杂蔬卷心菜的精选大全

用料鸡蛋1个胡萝卜半根盐少许卷心菜半个面粉少许肉沫300克甜青椒半个生抽少许橄榄油少许料酒少许杂蔬卷心菜的做法胡萝卜与青椒切丁备用肉沫300g备用将肉沫、青椒、胡萝卜、鸡蛋、面粉，加入少许生抽、料酒后拌匀。加入...

白菜卷心菜等一切大片蔬菜都可以做的翡翠卷馅料也很随心快手又好吃～～健康低卡低脂这方子可以卷五个卷用料卷心菜牛肉50g内脂豆腐50g白萝卜40g胡萝卜30g香菜和葱适量酱油盐香油料酒黑胡椒卷心菜肉卷翡翠卷～蔬菜卷的做法包...

哈哈，这个饼最突出的特点就是简单。只要家里有面粉、盐和鸡蛋，再加上手头上有的出水不多的蔬菜都能做。我想如果是换成菠菜也不错。如果你家小朋友不吃菜，如果你想早餐蔬菜多多，就赶紧试试吧～用料低筋面粉适量凉开水适量鸡...

为啥取这么个名字呢？刚好冰箱里就剩这些东西了，就凑成一盘菜了！用料猪心1个青椒1个胡萝卜半根洋葱剩个头大蒜头、生姜生抽、料酒豆瓣酱、白糖、盐杂蔬炒猪心的做法主料就是这些。猪心先要和葱、姜、料酒一起煮透，高压锅的...

我喜欢随意，随意到不管什么食材也能整出点花样来，今天就分享一款多种食材组合的，让你想不到的美味～“菜心杂蔬花卷”。本创意纯属偶然，因为昨天用牛奶做了一款点蛋烧，还剩下半瓶纯牛奶放在冰箱，今天早上做肠粉还剩半把绿菜心...

盐和酱油少点没关系，淡了可以做个调汁蘸着吃，当然如果一旦咸了也没关系，因为面粉不多还都是蔬菜，可以卷饼夹面包或者配米饭吃呢。用料胡萝卜半根卷心菜一个苦菊两把面粉适量克盐适量克一品鲜酱油适量勺玉米粒适量根玉米油...

低卡减脂美食，精致可口用料泰森鸡大胸一块黄瓜擦丝胡萝卜擦丝鸡枞（或其他菌类）切丝芦笋切丝黑胡椒（现磨）少许生抽少许蜂蜜少许柠檬汁一小勺香油一勺红酒醋一小勺杂蔬鸡肉卷的做法鸡胸洗净，片成尽量均匀的薄片用松肉锤或刀背...

粥、饭、面每天都接触到，每天要考虑的无非就是两点：这个饭和什么搭一餐才营养均衡？如何让宝宝愉悦的吃下去？今天的饭包含蔬菜（叶菜类、根茎类、菌菇、瓜茄类）、鸡蛋、豆制品、还有杂粮。蔬菜种类比较丰富。含有蛋白质的有：豆...

最简单的食材，轻微造型变成夏日清新口味，孩子大人都爱吃。用料沙拉豆腐皮黄瓜香菜鸡蛋豆皮杂蔬卷的做法黄瓜，豆腐皮，香菜，洗干，晾干切丝煎鸡蛋饼，厚度根据喜好掌握准备好的食材，也可根据口味加甜椒，火腿肠，菌类豆腐皮，过热水，冷凉...

踏青的日子来一份，那是极好的用料玉米胡萝卜绿豆瓣香菇猪肉五香粉杂蔬春卷的做法把所有材料切丁，加入五香粉，如果要口味更好，把香菇下油爆香🎉由于春卷皮是昨天买的，有点干了，所以你可以在皮上刷一层水😁不过最好就买现好的...

食谱名：小米杂蔬卷参考月龄：11个月以上这道辅食吃起来非常软嫩，咬一口爽滑的蛋皮下夹着软糯的土豆泥，偶尔还能嚼到颗粒状的胡萝卜和西兰花，口味非常丰富。用料西兰花12克有机小米3克去皮的土豆50克去皮的胡萝卜12克鸡蛋1个...

为了骗狗子吃点素，我容易嘛用料卷心菜半个鸡蛋2个面粉15克蔬菜饼（卷心菜，鸡蛋）的做法卷心菜半颗切块榨汁机加少许水打成泥加入面粉（我用的低筋面粉，口感更松软）搅拌均匀打入两个鸡蛋继续搅拌均匀薄薄一层倒入电饼铛，煎熟卷起（...

