简单易学的南瓜全麦芝士馒头美食做法
妈妈之前做饺子，抱怨用碟子不好蒸，然后我就帮她买了个两层的竹蒸笼，非常有质感呢！我收到货后马上做了南瓜全麦芝士馒头，果然，蒸笼受热就是比较均匀，馒头做出来形态非常漂亮对称。用蒸笼感觉就像在外面茶楼饮茶那样，让我家早餐...
南瓜亚麻仔全麦馒头-粗粮馒头6美味好吃的做法大全，南瓜亚麻仔全麦馒头-粗粮馒头6做法图解
家里的亚麻籽一直都只是打豆浆，最近又是吃南瓜的季节。二者试着尝试结合在一起，没想到还蛮好吃的，记录自己制作的过程。说明：因为南瓜不同，面粉的品牌也不用，请注意水调整控制。我今天做了二份馒头，一份未加糖的给老爸吃，麦香...
全麦南瓜馒头（筋道香甜）美味好吃的做法大全，全麦南瓜馒头（筋道香甜）做法图解
必须要把家里的南瓜消耗完才甘心😄用料南瓜150克白糖20克中筋粉175克全麦粉50克酵母2克全麦南瓜馒头（筋道香甜）的做法南瓜去皮蒸熟。把蒸熟的南瓜捣烂，并等待南瓜泥降温到37度左右。接着把所有材料加在一起揉成不粘手的...
南瓜奇亚籽全麦馒头美味好吃的做法大全，南瓜奇亚籽全麦馒头做法图解
一滴水不加的南瓜刀切馒头，香甜松软，加入了奇亚籽，膳食纤维丰富，营养又好吃的最佳选择～用料贝贝南瓜4/3个全麦粉500克奇亚籽20克牛奶120克干酵母粉5克南瓜奇亚籽全麦馒头的做法4/3个贝贝南瓜放蒸锅里蒸熟后去皮，放入揉面盆...
全麦南瓜培根芝士包&全麦南瓜豆沙包美味好吃的做法大全，全麦南瓜培根芝士包&全麦南瓜豆沙包做法图解
某天在下厨房看到个腌肉芝士包的方子，爱吃芝士不爱做白皮面食的我改进了一下，面多了就又做了点豆沙包。用料南瓜肉500g全麦面粉700g酵母7g马苏里拉芝士250g培根300g橄榄油少许研磨黑胡椒适量豆沙适量全麦南瓜培根芝士包...
全麦南瓜蔓越莓馒头美味好吃的做法大全，全麦南瓜蔓越莓馒头做法图解
给自己做的减肥餐，做成18个等大馒头。谁说蔓越莓一定要用在面包饼干里面呢？馒头也可以！用料南瓜250克蔓越莓30克全麦面粉500克酵母2.5克全麦南瓜蔓越莓馒头的做法南瓜去皮，切片，蒸20分钟全麦面粉、酵母混合，酵母可以直接撒...
超好吃的全麦南瓜馒头美味好吃的做法大全，超好吃的全麦南瓜馒头做法图解
用料南瓜100克白糖适量克全麦面粉300克盐1克酵母4克水大概120克超好吃的全麦南瓜馒头的做法先把南瓜和糖用水煮烂如图等南瓜糖水凉后把全部材料混合均匀揉成面团假如把水放多了可以在加点面粉，放在干净的碗里用保鲜膜...
全麦黑芝麻南瓜馒头美味好吃的做法大全，全麦黑芝麻南瓜馒头做法图解
法国全麦粉做的中国馒头。用料全麦粉100g中筋粉200g南瓜泥适量发酵粉4g温牛奶（溶化酵母）少许全麦黑芝麻南瓜馒头的做法用少许温牛奶融化酵母。南瓜微波炉做熟，用搅拌器打成南瓜泥放凉备用。将加入酵母的少许牛奶静置一会...
