凉拌凉薯的精选大全

妈妈会做各种凉菜，我也学了几个，帮妈妈发扬光大…哈哈哈哈～妈妈的其他菜色我再慢慢学用料凉薯一个剁辣椒两大勺盐一小勺白糖三大勺白醋两大勺凉拌凉薯的做法凉薯去皮，切薄片，放盐腌制半小时将腌制出来的水倒掉；放糖，醋，剁辣椒...

用料木耳8朵小米椒1个生抽1勺香油1勺陈醋1勺酱油1勺盐1克葱2根芝麻3克凉薯半只大蒜2瓣凉拌木耳凉薯的做法木耳冷水泡发30分钟，凉薯切条凉水烧开，下木耳煮3分钟摆盘：捞出木耳，放入切好的凉薯条加入所有调料拌匀静置2小时，完...

大美妞下厨房用料每二周学一菜凉拌凉皮的做法陪着你慢慢长大...

夏天到了，凉拌菜最受欢迎，加了紫甘蓝，营养丰富，味道更好用料薯粉一卷紫甘蓝2-3片叶子香葱碎适量生抽适量醋适量白芝麻适量大蒜切碎一瓣盐适量耗油适量橄榄油适量油辣椒适量花椒粉适量姜切碎适量凉拌薯粉条的做法薯粉一卷，...

用料马铃薯3个葱2根蒜1个凉拌薯仔丝的做法马铃薯切丝，葱和蒜切成小颗粒开水白灼薯仔丝，一分半钟即可把水倒掉，等薯丝冷却。把葱蒜颗粒倒进薯丝，加入麻油，盐，陈醋，老干妈，搅拌均匀即可。...

用料薯粉300克云丝腐皮100克红萝卜1条香菜1棵盐蒜鸡粉香油凉拌薯粉的做法将云丝腐皮用开水泡5分钟，用清水反复冲洗两次，沥干水，放入大盘里锅里放水，烧开后，放入薯粉，大火煮10分钟，冲清水至完全冷却，沥干水分，放入装有云丝腐皮...

用料红薯叶一个小米辣适量辣椒粉适量凤球唛鸡精适量凤球唛生抽适量醋适量凉拌红薯尖的做法红薯尖清洗干净备用，焯水。烫好的红薯尖立马捞起放入凉水里.小米辣、蒜，切碎，辣椒粉，花椒粉一起过油。热油淋入辣椒里，加入调料拌...

凉薯是一种外形特别，但非常清凉美味的食物，既可以当作蔬菜来烹调，又可以当作水果去皮后直接食用，清热解暑，健胃消食。今天我就用凉薯来做一道小凉菜吃一下。用料凉薯2个海带2片青红辣椒各3个葱姜蒜若干香醋1勺生抽1勺蚝油1...

用料土豆胡萝卜玉米粒青豆盐胡椒凉拌马铃薯的做法土豆去皮切丁，放入沸水中煮熟，盛出备用胡萝卜切丁和玉米粒、青豆放到沸水中烫一下，盛出把土豆丁、胡萝卜丁、玉米粒、青豆混合拌匀，加少许盐、胡椒拌匀，即可食用小贴士因为...

凉薯生吃都很喜欢，既然是做菜，那就拌一拌吧~用料凉薯剁辣椒脆甜爽口的凉拌凉薯~的做法凉薯洗净去皮切片，放剁辣椒，拌匀，加少许糖和生抽。我们家的剁辣椒自带蒜末，而且好咸的，所以没有另放盐。充分拌匀后，装盘，一道如此简单又开...

今天给大家分享一道红薯叶不一样的吃法，非常的爽口开胃，做法超级简单，十分钟就能做好，分分钟消灭干净，喜欢的小伙伴赶紧的做给家人吃！用料红薯叶2把蒜4瓣生抽1勺北京米醋2勺盐2克花椒10多粒玉米油适量凉拌红薯叶的做法准备...

用料红薯粉100克水400克红薯粉跟水的比例1:4，不一定精确到克，同样大小的碗量就可以啦，粉一碗，水4碗凉拌红薯凉粉的做法水和粉倒锅里，搅拌均匀小火或中火，顺时针不停搅拌不停搅拌，颜色会变浆糊色越来越粘稠，颜色也越变透明直至...