想减肥就吃素，想增肥就吃肉肉，怎么任性怎么吃，🌸🌸🌸吃货天地用料黄瓜鸡蛋韭菜根韭黄西红柿豆腐牛肉鸡胸肉火腿葱杂菜果蔬越南春卷的做法油条西红柿，青瓜鸡蛋葱饼切长条油豆腐，火腿（火腿也可以不煎，蒸热就可以）无油空气炸锅鸡...

用料鸡蛋一只鸡胸肉一小块黄瓜半根生菜半棵胡萝卜半个金枪鱼罐头半个杂蔬鸡蛋卷的做法洗净将食材都切成颗粒…这里我还切了番茄但要注意番茄中间要去掉搅拌在一起就好这是我拿之前没放材料的图这是煎好的鸡蛋饼厚薄看...

荤素搭配，营养充足，培根的又一好做法。用料培根1包（7片）金针菇少许青椒1个红椒1个黄椒1个香菜/芫茜少许培根杂蔬卷的做法青椒、红椒、黄椒、香菜切段，长度比培根宽度稍长；金针菇灼熟沥水；准备牙签；各取少许材料，用培根卷好卷实...

杂粮蔬菜卷小分享🍭营养😋同时减脂肪❗针对肌肤色斑暗沉“黑色力量”激活的对皮肤也是极好哒～用料肥牛卷杂粮饭白米饭黑米菠菜胡萝卜黄瓜鸡蛋杂粮蔬菜卷的做法1️⃣菠菜焯水后过凉水挤干水分拌入1瓣蒜泥1茶勺白糖少许盐1...

这个季节是小葱最鲜嫩的时候，葱蘸酱是家庭餐桌上比较常见的小菜，如果喜欢很多蔬菜都可以配酱料吃，健康又美味😊用料黄瓜2－3根小葱多根豆皮2张培根多片六月香豆瓣酱甜面酱豆皮卷杂蔬的做法先上全家福看一下😊各项食材清洗...

我觉得中间的酱才是点睛之笔用料千张2张胡萝卜丝适量莴笋丝适量西葫芦丝适量甜椒丝适量芹菜丝适量豌豆苗（自发）适量照烧汁（酱料）适量豆腐乳1块番茄酱适量耗油适量植物油少许蒜适量姜适量淀粉水适量千张杂蔬卷的做法各种蔬...

大学食堂炒米粉（去掉米粉）的味道干香用料胡萝卜根杏鲍菇个卷心菜黑胡椒用量：想吃多少用多少炒杂蔬丝（卷心菜.胡萝卜.杏鲍菇）的做法全部切丝胡萝卜削完皮擦丝杏鲍菇洗了水甩干再切丝卷心菜洗了滤掉水再切丝总之，菜尽量干开锅...

很好吃的一款快手面包，菜谱来自爱和自由老师，有改动。用料高筋粉200克低筋粉50克鲜酵母7克盐3克细砂糖35克鸡蛋25克牛奶145克黄油25克馅料杂蔬粒100克马苏里拉50克蟹肉棒适量蕃茄酱适量杂蔬奶酪卷的做法1:除了黄油和盐，...

用料美玫低粉53克杂蔬粒150克速溶干酵母2.5克金像高粉230克细砂糖26克盐3克全蛋49克水140克无盐黄油28克沙拉酱干香葱适量杂蔬面包卷的做法除黄油外，所有材料混合，揉至光滑面团添入软化的黄油，将面团揉至具薄膜状态的扩...

身为一个很作的人的情人节食谱用料黄瓜1根胡萝卜1根菠菜卷3张各种菇适量香肠适量豆芽适量芒果1个牛奶适量蒜适量黑胡椒适量蔬菜卷and杂菇卷？的做法萝卜香肠各切条锅里放油煎熟黄瓜切条各种菇过水捞干，煎锅放油爆蒜加入...

最近减肥天天吃通心粉，看了好多菜谱，正宗好吃的意大利style做法都挺麻烦的，不太家常，每天做不现实。吃面嘛，不就是个浇头的问题，山西人觉得啥都能和面搭。但是直接蔬菜炒面吧，又觉得很中式化，没意思。所以照猫画虎做了一点点...

十个现代人，七个有胃病。程度有重有轻，但在越来越大的现实压力和越来越不规律的饮食之下，大部分人，都多多少少沾染一些肠胃毛病。发作起来不是一般折腾。吃药、食疗、做大大小小的治疗，也试过很多偏方。柳小丁提倡的，当然也...

用料鸡蛋1个包菜半个普通面粉100克绿豆面30克玉米面30克淀粉2勺胡椒粉1勺盐1勺卷心菜胡萝卜杂粮蔬菜饼的做法卷心菜和胡萝卜分别洗净切丁胡萝卜用少许油炒熟放入卷心菜丁再加入全部的粉和一个鸡蛋调匀，加盐加胡椒粉，可...