南瓜全麦馒头|记录美味好吃的做法大全，南瓜全麦馒头|记录做法图解
刚在网上买了一点新良的全麦粉，买回来才发现刚好就是去年因为生物毒素超标被市场监管总局通告的那家……（这个原因应该是多方面的，可能跟产地储存等因素有关，我也不好随便猜测，反正平时屯粮的时候也要注意点，米面放久了都不...
南瓜全麦馒头（玫瑰花同款）美味好吃的做法大全，南瓜全麦馒头（玫瑰花同款）做法图解
用料全麦面粉300g温水50g南瓜泥150g干酵母3g南瓜全麦馒头（玫瑰花同款）的做法酵母加入温水中融化搅匀将融好酵母的水，南瓜泥和全麦面粉充分揉匀到无颗粒状（喜欢甜的朋友可以加入20g白糖）将面团擀成长条行，切成小剂子，取5-6个...
减脂 100%全麦南瓜黑芝麻馒头美味好吃的做法大全，减脂 100%全麦南瓜黑芝麻馒头做法图解
在早市上随手买了个南瓜，放了好几天，一直没吃，家里的全麦馒头吃完了，刚好，蒸个南瓜全麦馒头。一直在减脂，所以喜欢自己做些全麦馒头面包，工作日早餐一般是全麦馒头或燕麦+鸡蛋+脱脂奶，有空的时候还会再煮点青菜，早餐营养又不会...
全麦南瓜玫瑰花馒头美味好吃的做法大全，全麦南瓜玫瑰花馒头做法图解
我还是忘不掉你，那就做玫瑰花送给自己。用料南瓜泥200g全麦粉400g酵母4g全麦南瓜玫瑰花馒头的做法南瓜切块上锅蒸15分钟左右，熟了以后非常好去皮。去皮以后放入容器捣成南瓜泥。筛入全麦粉，酵母用温水化开，倒入容器中。我...
健康食堂！南瓜馒头和全麦馒头美味好吃的做法大全，健康食堂！南瓜馒头和全麦馒头做法图解
用料南瓜尼400克面粉700克酵母6克泡打粉2克白砂糖100克牛奶粉80克全麦馒头材料全麦粉150克面粉350克酵母4克牛奶粉50克黄油30克鸡蛋1个补充红枣肉适量，加南瓜面团的健康食堂！南瓜馒头和全麦馒头的做法二种材料各自合在...
超Q软减脂全麦南瓜馒头美味好吃的做法大全，超Q软减脂全麦南瓜馒头做法图解
贝贝南瓜🎃牛奶版无油无糖减脂主食！厨师机版。家里没有高筋全麦粉也没有关系，你们可以全部用中筋面粉替代即可。也可以按口味替换50-100g荞麦粉，玉米粉，或者各种粗粮粉....都是ok哒！Tips：南瓜如果用普通的，水分含量大，液体部...
「减脂」100%全麦南瓜馒头美味好吃的做法大全，「减脂」100%全麦南瓜馒头做法图解
出了上个全麦馒头教程之后，麻麻大人就建议我做各种揉入了根茎植物的馒头，像南瓜/地瓜/紫薯/山药/白薯……等等。想想的确会蛮好吃，增加了薯类和瓜类特有的清香😍！减脂期会过得更加有满足感！这次的全麦用的还是斯佩耳特小麦...
南瓜全麦馒头哦易做又好吃的窍门
不加一点糖不加一滴油。减肥瘦身必备哈哈。满满的杂粮纤维颗粒感，吃的停不下来。用料全麦面粉300克南瓜45克酵母2.5-3克水110克南瓜全麦馒头哦的做法酵母用温水化开，备用。把南瓜切块，蒸熟。所有食材放进面包机，用和面功...
南瓜全麦馒头「无糖无油」美味好吃的做法大全，南瓜全麦馒头「无糖无油」做法图解
全麦粉，脂肪含量1%＋14%的膳食纤维。南瓜，蛋白质，维生素B,C，钙营养丰富。这两种搭配营养健康，也是减肥宝宝们的良选。爱吃面食的我，每次会多做些冻起来，热过后口感也是不影响的。今天和大家分享一种低温发酵加碱面的做法（这是...
