头好，豆花和奶茶产生了一种奇妙的化学作用，根本停不下嘴~用料奶茶原液250ml热水75ml果糖10ml豆花布丁一漏勺秋冬热...

用料鲜炸玉米汁：新鲜玉米130克糯米20克小米20克冰糖10克水500克香浓芝麻糊：黑芝麻100克核桃仁30克糯米30克花生20克冰糖10克水600克五红汤：红米30克红枣30克花生40克枸杞10克红豆50克红糖（可不放）5克水600克银耳雪梨羹：莲子...