要美味更要优雅的精选大全

要说冬天最吃香的街头小吃是什么？除了糖葫芦，糖炒栗子，非烤地瓜莫属！脑补一下，寒风凛冽之中，来上一个刚烤好的大地瓜，既暖了手；啃上一口，满口香甜软糯，还饱了肚子，简直幸福到要飞起来~~~在很多童鞋的观点里，烤红薯直接啃着吃，直到...

用料黄油克200鸡蛋个1水克210美玫面粉面粉克950猪油200克盐5克白糖35克起酥油150克优雅天鹅酥的做法称水油皮:美玫面粉500克，鸡蛋一个，水210克，猪油50克，黄油50克，白糖35克，盐5克称油心:美玫面粉450克，起酥油150克，黄油150克...

玩烘焙的童鞋都知道，饼干好吃，但是很不健康，油脂高，也容易发胖。既想念饼干的美味，又要拒绝高油高糖，经过多次尝试，我设计出了现在这个配方：在不影响口感的前提下，把黄油的用量降低到了最低，用了一部分有机椰子油代替，把砂糖用量...

自从有了破壁机，冷饮店里的饮品自己可以随意做，既美味又健康。用料草莓6个牛奶100g酸奶200g香蕉2根草莓奶昔，既要美味也要颜值的做法准备好需要的水果，酸奶是自己做的洗干净的草莓，中间切开后，切薄片依次贴在玻璃杯壁上香蕉...

菜品很多抽空我会把精品的发出来。用料做菜人品很重要菜品重要人品更重要的做法😊😊小贴士😊...

蒸着吃，健康美味。用料鸡半只虫草花5克香菇5朵干贝10粒盐3克料酒2勺酱油2勺蚝油1勺香油1勺淀粉3勺生姜2片大葱五分之一根鸡不要再炖了，蒸着更美味的做法半只鸡洗净，加入调料腌制半小时。虫草花，干贝，香菇泡水。加入姜片，大...

入秋后的莲藕清香细嫩，煲出来的汤清香不油腻。莲藕与花生两大秋季食物原料相结合，营养丰富!红衣花生有养血、补血、养发的功效，莲藕的营养价值和功效之多，更是众所周知。两样食材又都是秋天当季采摘，清水炖煮，没有添加调味...

用料鸡胸肉3块低钠酱油、蜜糖1/3杯番茄酱、米醋2茶匙大蒜3瓣辣酱、姜粉、芝麻油、胡椒、玉米淀粉1茶匙水1/4杯西兰花若干域食记|要减肥更要美味，西兰花搭配鸡胸肉低卡路里走起的做法鸡胸肉切粒，顺纹路切，更好嚼。切好的...

不是所有的路一帆风顺唯有内心的路乐活向前用料努力一直勇气一直付出一直生活，既要生存更要乐活的做法有时候我们口口声声说陪娃太累，却往往是娃耐心地陪你完成你喜欢的事情。☔☔☔2019.3.9.坐在窗边等闺女，小子下课。...

就想卖个萌🎀哈哈～打个劫🙀NO，是打个结，易夹又可爱～用料海带陈醋酱油花椒油麻油小辣椒蒜糖优雅海带结的做法煮海带，至软（我的是昨天做面豉汤的熬水的那块底料）捞起切条，然后每根打个结蒜剁碎，小辣椒切碎，少许糖、陈醋、酱油、麻...

每次家里买菜的时候多多少少都会剩下一点，单做量又太少，丢掉浪费。于是把一会小份量的菜做些创意昨天剩下一小半娃娃菜，今天就用它来蒸腊鱼啦用料豆豉适量蒜4瓣辣椒面适量（按个人口味）姜3片腊鱼2根食用油适量娃娃菜蒸腊鱼（...

自打安哥开始回公司办公，还在家办公的我就承担起了工作日做饭的艰巨任务。最开始我也觉得做好饭等爱人回来把酒夜话是多么美好的事情呢。好景不长，几天之后我就开始不耐烦了。本来就已经是耿直的老夫老妻了，而且我工作也...