大薯的超快手吃法，只需一个大盆即可，味道就是霸道的好吃😋用料大薯黄瓜胡萝卜蒜老干妈陈醋酱油糖盐味精香菜凉拌大薯的做法大薯擦丝，放入大盆里黄瓜胡萝卜擦丝，和大薯放在一起蒜切片或切沫，锅中放少量油，加入蒜爆香；然后倒入...

用料盐克0火腿随便青菜随便粉丝随便辣椒1个香油随便凉拌薯粉😂的做法葱姜蒜辣椒爆香，下菜一起炒，晾凉。煮米粉一分钟捞起来，过冰水，捞起来。淋上粉丝，加香油，拌匀，。✨...

清爽凉菜斗苦夏。好几位朋友都墙裂要求上几道小素菜了。纷纷表示夏天食欲不佳，更偏爱凉菜。这要求还不是手到擒来的嘛，走着。来盘凉拌紫薯粉吧，这回够素的了吧，连鸡丝我都没放嘞。但熟花生仁是必不可少的呦，有它香的很呐，不...

夏季快手菜，营养美味又健康用料番薯叶适量大蒜4、5片盐少许油20-30克（我喜欢少油）蚝油少许胡萝卜丝、小葱适量糖少许味精少许（不喜欢就不加)凉拌番薯叶的做法番薯叶洗净后入开水锅中烫十几秒，要快去生即可，水中放入少许盐。...

凉拌红薯丝，第一次尝试这样的吃法，好吃👏可以经常做，以后消耗不掉的红薯有了好去处💞这是在网上看来的做法，搜索一下平台里已经有凉拌红薯丝，😛稍微写几笔好了。用料红薯凉拌红薯丝的做法红薯去皮洗净擦丝，过热水焯一下。添...

用料红薯梗大蒜辣椒香醋盐香油凉拌红薯梗的做法红薯梗去叶切成段；大蒜捣碎加盐、香醋、香油制成调料汁；辣椒切丝红薯梗放沸水中焯水，捞出用凉开水浸凉红薯梗用调料汁拌匀装盘，辣椒丝用温油炒至棕红色浇在红薯梗上即可...

夏天喜欢吃凉拌，最近发现宽薯粉挺好的，不需要泡，直接煮5-8分钟，就可以拌了宽薯粉久煮不烂，口感韧韧的调味很简单，只需要自己备三炸辣椒油，就跟美味了。用料宽薯粉1人份辣椒油2勺生抽1勺陈醋1勺蚝油半勺鸡粉（可不加）1点点青瓜1...

红薯杆又名红薯叶，有的地方也称为红薯梗，凉拌着吃真的超美味哦。小的时候家里种了很多红薯，没有菜吃的时候就会摘一些回来炒着当菜吃，大概是因为调料有限的原因，也不会想着做成凉菜，反正那时候觉得好难吃。用料红薯杆300克...

冠利香草沙拉酱芳香的香草、洋葱和甜椒融合在一起。推荐用来制作轻食沙拉，与烤肉搭配也别具风味。还可用于中式凉拌菜的制作。用料葛薯1个香草沙拉酱适量青红辣椒少量凉拌葛薯的做法准备食材；葛薯去皮切片；取一个大碗，倒...

秋日盆友家的红薯成熟了，送了一大篓来分享，做一份凉拌红薯，好吃到停不下来了……要知道，这个方子是土菜馆厨师推荐哦！用料红薯3个盐少许（剁辣椒有盐味）白糖少许山西陈醋少许剁辣椒按对辣椒的接受度自行安排凉拌红薯的做法红...

用料盐10克酱油1勺醋1勺蒜1瓣香菜一小把红薯粉凉拌红薯粉的做法红薯粉兑水。起蒸放在冷水内，捞出，在切加老干妈，醋，盐，拌一拌小贴士水可以放少点，会更有咬劲。...

炎炎夏日，最高兴的事情，就是能吃到一盘酸酸甜甜，开胃下饭的凉拌菜，做法简单，几分钟就能完成的凉拌菜。用料凉薯190克番茄沙司50克酸酸甜甜的凉拌凉薯的做法原料：凉薯、番茄。凉薯去皮洗净，切丝，可以切得细一些，也可以切得粗一...

用料红薯粉随意克红薯粉凉拌的做法如上...