浓情南瓜羹的精选大全

一直特别喜欢南瓜，让人吃了觉得特别暖。用料南瓜约200克西兰花半颗浓情南瓜羹的做法南瓜切片，加点水，蒸约10分钟，我是小蒸锅，蒸好，放凉1分钟，装盘西兰花抄一下，装饰。...

有破壁机的跳过！适合家里是老式豆浆机，果汁机，又不想更新换代的。喝到了香浓丝滑的南瓜羹，又吃了养胃粗粮小米，老南瓜本身就甜，我不加糖，如果超喜欢甜食，可视情况加糖！加糖绝不输韩式南瓜羹！不要选贝贝南瓜，要椭圆形橙黄色的蜜本...

养身，减肥，配烤肉都很合适的美味南瓜羹，春夏秋冬都可，跟夏天绝配～用料南瓜1个牛奶1袋白糖1勺美味香浓的牛奶南瓜羹的做法一个小南瓜，洗干净，切断南瓜柄。南瓜去皮，切开挖掉里面的南瓜籽。南瓜切成块，放到盘子里。放到蒸锅里，蒸...

万圣节快到了，我买了一堆🎃贝贝南瓜比较面，加奶油、牛奶打成泥后口感特别顺滑，南瓜的香气中还带有愉悦的奶香，不过贝贝南瓜也有个缺点，就是不够甜，没关系，加一大勺浓情太妃味的鹰唛奶酱，给微凉的清晨一个甜蜜暴击！用烤得脆脆的...

吃惯了地瓜紫薯糙米饭，今天分享一个绝密减脂南瓜羹，奶香浓郁，粘稠顺滑，绝对比西餐厅里的南瓜浓汤好喝多了～PS：既然决定要减脂，也基本告别出门吃饭了。(･᷄ὢ･᷅)一碗奶香羹，配一份烤法棍就是一顿丰盛早餐。吃不完冷藏，第二天配烤...

用料南瓜300克牛奶300克糯米30克糖30克香浓南瓜羹（小美）的做法南瓜切块南瓜，牛奶，糖，糯米（糯米也可以提前蒸熟）15分钟/100℃/小勺，时间到速度10打磨一分半时间倒入容器，即可享用非常香甜细腻，很有饱腹感。小贴士不喜欢糖，可以不...

【南瓜海鲜风情浓汤】12m+食材：虾肉、南瓜、洋葱丁、甜椒丁、豌豆粒、黄油、海苔黑芝麻粉1、南瓜蒸熟后用料理机打成泥。2、豌豆粒煮熟；虾切丁焯水。3、锅底融化黄油、翻炒洋葱、一次下入豌豆、虾丁；然后加入少量水把虾...

每一口都充满冬瓜泥，减脂利器用料冬瓜肉170克盐1克左右鲜冬菇3个带鱼150g湿海带20克水150克冬瓜浓羹的做法准备好材料，冬瓜切成小粒状，带鱼去骨切成小块，加姜片，少许盐，料酒，糖，淀粉腌一下，冬菇切片，海带切成丝将冬瓜小粒放入料...

营养简单用料南瓜1块榨汁机1个浓郁香甜南瓜羹（糊糊）的做法南瓜洗净切块蒸熟，南瓜皮可削可不削，我是把长得不好看的皮给削了的。把南瓜装入榨汁机杯中，加入1/3左右的温开水或者牛奶，个人比较喜欢加温开水，牛奶加进去感觉就不...

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效，同时能够补中益气、调理肠胃。记得第一次喝是和朋友去吃饭，在寒冬喝上一杯暖暖的开胃浓汤感觉真棒。今天...

用料南瓜若干（没有称就切了两圈）糯米一把浓情南瓜汤的做法将南瓜去皮去瓤把南瓜切块，放在盆里蒸20分钟。把糯米洗干净，用清水浸泡一晚上。第二天早晨，把蒸熟的南瓜和泡好的糯米一同放入豆浆机，按下浓汤键就ok了！...

过年了每天享受美食也是有点消化无能加上此时天气干燥嗓子干痒是常有的事此时来一碗消食润燥的浓情蜜意羹真是恰到好处用料山楂15-20粒大枣15-20粒中等大小苹果2颗大个水晶梨1颗银耳1朵冰糖160g枸杞随意浓情蜜意羹的...

