白成鬼南杏仁露的精选大全

记录一个喝了会白的方子，以防自己忘记。所有材料都是干的时候称重的用料南杏仁20克百合10克茯苓3克莲子10克银耳1/3朵白成鬼（南杏仁露）的做法破壁机打好，水量随意，时间随意，然后煮沸饮用...

用料杏仁8.5克水800ml冰糖适量米饭72克杏仁米露的做法米饭浸泡淘净杏仁清洗干净水➕杏仁➕米饭➡️破壁机（五谷米糊）完成后加入适量冰糖（要少一点，会长胖）...

夏天到了有些不注意防晒的姐妹是不是开始发现自己变黑了，不要怕！蛋白杏仁露帮你内调美白回来用料杏仁20克鸡蛋2个花生30克蛋白杏仁露‖皮肤白白嫩嫩的做法鸡蛋不要蛋黄，杏仁花生洗干净，提前泡一小时所有材料加入豆浆机，加8...

前几天去承德旅游，同行的大佬说，杏仁正是承德的特产，此刻正是产杏仁的时节。所以没道理不多吃点杏仁。所以当天就点了杏仁露，杏仁豆腐，酸醋泡杏仁，以及可能还有别的款的杏仁。其实，于我来说，其他皆浮云，杏仁露可是极其美味的饮...

俗话说，金风玉露一相逢，便胜却人间无数，说的就是寒露，秋天最美的景色都在里面了今年有点特别，西南一直阴雨绵绵，不见晴天，寒意特别浓虽然下着雨，但还是时常能感觉到干燥，皮肤、头发，毛巾也特别干，或者吃点辛辣的，就觉得不舒服甜杏...

用料杏仁一量冰糖适量自制杏仁露的做法将甜杏仁泡一晚上去皮放入打汁机，打出浆用干净的纱布过滤过滤好的杏仁露倒入锅中给杏仁露中加冰糖烧开香甜可口美味的杏仁露就做好了也可以加入牛奶更浓香...

分享给所有爱美白的姐妹～皮肤暗沉，脾胃不好的姐妹看过来，天然健康的食物内调美白！健康安全！这个茯苓杏仁露！巨嫩滑！！超级好喝！安利给每一位姐妹～一起来白成一道光用料甜杏仁20克茯苓10克山药半根百合10克莲子10克银耳半朵纯牛奶...

【五白养颜杏仁银耳露】每天一杯不一样的精华，早餐的仪式感特强食材：银耳，杏仁片，莲子，淮山，芡实，玉米精华露喝在嘴里那种细腻丝滑无法想象用料银耳50g杏仁片10g玉米70g莲子15g芡实10g淮山15g水800g五白养颜杏仁银耳露的做法...

南杏仁对皮肤有美白效果，还润肺止咳，排毒去火，降低胆固醇。还可以去心疾。非常适合男女老少增加营养食补～最方便的方法就是使用豆浆机～用料南杏仁一小把，约10克大米约10克随意添加黄豆约10克史上最简单便捷的杏仁露（南杏仁）的...

用料去皮小杏仁100g糯米50g牛奶500ml纯净水300ml冰糖酌情添加杏仁奶露的做法杏仁糯米洗净放进豆浆机，倒入牛奶和纯净水冰糖浸泡过夜。我做早餐，第二天早上豆浆机米糊程序，搞定...

美容养颜的杏仁蛋白露是秋冬季女人的最佳饮品。用料鸡蛋麦片牛奶烤杏仁片美容养颜杏仁蛋白露的做法秋冬季要瘦身的女人需补充能量，高蛋白低脂肪具美白功效的杏仁露特别适合这个季节。鸡蛋去蛋黄，打蛋白起泡；煮牛奶，加少许...

用料杏仁露1罐牛奶100克冰糖或白砂糖15克吉利丁片10克杏仁豆腐（杏仁露版）的做法准备食材。另小锅一个，空碗一个。吉利丁片凉水泡软待用。将牛奶、杏仁露、糖倒入锅中，小火加热直到糖化关火。无需煮沸，温热时放入“步骤2”...

本来就低脂的蛋白和杏仁，再加上爱乐甜.零卡糖，零卡零脂肪零糖，可直接代替白砂糖，真的多喝两杯都不担心长胖。用料杏仁35克蛋白3-5个爱乐甜.零卡糖40克超级低卡蛋白杏仁露的做法生杏仁洗净泡一泡水。鸡蛋分离蛋白出来。杏...