全麦系列之南瓜豆沙馒头美味好吃的做法大全，全麦系列之南瓜豆沙馒头做法图解
大润发促销入了一袋十斤的风筝全麦中筋粉，今天我妈又买了一大个贝贝南瓜，于是就可劲造(ง•̀_•́)ง然后各种方子几乎都没这种全麦面粉，蛋白质含量很高，筋度貌似很低2333自己建方子用。颜值有点低毕竟全麦黑啊用料风筝...
自用 南瓜全麦馒头美味好吃的做法大全，自用 南瓜全麦馒头做法图解
用料全麦面粉250克南瓜220克酵母4克自用南瓜全麦馒头的做法南瓜切片蒸熟，用勺子压成泥。晾凉后加入面粉搅拌成絮状。酵母用少量水化开，加入面絮中。揉成软硬适中的面团。将揉好的面团放置暖和的地方发酵至两倍大。把发...
全麦南瓜馒头，软乎美味好吃的做法大全，全麦南瓜馒头，软乎做法图解
用料南瓜250克酵母5克盐3克鸡蛋1个奶粉30克牛奶200克全麦面粉400克中筋面粉200克全麦南瓜馒头，软乎的做法把所有食材混合，调至上图的面团，牛奶量可以适量调整，面团不要太硬，太硬不好发酵，盖盖儿发酵。夏天室温大概40分钟，面...
健康🎃南瓜全麦馒头美味好吃的做法大全，健康🎃南瓜全麦馒头做法图解
南瓜的果糖是天然而多汁的甜味剂，使全谷物发酵后仍带有南瓜的清甜、果香、纤维、维他命矿物质。南瓜健脾，让易于消化富含VB的全麦馒头更加的养胃，且通便，造型饱满圆润，香喷喷热腾腾像不像一坨色泽金灿灿黄澄澄新鲜的香蕉便...
芝士南瓜全麦核桃馒头（馒头无糖）美味好吃的做法大全，芝士南瓜全麦核桃馒头（馒头无糖）做法图解
足够营养，无糖健康，咸口早餐。用料蒸熟南瓜块200克酵母5克全麦粉50克面粉300克铺面咸口芝士片12片芝士南瓜全麦核桃馒头（馒头无糖）的做法全部材料（不包括芝士片，芝士片是蒸熟馒头以后才铺上面的）放入面包机，成一个面团后，发酵...
全南瓜泥和面的全麦馒头美味好吃的做法大全，全南瓜泥和面的全麦馒头做法图解
用料老南瓜蒸熟的泥270克（可根据南瓜泥浓稠度适当增减）糖25克中筋面粉350克t150全麦粉150克低糖干酵母3.5克全南瓜泥和面的全麦馒头的做法面团揉光发酵至两倍大排气揉光揉透，7等分，揉圆成型醒发至1.5-2倍大冷水上锅，有蒸汽...
全麦芝士/芝麻酱刀切馒头美味好吃的做法大全，全麦芝士/芝麻酱刀切馒头做法图解
try用料全麦面粉250克中筋面粉250克水250克白糖25克酵母5克玉米油20克全麦芝士/芝麻酱刀切馒头的做法除酵母和油全部混合成面团安琪高活性干酵母加水成膏状，面团揉成长条，切块，抹上酵母，揉搓到看不到酵母面团揉成长条，切块...
南瓜全麦馒头好吃又减肥美味好吃的做法大全，南瓜全麦馒头好吃又减肥做法图解
消耗南瓜，做南瓜饼还剩下南瓜，做个南瓜全麦馒头，好吃有减脂，早餐也解决了用料全麦面粉300克面粉200克南瓜300克酵母5克水50-70克南瓜全麦馒头好吃又减肥的做法南瓜去皮切块放到微波炉转7分钟左右蒸南瓜的同时把全麦粉，面粉...