经营爱情与婚姻是一门功课和艺术。为了让更多人明白爱的真谛，太太乐将5月27日定为爱妻节(527谐音我爱妻)^_^在这一天，太太乐倡导男生为女生下厨，通过烹饪一顿美味佳肴，向另一半表白😍的确，爱，有时候不仅可以通过言语表达，还...

得天独厚的地理位置和历史悠久的文化沉淀，让马赛（Marseille）成为法国最有美食的城市之一。南瓜海鲜风情浓汤是当地一道经典菜式。南瓜搅拌成泥后其丰富的营养物质会渗透出来，色香味美，更不必说鸡汤和培根的提味。大自然的...

家里有吃剩下的南瓜三小块，还有早餐没喝完的豆浆，何不做一份豆浆南瓜羹😋。豆浆南瓜羹那浓浓的香气中，没有了牛奶的油腻感，味道实在让人惊喜😀，和我一样不喜欢牛奶的朋友们可以试试😜。南瓜豆浆的搭配营养丰富，百度去查吧😜...

在这个欢乐的节日，不如和家人来一碗热热的浓汤，感受一下节日的气氛～用料小南瓜200克牛奶200ml淡奶油50ml砂糖20克浓情蜜意🎅奶油南瓜汤的做法准备材料南瓜去皮切块煮熟。粉碎机里倒入蒸熟的南瓜，牛奶，砂糖。打成浓汁。把南...

宝贝的早餐，补钙补锌组合！用料虾肉3-4只南瓜适量豌豆适量洋葱半只甜椒半只黄油适量海苔黑芝麻粉适量【南瓜海鲜风情浓汤】的做法󾠮准备食材：虾肉、南瓜、洋葱切丁、甜椒切丁、豌豆粒、黄油、海苔黑芝麻粉󾠯南瓜蒸熟后用...

夏日燚燚，只想吃点清爽开胃又不麻烦的料理。所以推荐这道酸甜可口的素食南瓜意面。julie是wagas真爱粉，对他们家的南瓜意面很是喜欢，不同于一般的南瓜意面，wagas会加入番茄酱调味，不但开胃也更健康。本食谱用油浸番茄干取...

山楂既是水果又是药材，有很多很好的功效，但是直接吃会非常酸，糖葫芦好看但不卫生，山楂片果丹皮糖多色素多，为了最大保留住果肉和营养还要满足舌尖，大家不妨试一试这款简单美味的山楂羹。用料山楂20个左右冰糖2坨温开水一大...

冬瓜是减肥美食，让冬瓜又有颜值又有口味的做法在这里。冬瓜，靓起来！用料冬瓜1圈香菇2朵红椒1只火腿丁少许葱碎少许蒜2粒浓情冬瓜的做法冬瓜切成扇形块，入锅蒸熟。熟后去汁，摆盘。香菇、火腿、葱蒜、红椒切丁。锅内油热后，加...

太爱南瓜了。用料南瓜若干纯牛奶500ml香浓南瓜羹的做法南瓜切小块上锅蒸面。不用纠结南瓜品种，甜就行。很多人选择贝贝瓜，我买的就是普通那种很大的切了一小块儿，又甜又面～蒸好的南瓜放到榨汁机里。倒入牛奶，跟南瓜的比例...

用南瓜泥来做酱汁基底，加入油浸番茄干的酸味，来中和南瓜泥的甜，口味上更为清爽也更健康。用料南瓜200g番茄干30g菠菜适量油适量（用于煸炒）意面150g盐适量浓情南瓜意面的做法南瓜切块，菠菜焯一下水去除草酸，番茄干切成小块便...

超级治愈的🎃南瓜羹吃了好想再来一碗！哈哈哈必须推荐😍一起来看看南瓜🎃功效与作用：1.促消化功效：南瓜具有促进胆汁分泌的作用，从而促进胃肠道蠕动，可用于治疗消化不良、食积、腹胀等症状。2.美容养颜功效：南瓜富含铁元素，具...

做南瓜意面剩了一块南瓜，就不让它占冰箱的地方了，消耗掉。用料南瓜克牛奶克海盐一点点牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤的做法就是这块，我没称，大概是300g左右水开后隔水蒸15分钟南瓜+牛奶+海盐，用料理棒打成泥（牛奶调节浓稠度，海盐...

用料牛奶一盒南瓜200-300g清水200-300克大米抓一把50-70g白糖一小勺（可不放）懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）的做法南瓜去籽去皮切小块准备好所有食材扔料理机一键等吃没有步骤，就是所有食材全部扔进料理机打开汤/糊按键香浓丝滑...