用料桂圆六枚莲子六颗红枣五颗枸杞十二颗百合十二片银耳1/4朵芡实一小把冰糖小一块（其实随意了…白成鬼的做法分别泡发，炖锅或养生壶或砂锅炖...

美白去湿气，适合夏季夏季湿热重，薏仁能够很好的祛除体内湿气，使暗沉无光泽的脸色看起来白里透红，内外通透。芡实具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。芡实银耳羹，益肾固精、健脾理胃、美颜明目，是养生调理润燥温补的良品。...

花胶，大家都知道的美容养颜滋补佳品，但是花胶特有的“腥味”已经让很多人望而止步，所以让我来给大家种草一款完全没有花胶味的花胶甜品吧～用料花胶25-30克杏仁30克莲子25克薏米20克百合10克糖数量鲜牛奶晨光有机鲜奶花胶...

杏仁巧克力椰蓉用料杏仁24颗椰子丝600克甜炼乳200克半甜巧克力片680克杏仁松露的做法取烤制的天然杏仁准备好材料在一个中等大小的碗中，将椰丝和甜炼乳混合。混合物在压在一起时应保持其形状使用一个大饼干勺将椰子混...

用料冰糖40克杏仁（带衣）107克鸡蛋2个杏仁蛋白露的做法用部分水把冰糖煮化剩一半以下，把糖水和杏仁一起倒进破壁机，果蔬汁功能搅拌。把两个鸡蛋的蛋白分出（喜欢吃多蛋白的可以加多点），充分打散（喜欢吃到蛋白的随便打打就行）把杏...

喝厌了豆浆就喝杏仁奶吧，口感是有一点点稠的…用料杏仁50-60克燕麦米随手抓2小把盐一丢丢水600ml杏仁➕燕麦绝配杏仁奶杏仁露的做法生的杏仁洗干净后，用清水浸泡24小时，中间换两次水燕麦米是事先清洗浸泡，晾干后炒熟，每次...

清甜润肺香滑甘醇可以当饭后甜点，下午的时候也可以来一碗，拂去下午的燥热烦闷用料南杏仁120克水1000ml冰糖适量糯米15克蛋清1个蛋白杏仁露的做法杏仁和糯米用水浸泡提前泡一晚，更容易打烂加比1000ml多一点的水打成浆，因为...

0技术又好喝的杏仁露请忽略视频中声音😹我儿子喝🉐️津津有味🤪用料甜杏仁（药店买就好）适量，喜欢浓的放多点，淡的放少点冰糖适量水克平时吃的米2小把杏仁露的做法准备杏仁和大米洗干净放到高压锅里按煮饭的功能，水可以多放些...

每到夏天，自家天台就会种南瓜，金秋九月就会有收成。用料杏仁半碗南瓜1碗咖啡糖1汤匙南瓜杏仁露的做法杏仁，用清水浸泡1晚；南瓜去皮，切小块将浸泡好的杏仁和南瓜，咖啡糖，水一起放进九阳豆浆机，按纯香豆浆那档就可以啦。小贴士...

用料杏仁水杏仁奶/露的做法杏仁洗干净加水放冰箱泡一晚上早上起来把泡过的水倒掉换成新鲜的饮用水然后榨汁隔渣过滤（不急用的话杏仁渣放冷冻保存）再加点水煮沸（杏仁的味道香的不要不要的😋）无添加，自带的杏仁香味就足够浓...

很喜欢喝杏仁露，可外面卖的添加剂太多了，自己来做个纯纯的黄金杏仁露吧。用料杏仁500克黄金金箔适量雀巢炼乳1勺黄金杏仁露的做法杏仁提前浸泡一个晚上第二天洗净倒进锅里，开水煮一会儿，看到杏仁皮都鼓涨涨的时候就可以关...

用料杏仁60克清水300左右糖少许米30克蛋清1个杏仁露的做法1.南北杏60克。2.米30克，泡4个小时。3.只要蛋清4.把南北杏，米放破壁机打3分钟，再用煲小火煲10分钟，加少许白糖，把蛋清打散过滤放入煲好的杏仁露搞拌完成。...