简单易学的补脑抗衰老豆浆美食做法
清理家里的干果，发现这些搭配具有神奇的效果，于是想分享告诉大家。先说说各种干果的功效吧:1:南瓜子富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。2:核桃仁含有丰富的营养素，含有较多的...
补血抗衰老-菠菜拌花生美味好吃的做法大全，补血抗衰老-菠菜拌花生做法图解
菠菜的功效：1.通肠导便，防治痔疮。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。2.促进生长发育，增强抗病能力。菠菜中所含的...
香浓豆浆🥛—女性抗衰老、调节内分泌最佳饮品美味好吃的做法大全，香浓豆浆🥛—女性抗衰老、调节内分泌最佳饮品做法图解
现在女性职场压力大，熬夜加班饮食不规律再加上心理压力，容易导致内分泌紊乱，皮肤也会变得粗糙，长痘，甚至会长皱纹。而导致这一切发生的原因，就是因为体内雌激素水平太低，对于女性来说雌激素充足，皮肤紧致有弹性，人看起来也年轻...
淮山核桃煲骨头汤 -健脾补脑抗衰老美味好吃的做法大全，淮山核桃煲骨头汤 -健脾补脑抗衰老做法图解
关联商品飞利浦净水器WP4160-00价格:2999元京东促销活动每天要吃的东西好多，核桃就是其中之一，补脑抗衰老。有时做进面包，有时做进蛋糕，有时直接抓一把扔进嘴巴，又或者像今天这样用来煲一碗靓汤。这汤里的每一样食材都极好...
简单易学的抗氧化抗衰老水美食做法
建议仙女们把奶茶换成这个黑豆桑椹水，淡淡的甜，巨好喝，而且非常有益用料桑椹干一把黑豆两把抗氧化抗衰老水的做法黑豆提前浸泡几小时加入桑椹一起煮30分钟左右，熬出浓浓的黑水，就可以开喝了...
营养健脑好喝的花生粥，甜甜红枣抗衰老，儿童女人的最佳补品易做又好吃的窍门
家里喝粥就那么几种，天天喝都不想喝了。想做点改变，只耐家里只有花生。花生做粥有点难烂，小朋友喝也容易卡着，所以灵机一动，把花生碾碎做粥喝。自从做了花生粥以后，它的翻牌率非常高，可见它的受欢迎程度。花生，抗衰老，增加抵抗...
补脑降血脂抗衰老——黄耳莲子菌汤美味好吃的做法大全，补脑降血脂抗衰老——黄耳莲子菌汤做法图解
此款汤料以黄耳为主调，泡发后的黄耳，融入其他的菌菇，既绵糯顺滑，有清新鲜甜。很受家里人喜爱。黄耳有以下功效：1.提高机体代谢机能，抑制肿瘤细胞的的生长；2.调节机体代谢技能，改善机体状况，提高机体血红蛋白和血浆的含量；3.提高...
补肾抗衰老黑豆山药豆浆美味好吃的做法大全，补肾抗衰老黑豆山药豆浆做法图解
天冷了早上总想喝点热乎乎的，于是豆浆米糊玉米汁之类变成了我家早餐桌上的常客。中医上讲究黑色入肾，黑豆乃肾之谷，是一种有效的补肾品。但其实除了补肾之外黑豆还富含多种维生素，其中维生素E的含量是肉类的5-7倍，所以对女...
云耳蒸鸡 --活血抗衰老，滋补加倍！美味好吃的做法大全，云耳蒸鸡 --活血抗衰老，滋补加倍！做法图解
用料鸡半只木耳30朵姜4片盐3克糖2克料酒10g蚝油1勺生抽10g淀粉1勺葱花少许云耳蒸鸡--活血抗衰老，滋补加倍！的做法材料准备30g干云耳用温水浸泡约20分钟云耳浸泡期间，将鸡肉洗净切小块，放入姜4片、盐3g、白糖2g、料酒10g、...
茯苓米香豆浆(抗衰防老)美味好吃的做法大全，茯苓米香豆浆(抗衰防老)做法图解
👉功效：茯苓具有延缓衰老的功效，历代饮食都很重视茯苓的这一功效，也出现了很多以茯苓为原料制成的风味小吃。有营养学家对慈禧太后的长寿补益药方进行了分析，发现她常用的补益中药共64种，使用率最高的一味中药就是茯苓。近...
补肾益智， 乌黑秀发抗衰老精力汤美味好吃的做法大全，乌黑秀发抗衰老精力汤做法图解
黑豆中的异黄酮有着植物雌激素的美誉，所以多吃黑豆能使女人更加具有女人味，包括皮肤方面和生理方面。黑米：补肾黑发，防贫血，防癌抗癌，产后虚弱，贫血黑芝麻：补血作用，美容养颜，养发护发，改善记忆力，补钙作用，提高免疫力，防止便秘黑枣...
健康抗衰老Smoothie美味好吃的做法大全，健康抗衰老Smoothie做法图解
几分钟涮熟蔬菜，10秒钟料理机完成。适合时间不多、设备不多的学生、上班族。适合想减脂、排毒、补脑、抗氧化的人。适合吃得油腻或缺乏蔬果纤维的人。满满的纤维、维生素，坚果中的优质脂肪，蓝莓中的抗氧化花青素。棒呆！🎉...
糯米芝麻杏仁豆浆（抗老防衰）美味好吃的做法大全，糯米芝麻杏仁豆浆（抗老防衰）做法图解
有点类似芝麻糊的豆浆……杏仁避免选用药用北杏仁，有微毒不宜多吃。来自《比水更健康的饮料》P100用料黄豆40G糯米25G熟芝麻（黑白皆可）10G杏仁15G白糖适量糯米芝麻杏仁豆浆（抗老防衰）的做法黄豆洗净，浸泡10-12小时后捞出备...