醒目的颜色，让人眼前一亮，好似热情的桑巴，激活你身上每个细胞。我的热情就像这把‘火’，‘燃烧’着这片厨房。让我们一起焙制这舌尖上的中国红吧。用料低筋面粉160克细砂糖80克红曲粉10克泡打粉3克黄油75克鸡蛋2个盐2克糖...

新生活都有家人照顾不用自己做饭但是偶尔还是要折腾下厨房是生活的乐趣啦用料蔬菜沙拉适量水果沙拉适量烘焙适量要怎么变得更美好呢的做法在下厨房输入想吃的原材料找到合适的菜谱做！拍照！吃！小贴士值得学习的地方还有很...

下午茶，年轻人都挺喜欢，休息日用来放松，工作日用来解压，来份小甜点，来杯小糖水，感觉明明没什么特别的饱腹感，却经常让你这一周的减肥成果破功……为什么？因为下午茶的经典代表——甜点，完全就是长肉无敌的糖油组合啊！拿台湾有名...

班戟这种甜品千万不要和男神一块儿吃呀不信你咬一口试试保证吃你一脸的奶油所以还是和闺蜜窝在家里吃最好吃的你一脸奶油我一脸奶油当然你也可以奶油挤少一点芒果切碎一点班戟包小一点这样就可以优雅的吃班戟啦但是，这...

一日之计在于晨，一顿美味又健康的早餐可以为一天的忙碌提供满满活力。本期为大家分享一款燕麦牛奶酱，做法简单。可以用来涂面包吐司，也可以搭配上茶叶或茶包做成奶茶，既健康又美味，希望你们喜欢！用料牛奶450ml燕麦80g白糖50...

2020年9月1日早餐。为了把家里那点火龙果解决掉，我也是绞尽脑汁，这次是做了道高颜值的火龙果慕斯。用料火龙果1个牛奶100克糖10克奥利奥饼干碎100克黄油50克吉利丁粉10克酸奶300克既要美味也要颜值之火龙果慕斯的做法10...

相比大鱼大肉的丰盛晚餐，没有什么比一顿低脂健身餐来的更贴心、更实用了！夏天来了，也该为瘦身做准备啦！牛肉是低脂健身餐的首选，其蛋白质含量高，脂肪低，氨基酸组成更接近人体需要。牛肉还富含肌氨酸、肉毒碱、亚油酸、丙胺酸...

就从瘦身开始吧用料不可以吃烤豆腐烤鱼章鱼小丸子了哦要更美地去看更美的世界的做法要坚持哦...

这是一道非常简单的减脂鸡胸肉。夏天到了，是时候该减肥了，光吃草的日子太难挨，减脂鸡胸肉告别了一般鸡胸的干柴，让你快乐减肥！用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺酱油2勺盐10克料酒1勺蚝油1勺蜂蜜1勺大蒜末若干肉肉要不要之美味减脂鸡...

说到运动健身怎么吃，很多旁观者和刚入门的童鞋，似乎都对此有很大的误解……觉得想健身有效果，每天不是水煮白菜就只能凉拌沙拉，除了吃白煮蛋就是干巴巴柴滋滋的鸡胸瘦肉，日子过的完全是了无生趣……哼，我才不会告诉你们，昨儿...

大清早的没胃口的朋友看这里~一口一个的小饭团了解一下~小小一个足足的料，有肉松，胡萝卜，香菇，西兰花.......再配上一片迷人好吃的芝士，再用方太家的烤箱一烤，淋上好吃的沙拉酱和番茄酱，真的是一口忘不了，两口喊哇哦，三口四口...

2020年8月3日早餐。做了个金角大王。我叫你，你能忍住不吃吗？用料玉米粉400克中筋粉120克糖10克干酵母5克牛奶60克蜂蜜少许既要美味也要颜值之金角大王的做法400克玉米粉+200克开水拌匀，晾凉。加10克糖和120克中筋粉拌匀...

都知道油焖茄子好吃，可是吸饱油的茄子吃下去真的好吗？今天来焖一款少油的茄子煲，且味道好好!用料茄子1个肉末100克番茄1个胡萝卜1根洋葱1/4个要美味更要健康的茄子煲的做法茄子切条，加盐腌制出水变软滤去水分后加生粉搅拌...