补血抗衰老，红枣鸽子汤（女生滋补必备）美味好吃的做法大全，补血抗衰老，红枣鸽子汤（女生滋补必备）做法图解
广东人的生活离不开汤汤水水，入秋了，今天煲对女孩子滋养身体非常适合的鸽子汤。鸽子的正常体温为40.5一42.5度，所以鸽子汤具有活血化淤、调理阴阳平衡之作用，可以调节月经不调等妇科问题，也是女性备孕期间滋补良品，还可以让...
花生豆浆·抗衰老 皮肤Q弹美味好吃的做法大全，花生豆浆·抗衰老 皮肤Q弹做法图解
【材料】花生30克，黄豆30克，枸杞10粒【功效】防衰老降血脂提高智力皮肤Q弹【步骤】1⃣️花生、黄豆、枸杞，洗干净2⃣️材料放进去豆浆机，加水350ml，启动豆浆机按钮3⃣️大概25分钟，豆浆做好啦4⃣️拿一个过滤网过滤一下用料花生30克...
抗衰老，健脾补肾，提高免疫力「灵芝鸡汤」美味好吃的做法大全，抗衰老，健脾补肾，提高免疫力「灵芝鸡汤」做法图解
灵芝鸡汤是味鲜香，汤色黑，味道甘甜，没有老火汤的浓郁，却有一股药味般的幽香。此汤～补心气，益心神，补肺益肾，健脾安神，补中益气，不但增强免疫力，调节分泌，还能抗肿瘤，防止衰老。用料灵芝1朵鸡翅1只鸡腿1只枸杞15克红枣10颗抗衰老，健...
简单易学的补气血、抗衰老汤美食做法
妹妹最近失眠、气血不足、做个灵芝北芪汤给她喝喝吧用料灵芝12克北芪8克枸杞5克骨头4小块红枣5颗补气血、抗衰老汤的做法骨头焯水、放入锅中加入灵芝、北芪、枸杞、红枣隔水炖1-2小时、一碗浓郁甘甜的汤就完成了小贴...
补脑养血，补肾健脾，延缓衰老的家常菜美味好吃的做法大全，补脑养血，补肾健脾，延缓衰老的家常菜做法图解
腰果能补脑养血、补肾健脾、下逆气；腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管；腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便、润肤美容、延缓衰老；经常食用腰果可以提高机体抗病能力，消除疲劳；腰果还有催乳作用，有益于产后乳汁...
补血抗衰老精力汤（破壁机）美味好吃的做法大全，补血抗衰老精力汤（破壁机）做法图解
用料甜菜根两小块紫甘蓝2大片红椒1/3苹果半个柳橙半个奇亚籽一勺补血抗衰老精力汤（破壁机）的做法甜菜根洗净取2小块，因为放多了会有土腥味其他蔬菜水果洗净切块、切片都可以除奇亚籽所有食材放入破壁机，加少许纯净水，高速1...
经典西红柿炖牛肉，补铁补血抗衰老易做又好吃的窍门
下雪的天气、经常手脚冰凉暖不热，一周吃两次西红柿炖牛肉，补气血，还抗衰老哦！西红柿和牛肉的结合，简直太完美了！用料牛肉500克西红柿3个料酒1勺盐适量姜10片香叶3片花椒果52粒葱2根胡椒粉适量经典西红柿炖牛肉，补铁补血抗衰...
提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼美味好吃的做法大全，提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼做法图解
最近芒果好便宜，3斤10块元，买多了，一下子吃不完，就用来与青豆一起做饼。芒果能提神醒脑、抗衰老、杀菌消炎，美容护肤；青豆能健脾胃、美白皮肤、补血消除水肿、提高免疫力、能让大脑变得更加聪明。芒果与青豆一起做来吃，有提...
美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆美味好吃的做法大全，美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆做法图解
平视喝惯了黄豆豆浆，试试功效多多的黑豆、黑米"小二黑浆"吧，味道果然不同，效果未来可期。用料黑豆少许黑米少许美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆的做法准备黑豆黑米，泡水与不泡水随意，个人喜欢泡水3小时放入豆浆机，加水至120...
护肤师推荐~美容、养颜、抗衰老、补气血粥美味好吃的做法大全，护肤师推荐~美容、养颜、抗衰老、补气血粥做法图解
用料红豆一把红糖两勺花生一把红枣一把黑米两把枸杞半把护肤师推荐~美容、养颜、抗衰老、补气血粥的做法红豆，红皮花生，红枣，黑米，枸杞洗净，泡水半天，如果清早喝可以前一天晚上睡觉前泡上可以在锅里直接泡的，大概加两三碗水，...
补肾抗衰老，秋冬滋补养阴美味好吃的做法大全，补肾抗衰老，秋冬滋补养阴做法图解
肾为先天之本，年轻的时候能熬夜能加班能吹空调能吃冰。还依旧肤美貌白，身强体壮都是因为有肾撑着。年过35你再通宵试试，敷一周的面膜都补不回来。你不知道你的光鲜背后都是肾的负重前行。三伏天治病黄金时期，除了灸还有汤...
纯手工阿胶糕 补气血抗衰老美味好吃的做法大全，纯手工阿胶糕 补气血抗衰老做法图解
用料阿胶500克核桃500克黄酒1000克黑芝麻500克冰糖380克红枣500克枸杞300克纯手工阿胶糕补气血抗衰老的做法首先倒入黄酒浸泡48小时后，在熬制。要让黄酒和阿胶相互渗透。一方面能够通血脉、活血、养血、是中药药引子，增...